Apakah tes 25-hidroksi vitamin D itu?
Vitamin D membantu tubuh Anda menyerap kalsium dan mempertahankan tulang yang kuat sepanjang hidup Anda. Tubuh Anda menghasilkan vitamin D ketika sinar UV matahari menyentuh kulit Anda. Sumber vitamin baik lainnya termasuk ikan, telur, dan produk susu yang diperkaya. Ini juga tersedia sebagai suplemen makanan.
Vitamin D harus melalui beberapa proses dalam tubuh Anda sebelum tubuh Anda dapat menggunakannya. Transformasi pertama terjadi di hati. Di sini, tubuh Anda mengubah vitamin D menjadi bahan kimia yang dikenal sebagai 25-hydroxyvitamin D, juga disebut calcidiol.
Tes vitamin D 25-hidroksi adalah cara terbaik untuk memantau kadar vitamin D. Jumlah 25-hydroxyvitamin D dalam darah Anda merupakan indikasi yang baik tentang seberapa banyak vitamin D yang dimiliki tubuh Anda. Tes dapat menentukan apakah kadar vitamin D Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Tes ini juga dikenal sebagai tes vitamin D 25-OH dan tes calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol. Ini bisa menjadi indikator penting osteoporosis (kelemahan tulang) dan rakhitis (malformasi tulang).
Mengapa tes vitamin D 25-hidroksi dilakukan?
Dokter Anda mungkin meminta tes vitamin D 25-hidroksi untuk beberapa alasan berbeda. Ini dapat membantu mereka mengetahui apakah terlalu banyak atau terlalu sedikit vitamin D menyebabkan kelemahan tulang atau kelainan lainnya. Ini juga dapat memantau orang-orang yang berisiko kekurangan vitamin D.
Mereka yang berisiko tinggi memiliki kadar vitamin D rendah meliputi:
- orang yang tidak banyak terpapar sinar matahari
- orang tua
- penderita obesitas
- bayi yang disusui saja (susu formula biasanya diperkaya dengan vitamin D)
- orang yang pernah menjalani operasi bypass lambung
- orang yang memiliki penyakit yang mempengaruhi usus dan membuatnya sulit bagi tubuh untuk menyerap nutrisi, seperti penyakit Crohn
Dokter Anda mungkin juga ingin Anda melakukan tes vitamin D 25-hidroksi jika mereka telah mendiagnosis Anda dengan kekurangan vitamin D dan ingin melihat apakah pengobatannya berhasil.
Bagaimana tes vitamin D 25-hidroksi dilakukan?
Dokter Anda akan memberi tahu Anda untuk tidak makan apa pun selama empat hingga delapan jam sebelum tes.
Tes vitamin D 25-hidroksi memerlukan tes darah umum. Penyedia layanan kesehatan Anda akan mengambil darah dari pembuluh darah di lengan Anda menggunakan jarum. Tusukan jari cepat kemungkinan besar akan cukup untuk sampel darah pada anak-anak dan bayi.
Mengevaluasi hasil tes vitamin D 25-hidroksi
Hasil akan tergantung pada usia Anda, jenis kelamin, dan metode pengujian yang digunakan. Hasil juga dapat sedikit berbeda dari lab ke lab.
Menurut Kantor Suplemen Makanan (ODS), kadar vitamin D diukur dengan tingkat 25-hidroksi dalam nanomol / liter (nmol / L) atau nanogram / mililiter (ng / mL). Hasilnya dapat menunjukkan sebagai berikut:
- defisiensi: kurang dari 30 nmol / L (12 ng / mL)
- potensi kekurangan: antara 30 nmol / L (12 ng / mL) dan 50 nmol / L (20 ng / mL)
- kadar normal: antara 50 nmol / L (20 ng / mL) dan 125 nmol / L (50 ng / mL)
- tingkat tinggi: lebih tinggi dari 125 nmol / L (50 ng / mL)
Jika kadar vitamin D Anda rendah dan Anda mengalami gejala nyeri tulang, dokter dapat merekomendasikan pemindaian khusus untuk memeriksa kepadatan tulang. Dokter menggunakan pemindaian tanpa rasa sakit ini untuk mengevaluasi kesehatan tulang seseorang.
Kadar 25-hidroksi vitamin D dalam darah rendah biasanya berarti satu (atau lebih) dari yang berikut:
- Anda tidak makan makanan yang seimbang dan lengkap
- usus Anda tidak menyerap vitamin dengan baik
- Anda tidak menghabiskan cukup waktu di luar untuk menyerap kadar vitamin D yang cukup melalui paparan sinar matahari
Beberapa bukti mengaitkan defisiensi vitamin D dengan risiko lebih tinggi terkena kanker tertentu, penyakit kekebalan tubuh, dan penyakit kardiovaskular.
Kadar vitamin D darah yang tinggi umumnya dihasilkan dari terlalu banyak mengonsumsi pil vitamin dan suplemen gizi lainnya. Vitamin D dosis tinggi dapat menyebabkan kondisi yang disebut hypervitaminosis D. Hypervitaminosis adalah kondisi langka namun serius yang dapat menempatkan Anda pada risiko gangguan hati atau ginjal.
Kadar tinggi jarang karena terlalu banyak mengonsumsi vitamin melalui makanan atau paparan sinar matahari.
Dokter Anda akan membantu menjelaskan hasil tes Anda dan menentukan apakah Anda memiliki kekurangan vitamin D.
Risiko tes vitamin D 25-hidroksi
Seperti halnya tes darah rutin lainnya, risiko tes vitamin 25-hidroksi minimal dan termasuk:
- perdarahan yang berlebihan
- pusing
- sedikit kemungkinan infeksi di mana jarum menembus kulit Anda
Pandangan
Vitamin D sangat penting bagi tubuh. Kekurangan pada usia berapa pun dapat menyebabkan masalah. Dokter Anda dapat merekomendasikan suplemen atau opsi perawatan lain jika Anda sangat kekurangan. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D selain menambahkan suplemen ke rejimen Anda dapat membantu menjaga tingkat vitamin D Anda stabil.
