Apakah Mustard Baths Sebagai Peluru Ajaib COVID-19?

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Sehubungan dengan wabah COVID-19, telah ada beberapa pembicaraan tentang pemandian mustard dan apakah mereka dapat membantu dengan gejala pilek dan flu yang menyertai penyakit ini.

Mungkinkah mustard jenis yang sama yang Anda gunakan pada burger berpotensi membuat tambahan yang sehat untuk mandi Anda? Jawaban singkatnya: mungkin.

Jawaban panjangnya: Walaupun mengandung sedikit panas, biji bubuk ini tidak memiliki kekuatan untuk mengobati COVID-19, walaupun mungkin pemandian mustard dapat mengurangi keparahan beberapa gejala pilek dan flu.

Apa itu bubuk mustard?

Serbuk yang digunakan untuk mandi mustard berasal dari biji mustard kuning atau hitam yang digiling sampai halus. Dan ya, sawi kuning adalah benih yang sama dengan yang digunakan dalam bumbu populer.

Mandi mustard hanyalah campuran bubuk mustard dan garam Epsom atau soda kue. Sementara mustard sebagai obat memiliki sejarah panjang, penggunaannya menjadi semakin populer.

Mandi mustard telah mendapatkan uap sebagai tren kesehatan dalam beberapa tahun terakhir, disebut-sebut sebagai obat rumah untuk penyakit umum. Ada banyak resep DIY online di luar sana dan juga beberapa merek terkenal yang disumpah oleh penggemar.

Tapi apa yang dikatakan sains?

Mustard tidak dapat mengobati COVID-19

Tidak ada bukti bahwa mustard dapat mengobati COVID-19. Beberapa dokter medis yang diwawancarai oleh Healthline bahkan belum pernah mendengar tentang mandi mustard.

Di sisi lain, dokter naturopati Molly Force dari Prosper Natural Health akrab dengan mustard sebagai pengobatan pilek dan flu.

Ketika ditanya apakah dia berpikir bahwa mustard dapat membantu dengan gejala COVID-19, Force sangat jelas: "Dengan COVID, sayangnya, kami tidak memiliki bukti, untuk mendukung bahwa itu akan langsung membantu."

Kelsey Asplin, seorang dokter naturopati di Denver, Colorado, dan seorang profesor dalam program perawatan kesehatan integratif di Metropolitan State University of Denver, setuju.

Mengenai COVID-19, Asplin mengatakan, "Mendukung sistem kekebalan tubuh seseorang sehingga dapat 'melawan perjuangan yang baik' adalah saran terbaik yang bisa saya berikan kepada pasien saya."

Jika Anda berpikir Anda memiliki COVID-19, ada hal-hal penting yang perlu diketahui, seperti perawatan potensial, gejala yang harus dicari, dan kapan harus mencari perawatan.

Jika kasus Anda ringan, ada rekomendasi khusus untuk perawatan di rumah. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan apa pun untuk memastikan bahwa itu tepat untuk Anda.

Risiko mandi mustard

Ada risiko nyata yang terkait dengan mandi mustard juga.

Senyawa yang bertanggung jawab untuk kualitas terapi mustard disebut sinigrin. Ini juga ditemukan di kubis Brussel dan brokoli, dan inilah yang membuat mustard rasanya pedas.

Sinigrin dianggap memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, serta memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan penyembuhan luka.

Sinigrin terurai dalam air untuk membentuk allyl isothiocyanate. Senyawa organik yang mudah menguap inilah yang membuat mustard pedas. Ini juga dapat menyebabkan luka kimia parah pada kulit dan paru-paru.

Laporan 2013 menggambarkan seorang wanita yang menderita dermatitis kontak, yang melibatkan kemerahan dan iritasi, setelah menerapkan patch obat Cina yang mengandung biji sesawi langsung ke kulitnya.

Jelas bahwa mustard lebih tajam dari sekadar rasa.

Christopher D'Adamo, PhD, direktur penelitian dan associate director Center for Integrative Medicine di University of Maryland, mengatakan bahwa mustard harus digunakan dengan hati-hati.

“Pemandian biji sesawi secara inheren tidak berbahaya pada konsentrasi yang masuk akal, tetapi mereka pasti bisa berbahaya,” kata D'Adamo. “Perhatian harus diambil untuk tidak membakar kulit pada konsentrasi tinggi. Jika kulit mulai memerah tidak nyaman, itu akan menjadi tanda bahwa terlalu banyak digunakan, dan itu bisa berbahaya."

Paksa menggemakan sentimen D'Adamo.

Perawatan “harus sangat spesifik untuk pasien, yang membuatnya sedikit rumit. Penilaian individual terhadap konstitusi pasien sendiri dan bagaimana penyakitnya muncul sangat penting dalam pengambilan keputusan,”kata Force.

Force menunjukkan bahwa sangat penting untuk menguji efek mustard pada kulit pasien terlebih dahulu dengan mengencerkan sedikit air dan melakukan uji tempel.

“Mustard bisa sangat pedih pada kulit dan bisa membakar beberapa orang. Saya biasanya merekomendasikan patch percobaan kecil tentang ukuran seperempat di kulit mereka, “kata Force.

Asplin juga merasakan hal yang sama, mencatat bahwa jika dibiarkan terlalu lama di kulit, mustard dapat menyebabkan iritasi dan luka bakar.

Dan jika Anda memiliki kulit sensitif secara umum, yang terbaik adalah menghindarinya.

Manfaat tidak terkait dengan COVID-19

Meskipun ada risiko, mandi mustard memang memiliki beberapa manfaat juga.

Ketika ditanya tentang manfaat kesehatan sawi, D'Adamo berkata, “Biji sawi mengandung baik glukosinolat dan enzim myrosinase yang bersama-sama menghasilkan isotiosianat. Isothiocyanate ini membantu proses detoksifikasi alami tubuh, mengurangi peradangan, dan dapat menawarkan perlindungan terhadap perkembangan dan pertumbuhan sel kanker."

Dia juga mencatat bahwa meredakan gejala pilek seperti kemacetan adalah salah satu "penggunaan klasik" mustard dan bahwa mandi mustard "dapat meningkatkan tingkat kenyamanan" untuk flu dan pilek.

Paksa setuju.

“Ini adalah bentuk tradisional dari apa yang saya anggap hidroterapi yang membantu sirkulasi dan pada dasarnya dapat menyebabkan demam. Ini dapat menstimulasi panas dalam tubuh, jadi teorinya adalah bahwa dengan berharap dapat menyebabkan demam tingkat rendah, kita dapat menstimulasi respon imun dan gerakan limfatik,”kata Force.

Force menjelaskan penggunaan kompres mustard dengan pasien untuk membantu meringankan kemacetan dada. Mustard juga telah secara tradisional digunakan untuk merendam kaki.

Bahkan, minat baru-baru ini dalam pemandian biji sesawi mungkin terkait dengan studi 2017 kecil. Para peneliti mensurvei 139 orang dengan infeksi saluran pernapasan untuk melihat apakah mustard footbaths meningkatkan persepsi gejala mereka.

Peserta yang mengambil baskom selama tujuh menit sekali sehari selama enam hari melaporkan peningkatan dalam empat dari lima kategori yang digunakan untuk mengukur gejala.

Menurut penelitian, “Footbaths sebagai pilihan pengobatan komplementer memiliki dampak positif pada fungsi kekebalan tubuh dan kesehatan pasien karena efek termografiknya. Juga ditemukan bahwa baskom dapat menyebabkan pengurangan stres.”

Paksaan berlanjut untuk menjelaskan bahwa mandi mustard dapat mengurangi durasi gejala pilek dan flu.

"Karena ini adalah terapi pemanasan, ini membantu membuka pori-pori dan menstimulasi keringat dan membuka kelenjar keringat, jadi itu dianggap bermanfaat untuk pergerakan racun keluar dari tubuh," katanya.

Menurut Asplin, mandi mustard dapat bermanfaat untuk memecah kemacetan di paru-paru dan sinus.

"Mandi mustard juga sangat berguna untuk mengatasi sakit dan nyeri tubuh, serta relaksasi dan menghilangkan stres," tambahnya.

Sejarah yang sehat

Mustard telah digunakan secara medis sejauh Yunani kuno dan India, dan masih memiliki tempat yang menonjol dalam pengobatan Ayurvedic.

Menurut Ayurveda, mustard memiliki kualitas pemanasan ketika dicerna atau dioleskan, yang menjelaskan mengapa itu disebut-sebut sebagai metode detoksifikasi. Jika Anda memanaskan tubuh hingga berkeringat, logikanya, Anda melepaskan racun.

Ada beberapa bukti bahwa pengobatan Barat mula-mula menggunakan mustard untuk khasiat obatnya. Sebuah publikasi tahun 1845 dari jurnal medis The Lancet menyebutkan penggunaan mandi mustard dan tapal mustard untuk mengurangi peradangan.

Dan sebuah publikasi pada tahun 1840 dari jurnal yang sama menyebutkan penggunaan mandi mustard untuk menyebabkan keringat, dan bahwa pada dosis rendah mandi mustard “menyebabkan sensasi kehangatan yang tidak hanya menyenangkan dan menenangkan perasaan pasien, tetapi menyediakan tubuh dengan kondisi optimal diperlukan untuk memerangi organisme yang menyerang."

Artikel itu juga memperingatkan bahwa mustard dapat menyebabkan luka bakar, menghasilkan kesemutan yang menjadi "tak tertahankan."

Menariknya, sebuah studi 2012 mengindikasikan bahwa mustard dapat mengurangi gejala dermatitis kontak. Namun, penelitian itu dilakukan pada tikus, dan tidak jelas apakah hasilnya dapat digeneralisasi ke manusia.

Ada banyak data yang menunjukkan biji sesawi dan daun penuh dengan nutrisi. Tentu saja, Anda harus memakannya jika ingin mendapatkan manfaat nutrisi itu, bukan mandi di dalamnya.

Mustard juga kaya akan antioksidan. Mustard membanggakan flavonoid yang dapat melindungi terhadap diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan mungkin beberapa jenis kanker.

Antioksidan ini dapat melindungi terhadap bakteri seperti E. coli, B. subtilis, dan S. aureus., tetapi hasil studi beragam. Plus, tidak ada bukti bahwa antioksidan ini dapat diserap melalui mandi.

Garis bawah

Mandi mustard bukan pengobatan yang efektif terhadap COVID-19. Mereka mungkin bermanfaat untuk pilek, flu, sakit, dan nyeri, serta menghilangkan stres secara umum.

Selalu bicara dengan dokter Anda sebelum mencoba mandi mustard.

Ketika membicarakan COVID-19, Anda dapat tetap mengetahui dengan mendidik diri sendiri sesuai rekomendasi dokter.

Crystal Hoshaw adalah seorang ibu, penulis, dan praktisi yoga lama. Dia telah mengajar di studio pribadi, gimnasium, dan dalam pengaturan satu-satu di Los Angeles, Thailand, dan Wilayah Teluk San Francisco. Dia berbagi strategi yang penuh perhatian untuk kecemasan melalui kursus kelompok. Anda dapat menemukannya di Instagram.