Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Melahirkan bukanlah piknik. Itu juga bukan liburan - tetapi melahirkan bayi Anda adalah saat di mana Anda kemungkinan akan tinggal jauh dari rumah selama setidaknya 24 jam (persalinan pervaginam yang tidak rumit) hingga antara 2 hingga 4 hari (kelahiran sesar) dan kadang-kadang lebih lama.
Rumah sakit Anda akan menyediakan hal-hal paling mendasar yang harus Anda rawat selama dan setelah kelahiran. Tapi di mana kesenangan dalam tulang telanjang penting?
Jika Anda ingin pengalaman Anda sedikit, yah, ekstra, maka Anda harus mengemas tas Anda terlebih dahulu. Inilah yang dapat Anda harapkan dari rumah sakit atau pusat persalinan Anda dan apa yang mungkin ingin Anda bawa sendiri, bayi Anda, dan pasangan Anda.
Kapan mengemas tas Anda
Hanya sekitar 5 persen bayi yang lahir pada tanggal kelahiran yang sebenarnya.
Pada kenyataannya, bayi Anda mungkin datang beberapa minggu sebelum atau setelah saat Anda hamil. Pertimbangkan untuk mengemas tas Anda setidaknya 3 minggu sebelum tanggal jatuh tempo. Ini memberi Anda sedikit waktu untuk hal-hal yang tidak terduga.
Jika Anda memiliki indikasi Anda mungkin akan mengalami persalinan prematur atau memiliki bayi Anda di awal, Anda mungkin ingin mengemas barang-barang Anda lebih awal.
Terkait: 6 tanda-tanda persalinan
Apa yang disediakan oleh pusat kelahiran
Anda mungkin telah membaca banyak daftar kemasan yang tampaknya tidak lengkap. Anda tidak perlu membawa semuanya dan wastafel dapur. Faktanya, bahkan jika Anda tidak mengemas apa pun, rumah sakit Anda kemungkinan besar telah memenuhi kebutuhan dasar Anda. Itu harus menjadi beban dari bahu Anda - secara harfiah!
Semua fasilitas berbeda, jadi, jika Anda memiliki pertanyaan, pastikan untuk menelepon untuk bertanya sebelum Anda tiba. Anda bahkan mungkin ingin menjadwalkan tur rumah sakit selama kehamilan Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang dapat Anda harapkan selama Anda tinggal.
Untuk ibu, pusat persalinan umumnya menyediakan:
- gaun rumah sakit
- kaus kaki pegangan
- bola melahirkan dan alat-alat kerja lainnya, seperti pemijat pribadi
- gelas besar untuk air dan es
- perlengkapan mandi dasar - sabun, sampo, sikat gigi / pasta gigi
- pakaian dalam mesh sekali pakai (itu bukan yang paling menarik, tapi itu berhasil)
- pembalut tebal
- barang-barang setelah perawatan, seperti witch hazel pad dan botol peri
- obat resep dan non-resep
- bantal dan selimut standar
Untuk bayi:
- bayi prematur, bayi baru lahir, atau ukuran 1
- tisu dasar
- selimut flanel
- onesies bermerek rumah sakit
- topi rajut standar
- sampo / sabun
- dot
- formula (Beberapa rumah sakit “ramah bayi” hanya menawarkan formula jika dianggap perlu secara medis. Hubungi rumah sakit Anda untuk mencari tahu tentang kebijakannya mengenai formula.)
- obat resep dan non-resep jika diperlukan
Dan sebelum Anda memikirkan apa yang harus dikemas, Anda harus tahu bahwa rumah sakit menyarankan untuk tidak mengemas barang-barang mahal, seperti:
- cincin kawin dan perhiasan lainnya
- laptop dan tablet
- banyak uang tunai (karena kita semua memiliki itu, kan ?!)
Pada dasarnya, hindari membawa apa pun yang akan Anda lewatkan jika Anda tidak sengaja kehilangannya. Kami berjanji, barang-barang Anda akan jauh dari pikiran Anda ketika Anda memegang si kecil Anda untuk pertama kalinya!
Apa yang dimasukkan ke dalam tas Anda … untuk Anda
Meskipun Anda memiliki dasar-dasar yang disediakan oleh rumah sakit, memiliki barang-barang yang akrab dari rumah dapat membuat Anda merasa jauh lebih nyaman. (Sama menariknya dengan mesh undies, Anda akan lebih nyaman dengan sendirinya - kami jamin itu.)
Sebelum Anda berkemas, Anda mungkin ingin menghubungi rumah sakit Anda untuk memastikan mereka tidak memiliki aturan mengenai apa yang Anda kenakan. Beberapa, misalnya, mungkin lebih suka atau mengharuskan Anda mengenakan gaun yang dikeluarkan rumah sakit selama kelahiran itu sendiri.
Walaupun daftar ini terlihat cukup panjang, sebagian besar harus masuk ke dalam satu tas semalam.
- ID Anda. Ini terlihat jelas, tetapi Anda akan memerlukan identifikasi pada saat check-in. Anda juga mungkin memerlukan kartu asuransi Anda dan dokumen-dokumen lain yang diberikan dokter kepada Anda untuk masuk.
- Daftar obat-obatan. Anda mungkin akan ditanya informasi ini saat check-in. Dan mungkin sekali lagi setelah Anda puas. Jika Anda dalam proses persalinan, mungkin sulit untuk mengingat semua yang Anda ambil - jauh lebih mudah untuk hanya menyerahkan selembar kertas.
- Obat-obatan Ya, jika Anda menggunakan obat resep umum, apotek rumah sakit biasanya dapat menyediakannya - tetapi mungkin dengan biaya lebih tinggi daripada yang biasanya Anda bayar. Dan jika Anda menggunakan obat yang kurang umum, rumah sakit mungkin tidak memiliki stok. Membawa Anda sendiri dapat menghindari potensi sakit kepala ini.
- Kartu kredit atau sejumlah kecil uang tunai. Anda mungkin ingin menggunakan mesin penjual otomatis atau mendapatkan sesuatu dari toko suvenir atau kafetaria selama Anda tinggal.
- Rencana kelahiran. Jika Anda memiliki rencana kelahiran spesifik yang telah Anda konsep, bawalah satu atau dua salinannya.
- Gaun atau piyama rumah sakit pribadi. Ya, Anda dapat membeli gaun rumah sakit Anda sendiri atau mengubahnya menjadi satu setelah Anda melahirkan. Pada gaun, gaun cantik harganya sekitar $ 30. Jika Anda mendapatkan yang dibuat sesuai selera Anda, harganya mungkin jauh lebih tinggi. Anda mungkin malah mempertimbangkan untuk mengenakan gaun tidur - gaun yang gelap dan akses mudah untuk monitor selama persalinan / melahirkan dan menyusui setelah lahir.
- Kaus kaki atau sandal anti selip. Jika Anda tidak menyukai kaus kaki rumah sakit, Anda bisa membawanya sendiri. Adalah kunci bahwa apa pun yang Anda pilih memiliki pegangan untuk keselamatan. Tentu, lantai ruang bersalin mungkin tidak persis dua kali lipat sebagai lantai dansa - tetapi Anda akan berjalan-jalan ketika Anda bisa.
- Daftar putar kelahiran. Ini bisa berupa musik, meditasi, atau audio lain yang ingin Anda putar selama persalinan dan persalinan.
- Buku. Atau majalah atau bahan bacaan lainnya. Ini sangat membantu jika Anda menunggu beberapa saat untuk acara utama.
- Ponsel dan pengisi daya. Tergantung pada seberapa cepat atau lambat semuanya berjalan, Anda mungkin ingin beberapa hiburan atau bahkan opsi untuk menelepon teman saat Anda sedang bekerja. Dan Anda tahu teman-teman media sosial Anda akan menyukai pembaruan! Anda juga dapat menyimpan musik atau audio di ponsel Anda.
- Perlengkapan mandi. Anda bisa sesederhana beberapa sampo perjalanan, sikat gigi / pasta gigi, sikat, deodoran, dan sebatang sabun. Atau Anda dapat membawa seluruh alat rias wajah dan produk rambut mewah Anda (terutama jika Anda sedang mengambil foto kelahiran profesional). Jangan lupa hal-hal seperti ikat rambut, lip balm, dan lotion, jika Anda cenderung memiliki kulit kering.
- Pengering rambut. Anda mungkin atau mungkin tidak dapat membawa pengering rambut atau perangkat plug-in lainnya. Hubungi dulu untuk mengetahui aturannya.
- Kacamata dan / atau kontak. Mereka mungkin menjadi hal terakhir yang ada di pikiran Anda, tetapi Anda juga ingin membawa kacamata dan persediaan lensa kontak, seperti kasing dan larutan garam.
- Celana dalam. Celana dalam rumah sakit bisa menjadi anugerah di hari pertama atau lebih dari pendarahan postpartum yang berat. Tetapi menyelinap ke Anda sendiri mungkin lebih nyaman setelah itu. Anda akan mengenakan pembalut, jadi pertimbangkan untuk mengatur ukuran dan memilih gaya cakupan penuh. Dan pilih warna gelap yang menyembunyikan noda dengan baik. Anda juga dapat membeli pakaian dalam sekali pakai sendiri jika diinginkan.
- Bantalan. Rumah sakit menyediakan bantalan tebal. Jika Anda menginginkan yang lebih tipis, bawalah dari rumah. Anda tidak harus menggunakan tampon setelah melahirkan.
- Bra menyusui atau bra pendukung. Apakah Anda berencana untuk menyusui atau tidak, ASI Anda mungkin akan masuk selama beberapa jam dan hari setelah kelahiran. Bra yang suportif dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan. Bra menyusui akan memberi Anda akses mudah untuk menyusui bayi.
- Penutup dan pembalut atau bantal menyusui. Menunggu tamu? Anda mungkin merasa lebih nyaman menggunakan penutup menyusui pada sesi menyusui maraton awal tersebut. Atau tidak - itu terserah Anda. Anda mungkin juga ingin beberapa bantalan menyusui untuk kebocoran. Anda bahkan mungkin ingin membawa bantal untuk menyusui.
- Pompa payudara dan perlengkapan keperawatan lainnya. Anda tentu tidak harus membawa pompa jika Anda tidak berencana untuk memompa secara eksklusif. Dan rumah sakit dapat menyediakannya jika Anda benar-benar membutuhkannya. Namun, jika Anda ingin membantu mempelajari cara menggunakan pompa Anda, Anda dapat meminta konsultan laktasi untuk menunjukkan tali.
- Pakaian yang nyaman. Beberapa wanita tinggal di gaun rumah sakit sepanjang waktu mereka di rumah sakit. Tidak apa-apa. Jika Anda lebih suka mengenakan pakaian longgar Anda sendiri - itu keren juga. Pikirkan celana yoga berwarna gelap, baju menyusui atau kancing baju, dan pakaian loungey lainnya, seperti jubah, dengan akses mudah untuk menyusui.
- Pakaian pulang. Jangan lupa memikirkan apa yang ingin Anda kenakan di rumah. Jika Anda berkemas sebelumnya, pastikan untuk mempertimbangkan cuaca di keputusan pakaian Anda. Anda bahkan mungkin menemukan nomor yang cocok untuk Anda dan bayi.
- Bantal. Apakah Anda yakin tentang bantal yang Anda gunakan? Bawa favorit Anda. Dan masukkan ke sarung bantal berwarna-warni agar tidak menyatu dengan bantal rumah sakit.
- Sandal jepit. Ya, lantai dan kamar mandi rumah sakit dibersihkan secara teratur. Tapi, Anda tahu, Anda mungkin merasa lebih nyaman mandi dengan perlindungan tambahan.
Jika Anda tahu bahwa Anda mengalami sesar, pertimbangkan juga hal-hal berikut:
- Mendukung pakaian dalam. Membawa beberapa celana dalam pemulihan seksi bisa bagus karena berpinggang tinggi dan menawarkan kompresi ringan. Sebagai alternatif, Anda mungkin menginginkan pakaian dalam lipat yang berada di bawah sayatan.
- Bungkus kompresi. Anda juga dapat membawa sesuatu seperti Belly Bandit untuk menambahkan dukungan perut postpartum. Minta petunjuk kepada dokter Anda, termasuk kapan Anda bisa mulai mengenakan pembungkus seperti ini.
- Pakaian longgar. Anda mungkin lebih nyaman mengenakan pakaian, seperti baju tidur versus celana, yang tidak menggores sayatan Anda.
- Makanan ringan khusus. Mengalahkan sembelit pasca operasi dengan camilan yang mengandung banyak serat, seperti apel atau oatmeal instan dengan buah kering.
Terkait: Bentuk terbaru dari penghilang rasa sakit selama persalinan? Realitas maya
Apa yang dimasukkan ke dalam tas Anda … untuk bayi
Si kecil Anda akan ditanggung dengan sebagian besar persediaan untuk waktu mereka di rumah sakit. Bahkan, beberapa unit persalinan bahkan mungkin memerlukan - untuk langkah-langkah keamanan - bahwa bayi memakai yang bermerek rumah sakit sampai Anda keluar.
Cobalah mengepak barang-barang bayi di tas popok yang Anda rencanakan untuk digunakan begitu mereka lahir.
- Pakaian pulang. Meskipun ini bukan hal pertama yang akan Anda gunakan, itu mungkin yang paling menarik. Bersenang-senang memilih apa yang akan dikenakan bayi Anda di rumah. Pastikan untuk mempertimbangkan cuaca dalam perencanaan Anda. Anda mungkin ingin mengemas cadangan jika salah satu pakaian kotor.
- Popok dan lap. Jika Anda memiliki popok tertentu dalam pikiran, bawalah sebungkus apa yang ingin Anda gunakan ke rumah sakit. Ini termasuk kain yang baru lahir dan tas basah jika Anda berencana untuk melakukan kain sejak awal.
- Membungkus atau menerima selimut. Anda mungkin ingin beberapa bungkus bayi Anda sendiri untuk dibungkus bayi dan berlatih (mintalah petunjuk perawat!) Pada hari-hari ketika Anda sendirian. Lihat juga tutorial lampin kami!
- Selimut. Jika musim dingin atau dingin, Anda bisa menggunakan selimut tebal untuk meringkuk bayi di kursi mobil dalam perjalanan pulang. Atau, Anda mungkin ingin melengkapi kursi mobil Anda dengan bunting jenis tertentu.
- Sarung tangan dan sepatu boot. Jika si kecil lahir dengan kuku panjang, sepasang sarung tangan dapat membantu menghindari goresan di wajah mereka. Dan tergantung pada cuaca, sepasang sepatu bot dapat menjaga kaki bayi tetap nyaman dan hangat.
- Formula dan botol. Jika Anda berencana untuk memberi susu formula sejak awal, Anda mungkin atau mungkin tidak dapat membawa susu formula dan botol sendiri. Telepon dulu untuk mengetahui kebijakan fasilitas Anda.
- Kursi mobil. Anda harus memasang kursi mobil sebelum dapat meninggalkan rumah sakit. Coba masukkan beberapa minggu sebelum Anda berencana untuk melahirkan - beberapa kursi mungkin sulit dipasang.
- Alat peraga foto. Jika Anda memiliki kartu tonggak kecil yang lucu atau selimut keluarga / topi / barang sentimental khusus, jangan lupa untuk mengemasnya untuk foto pertama Anda yang mengumumkan bayi ke seluruh dunia.
- Buku bayi. Gunakan ini untuk menangkap jejak kaki bayi Anda dan catat beberapa catatan untuk diingat beberapa hari pertama. Anda dapat melewati ini jika Anda berencana untuk menggunakan buku bayi digital, seperti Qeepsake.
Terkait: Vagina Anda setelah melahirkan tidak menakutkan seperti yang Anda pikirkan
Apa yang bisa dibawa oleh pasangan yang tidak hamil
Jangan lupakan pasanganmu! Rumah sakit kemungkinan tidak menyediakan banyak hal untuk mereka - selain sofa tidur yang canggung untuk tidur.
- Pakaian yang nyaman. Sekali lagi, Anda mungkin akan tinggal setidaknya satu malam di rumah sakit. Pasangan Anda harus membawa beberapa piyama dan pakaian santai lainnya yang nyaman dan praktis untuk digantung bersama bayi yang baru lahir.
- Sepatu yang nyaman. Mereka juga harus mempertimbangkan membawa sandal yang menggenggam atau sepatu dan kaus kaki nyaman lainnya.
- Perlengkapan mandi. Meskipun dasar-dasarnya akan diberikan kepada Anda, mereka mungkin tidak diperluas ke orang lain. Ingatkan pasangan Anda untuk memikirkan hal-hal yang penting, seperti sampo, cuci muka, lotion, deodoran, dan sikat gigi / pasta gigi.
- Obat. Obat-obatan Anda biasanya diberikan jika Anda tidak meminumnya, tetapi pasangan Anda perlu membawa apa pun yang mereka minum saat ini.
- Kacamata atau kontak. Pasangan Anda akan membutuhkan kacamata dan persediaan kontak, seperti garam, juga.
- Telepon dan pengisi daya. Anda mungkin tidak selalu dapat menemukan waktu luang, tetapi pasangan Anda dapat membuat keluarga dan teman Anda diperbarui pada saat kedatangan si kecil.
- Kamera. Jika ponsel Anda tidak memiliki kamera yang hebat, minta pasangan Anda mengambil satu untuk mengambil beberapa foto hari besar.
- Bantal dan selimut. Ketentuan rumah sakit bukan yang paling hangat. Sekali lagi, jika pasangan Anda membawa bantal, letakkan di sarung bantal berwarna-warni agar tidak menyatu dengan bantal rumah sakit.
- Makanan ringan. Persalinan dan pengiriman bisa menjadi proses yang panjang, dan Anda tidak ingin pasangan Anda pergi ke kafetaria setiap 5 menit. Kemas beberapa makanan ringan favorit pasangan Anda. Bilah pengganti makanan dapat membantu. (Dan kemasi beberapa tambahan untuk diri Anda saat Anda sedang melakukannya.)
- Botol air. Anda mungkin akan mengambil alih gelas air yang disediakan untuk Anda. Jadi, mintalah pasangan Anda membawa yang ekstra agar tetap terhidrasi dan bahagia.
- Buku atau majalah. Anda akan sibuk, tetapi pasangan Anda mungkin menginginkan beberapa bahan bacaan selama menunggu lama atau saat Anda tidur / beristirahat.
Dibawa pulang
Pada akhirnya, apa yang Anda bungkus untuk tinggal di rumah sakit atau pusat kelahiran tergantung pada Anda dan kebutuhan pribadi Anda. Cobalah membuat daftar hal-hal yang menurut Anda penting untuk kenyamanan dan kesejahteraan Anda sendiri.
Dan jangan berkeringat jika Anda melupakan sesuatu atau - terkesiap! - jangan bungkus tas Anda tepat waktu untuk persalinan. (Hei - itu terjadi!) Kemungkinannya adalah Anda akan memiliki sebagian besar dari apa yang Anda butuhkan - atau Anda dapat mengirim seseorang untuk beristirahat setelah bayi Anda lahir.
