Tan terjadi ketika sinar matahari atau sinar ultraviolet buatan mengenai kulit, menyebabkan pigmen yang disebut melanin terbentuk. Melanin bertanggung jawab atas cahaya cokelat yang kita kaitkan dengan cokelat, tetapi juga cara kulit melindungi diri terhadap kerusakan akibat sinar UV yang disebabkan oleh matahari.
Warna cokelat yang Anda terima dari paparan di luar ruangan terutama merupakan hasil dari sinar UVA dari matahari, karena sebagian besar sinar UVB matahari diserap oleh lapisan ozon bumi. Tempat tidur penyamakan biasanya memiliki campuran sinar UVA dan UVB. Sinar UVB memiliki lebih banyak energi daripada sinar UVA, dapat secara langsung merusak DNA Anda, dan merupakan penyebab sebagian besar kanker kulit - meskipun sinar UVA dan UVB dapat merusak kulit Anda.
Semprotan tan, di mana warna aditif dihydroxyacetone (DHA) diaplikasikan secara merata untuk sementara menggelapkan sel-sel kulit, adalah alternatif yang populer untuk mendapatkan kulit cokelat tanpa paparan sinar UV yang berbahaya.
Tidak ada manfaat medis untuk memiliki kulit kecokelatan, tetapi beberapa orang lebih suka tampilan kulit kecokelatan. Legenda mengatakan bahwa penyamakan menjadi populer pada tahun 1923 ketika Coco Chanel terbakar matahari dalam perjalanan ke Perancis Selatan. Foto-foto kecokelatannya seharusnya menjadi pertanda kecantikan dan relaksasi.
Kaleng akan bertahan untuk jangka waktu yang berbeda tergantung pada bagaimana Anda mendapatkannya (dari sinar UV atau semprotan). Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperpanjang usia kulit Anda, tetapi itu tidak akan permanen.
Berapa lama tans bertahan?
Umur tan tergantung pada jenis tan itu. Ini juga akan tergantung pada kulit Anda dan seberapa sering kulit Anda beregenerasi.
Secara umum, tan yang dicapai melalui berjemur di luar dapat diperkirakan berlangsung 7 hingga 10 hari sebelum lapisan terluar kulit mulai terkelupas secara alami.
Semprotan kaleng mulai memudar hanya dalam 1 hari tanpa perawatan yang tepat dan dapat bertahan hingga 10 hari.
Meskipun tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung hal ini, ahli tan semprotan Jules Von Hep mengatakan dalam wawancara dengan Marie Claire bahwa beberapa klien kulit tidak menggunakan tan semprotan juga pada minggu sebelum atau selama, periode mereka sehingga Anda mungkin ingin tunggu sampai minggu sesudahnya, jika memungkinkan.
Bisakah tan menjadi permanen?
Tan tidak pernah permanen karena kulit secara alami terkelupas dari waktu ke waktu. Ini menyebabkan kulit kecokelatan mengelupas. Sel-sel baru terbentuk dan kulit yang lebih tua mengelupas.
Siapa pun yang Anda lihat yang terlihat "permanen" tan baik memiliki kulit yang lebih gelap secara alami, menggunakan lotion tanning tanpa matahari atau tan semprotan, atau pergi berjemur secara teratur.
Penting untuk dicatat bahwa Mayo Clinic dan Food and Drug Administration secara eksplisit mengatakan bahwa pil tanning tanpa matahari tidak aman. Mereka harus dihindari.
Catatan tentang tempat tidur penyamakan
Tidak ada jenis penyamakan yang benar-benar aman, tetapi penyamakan tempat tidur dan bilik sangat tidak aman.
Radiasi UVA di tanning bed sebanyak tiga kali lebih kuat dari UVA di bawah sinar matahari alami. Tanning bed dikategorikan sebagai karsinogenik bagi manusia oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC) dari Organisasi Kesehatan Dunia. Tempat tidur dan stan penyamakan harus dihindari.
Cara menjaga agar cokelat tidak memudar
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga agar cokelat tidak memudar, sehingga memperpanjang umur tan Anda.
- Lakukan eksfoliasi kulit Anda sebelum berjemur atau tan semprotan. Ini akan menjaga kulit agar tidak mengelupas dan memberi semprotan warna cokelat yang halus, bahkan menjadi dasar untuk menempel.
- Mandilah dengan air hangat atau dingin. Air panas mendehidrasi kulit, yang dapat menyebabkan tan memudar lebih cepat.
- Jagalah agar kulit Anda tetap lembab. Kulit yang terhidrasi akan memperlambat eksfoliasi tubuh Anda. Anda dapat melembabkan kulit Anda dengan minyak alami seperti kelapa atau minyak alpukat.
- Gunakan ekstender tan atau suplemen dengan lotion penyamakan. Beberapa ekstender tan sebenarnya merangsang produksi melanin.
Tindakan pencegahan paparan sinar matahari dan efek samping
Anda harus selalu mengenakan tabir surya dengan SPF minimal 30 saat menghabiskan waktu di bawah sinar matahari. Anda mungkin perlu menggunakan lebih banyak tabir surya daripada yang Anda pikirkan.
American Academy of Dermatology merekomendasikan menggunakan setidaknya 1 ons (cukup untuk mengisi gelas atau kira-kira seukuran bola golf) untuk menutupi semua kulit yang terpapar. Anda harus menggunakan kembali tabir surya setiap 2 hingga 3 jam dan setelah masuk ke dalam air.
Risiko terkena sinar matahari terlalu banyak termasuk:
- terbakar sinar matahari
- ruam panas
- penuaan dini (kulit kehilangan elastisitas di bawah sinar matahari yang dapat menyebabkan keriput dan kerusakan kulit)
- dehidrasi, disebabkan oleh keringat karena panas
- melanoma dan kanker kulit lainnya
- kerusakan mata, karena menatap matahari dapat merusak batang dan kerucut di retina
Bawa pulang
Berapa lama tan Anda bertahan tergantung pada apakah Anda mendapatkannya dari berjemur atau dari tan tan di salon. Meskipun tidak ada tan yang permanen, dengan perawatan yang tepat Anda dapat memperpanjang umur tan Anda beberapa hari.
Secara umum, tans akan bertahan hingga 7 hingga 10 hari sebelum kulit mulai terkelupas dan regenerasi secara alami. Jika Anda mengelupas tubuh Anda sebelum penyamakan, gunakan ekstender tan, dan jaga agar kulit tetap lembab, tan Anda mungkin bertahan lebih lama dari yang diperkirakan.
