Dalam banyak hal, trimester pertama kehamilan adalah yang terburuk. Anda mual, lelah, dan hormonal yang liar, plus cukup cemas tentang semua hal yang berpotensi membahayakan barang berharga Anda - termasuk berhubungan seks, karena pada dasarnya semuanya tampak terlarang selama sembilan bulan yang panjang.
Kecemasan tentang seks hamil adalah 100 persen normal, tetapi untungnya bayi Anda lebih aman di sana daripada yang Anda pikirkan (ya, bahkan ketika Anda mulai sibuk dengan pasangan Anda).
Dengan asumsi Anda dapat mengatasi mual dan kelelahan di trimester pertama cukup lama untuk benar-benar ingin berhubungan seks, inilah semua yang dapat Anda harapkan di departemen itu pada hari-hari awal kehamilan.
Bisakah seks dalam 12 minggu pertama menyebabkan keguguran?
Jika ini adalah ketakutan terbesar Anda, Anda tidak sendirian. Jadi mari kita langsung ke kabar baik: Dalam kehamilan yang khas, seks aman sepanjang 9 bulan, termasuk trimester pertama.
Kecuali penyedia layanan kesehatan Anda mengatakan kepada Anda untuk tidak melakukan hubungan seks, tidak ada alasan untuk menghindarinya - terlepas dari seberapa jauh Anda. Otot-otot yang mengelilingi rahim Anda serta cairan ketuban di dalamnya membantu melindungi bayi Anda saat berhubungan seks, dan sumbat lendir pada pembukaan serviks Anda mencegah kuman lewat. (Dan tidak, penis tidak dapat menyentuh atau merusak rahim Anda saat berhubungan seks.)
Ada kemungkinan keguguran lebih tinggi secara umum selama trimester pertama dibandingkan dengan trimester lainnya. Sayangnya, sekitar 10 hingga 15 persen kehamilan berakhir dengan keguguran, dengan sebagian besar terjadi dalam 13 minggu pertama - tetapi penting untuk dicatat bahwa seks bukanlah penyebab.
Sekitar setengah keguguran terjadi karena kelainan kromosom yang berkembang selama pembuahan embrio - sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan apa pun yang Anda lakukan. Banyak penyebab tidak diketahui.
Per Klinik Cleveland, keguguran juga dapat disebabkan oleh berbagai faktor risiko, termasuk:
- infeksi dan penyakit ibu
- masalah hormon
- kelainan rahim
- penggunaan obat-obatan tertentu, seperti Accutane
- beberapa pilihan gaya hidup, seperti merokok dan penggunaan narkoba
- gangguan reproduksi yang mengganggu kesuburan, seperti endometriosis dan sindrom ovarium polikistik (PCOS)
Anda mungkin tidak merasa ingin berhubungan seks di awal-awal kehamilan - dan tidak ada yang bisa menyalahkan Anda! - tetapi Anda tidak perlu menghindari seks untuk membatasi peluang keguguran Anda.
Apakah pendarahan setelah berhubungan seks dalam 12 minggu pertama merupakan pertanda buruk?
Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin mengalami pendarahan ringan atau bercak pada trimester pertama - dan kebanyakan dari mereka tidak ada hubungannya dengan tindakan fisik berhubungan seks.
Sekitar 15 hingga 25 persen wanita hamil mengalami perdarahan trimester pertama - dan statistik itu tidak disertai dengan informasi mengenai aktivitas seksual para wanita tersebut.
Bercak dalam beberapa minggu pertama bisa menjadi tanda implantasi sel telur yang dibuahi. Jika Anda ingin hamil, ini pertanda baik! (Namun, perlu dicatat bahwa banyak wanita hamil yang tidak mengalami pendarahan implantasi.)
Pendarahan yang lebih berat dapat menyebabkan masalah seperti plasenta previa atau kehamilan ektopik. Kondisi ini bukan kabar baik, tetapi juga bukan disebabkan oleh seks.
Yang mengatakan, leher rahim Anda mengalami beberapa perubahan besar. Hormon kehamilan dapat membuatnya lebih kering dari biasanya dan bahkan dapat menyebabkan pembuluh darah pecah lebih mudah. Kadang-kadang berhubungan seks dapat menyebabkan iritasi yang cukup pada vagina sehingga menyebabkan pendarahan ringan atau bercak, yang akan terlihat merah muda, merah muda, atau coklat. Itu normal dan harus diselesaikan dalam satu atau dua hari.
Tanda-tanda bahwa Anda harus menghubungi dokter Anda? Pendarahan apa pun yang:
- berlangsung lebih lama dari 1 atau 2 hari
- menjadi merah gelap atau berat (mengharuskan Anda untuk mengganti pembalut sering)
- bertepatan dengan kram, demam, nyeri, atau kontraksi
Bagaimana jika seks menyakitkan dalam 12 minggu pertama?
Seks bisa menyakitkan sepanjang kehamilan, bukan hanya di trimester pertama. Sebagian besar, itu karena perubahan yang benar-benar normal terjadi di tubuh Anda. Kecuali Anda memiliki infeksi, berikut adalah beberapa alasan mengapa seks pada trimester pertama mungkin menyakitkan:
- Vagina Anda kering karena perubahan hormon.
- Anda merasa perlu buang air kecil atau merasakan tekanan tambahan pada kandung kemih Anda.
- Payudara dan / atau puting Anda sakit.
Jika seks begitu menyakitkan sehingga Anda menghindarinya, bicarakan dengan dokter Anda. Mungkin ada penyebab medis yang mendasarinya, atau perbaikan mungkin sesederhana mengubah posisi.
Mengapa saya kram setelah berhubungan seks dalam 12 minggu pertama?
Ada dua alasan mengapa Anda mengalami kram ringan setelah berhubungan seks selama awal kehamilan. Orgasme, yang melepaskan oksitosin, dan air mani, yang mengandung prostaglandin, dapat menyebabkan kontraksi rahim dan membuat Anda mengalami kram ringan selama beberapa jam setelah berhubungan seks. (Jika pasangan Anda merangsang puting Anda saat berhubungan seks, itu juga dapat menyebabkan kontraksi.)
Ini benar-benar normal selama kram ringan dan sembuh segera setelah berhubungan seks. Cobalah untuk beristirahat dan hubungi penyedia Anda jika mereka tidak pergi.
Adakah alasan untuk tidak melakukan hubungan seks selama 12 minggu pertama?
Ingat ketika kami mengatakan seks selama kehamilan benar-benar aman kecuali dokter Anda mengatakan kepada Anda untuk tidak memilikinya? Seks selama kehamilan dapat menyebabkan kontraksi, yang bersifat sementara dan tidak berbahaya pada kehamilan berisiko rendah tetapi dapat menyebabkan persalinan prematur atau komplikasi lain jika Anda memiliki kondisi medis yang ada.
Pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda apakah aman untuk melakukan hubungan seks selama kehamilan jika Anda memiliki salah satu dari kondisi berikut:
Sejarah keguguran
American College of Obstetricians dan Gynecologists mendefinisikan keguguran berulang karena memiliki dua atau lebih kehilangan kehamilan. Sekitar 1 persen wanita akan mengalami keguguran berulang, dan dalam banyak kasus penyebabnya tidak diketahui.
Ingatlah bahwa seks itu sendiri tidak menyebabkan keguguran, meskipun tindakan pencegahan ekstra terhadap kontraksi rahim mungkin perlu dilakukan pada kehamilan berisiko tinggi.
Kehamilan multi kelahiran
Jika Anda hamil dengan lebih dari satu bayi, dokter Anda dapat menempatkan Anda pada istirahat panggul dalam upaya untuk membantu Anda mendekati masa penuh mungkin. Ini berarti tidak ada yang harus dimasukkan ke dalam vagina Anda, dan termasuk tidak melakukan hubungan seks serta menghindari sebagian besar ujian vagina.
Istirahat panggul tidak sama dengan istirahat di tempat tidur. Ini mungkin atau mungkin tidak termasuk batasan untuk mengalami orgasme, jadi Anda harus memastikan Anda memahami instruksi dokter Anda. (Jika Anda perlu menghindari semua aktivitas seksual, masih ada cara untuk Anda dan pasangan menjadi intim!)
Serviks tidak kompeten
Tidak, ini tidak berarti leher rahim Anda tidak sepintar itu! Serviks yang “tidak kompeten” berarti serviks telah terbuka terlalu dini selama kehamilan.
Idealnya, serviks Anda akan mulai menipis dan melunak tepat sebelum Anda melahirkan, sehingga Anda dapat melahirkan bayi Anda. Tetapi jika serviks terbuka terlalu cepat, Anda berisiko keguguran dan kelahiran prematur.
Tanda-tanda persalinan prematur
Persalinan prematur adalah saat persalinan dimulai antara minggu ke-20 dan ke-37 kehamilan Anda. Tidak mungkin ini akan terjadi dalam 12 minggu pertama kehamilan, tetapi jika Anda menunjukkan tanda-tanda persalinan sebelum minggu 37, seperti kontraksi, sakit punggung, dan keputihan, dokter Anda mungkin ingin Anda menghindari aktivitas yang dapat memajukan persalinan Anda.
Placenta previa
Plasenta biasanya terbentuk di bagian atas atau samping rahim, tetapi ketika itu terbentuk di bawah - menempatkannya langsung di atas serviks - ini menciptakan kondisi yang disebut plasenta previa.
Jika Anda memiliki plasenta previa, Anda mungkin mengalami pendarahan sepanjang kehamilan Anda. Anda juga bisa mengalami pendarahan berlebihan saat melahirkan, yang menyebabkan pendarahan.
Kapan harus ke dokter
Apakah Anda perlu melihat OB-GYN Anda tergantung pada berapa lama Anda memiliki gejala dan seberapa parah mereka. Pendarahan ringan, rasa sakit, dan kram setelah berhubungan seks biasanya normal, terutama jika sembuh 1 atau 2 hari setelah hubungan intim.
Pendarahan hebat, sakit parah atau kram, dan tanda-tanda infeksi lainnya, seperti demam, harus dilaporkan ke dokter secepat mungkin. Dan tentu saja, jika Anda memiliki masalah, hubungi dokter Anda - bahkan jika mereka tidak termasuk dalam kategori ini.
Garis bawah
Seks selama trimester pertama tidak selalu nyaman atau menyenangkan (bagaimana dengan kehamilan ?!), tetapi kecuali Anda berisiko mengalami komplikasi, itu aman. Jika Anda memiliki kondisi medis terkait kehamilan, jangan takut untuk bertanya kepada dokter Anda apa yang diperbolehkan untuk melakukan aktivitas seksual.
Untuk panduan kehamilan lebih lanjut tentang seks, hubungan, dan banyak lagi, daftarlah untuk buletin I'm Expecting kami.
