Sepanjang evolusi, rambut tubuh telah melayani banyak fungsi. Ini melindungi kita, membantu kita mengatur suhu tubuh kita, dan membantu keringat menguap.
Terlepas dari semua fungsi yang bermanfaat ini, masyarakat menganggap beberapa rambut sebagai "baik" dan beberapa rambut sebagai "buruk." Sebagai contoh, sebagian besar setuju bahwa alis harus dipasangkan, dan bahwa rambut telinga tidak selalu merupakan sifat yang disukai.
Tidak peduli bagian tubuh mana yang Anda coba mencukur, penderita psoriasis harus mengambil tindakan pencegahan ekstra.
Psoriasis, yang menyerang lebih dari 8 juta orang Amerika, adalah kelainan autoimun kronis yang menyebabkan tubuh Anda salah menyerang jaringan sehat.
Versi yang paling umum adalah psoriasis plak, yang menyebabkan bercak-bercak kulit merah tebal yang menghilangkan sisik keperakan. Selain lebih rentan terhadap goresan dan goresan, tambalan ini mudah teriritasi oleh pencukuran.
Mencukur kaki Anda
Walaupun musim dingin memperburuk gejala psoriasis, ini juga membawa keuntungan karena tidak harus mencukur kaki Anda terlalu banyak. Tetapi ketika tiba saatnya mencukur kaki Anda, berikut adalah beberapa tips untuk penderita psoriasis.
1. Tunggu beberapa menit
Mencukur kaki Anda bukan tugas pertama Anda di kamar mandi. Berikan waktu untuk rambut kaki Anda melembut dan folikel terbuka.
2. Luangkan waktu Anda
Bergegas dengan mencukur hanya meningkatkan risiko Anda untuk memotong diri sendiri, terutama di sekitar lutut, di mana psoriasis suka mengembang. Jika Anda terburu-buru, pertimbangkan mengenakan celana atau celana ketat.
3. Jangan sampai kering mencukur
Idenya saja harus cukup untuk membuat Anda bergidik - apakah Anda menderita psoriasis atau tidak. Gunakan beberapa jenis agen pelumas, seperti krim atau gel cukur.
Jika Anda hanya memiliki sabun, itu cukup. Atau Anda bisa mencoba sesuatu yang lebih berkrim, seperti kondisioner rambut.
4. Cukur ke arah rambut
Mencukur dengan butiran mungkin membuat Anda mencukur lebih dekat, tetapi itu juga cara Anda dapat mengiritasi kulit Anda. Mungkin Anda perlu mengulangi beberapa kali lagi, tetapi selalu lebih aman untuk mencukur ke arah rambut Anda.
5. Jangan gunakan pisau cukur tunggal
Membeli pisau cukur banyak adalah pilihan yang bijak. Pisau ekstra meningkatkan luas permukaan dan dapat membantu mencegah iritasi.
Setelah selesai bercukur dan mandi, gunakan pelembab dan obat-obatan seperti biasa.
Mencukur ketiak Anda
Beberapa orang mengembangkan bercak psoriasis di ketiak mereka, menjadikannya area sensitif lain untuk bercukur. Selain tips yang disebutkan di atas, berikut ini lebih banyak untuk mencegah iritasi.
1. Kemudahan sedikit
Menekan pisau cukur Anda terlalu keras, terutama di celah halus ketiak Anda, membuat luka, goresan, dan iritasi lebih mungkin terjadi.
2. Tahan deodoran
Berikan kulit Anda kesempatan untuk bernafas sebelum Anda menggunakan deodoran. Juga, pastikan deodoran Anda tidak berbasis gel. Mereka lebih cenderung mengiritasi kulit.
3. Lewati antiperspiran
Deodoran biasanya baik-baik saja, tetapi senyawa berbasis aluminium yang ditemukan di sebagian besar antiperspiran dapat mengiritasi kulit secara tidak perlu. Ini terutama berlaku untuk antiperspiran yang beraroma kuat.
Mencukur wajah Anda
Jika Anda mencukur wajah dan menderita psoriasis, Anda tahu betapa sakitnya mencukur setiap hari, terutama saat kambuh. Berikut adalah beberapa cara Anda bisa mendapatkan bercukur yang layak tanpa menyebabkan iritasi yang tidak perlu pada wajah Anda.
1. Bercukur di kamar mandi
Air hangat dari pancuran Anda membantu melembutkan rambut dan membuka folikel Anda, membuat bercukur lebih mudah. Untuk mencegah luka yang tidak disengaja, menempatkan cermin kecil di pancuran Anda mungkin juga merupakan ide yang baik.
2. Investasi dalam pisau cukur yang bagus
Pisau sekali pakai sekali pakai itu baik-baik saja dalam keadaan darurat, tetapi Anda harus menggunakan sesuatu yang lebih baik. Coba pisau cukur multiblade untuk membantu mengurangi luka dan iritasi.
3. Ganti pisau Anda sesering mungkin
Anda tidak harus menggaruk wajah Anda dengan pisau cukur yang tumpul. Gantilah bilah Anda secara teratur untuk mencukur yang lebih halus.
4. Hindari gel atau minuman keras berbasis alkohol
Menggunakan krim cukur alih-alih gel membuat pencukuran lebih halus dan mengurangi risiko luka dan iritasi.
5. Melembabkan
Setelah selesai bercukur, oleskan pelembab wajah bebas pewangi untuk melembabkan dan menenangkan kulit Anda.
Ini juga merupakan ide yang bijaksana untuk berbicara dengan dokter kulit Anda untuk tips lain tentang membuat bercukur lebih mudah bagi Anda dan kulit Anda.
