Jahe Untuk Rambut: Manfaat, Cara Menggunakannya, Dan Tindakan Pencegahannya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Jahe, rempah makanan umum, telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama berabad-abad. Akar tanaman Zingiber officinale telah digunakan untuk peradangan dan penyakit gastrointestinal baik dalam praktik tradisional maupun konvensional.

Anda mungkin juga membaca informasi anekdotal tentang kemampuan jahe untuk menyembuhkan rambut dan kesehatan kulit kepala. Sementara jahe mungkin memiliki manfaat anti-inflamasi untuk kondisi kulit kepala, beberapa studi klinis menunjukkan bahwa senyawa tertentu sebenarnya dapat mengurangi pertumbuhan rambut.

Penting untuk mempelajari lebih lanjut tentang jahe dan penggunaannya yang tepat sebelum mengobati sendiri kondisi dermatologis apa pun.

Manfaat jahe yang potensial untuk rambut

Dalam jangka panjang, praktik perawatan rambut sama pentingnya dengan yang digunakan dalam perawatan kulit. Jahe tidak dianggap sebagai perawatan medis umum untuk menjaga rambut tetap sehat, tetapi beberapa mengklaim secara anekdot bahwa bumbu ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Bisakah jahe meningkatkan pertumbuhan rambut?

Dalam pengobatan Asia Timur, jahe kadang digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Namun, beberapa peneliti telah mencatat bahwa tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan bahwa jahe membantu mengobati kebotakan.

Beberapa malah fokus pada manfaat potensial dari jahe untuk peradangan kulit kepala. Diperkirakan bahwa ketika kondisi kulit kepala membaik, pertumbuhan rambut dapat meningkat. Namun, manfaat seperti itu hanya anekdot.

Bisakah jahe memperlambat kerontokan rambut?

Kurang bukti ilmiah bahwa jahe dapat memperlambat laju kerontokan rambut. Mengkonsumsi jahe untuk kesehatan rambut dan kulit kepala Anda dapat menyebabkan peningkatan penampilan, tetapi ada sedikit yang bisa dilakukan untuk memperlambat kerontokan rambut setelah dimulai.

Penting juga untuk dicatat bahwa beberapa kasus rambut rontok terkait dengan kondisi rambut yang mendasarinya, yang perawatan alami seperti jahe mungkin tidak membantu untuk merawatnya.

Bisakah jahe menghilangkan rambut?

Sementara beberapa bukti anekdot mempromosikan manfaat pertumbuhan rambut dari jahe, beberapa bukti klinis menunjukkan efek sebaliknya.

Satu studi tentang 6-gingerol, senyawa dalam jahe, menemukan penurunan pertumbuhan rambut pada tikus serta folikel manusia secara in vitro. Berdasarkan hasil ini, peneliti menyimpulkan bahwa jahe dapat membantu menghambat pertumbuhan rambut atau bahkan dengan sengaja menghilangkan rambut.

Efek samping potensial menggunakan jahe

Sebagai bumbu masakan, jahe aman bagi kebanyakan orang. Jika Anda memiliki alergi jahe yang diketahui, maka Anda harus menghindari pemberian ekstrak, minyak atsiri, dan segala bentuk jahe lainnya pada rambut Anda.

Oleskan jahe di bagian dalam siku Anda 24 jam sebelum menggunakannya pada rambut atau kulit kepala Anda untuk melihat apakah Anda memiliki reaksi buruk. Jika Anda melakukannya, jangan gunakan itu.

Tanda-tanda reaksi kulit yang mungkin termasuk:

• ruam merah
• gatal-gatal atau bekas
• rasa gatal
• peningkatan peradangan
• terbakar

Secara tradisional, ekstrak jahe untuk rambut dan kulit kepala hanya digunakan secara topikal. Anda tidak boleh mengonsumsi jahe melalui mulut untuk tujuan seperti itu, kecuali diarahkan oleh dokter. Melakukannya dapat menyebabkan efek samping berikut:

• kram
• diare
• gas yang berlebihan
• maag
• interaksi obat, terutama jika Anda mengambil pengencer darah (antikoagulan)

Cara menggunakan jahe untuk rambut

Internet penuh dengan resep yang konon membantu pertumbuhan rambut. Meskipun tidak terbukti secara ilmiah, mengoleskan jahe ke kulit kepala dan rambut Anda masih bisa menjadi pengalaman yang menyegarkan. Berikut adalah beberapa metode untuk dicoba.

Minyak jahe

Minyak jahe datang dalam bentuk ekstrak atau minyak esensial, yang terakhir perlu diencerkan dengan minyak pembawa sebelum dioleskan. Gunakan produk di seluruh kulit kepala dan rambut untuk aroma pedas dan menyegarkan. Bilas setelah 15 hingga 30 menit.

Jus jahe

Jus jahe dibuat langsung dari akar jahe. Anda dapat memotong ujung akar segar dan memijat langsung ke kulit kepala Anda. Metode lain adalah dengan menghaluskan akar dalam blender dan dioleskan ke seluruh rambut Anda.

Masker rambut jahe

Untuk membuat masker rambut jahe, Anda dapat menggunakan jus jahe, minyak atsiri, atau ekstrak yang dikombinasikan dengan bagian minyak pembawa yang sama, seperti argan, kelapa, atau jojoba. Pijat ke kulit kepala dan tutup rambut Anda secara merata. Tempatkan topi di rambut Anda dan biarkan hingga 30 menit sebelum dibilas.

Jika merawat kulit kepala saja, Anda dapat menambahkan sesuatu yang asam ke masker, seperti yogurt, lemon, atau cuka sari apel.

Suplemen jahe

Suplemen jahe tersedia dalam bentuk teh, kapsul, dan tablet. Saat menggunakan jahe melalui mulut, ikuti semua instruksi produk dengan hati-hati dan hentikan jika ada efek samping gastrointestinal.

Bicaralah dengan dokter sebelum mengambil suplemen apa pun. Perlu diingat bahwa suplemen jahe belum dikaitkan secara ilmiah dengan pertumbuhan rambut.

Bawa pulang

Karena ada beberapa pilihan pertumbuhan rambut tanpa resep, konsumen semakin beralih ke metode tradisional untuk mencoba keberuntungan mereka.

Jahe, meskipun disebut-sebut online, tidak terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan pertumbuhan rambut atau mencegah kerontokan rambut. Namun, Anda dapat mengambil manfaat dari efek anti-inflamasi jika Anda memiliki kondisi kulit kepala tertentu.

Terlepas dari kenyataan bahwa jahe adalah zat alami, jahe dapat menimbulkan efek samping pada beberapa orang. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk berkonsultasi dengan dokter sebelumnya, terutama jika Anda minum obat atau memiliki kondisi yang sudah ada sebelumnya.

Jika ada, masker rambut yang diresapi jahe bisa menyegarkan dan beraroma. Meski begitu, Anda mungkin tidak melihat efek rambut yang signifikan.