Berapa volume buang air kecil yang berlebihan?
Volume buang air kecil yang berlebihan (atau poliuria) terjadi ketika Anda buang air kecil melebihi normal. Volume urin dianggap berlebihan jika sama dengan lebih dari 2,5 liter per hari.
Volume urin yang “normal” tergantung pada usia dan jenis kelamin Anda. Namun, kurang dari 2 liter per hari biasanya dianggap normal.
Mengekskresikan volume urin yang berlebihan adalah kondisi umum tetapi tidak boleh bertahan lebih dari beberapa hari. Banyak orang memperhatikan gejala di malam hari. Dalam hal ini, itu disebut poliuria nokturnal (atau nokturia).
Penyebab medis dari volume buang air kecil yang berlebihan
Output urin yang berlebihan kadang-kadang dapat menandakan masalah kesehatan, termasuk:
- infeksi kandung kemih (umum pada anak-anak dan wanita)
- inkontinensia urin
- diabetes
- nefritis interstitial
- gagal ginjal
- batu ginjal
- polidipsia psikogenik, gangguan mental yang menyebabkan rasa haus yang berlebihan
- anemia sel sabit
- pembesaran prostat, juga dikenal sebagai benign prostatic hyperplasia (paling umum pada pria di atas 50 tahun)
- jenis kanker tertentu
Anda juga dapat melihat poliuria setelah CT scan atau tes rumah sakit lain di mana pewarna disuntikkan ke tubuh Anda. Volume urin yang berlebihan sering terjadi sehari setelah tes. Hubungi dokter Anda jika masalahnya berlanjut.
Penyebab umum lainnya dari volume buang air kecil yang berlebihan
Volume urin berlebih sering terjadi karena perilaku gaya hidup. Ini bisa termasuk minum sejumlah besar cairan, yang dikenal sebagai polidipsia dan bukan masalah kesehatan yang serius. Minum alkohol dan kafein juga dapat menyebabkan poliuria.
Obat-obatan tertentu, seperti diuretik, meningkatkan volume urin. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda baru saja memulai pengobatan baru (atau baru saja mengubah dosis Anda) dan perhatikan perubahan volume urin Anda. Alkohol dan kafein adalah diuretik, dan beberapa obat untuk tekanan darah tinggi dan edema juga bertindak sebagai diuretik, termasuk:
- diuretik thiazide, seperti klorotiazid dan hidroklorotiazid
- diuretik hemat kalium, seperti eplerenone dan triamterene
- loop diuretik, seperti bumetanide dan furosemide
Anda mungkin mengalami poliuria sebagai efek samping dari obat-obatan ini.
Kapan harus mencari pengobatan untuk volume buang air kecil yang berlebihan
Cari pengobatan untuk poliuria jika Anda berpikir masalah kesehatan adalah penyebabnya. Gejala-gejala tertentu harus mendorong Anda untuk segera pergi ke dokter, termasuk:
- demam
- sakit punggung
- kelemahan kaki
- serangan poliuria mendadak, terutama pada anak usia dini
- gangguan mental
- keringat malam
- penurunan berat badan
Gejala-gejala ini dapat menandakan gangguan saraf tulang belakang, diabetes, infeksi ginjal, atau kanker. Cari pengobatan segera setelah Anda melihat gejala-gejala ini. Perawatan dapat membantu Anda mengatasi penyebab poliuria dengan cepat dan menjaga kesehatan.
Jika Anda merasa peningkatan ini disebabkan oleh peningkatan cairan atau obat, pantau volume urin Anda selama beberapa hari. Jika volume berlebih terus berlanjut setelah periode pemantauan ini, bicarakan dengan dokter Anda.
Diabetes dan volume buang air kecil yang berlebihan
Diabetes mellitus (sering disebut diabetes) adalah salah satu penyebab poliuria yang paling umum. Dalam kondisi ini, jumlah glukosa (gula darah) yang tinggi terkumpul dalam tubulus ginjal Anda dan menyebabkan volume urin Anda meningkat.
Bentuk lain dari diabetes yang disebut diabetes insipidus meningkatkan volume urin Anda karena tubuh Anda tidak memproduksi hormon antidiuretik yang cukup. Hormon antidiuretik juga dikenal sebagai ADH atau vasopresin. ADH diproduksi oleh kelenjar hipofisis Anda dan merupakan bagian dari proses penyerapan cairan di ginjal Anda. Volume urin Anda dapat meningkat jika ADH tidak cukup. Ini juga dapat meningkat jika ginjal Anda tidak dapat mengontrol cairan yang mengalir dengan benar. Ini dikenal sebagai diabetes insipidus nefrogenik.
Dokter Anda akan mengukur glukosa darah Anda jika mereka mencurigai diabetes menyebabkan poliuria Anda. Jika suatu bentuk diabetes menyebabkan poliuria, dokter Anda akan merekomendasikan perawatan dan perubahan gaya hidup untuk membantu mengendalikan diabetes Anda. Perawatan ini dapat meliputi:
- suntikan insulin
- obat oral
- perubahan pola makan
- olahraga
Pelajari lebih lanjut: Semua yang harus Anda ketahui tentang diabetes inisipidus »
Menghilangkan gejala volume buang air kecil yang berlebihan
Volume urin berlebih yang tidak disebabkan oleh masalah kesehatan yang mendasarinya dapat diatasi di rumah.
Kemungkinan Anda dapat meredakan gejala hanya dengan mengubah perilaku yang menyebabkan volume urin berlebih. Coba tips berikut ini:
- Perhatikan asupan cairan Anda.
- Batasi cairan sebelum tidur.
- Batasi minuman berkafein dan beralkohol.
- Memahami efek samping obat.
Volume urin berlebih yang disebabkan oleh masalah kesehatan, seperti diabetes, dapat diatasi dengan mengobati penyebab yang mendasarinya. Sebagai contoh, pengobatan untuk diabetes melalui perubahan dalam diet dan pengobatan sering menghilangkan efek samping dari volume urin yang berlebihan.
Outlook untuk volume buang air kecil yang berlebihan
Bersikap terbuka dan jujur dengan dokter Anda tentang buang air kecil yang berlebihan. Mungkin tidak nyaman untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kebiasaan buang air kecil Anda. Namun, prospek poliuria biasanya baik, terutama jika Anda tidak memiliki kondisi medis yang serius. Anda mungkin hanya perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk menyelesaikan poliuria Anda.
Kondisi mendasar lainnya yang menyebabkan poliuria mungkin memerlukan perawatan yang luas atau jangka panjang. Jika diabetes atau kanker menyebabkan poliuria, dokter Anda akan membahas perawatan yang diperlukan untuk menyelesaikan masalah medis selain membantu mengendalikan poliuria Anda.
