Apa itu?
Cannabinol, juga dikenal sebagai CBN, adalah salah satu dari banyak senyawa kimia dalam tanaman ganja dan rami. Tidak menjadi bingung dengan minyak cannabidiol (CBD) atau cannabigerol (CBG), minyak CBN dengan cepat mendapatkan perhatian untuk manfaat kesehatan potensial.
Seperti minyak CBD dan CBG, minyak CBN tidak menyebabkan "tinggi" khas yang terkait dengan ganja.
Sementara CBN telah dipelajari jauh lebih sedikit daripada CBD, penelitian awal menunjukkan beberapa harapan.
Minyak CBN vs minyak CBD
Banyak orang membingungkan CBN dan CBD - sulit untuk melacak semua akronim serupa. Karena itu, ada beberapa perbedaan utama antara CBN dan CBD.
Perbedaan pertama adalah bahwa kita tahu lebih banyak tentang CBD. Sementara penelitian tentang manfaat CBD masih dalam masa pertumbuhan, itu telah dipelajari jauh lebih banyak daripada CBN.
Anda mungkin juga memperhatikan bahwa minyak CBN lebih sulit ditemukan daripada minyak CBD. Karena yang terakhir lebih terkenal dan dipelajari, ada banyak perusahaan yang memproduksi CBD. CBN kurang dapat diakses (setidaknya untuk saat ini).
Sebuah keajaiban bantuan tidur?
Perusahaan yang menjual minyak CBN sering memasarkannya sebagai bantuan tidur, dan memang, ada beberapa bukti anekdotal bahwa CBN bisa menjadi obat penenang.
Banyak orang menggunakan CBN untuk membantu mereka tidur, tetapi sangat sedikit penelitian ilmiah yang menyarankan itu bisa sangat membantu.
Hanya ada satu (cukup tua) penelitian yang menunjukkan CBN adalah obat penenang. Diterbitkan pada tahun 1975, penelitian ini hanya melihat 5 subjek dan hanya menguji CBN dalam hubungannya dengan tetrahydrocannabinol (THC), senyawa psikoaktif utama dalam ganja. THC mungkin bertanggung jawab atas efek sedatif.
Salah satu alasan mengapa orang mungkin membuat hubungan antara CBN dan tidur adalah karena CBN lebih menonjol pada bunga ganja tua.
Setelah terpapar udara dalam waktu lama, asam tetrahydrocannabinolic (THCA) berubah menjadi CBN. Bukti anekdotal menunjukkan bahwa ganja berusia cenderung membuat orang mengantuk, yang dapat menjelaskan mengapa beberapa orang menghubungkan CBN dengan efek penenang yang lebih banyak.
Namun, kami tidak tahu pasti apakah CBN adalah penyebabnya, jadi jika Anda menemukan bahwa sekantong ganja yang sudah lama terlupakan membuat Anda mengantuk, itu mungkin karena faktor lain.
Singkatnya, sangat sedikit yang diketahui tentang CBN dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi tidur.
Efek lainnya
Sekali lagi, perlu dicatat bahwa CBN belum diteliti dengan baik. Sementara beberapa studi tentang CBN tentu sangat menjanjikan, tidak ada satupun dari mereka yang membuktikan bahwa CBN memiliki manfaat kesehatan - atau apa manfaat kesehatan itu.
Dengan mengingat hal itu, inilah yang dikatakan jumlah penelitian terbatas yang tersedia:
- CBN mungkin bisa menghilangkan rasa sakit. Sebuah studi tahun 2019 menemukan bahwa CBN menghilangkan rasa sakit pada tikus. Disimpulkan bahwa CBN mungkin dapat meredakan rasa sakit pada orang dengan kondisi seperti fibromyalgia.
- Mungkin bisa merangsang nafsu makan. Merangsang nafsu makan penting pada orang yang mungkin kehilangan nafsu makan karena kondisi seperti kanker atau HIV. Satu studi tikus menunjukkan bahwa CBN membuat tikus makan lebih banyak makanan untuk jangka waktu yang lebih lama.
- Bisa jadi pelindung saraf. Satu studi, yang berasal dari tahun 2005, menemukan bahwa CBN menunda timbulnya amyotrophic lateral sclerosis (ALS) pada tikus.
- Mungkin memiliki sifat antibakteri. Sebuah studi yang dilakukan pada 2008 melihat bagaimana CBN mempengaruhi bakteri MRSA, yang menyebabkan infeksi Staph. Studi ini menemukan bahwa CBN dapat membunuh bakteri ini, yang biasanya kebal terhadap banyak jenis antibiotik.
- Itu bisa mengurangi peradangan. Banyak kanabinoid telah dikaitkan dengan sifat anti-inflamasi, termasuk CBN. Sebuah studi tikus dari 2016 menemukan bahwa CBN mengurangi peradangan yang terkait dengan radang sendi pada tikus.
Penelitian lebih lanjut mungkin dapat memverifikasi manfaat CBN. Penelitian pada manusia sangat dibutuhkan.
Potensi interaksi yang perlu diingat
CBD diketahui berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, terutama obat-obatan yang datang dengan "peringatan grapefruit." Namun, kami tidak tahu apakah ini berlaku untuk CBN.
Tetap saja, yang terbaik adalah berhati-hati dan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba minyak CBN jika Anda melakukan salah satu dari yang berikut:
- antibiotik dan antimikroba
- obat antikanker
- antihistamin
- obat antiepilepsi (AED)
- obat tekanan darah
- Pengencer darah
- obat kolesterol
- kortikosteroid
- obat disfungsi ereksi
- obat gastrointestinal (GI), seperti untuk mengobati penyakit refluks gastroesofageal (GERD) atau mual
- obat ritme jantung
- imunosupresan
- obat mood, seperti untuk mengobati kecemasan, depresi, atau gangguan mood lainnya
- obat pereda nyeri
- obat prostat
Apakah ini benar-benar aman?
Tidak ada efek samping yang diketahui dari CBN, tetapi itu tidak berarti mereka tidak ada. CBN memang belum cukup dipelajari untuk diketahui.
Orang hamil dan menyusui serta anak-anak harus menghindari CBN sampai kita tahu bahwa itu aman untuk mereka gunakan.
Terlepas dari status kesehatan Anda, itu selalu merupakan ide yang baik untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba suplemen apa pun, termasuk minyak CBN.
Memilih produk
Minyak CBN sering dicampur dengan minyak CBD dalam satu produk. Biasanya datang dalam botol kaca dengan pipet kecil yang melekat pada bagian dalam tutupnya.
Seperti halnya produk CBD, produk CBN tidak diatur oleh FDA. Ini berarti bahwa setiap orang atau perusahaan dapat secara hipotesis menghasilkan CBD atau CBN - mereka tidak akan memerlukan izin khusus untuk melakukannya, dan mereka tidak akan memerlukan produk mereka untuk diuji sebelum menjualnya.
Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk membaca label.
Pilihlah produk CBN yang diuji oleh laboratorium pihak ketiga. Laporan laboratorium ini, atau sertifikat analisis, harus tersedia untuk Anda. Tes harus mengkonfirmasi make-up cannabinoid dari produk. Ini mungkin juga termasuk tes untuk logam berat, jamur, dan pestisida.
Garis bawah
Sementara CBN menjadi semakin populer, ada sedikit penelitian tentang manfaat pastinya, termasuk potensi penggunaannya sebagai bantuan tidur.
Jika Anda ingin mencobanya, pastikan untuk melakukan riset dan membeli dari perusahaan terkemuka.
Sian Ferguson adalah penulis lepas dan jurnalis yang tinggal di Grahamstown, Afrika Selatan. Tulisannya mencakup masalah yang berkaitan dengan keadilan sosial dan kesehatan. Anda dapat menjangkau dia di Twitter.
