Anda mungkin merasakan sensasi kesemutan atau rasa terbakar di bibir atau wajah Anda beberapa hari sebelum sakit dingin berkembang. Ini adalah waktu terbaik untuk memulai perawatan.
Setelah sakit, Anda akan melihat lepuh merah yang terangkat penuh dengan cairan. Biasanya akan terasa sakit dan lembut saat disentuh. Mungkin ada lebih dari satu hadiah sakit.
Sakit dingin akan bertahan hingga dua minggu dan akan menular sampai mengeras. Sakit dingin pertama Anda mungkin tidak muncul hingga 20 hari setelah Anda terkena virus herpes simplex.
Anda juga dapat mengalami satu atau lebih dari gejala berikut selama wabah:
- demam
- Nyeri otot
- pembengkakan kelenjar getah bening
Anda harus segera menghubungi dokter jika mengalami gejala mata apa pun selama wabah sakit dingin. Infeksi yang disebabkan oleh virus herpes simpleks dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen ketika mereka tidak segera diobati.
Tahapan sakit dingin
Sakit dingin melewati lima tahap:
- Tahap 1: Kesemutan dan gatal terjadi sekitar 24 jam sebelum lepuh meletus.
- Tahap 2: Lepuh berisi cairan muncul.
- Tahap 3: Lepuh pecah, mengalir, dan membentuk luka yang menyakitkan.
- Tahap 4: Luka mengering dan keropeng menyebabkan gatal dan pecah-pecah.
- Tahap 5: Keropeng jatuh dan sakit dingin sembuh.
Faktor risiko sakit dingin
Menurut Mayo Clinic, 90 persen orang dewasa di seluruh dunia tes positif untuk virus herpes simplex tipe 1. Setelah Anda memiliki virus, faktor risiko tertentu dapat mengaktifkannya kembali seperti:
- infeksi, demam, atau pilek
- paparan sinar matahari
- menekankan
- HIV / AIDS atau sistem kekebalan yang melemah
- haid
- luka bakar parah
- eksim
- kemoterapi
- perawatan gigi
Anda berisiko terkena sakit flu jika terkena cairan sakit dingin melalui ciuman, berbagi makanan atau minuman, atau berbagi barang perawatan pribadi seperti sikat gigi dan pisau cukur. Jika Anda melakukan kontak dengan air liur dari seseorang yang memiliki virus, Anda bisa mendapatkan virus, bahkan jika tidak ada lepuh yang terlihat.
Komplikasi yang terkait dengan luka dingin
Infeksi awal herpes simplex dapat menyebabkan gejala dan komplikasi yang lebih parah, karena tubuh Anda belum membangun pertahanan terhadap virus. Komplikasi jarang terjadi, tetapi dapat terjadi, terutama pada anak kecil. Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut:
- demam tinggi atau persisten
- kesulitan bernapas atau menelan
- mata merah, teriritasi dengan atau tanpa debit
Komplikasi lebih mungkin terjadi pada orang yang memiliki eksim atau kondisi yang melemahkan sistem kekebalan tubuh mereka, seperti kanker atau AIDS. Jika Anda memang memiliki salah satu dari kondisi ini, hubungi dokter Anda jika Anda mengira telah terinfeksi virus herpes simplex.
Mengobati luka dingin
Tidak ada obat untuk luka dingin, tetapi beberapa orang dengan virus herpes simpleks jarang mengalami wabah. Ketika luka dingin berkembang, ada beberapa cara untuk mengobatinya.
Salep dan krim
Ketika luka dingin menjadi mengganggu, Anda mungkin dapat mengendalikan rasa sakit dan mempromosikan penyembuhan dengan salep antivirus, seperti penciclovir (Denavir). Salep cenderung paling efektif jika diterapkan segera setelah tanda-tanda pertama sakit muncul. Mereka perlu diterapkan empat hingga lima kali per hari selama empat hingga lima hari.
Docosanol (Abreva) adalah pilihan perawatan lain. Ini adalah krim yang dijual bebas yang dapat mempersingkat wabah di mana saja dari beberapa jam hingga sehari. Krim harus dioleskan beberapa kali sehari.
Obat-obatan
Cold sore juga dapat diobati dengan obat antivirus oral, seperti asiklovir (Zovirax), valasiklovir (Valtrex), dan famciclovir (Famvir). Obat ini tersedia hanya dengan resep dokter.
Dokter Anda mungkin menginstruksikan Anda untuk minum obat antivirus secara teratur jika Anda mengalami komplikasi dengan luka dingin atau jika wabah Anda sering terjadi.
Solusi rumah
Gejala dapat dikurangi dengan menerapkan es atau waslap direndam dalam air dingin di atas luka. Perawatan alternatif untuk luka dingin termasuk menggunakan lip balm yang mengandung ekstrak lemon.
Mengambil suplemen lisin secara teratur dikaitkan dengan wabah kurang sering bagi beberapa orang.
Lidah buaya, gel pendingin yang ditemukan di dalam daun tanaman lidah buaya, dapat mengurangi rasa dingin. Oleskan gel lidah buaya atau balsem bibir lidah buaya pada luka dingin tiga kali sehari.
Jeli minyak bumi seperti Vaseline belum tentu menyembuhkan sakit dingin, tetapi bisa meredakan ketidaknyamanan. Jeli membantu mencegah retak. Ini juga berfungsi sebagai penghalang pelindung terhadap iritasi luar.
Witch hazel adalah zat alami yang dapat membantu mengeringkan dan menyembuhkan luka dingin, tetapi dapat menyengat dengan aplikasi. Para ilmuwan dalam satu studi menunjukkan bahwa witch hazel memiliki sifat antivirus yang dapat menghambat penyebaran luka dingin. Meski begitu, putusan masih keluar apakah luka dingin lebih cepat sembuh jika tetap lembab atau kering.
Selalu oleskan obat rumahan, krim, gel, atau salep untuk luka dingin menggunakan kapas bersih atau bola kapas.
Luka canker versus luka dingin
Luka canker dan luka dingin keduanya menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, tetapi di situlah kesamaan mereka berakhir. Sariawan adalah borok yang terjadi di bagian dalam mulut, lidah, tenggorokan, dan pipi. Mereka biasanya lesi datar. Mereka tidak menular dan tidak disebabkan oleh virus herpes simpleks.
Luka dingin biasanya ditemukan di bibir dan di luar mulut. Mereka sangat menular. Luka dingin dinaikkan dan memiliki penampilan "penuh gelembung".
Mencegah luka dingin menyebar
Untuk mencegah penyebaran luka dingin kepada orang lain, Anda harus sering mencuci tangan dan menghindari kontak kulit dengan orang lain. Pastikan Anda tidak berbagi barang yang menyentuh mulut Anda, seperti lip balm dan peralatan makan, dengan orang lain selama wabah.
Anda dapat membantu mencegah reaktivasi virus cold sore dengan mempelajari pemicu Anda dan mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya. Beberapa kiat pencegahan meliputi:
- Jika Anda mendapatkan luka dingin saat berada di bawah sinar matahari, oleskan lip balm seng oksida sebelum menyerap sinar.
- Jika pilek muncul setiap kali Anda stres, berlatih teknik manajemen stres seperti meditasi dan jurnal.
- Hindari mencium siapa pun yang menderita sakit flu, dan jangan melakukan seks oral pada siapa pun yang memiliki herpes genital aktif.
