Pemulihan dari operasi penggantian lutut bisa memakan waktu. Kadang-kadang mungkin tampak luar biasa, tetapi tim kesehatan Anda ada untuk membantu Anda mengatasinya.
Dalam penggantian lutut, operasi adalah langkah pertama dalam suatu proses.
Bagaimana Anda mengelola pemulihan Anda, dengan bantuan tim perawatan kesehatan Anda, akan sangat menentukan seberapa efektif intervensi tersebut.
Dalam artikel ini, cari tahu mengapa tindak lanjut penting, dan bagaimana hal itu dapat membantu Anda.
Apa itu tindak lanjut?
Dokter bedah Anda akan menjadwalkan beberapa janji tindak lanjut selama tahun pertama setelah operasi. Mereka juga dapat menjadwalkan pemeriksaan berkala setelah itu.
Jadwal tindak lanjut Anda yang tepat akan tergantung pada dokter bedah Anda dan seberapa baik Anda melakukannya.
Anda mungkin memiliki pertanyaan atau masalah selama periode pemulihan Anda. Dokter dan terapis fisik Anda juga perlu memantau perkembangan Anda.
Itu sebabnya penting untuk tetap berhubungan dengan tim kesehatan Anda setelah operasi penggantian lutut. Mereka dapat membantu Anda membuat keputusan terbaik saat Anda menjalani proses pemulihan.
Pelajari cara mengelola pemulihan Anda
Tim medis Anda siap membantu Anda belajar:
- cara merawat diri sendiri setelah operasi
- cara menggunakan peralatan apa pun yang mereka resepkan
Misalnya, Anda mungkin perlu belajar cara:
- rawat luka bedah atau tempat sayatan
- gunakan mesin gerakan pasif terus menerus (CPM)
- gunakan alat bantu berjalan bantu, seperti kruk atau alat bantu jalan
- pindahkan diri Anda dari tempat tidur ke kursi atau sofa
- mematuhi program latihan di rumah
Selama janji tindak lanjut, Anda dapat membagikan pertanyaan atau masalah apa pun yang Anda miliki tentang rutinitas perawatan diri Anda.
Dokter bedah dan terapis fisik Anda dapat membantu Anda belajar cara tetap aman dan meningkatkan pemulihan Anda.
Apakah Anda pulih sesuai jadwal?
Proses pemulihan dan rehabilitasi setiap orang sedikit berbeda. Sangat penting untuk menetapkan harapan yang realistis untuk diri sendiri dan memantau kemajuan Anda.
Tim kesehatan Anda akan memantau kemajuan Anda dan membantu Anda tetap berada di jalurnya.
Dokter bedah dan PT Anda akan memeriksa kemajuan Anda di sejumlah bidang, termasuk:
- tingkat rasa sakit Anda
- seberapa baik lukamu menyembuhkan
- mobilitasmu
- kemampuan Anda untuk melenturkan dan memperpanjang lutut Anda
Mereka juga akan memeriksa kemungkinan komplikasi, seperti infeksi. Tetap berhubungan akan membantu Anda mengambil tindakan dini, jika ada masalah.
Apa jadwal untuk pemulihan?
Mobilitas dan fleksibilitas
Di antara janji temu, Anda akan bekerja untuk memaksimalkan rentang gerak Anda, atau seberapa jauh Anda bisa menggerakkan lutut. Saat Anda melakukan ini, catat kemajuan Anda. Ini akan membantu Anda dan dokter menentukan langkah selanjutnya.
Dalam kebanyakan kasus, Anda harus secara bertahap bekerja untuk mencapai 100 derajat fleksi lutut aktif atau lebih.
Anda juga harus melacak kemampuan Anda untuk melakukan latihan dan melakukan tugas rutin rumah tangga.
Laporkan perkembangan Anda ke ahli bedah dan terapis fisik Anda. Tanyakan kepada mereka kapan Anda dapat bekerja, mengemudi, bepergian, dan berpartisipasi dalam kegiatan rutin lainnya lagi.
Apakah lutut Anda bekerja dengan benar?
Dokter bedah Anda akan ingin memastikan bahwa lutut buatan Anda berfungsi dengan benar. Mereka juga akan memeriksa tanda-tanda infeksi dan masalah lain.
Adalah normal untuk mengalami rasa sakit, bengkak, dan kaku setelah operasi penggantian lutut. Ini mungkin bukan tanda kesalahan.
Namun, Anda harus memberi tahu dokter bedah Anda jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut, terutama jika mereka tidak terduga, parah, atau semakin buruk daripada lebih baik:
- rasa sakit
- pembengkakan
- kekakuan
- mati rasa
Perhatikan lutut Anda dan laporkan kemajuan Anda seiring waktu. Juga, beri tahu dokter Anda tentang masalah atau tanda-tanda masalah.
Lutut buatan mungkin tidak terasa seperti lutut alami.
Saat kekuatan dan kenyamanan Anda meningkat, Anda dapat mempelajari bagaimana lutut baru Anda melakukan selama kegiatan dasar, seperti berjalan, mengemudi, dan menaiki tangga.
Apakah Anda minum obat yang tepat?
Segera setelah operasi, Anda mungkin memerlukan berbagai obat untuk membantu Anda mengatasi rasa sakit, sembelit, dan mungkin untuk mencegah infeksi.
Pereda sakit
Saat Anda pulih, Anda secara bertahap akan berhenti menggunakan obat penghilang rasa sakit. Dokter Anda dapat membantu Anda merencanakan setiap langkah, termasuk kapan harus beralih ke jenis obat yang berbeda, dan kapan harus berhenti sama sekali.
Sebagian besar dokter akan merekomendasikan pindah dari obat opioid sesegera mungkin, tetapi ada pilihan lain.
Beberapa orang akan membutuhkan obat pereda nyeri sesekali yang dijual bebas hingga satu tahun atau lebih setelah operasi.
Tinjau gejala Anda, kebutuhan manajemen rasa sakit, dan dosis obat dengan dokter Anda.
Obat dan perawatan lain
Penting juga untuk membahas pekerjaan gigi atau prosedur bedah lainnya yang mungkin Anda perlukan.
Dokter bedah Anda mungkin meresepkan antibiotik pencegahan untuk mengurangi risiko kemungkinan infeksi dari peristiwa ini.
Yang terbaik adalah memberi tahu dokter Anda tentang obat atau suplemen baru yang mulai Anda konsumsi, serta segala kondisi kesehatan yang Anda kembangkan.
Beberapa obat dapat berinteraksi secara negatif dengan obat atau suplemen lain. Mereka juga dapat memperburuk kondisi kesehatan tertentu.
Perawatan lanjutan itu penting
Janji tindak lanjut rutin adalah bagian penting dari proses pemulihan Anda.
Mereka memberi Anda kesempatan untuk:
- mengajukan pertanyaan
- berbagi kekhawatiran
- diskusikan kemajuan Anda
- pelajari tentang rehabilitasi Anda
Kunjungan tindak lanjut juga memberi dokter bedah dan terapis fisik kesempatan untuk memantau kemajuan Anda dan mengatasi masalah yang muncul.
Bertanggung jawab atas kesehatan Anda dengan menghadiri janji tindak lanjut rutin dan mengikuti rencana perawatan yang ditentukan.
Apakah Anda merawat seseorang yang telah menjalani operasi lutut? Dapatkan beberapa tips di sini.
