Hiperkalemia adalah suatu kondisi yang terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak kalium dalam darah Anda. Kalium adalah mineral yang memungkinkan saraf, sel, dan otot Anda berfungsi dengan baik.
Setiap orang membutuhkan kalium. Meskipun mineral sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, terlalu banyak kalium dalam darah Anda bisa berbahaya. Tingkat kalium darah normal adalah antara 3,5 dan 5,0 milimol per liter (mmol / L).
Kalium ada dalam banyak makanan, termasuk buah-buahan dan sayuran. Jumlah potasium yang disarankan untuk dikonsumsi adalah 4.700 miligram (mg) per hari.
Tetapi beberapa orang mungkin mengkonsumsi kalium dalam jumlah yang lebih besar. Anda dapat mengambil suplemen kalium sambil makan diet tinggi kalium.
Atau, Anda dapat minum obat yang menyebabkan ginjal Anda mempertahankan kalium ekstra. Ini memungkinkan nutrisi menumpuk di aliran darah Anda.
Tingkat kalium Anda juga dapat meningkat jika Anda memiliki kondisi yang mempengaruhi fungsi ginjal, seperti penyakit ginjal kronis atau diabetes. Ini dapat mempersulit ginjal Anda untuk menyaring kelebihan kalium dari darah Anda.
Hiperkalemia berbahaya karena dapat memengaruhi otot yang mengendalikan detak jantung dan pernapasan Anda. Ini dapat menyebabkan komplikasi seperti kesulitan bernapas, irama jantung yang tidak teratur, dan kelumpuhan.
Sangat penting untuk mengenali gejala kalium tinggi sesegera mungkin. Beberapa orang tidak memiliki gejala sama sekali. Tetapi ketika gejala terjadi, mereka biasanya termasuk yang berikut ini.
1. Kelemahan otot
Terlalu banyak kalium dalam darah Anda tidak hanya memengaruhi otot jantung Anda. Ini juga dapat mempengaruhi otot-otot di seluruh tubuh Anda.
Anda dapat mengalami kelelahan otot atau kelemahan otot karena kadar kalium yang tinggi. Aktivitas sederhana seperti berjalan bisa membuat Anda merasa lemah.
Otot-otot Anda juga mungkin kehilangan kemampuan untuk berfungsi dengan benar, yang menyebabkan kelelahan. Anda bahkan mungkin mengalami nyeri yang tumpul dan terus menerus di otot-otot Anda. Bisa terasa seolah-olah Anda telah menyelesaikan aktivitas yang berat atau berolahraga meskipun Anda belum melakukannya.
2. Mati rasa dan kesemutan
Terlalu banyak potasium dalam aliran darah juga memengaruhi fungsi saraf.
Kalium membantu saraf Anda membakar sinyal ke otak Anda. Tetapi ini menjadi sulit ketika ada terlalu banyak kalium dalam darah Anda.
Anda mungkin secara bertahap mengembangkan gejala-gejala neurologis seperti mati rasa atau sensasi “kesemutan” pada anggota tubuh Anda.
3. Mual dan muntah
Hiperkalemia juga dapat berdampak negatif pada kesehatan pencernaan Anda. Bagi sebagian orang, terlalu banyak potasium telah dikaitkan dengan muntah, mual, dan sakit perut. Ini juga dapat menyebabkan kotoran longgar.
4. Detak jantung tidak teratur
Efek samping serius dari hiperkalemia adalah risiko terkena detak jantung yang tidak teratur. Ini terjadi ketika terjadi kerusakan pada otot yang mengendalikan jantung Anda.
Detak jantung yang tidak teratur adalah ketika jantung Anda berdetak terlalu cepat atau terlalu lambat. Ini dapat menyebabkan jantung berdebar, nyeri dada, dan bahkan menyebabkan gagal jantung.
Jantung berdebar-debar bisa terasa seolah jantung Anda berdetak kencang. Jantung Anda juga bisa berdetak kencang atau berdebar.
Perasaan ini tidak hanya terasa di dada. Beberapa orang juga merasakan jantung berdebar di leher dan tenggorokan mereka.
Jika Anda memiliki masalah irama jantung, Anda mungkin merasakan tekanan ketat di dada Anda yang menjalar ke lengan dan leher Anda. Gejala lain seperti gangguan pencernaan atau mulas, keringat dingin, dan pusing juga bisa terjadi. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, hubungi 911 atau segera dapatkan perawatan medis darurat.
5. Sesak nafas
Napas tersengal-sengal atau "perasaan lelah" adalah gejala lain dari tingkat kalium yang tinggi.
Gejala ini berkembang ketika hiperkalemia mulai mempengaruhi otot-otot yang mengontrol pernapasan. Paru-paru Anda tidak menerima oksigen yang cukup karena penurunan kemampuan jantung Anda untuk memompa darah.
Anda mungkin mengalami kesulitan untuk menarik napas atau merasakan sesak di dada. Dalam kasus yang parah, Anda merasa seperti tercekik. Hubungi dokter Anda dan dapatkan bantuan medis sesegera mungkin jika Anda mengalaminya.
Cara mengobati hiperkalemia
Jika Anda memiliki gejala kalium tinggi, segera hubungi dokter Anda. Tes darah dapat memastikan kadar kalium darah tinggi, di mana dokter Anda akan membahas pilihan perawatan Anda.
Bagi sebagian orang, mengurangi kalium tinggi melibatkan makan diet kalium rendah dan membatasi atau menghindari jenis makanan tertentu. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli gizi yang dapat mengembangkan rencana makan untuk Anda.
Seiring dengan diet rendah kalium, dokter Anda mungkin meresepkan diuretik untuk merangsang buang air kecil sehingga Anda dapat melepaskan kelebihan kalium.
Mereka juga dapat meresepkan pengikat kalium. Obat ini mengikat kalium ekstra dalam usus Anda. Potasium kemudian meninggalkan tubuh Anda melalui tinja Anda.
Dokter Anda kemungkinan akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda juga. Beberapa obat dapat menyebabkan kalium menumpuk dalam darah Anda. Ini termasuk obat untuk mengobati hipertensi seperti beta-blocker dan ACE inhibitor.
Dokter Anda mungkin perlu menurunkan dosis Anda atau menyesuaikan obat Anda untuk mengobati hiperkalemia. Menghentikan suplemen kalium juga dapat menjaga angka Anda dalam kisaran yang sehat, serta mengobati dehidrasi.
Dibawa pulang
Hiperkalemia dapat menjadi kondisi medis yang serius dan mengancam jiwa. Penting untuk menjaga asupan potasium Anda dalam kisaran sedang dan sehat.
Makan terlalu sedikit atau terlalu banyak bisa berbahaya, terutama jika Anda menderita diabetes atau penyakit ginjal. Mintalah nasihat dokter atau ahli gizi tentang jumlah kalium yang tepat untuk melindungi kesehatan Anda.
