Bagi banyak orang, ada tahap menjelang akhir kehamilan ketika Anda siap untuk melayani pemberitahuan penggusuran.
Apakah itu berarti Anda mendekati tanggal jatuh tempo atau sudah melewatinya, Anda mungkin bertanya-tanya metode alami apa yang dapat Anda coba di rumah untuk memicu persalinan. Bergantung pada apa yang Anda rasakan, Anda mungkin mau mencoba apa saja untuk menyelesaikannya.
Jadi, jika berjalan-jalan panjang dan makan makanan pedas tampaknya tidak efektif, Anda mungkin merasa sudah waktunya untuk mengeluarkan senjata besar. Paling tidak, mungkin sudah waktunya untuk mencoba sesuatu yang baru. Dokter Anda mungkin bahkan menyarankan agar Anda pulang dan melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda.
Inilah petunjuk mengapa metode induksi alami ini dapat bekerja dan apakah aman atau tidak untuk dicoba.
Bisakah seks menginduksi persalinan?
Hubungan seksual dapat merangsang persalinan dengan beberapa cara berbeda.
Jika Anda berada di trimester kedua atau ketiga, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa Anda mengalami pengerasan rahim setelah berhubungan seks. Ini karena kontraksi yang Anda miliki setelah orgasme (atau bahkan hanya peningkatan aktivitas fisik) dapat memicu apa yang disebut Braxton-Hicks atau kontraksi persalinan “palsu”.
Braxton-Hicks biasanya pergi dengan istirahat atau air atau perubahan posisi, jadi itu bukan masalah sebenarnya. Tetapi ketika Anda semakin dekat dengan tanggal jatuh tempo Anda, Anda mungkin ingin memperhatikan, karena pada titik tertentu pengetatan ini bisa berubah menjadi tenaga kerja yang benar.
Bagaimana seks dapat membantu memulai persalinan, setidaknya dalam teori:
- Semen mengandung prostaglandin - senyawa lipid yang menghasilkan efek seperti hormon. Bahkan, para ilmuwan mengatakan bahwa dari semua zat yang mengandung prostaglandin yang diproduksi oleh tubuh, air mani mengandung bentuk paling terkonsentrasi. Selama hubungan seksual, ketika ejakulasi memasuki vagina, prostagladin ini disimpan di dekat leher rahim dan dapat membantu mematangkan (melembutkan) untuk mempersiapkan pelebaran dan bahkan dapat menyebabkan rahim berkontraksi.
- Selain itu, kontraksi rahim yang dihasilkan oleh orgasme wanita juga dapat menyebabkan persalinan. Sekali lagi, Anda mungkin melihat pengetatan di perut bagian bawah setelah berhubungan seks. Ini mungkin hanya Braxton-Hicks, tetapi jika mereka mendapatkan kekuatan dan ritme yang cukup, mereka mungkin akhirnya menjadi hal yang nyata.
- Oksitosin adalah hormon yang dilepaskan saat orgasme. Ini juga disebut "hormon cinta" karena ia memainkan peran dalam hubungan romantis, seks, reproduksi, dan bahkan ikatan antara pengasuh dan bayi. Yang mungkin menarik bagi Anda adalah bahwa oksitosin adalah bentuk alami dari Pitocin. Terdengar akrab? Yup - Pitocin adalah hormon sintetis yang dapat Anda terima dalam dosis jika Anda memiliki induksi formal di rumah sakit.
Terkait: Dorongan seks selama kehamilan: 5 hal yang terjadi
Apa yang dikatakan penelitian?
Ada sejumlah penelitian yang mengejutkan tentang topik seks dan tenaga kerja - beberapa berasal dari dekade. Seks tidak dianggap sebagai cara paling efektif untuk menyelesaikan masalah - tetapi itu tidak berarti usaha Anda akan sia-sia.
Ingatlah bahwa jika tubuh Anda tidak siap untuk bekerja, tidak ada yang Anda lakukan akan membuat Anda pergi. Itu sebabnya seks pada setiap tahap kehamilan Anda masih aman.
Berhubungan seks tidak akan menyebabkan persalinan dimulai sebelum tubuh Anda siap untuk melahirkan. Sebagai gantinya, prostaglandin, kontraksi rahim, dan oksitosin dapat dengan mudah meningkatkan proses yang sudah bekerja (baik disadari atau tidak).
Ya, pekerjaan seks
Dalam sebuah penelitian tahun 2006, para peneliti meminta wanita untuk mencatat aktivitas seksual setelah mereka mencapai usia kehamilan 36 minggu. Sekitar 200 wanita menyelesaikan buku harian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa wanita yang aktif secara seksual pada saat term cenderung melahirkan lebih cepat daripada mereka yang tidak berhubungan seks. Tidak hanya itu, tetapi kebutuhan akan induksi persalinan juga berkurang.
Dalam studi 2014, sekelompok peneliti mengumpulkan data dari rumah sakit universitas. Lebih dari 120 wanita datang ke rumah sakit dengan tanda-tanda persalinan, seperti pertumpahan darah atau ketuban pecah, dan mereka ditanya tentang aktivitas seksual mereka di minggu sebelumnya.
Para peneliti menemukan bahwa usia kehamilan bayi yang lahir dari pasangan yang aktif secara seksual adalah "jauh lebih rendah" daripada mereka yang lahir dari pasangan yang tidak aktif. Mereka menyimpulkan bahwa hubungan seksual mungkin sangat terkait dengan melahirkan.
Tidak, coba yang lain
Di sisi lain, sebuah artikel 2007 yang diterbitkan dalam Obstetrics and Gynecology tidak menunjukkan hubungan positif antara hubungan seksual dan persalinan. Dalam studi tersebut, sekitar 200 wanita dibagi menjadi dua kelompok dan diberikan instruksi untuk melakukan hubungan seks pada minggu-minggu sebelum persalinan atau untuk abstain. Tingkat persalinan spontan antara kedua kelompok masing-masing adalah 55,6 persen dan 52 persen. Kurang lebih sama.
Selanjutnya, penelitian sebelumnya yang muncul dalam publikasi yang sama menggemakan hasil ini. Kali ini, para peneliti memeriksa 47 wanita yang berhubungan seks pada jangka waktu (39 minggu) versus 46 wanita yang tidak aktif secara seksual. Usia kehamilan bayi yang lahir dari wanita yang aktif secara seksual sebenarnya sedikit lebih tua (39,9 minggu) dibandingkan mereka yang tidak aktif (39,3 minggu). Tim menyimpulkan bahwa hubungan seks pada saat term tidak menginduksi persalinan atau mematangkan serviks.
Terkait: Cara memulai kontraksi persalinan
Apakah ini aman?
Dengan kata lain, seks dapat menyebabkan atau tidak melahirkan. Tetapi apakah seks aman selama kehamilan? Jawaban singkatnya adalah ya.
Hal pertama yang pertama: Penis pasangan Anda tidak akan menusuk kepala bayi Anda. Itu ditutupi oleh cairan ketuban, sumbat lendir Anda, dan otot-otot rahim.
Sekarang mitos populer ini keluar dari jalan, hubungan seksual baik-baik saja dan keren, asalkan Anda tidak memiliki komplikasi tertentu, seperti plasenta previa, serviks tidak kompeten, atau persalinan prematur, di mana dokter atau bidan Anda telah menempatkan Anda pada "istirahat panggul"
Pertimbangan lain:
- Tetap segar. Sebagian besar posisi yang Anda nikmati sebelum kehamilan masih aman selama kehamilan. Jika sesuatu berhenti merasa nyaman, cobalah posisi lain yang terasa nyaman.
- Lakukan hubungan seks yang aman, seperti menggunakan kondom. Meskipun Anda hamil, Anda harus tetap berhati-hati untuk mencegah infeksi menular seksual (IMS), yang bisa Anda dapatkan dari hubungan seks vaginal, anal, atau oral.
- Jangan biarkan pasangan Anda meniup ke dalam vagina selama seks oral. Melakukannya dapat menyebabkan apa yang disebut emboli udara. Ini berarti bahwa gelembung udara menghalangi pembuluh darah, dan itu berbahaya bagi Anda dan bayi Anda.
- Berhati-hatilah dengan seks anal. Karena anus memiliki banyak bakteri, penetrasi vagina apa pun setelah seks anal dapat menyebarkan bakteri ke dalam vagina. Sementara sumbat lendir ada untuk melindungi rahim dari bakteri, Anda mungkin masih mengalami infeksi yang dapat menyebar ke bayi Anda yang sedang berkembang.
- Jangan berhubungan seks jika air Anda pecah. Hubungan seksual dapat memasukkan bakteri ke dalam saluran vagina. Ketika selaput pecah, ini berarti bakteri / infeksi dapat lebih mudah mencapai bayi Anda.
- Hubungi dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat jika Anda mengalami sesuatu seperti semburan cairan, nyeri atau kram parah, atau pendarahan hebat setelah berhubungan seks.
Bahkan jika seks atau orgasme tidak membuat Anda mengalami persalinan penuh, Anda mungkin masih mengalami kontraksi Braxton-Hicks atau persalinan "palsu". Ini terasa seperti pengerasan rahim Anda dan biasanya tidak datang dalam pola yang dapat diprediksi.
Kontraksi persalinan sungguhan adalah teratur, berlangsung antara 30 hingga 70 detik, dan terus meningkat lebih lama dan lebih kuat baik saat Anda beristirahat atau mengubah posisi.
Terkait: Apakah kontraksi setelah berhubungan seks normal?
Tidak mood?
Juga sangat normal untuk tidak menginginkan seks ketika Anda hamil 9 bulan. Mungkin libido Anda kurang atau Anda tidak dapat menemukan posisi yang nyaman. Mungkin Anda lelah.
Pada intinya, seks adalah tentang keintiman. Anda masih bisa merasa dekat dengan pasangan Anda dengan melakukan hal-hal seperti pijatan, pelukan, atau ciuman. Pertahankan jalur komunikasi tetap terbuka dan diskusikan perasaan Anda dengan pasangan Anda.
Jika Anda masih ingin segera memulai persalinan, Anda bisa mencoba masturbasi, yang masih akan membuat kontraksi uterus dan oksitosin berjalan. Dan stimulasi puting sebenarnya memiliki beberapa penelitian yang mendukungnya sebagai metode induksi persalinan - aman pada kehamilan berisiko rendah - dengan sendirinya. Anda dapat melakukan ini secara manual atau dengan menggunakan pompa payudara.
Apapun masalahnya, pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum Anda mencoba untuk menginduksi persalinan Anda sendiri.
Terkait: Masturbasi selama kehamilan: Apakah aman?
Bawa pulang
Penelitian ini dibagi pada apakah seks pada akhir kehamilan menginduksi persalinan. Ini tidak berarti Anda tidak dapat mencoba (dan menikmati) metode ini sendiri.
Pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda untuk memastikan Anda tidak memiliki kondisi yang akan membuat seks di dekat tanggal jatuh tempo Anda berisiko. Kalau tidak, cari posisi yang nyaman dan lihat apa yang terjadi. Jika tidak ada yang lain, ini mungkin cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu ketika Anda merasa semua yang Anda lakukan menunggu si kecil tiba!
