Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Masalah mata yang umum
Infeksi mata dapat menjadi tidak nyaman dan bahkan menyakitkan. Kondisi tertentu, jika tidak ditangani, dapat menjadi serius.
Ada beberapa cara mata Anda bisa terinfeksi atau teriritasi. Beberapa kondisi mata yang umum termasuk:
- mata merah muda, juga dikenal sebagai konjungtivitis
- mata kering, yang terjadi ketika saluran air mata Anda tidak bisa melumasi mata dengan benar
- blepharitis, suatu kondisi yang melibatkan kelopak mata menjadi meradang dan berkerak.
- gaya
- keratitis, infeksi kornea
Untungnya, ada beberapa pengobatan rumahan yang efektif untuk infeksi mata yang dapat membantu Anda meredakan gejalanya. Meskipun pengobatan rumahan ini dapat membantu mengobati infeksi mata, selalu lebih baik untuk memanggil dokter Anda sebelum mencoba perawatan di rumah.
Sebuah catatan kehati-hatian
Sebelum menggunakan pengobatan rumahan untuk merawat mata Anda, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan profesional kesehatan. Beberapa infeksi mata bisa serius.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda merasa memiliki infeksi mata. Jika Anda pikir anak Anda memiliki infeksi mata, bawalah ke dokter alih-alih mencoba pengobatan rumahan ini.
1. Air asin
Air garam, atau salin, adalah salah satu solusi rumah paling efektif untuk infeksi mata. Saline mirip dengan tetesan air mata, yang merupakan cara mata Anda membersihkan diri secara alami. Garam juga memiliki sifat antimikroba. Karena itu, hanya masuk akal bahwa salin dapat mengobati infeksi mata secara efektif.
Solusi salin steril dapat dibeli secara online atau dari apotek.
Temukan solusi saline online di sini.
2. Kantong teh
Menempatkan kantong teh dingin di mata Anda saat ditutup dapat menjadi cara untuk bersantai dan melepas lelah. Ada yang mengatakan bahwa itu bisa menjadi perawatan rumah yang efektif untuk infeksi mata.
Beberapa jenis teh memiliki sifat antiinflamasi dan menyejukkan. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa teh hijau, chamomile, rooibos, dan teh hitam semuanya memiliki sifat anti-inflamasi. Karena itu, menggunakan kantong teh di mata Anda bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi pembengkakan.
Sejauh ini, tidak ada penelitian yang menunjukkan bagaimana kantong teh mempengaruhi mata, atau apakah mereka dapat digunakan untuk mengobati infeksi mata.
Ingatlah bahwa sementara perawatan anti-inflamasi dapat menenangkan gejalanya, infeksi mata harus ditangani sebagai penyebabnya.
3. Kompres hangat
Jika mata Anda sakit, terinfeksi, atau teriritasi, kompres hangat dapat membantu. Sebuah studi tahun 2014 pada 22 partisipan menyarankan bahwa kompres hangat dapat meningkatkan kesehatan mata pada mereka yang memiliki mata sehat.
Sebuah tinjauan studi tahun 2012 menunjukkan bahwa kompres hangat dapat membantu mereka dengan blepharitis, suatu kondisi yang melibatkan kelopak mata menjadi meradang dan berkerak.
Selain itu, American Academy of Ophthalmology menyarankan menggunakan kompres hangat untuk menenangkan gejala mata merah muda.
Kompres hangat mungkin dapat menenangkan styes karena mereka mengurangi penyumbatan yang menyebabkan basi. Mereka juga dapat membantu meringankan gejala mata kering.
Penting untuk dicatat bahwa, meskipun kompres hangat mungkin memberikan kelegaan, kompres hangat itu sebenarnya tidak dapat menyembuhkan kondisinya.
Berikut adalah beberapa tips untuk membuat kompres hangat:
- rendam kain dengan air hangat dan oleskan dengan lembut ke mata Anda
- gunakan air panas, tapi jangan terlalu panas, agar Anda tidak terbakar sendiri
- pastikan kain yang Anda gunakan bersih, agar mata Anda tidak terpapar lebih banyak kuman
4. Kompres dingin
Seperti kompres hangat, kompres dingin tidak bisa menyembuhkan infeksi mata. Namun, mereka dapat meredakan ketidaknyamanan yang terkait dengan penyakit mata tertentu. Kompres dingin dapat mengurangi pembengkakan jika terjadi cedera mata dan infeksi.
Berikut tips untuk membuat kompres dingin:
- rendam kain dalam air dingin dan oleskan dengan lembut pada mata atau mata Anda
- Anda juga dapat membekukan kain basah dalam kantong plastik yang bisa ditutup selama beberapa menit sebelum menggunakannya pada mata Anda
- jangan menekan mata dengan keras atau menempelkan es langsung ke mata atau kelopak mata Anda
5. Cuci linen
Cuci handuk dan sarung bantal Anda setiap hari ketika Anda memiliki infeksi mata, seperti konjungtivitis. Karena barang-barang ini bersentuhan dengan mata yang terinfeksi, mereka dapat menyebarkan infeksi ke mata yang lain, atau menyebabkan orang lain di keluarga Anda terkena infeksi. Gunakan air panas dan deterjen untuk membunuh bakteri yang tersisa.
6. Buang makeup
Kita semua tahu untuk tidak berbagi riasan mata, seperti maskara, eye shadow, dan eye liner, untuk menghindari hal-hal seperti infeksi mata. Tetapi Anda juga harus membuang riasan mata dan wajah Anda sendiri, dan kuas makeup, jika Anda menggunakannya saat Anda memiliki mata yang terinfeksi. Ini memastikan bahwa Anda tidak akan menginfeksi diri Anda kembali.
Obat yang perlu penelitian lebih lanjut
Anda mungkin pernah melihat pengobatan rumahan lainnya untuk infeksi mata yang tidak termasuk dalam daftar ini. Itu karena diperlukan lebih banyak penelitian, dan penggunaan produk ini dapat menyebabkan infeksi. Para ahli mengatakan lebih baik tidak mencobanya sendiri sampai ada lebih banyak bukti.
Madu
Beberapa penelitian menunjukkan implikasi positif untuk penggunaan tetes mata madu untuk membantu mengobati infeksi mata. Meskipun, penelitian lebih lanjut diperlukan, inilah yang saat ini kita ketahui:
- Madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba, yang dapat membuatnya menjadi obat rumahan yang efektif untuk infeksi mata. Sebuah tinjauan studi tahun 2016 menemukan bahwa madu adalah pengobatan yang efektif untuk penyakit mata tertentu.
- Satu penelitian double-blind menunjukkan bahwa tetes mata madu mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk keratoconjunctivitis. Keratoconjunctivitis adalah kondisi kronis di mana kornea menjadi meradang karena kekeringan.
- Mata kering, suatu kondisi di mana saluran air mata tidak menghasilkan cukup cairan untuk melumasi mata dengan benar, juga dapat diobati dengan tetes mata madu. Sebuah studi, acak terkontrol dari 114 peserta menunjukkan bahwa tetes mata madu Manuka dapat mengurangi ketidaknyamanan.
Masalah dengan penelitian ini, adalah bahwa mereka tidak ditinjau oleh rekan sejawat, dan risiko infeksi masih lebih besar daripada potensi manfaat apa pun. Dan ingat, Anda jangan pernah menaruh madu langsung ke mata Anda.
Euphrasia
Demikian pula, euphrasia sering disebut sebagai obat rumah yang potensial untuk infeksi mata. Beberapa penelitian pendahuluan telah membuahkan hasil positif, tetapi dibutuhkan lebih banyak untuk memastikan keamanan dan kemanjuran euphrasia. Menggunakan euphrasia juga dapat meningkatkan risiko infeksi
- Sebuah studi in vitro 2014 menunjukkan bahwa ekstrak Euphrasia memiliki efek anti-inflamasi pada kornea manusia.
- Studi lain melihat kemanjuran tetes mata Euphrasia pada peserta dengan konjungtivitis. Setelah diberikan tetes beberapa kali sehari selama 2 minggu, 53 peserta pulih sepenuhnya, dan 11 mengalami peningkatan gejala yang signifikan.
Sekali lagi, penelitian yang lebih banyak ditinjau oleh sejawat diperlukan untuk menentukan manfaat. Untuk saat ini, yang terbaik adalah menjauh dari obat ini.
Kiat untuk pencegahan
Untuk mencegah infeksi mata, selalu gunakan langkah-langkah pencegahan berikut:
- Hindari menyentuh mata Anda secara langsung.
- Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah menyentuh permukaan yang kotor.
- Jika Anda menggunakan lensa kontak, selalu bersihkan dan simpan dengan benar.
- Hindari berbagi riasan mata atau kuas makeup dengan orang lain.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda mencurigai bahwa Anda memiliki infeksi mata, yang terbaik adalah menghubungi dokter.
Gejala yang harus diperhatikan termasuk:
- rasa sakit atau kelembutan
- melepaskan
- mata merah terus-menerus
- sensitivitas terhadap cahaya
Jika anak atau bayi Anda menunjukkan tanda-tanda mengalami infeksi mata, bawalah langsung ke dokter.
Garis bawah
Walaupun ada banyak pengobatan rumahan untuk infeksi mata yang dapat meredakan gejalanya, penting untuk berbicara dengan dokter jika Anda merasa mengalami infeksi mata.
Sangat penting untuk mencari bantuan medis jika Anda berpikir anak Anda memiliki infeksi mata.
