Apa itu sakit tenggorokan?
Sakit tenggorokan adalah rasa sakit, kering, atau gatal di tenggorokan.
Nyeri di tenggorokan adalah salah satu gejala yang paling umum. Itu menyumbang lebih dari 13 juta kunjungan ke kantor dokter setiap tahun (1).
Sebagian besar sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi, atau oleh faktor lingkungan seperti udara kering. Meskipun sakit tenggorokan bisa terasa tidak nyaman, biasanya akan hilang dengan sendirinya.
Radang tenggorokan dibagi menjadi beberapa jenis, berdasarkan bagian tenggorokan yang mereka pengaruhi:
- Faringitis mempengaruhi area tepat di belakang mulut.
- Tonsilitis adalah pembengkakan dan kemerahan pada amandel, jaringan lunak di bagian belakang mulut.
- Laringitis adalah pembengkakan dan kemerahan pada kotak suara, atau laring.
Gejala sakit tenggorokan
Gejala sakit tenggorokan dapat bervariasi tergantung pada apa yang menyebabkannya. Sakit tenggorokan bisa terasa:
- gatal
- pembakaran
- mentah
- kering
- lembut
- kesal
Mungkin lebih menyakitkan ketika Anda menelan atau berbicara. Tenggorokan atau amandel Anda mungkin juga terlihat merah.
Terkadang, bercak putih atau area nanah akan terbentuk di amandel. Bercak putih ini lebih umum di radang tenggorokan daripada di sakit tenggorokan yang disebabkan oleh virus.
Seiring dengan sakit tenggorokan, Anda dapat memiliki gejala seperti:
- hidung tersumbat
- pilek
- bersin
- batuk
- demam
- panas dingin
- kelenjar bengkak di leher
- suara serak
- pegal-pegal
- sakit kepala
- kesulitan menelan
- kehilangan nafsu makan
8 penyebab sakit tenggorokan
Penyebab sakit tenggorokan berkisar dari infeksi hingga cedera. Berikut adalah delapan penyebab sakit tenggorokan yang paling umum.
1. Pilek, flu, dan infeksi virus lainnya
Virus menyebabkan sekitar 90 persen sakit tenggorokan (2). Di antara virus yang menyebabkan sakit tenggorokan adalah:
- flu biasa
- influenza - flu
- mononucleosis, penyakit menular yang ditularkan melalui air liur
- campak, penyakit yang menyebabkan ruam dan demam
- cacar air, infeksi yang menyebabkan demam dan gatal, ruam bergelombang
- gondong, infeksi yang menyebabkan pembengkakan kelenjar ludah di leher
2. Radang tenggorokan dan infeksi bakteri lainnya
Infeksi bakteri juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Yang paling umum adalah radang tenggorokan, infeksi tenggorokan dan amandel yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus kelompok A.
Radang tenggorokan menyebabkan hampir 40 persen dari kasus sakit tenggorokan pada anak-anak (3). Tonsilitis, dan infeksi menular seksual seperti gonore dan klamidia juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan.
3. Alergi
Ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap pemicu alergi seperti serbuk sari, rumput, dan bulu hewan peliharaan, ia melepaskan bahan kimia yang menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, mata berair, bersin, dan iritasi tenggorokan.
Kelebihan lendir di hidung bisa meneteskan bagian belakang tenggorokan. Ini disebut postnasal drip dan dapat mengiritasi tenggorokan.
4. Udara kering
Udara kering dapat menyedot kelembaban dari mulut dan tenggorokan, dan membuat mereka terasa kering dan gatal. Udara kemungkinan besar kering di bulan-bulan musim dingin ketika pemanas berjalan.
5. Asap, bahan kimia, dan iritan lainnya
Banyak bahan kimia dan zat lain di lingkungan mengiritasi tenggorokan, termasuk:
- rokok dan asap tembakau lainnya
- polusi udara
- produk pembersih dan bahan kimia lainnya
Setelah 11 September, lebih dari 62 persen petugas pemadam kebakaran yang menanggapi melaporkan sering sakit tenggorokan. Hanya 3,2 persen yang menderita sakit tenggorokan sebelum bencana World Trade Center (4).
6. Cedera
Cedera apa pun, seperti kena atau luka di leher, dapat menyebabkan rasa sakit di tenggorokan. Menyangkut sepotong makanan yang tersangkut di tenggorokan juga bisa menyebabkan iritasi.
Penggunaan yang berulang-ulang meregangkan pita suara dan otot-otot di tenggorokan. Anda bisa sakit tenggorokan setelah berteriak, berbicara dengan keras, atau bernyanyi untuk waktu yang lama. Sakit tenggorokan adalah keluhan umum di antara instruktur dan guru kebugaran, yang sering harus berteriak (4).
7. Penyakit refluks gastroesofagus (GERD)
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah suatu kondisi di mana asam dari perut kembali naik ke kerongkongan - tabung yang membawa makanan dari mulut ke perut.
Asam ini membakar kerongkongan dan tenggorokan, menyebabkan gejala-gejala seperti mulas dan refluks asam - regurgitasi asam ke dalam tenggorokan Anda.
8. Tumor
Tumor tenggorokan, kotak suara, atau lidah adalah penyebab yang kurang umum dari sakit tenggorokan. Ketika sakit tenggorokan adalah tanda kanker, itu tidak hilang setelah beberapa hari.
Obat rumahan untuk sakit tenggorokan
Anda dapat mengobati sebagian besar sakit tenggorokan di rumah. Istirahat yang cukup untuk memberi kesempatan sistem kekebalan Anda melawan infeksi.
Untuk meringankan sakit tenggorokan:
- Berkumurlah dengan campuran air hangat dan 1/2 hingga 1 sendok teh garam.
- Minumlah cairan hangat yang terasa menenangkan di tenggorokan, seperti teh panas dengan madu, kaldu sup, atau air hangat dengan lemon. Teh herbal sangat menenangkan sakit tenggorokan (5).
- Dinginkan tenggorokan Anda dengan mengonsumsi makanan dingin seperti es loli atau es krim.
- Mengisap sepotong permen keras atau permen.
- Nyalakan pelembab kabut dingin untuk menambah kelembapan ke udara.
- Istirahatkan suara Anda sampai tenggorokan Anda terasa lebih baik.
Belanja untuk pelembap kabut dingin.
Kapan harus ke dokter
Sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya sembuh dengan sendirinya dalam dua hingga tujuh hari (6). Namun beberapa penyebab sakit tenggorokan perlu diobati.
Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang berpotensi lebih serius:
- sakit tenggorokan yang parah
- kesulitan menelan
- kesulitan bernafas, atau sakit saat bernafas
- kesulitan membuka mulut Anda
- sendi yang sakit
- demam yang lebih tinggi dari 38 derajat Celsius
- leher yang sakit atau kaku
- sakit telinga
- darah dalam air liur atau dahak Anda
- sakit tenggorokan yang berlangsung selama lebih dari seminggu
Bagaimana sakit tenggorokan didiagnosis
Selama pemeriksaan, dokter akan bertanya tentang gejala Anda, dan akan menggunakan lampu untuk memeriksa bagian belakang tenggorokan Anda apakah ada kemerahan, pembengkakan, dan bintik-bintik putih. Dokter mungkin juga merasakan sisi leher Anda untuk melihat apakah Anda memiliki kelenjar bengkak.
Jika dokter mencurigai Anda menderita radang tenggorokan, Anda akan mendapatkan biakan tenggorokan untuk mendiagnosisnya. Dokter akan mengusap bagian belakang tenggorokan Anda dan mengumpulkan sampel untuk menguji bakteri radang tenggorokan. Dengan tes radang cepat, dokter akan mendapatkan hasilnya dalam beberapa menit.
Untuk mengkonfirmasi diagnosis, sampel akan dikirim ke laboratorium untuk diuji. Tes laboratorium memakan waktu satu hingga dua hari, tetapi secara definitif dapat menunjukkan bahwa Anda menderita radang tenggorokan.
Kadang-kadang Anda mungkin perlu lebih banyak tes untuk mengetahui penyebab sakit tenggorokan Anda. Anda dapat menemui dokter spesialis yang merawat penyakit tenggorokan, yang disebut dokter telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) atau otolaryngologist.
Obat
Anda dapat minum obat untuk menghilangkan rasa sakit pada tenggorokan yang sakit, atau untuk mengobati penyebab yang mendasarinya.
Obat-obatan bebas yang meredakan nyeri tenggorokan termasuk:
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- aspirin
Jangan berikan aspirin kepada anak-anak dan remaja, karena dikaitkan dengan kondisi langka tetapi serius yang disebut sindrom Reye.
Anda juga dapat menggunakan satu atau lebih dari perawatan ini, yang bekerja langsung pada sakit tenggorokan:
- semprotan sakit tenggorokan yang mengandung antiseptik mati rasa seperti fenol, atau bahan pendingin seperti mentol atau kayu putih
- pelega tenggorokan
- Obat batuk
Berbelanja untuk pelega tenggorokan.
Beli sirup obat batuk.
Beberapa tumbuhan, termasuk elm yang licin, akar marshmallow, dan akar licorice, dijual sebagai obat sakit tenggorokan. Tidak ada banyak bukti yang berhasil, tetapi teh herbal yang disebut Throat Coat yang mengandung ketiganya memang mengurangi rasa sakit tenggorokan dalam satu penelitian (7).
Berbelanja teh herbal Throat Coat.
Obat-obatan yang mengurangi asam lambung dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan yang disebabkan oleh GERD. Ini termasuk:
- Antasida seperti Tums, Rolaids, Maalox, dan Mylanta untuk menetralkan asam lambung.
- H2 blocker seperti cimetidine (Tagamet HB), dan famotidine (Pepcid AC), untuk mengurangi produksi asam lambung.
- Inhibitor pompa proton (PPI) seperti lansoprazole (Prevacid 24) dan omeprazole (Prilosec, Zegerid OTC) untuk memblokir produksi asam.
Belanja antasida.
Kortikosteroid dosis rendah juga dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan, tanpa menimbulkan efek samping yang serius (8).
Ketika Anda membutuhkan antibiotik
Antibiotik mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri, seperti radang tenggorokan. Mereka tidak akan mengobati infeksi virus.
Anda perlu mengobati radang tenggorokan dengan antibiotik untuk mencegah komplikasi yang lebih serius seperti radang paru-paru, bronkitis, dan demam rematik. Antibiotik dapat mengurangi nyeri tenggorokan sekitar satu hari, dan menurunkan risiko demam rematik hingga lebih dari dua pertiga (9).
Dokter biasanya meresepkan antibiotik yang berlangsung sekitar 10 hari (10). Penting untuk meminum semua obat dalam botol, bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik. Menghentikan antibiotik terlalu dini dapat membuat beberapa bakteri hidup, yang dapat membuat Anda sakit lagi.
Garis bawah
Infeksi virus dan bakteri, serta iritasi dan cedera, menyebabkan sebagian besar sakit tenggorokan. Sebagian besar sakit tenggorokan membaik dalam beberapa hari tanpa perawatan.
Istirahat, cairan hangat, obat kumur air asin, dan penghilang rasa sakit yang dijual bebas dapat membantu meredakan sakit tenggorokan yang terasa sakit di rumah.
Radang tenggorokan dan infeksi bakteri lainnya diobati dengan antibiotik. Dokter Anda dapat menggunakan tes usap untuk mengetahui apakah Anda memiliki strep.
Temui dokter untuk gejala yang lebih parah, seperti kesulitan bernapas atau menelan, demam tinggi, atau leher kaku.
