Apa itu Cidera Ligamentum Cruciate Posterior?
Ligamentum cruciate posterior (PCL) adalah ligamentum terkuat di sendi lutut. Ligamen adalah pita tebal dan kuat dari jaringan yang menghubungkan tulang ke tulang. PCL berjalan di sepanjang bagian belakang sendi lutut dari bagian bawah tulang paha (femur) ke bagian atas tulang kaki bagian bawah (tibia).
PCL membantu menjaga stabilitas sendi lutut, terutama bagian belakang sendi. Cedera pada PCL bisa melibatkan penegangan, keseleo, atau merobek bagian mana pun dari ligamen itu. PCL adalah ligamen yang paling jarang cedera di lutut.
Cedera PCL kadang-kadang disebut sebagai "lutut yang terlalu berat."
Apa yang menyebabkan cedera PCL?
Penyebab utama cedera PCL adalah trauma parah pada sendi lutut. Seringkali, ligamen lain di lutut juga terpengaruh. Salah satu penyebab spesifik cedera PCL adalah hiperekstensi lutut. Ini dapat terjadi selama gerakan atletik seperti melompat.
Cedera PCL juga bisa terjadi akibat pukulan pada lutut saat ditekuk, atau ditekuk. Ini termasuk pendaratan keras selama olahraga atau jatuh, atau karena kecelakaan mobil. Setiap trauma pada lutut, baik ringan atau berat, dapat menyebabkan cedera ligamen lutut.
Gejala Cedera PCL
Gejala cedera PCL bisa ringan atau berat, tergantung pada sejauh mana cedera. Gejala mungkin tidak ada jika ligamen terkilir ringan. Untuk robekan parsial atau robekan total ligamentum, gejala umum termasuk:
- kelembutan di lutut (khususnya bagian belakang lutut)
- ketidakstabilan di sendi lutut
- Nyeri pada sendi lutut
- bengkak di lutut
- kekakuan pada sendi
- sulit berjalan
Mendiagnosis Cedera PCL
Untuk mendiagnosis cedera PCL, dokter Anda akan melakukan berbagai tes, termasuk:
- menggerakkan lutut ke berbagai arah
- pemeriksaan fisik lutut
- memeriksa cairan di sendi lutut
- MRI lutut
- rontgen sendi lutut untuk memeriksa fraktur
Mencegah Cedera PCL
Sulit untuk mencegah cedera ligamen karena mereka sering merupakan hasil dari kecelakaan atau keadaan yang tidak terduga. Namun, langkah-langkah pencegahan yang dapat diambil untuk membantu meminimalkan risiko cedera ligamen lutut termasuk:
- menggunakan teknik dan keselarasan yang tepat saat melakukan aktivitas fisik, termasuk berjalan
- melakukan peregangan secara teratur untuk mempertahankan rentang gerak yang baik pada persendian
- memperkuat otot-otot kaki bagian atas dan bawah untuk membantu menstabilkan sendi
- menggunakan hati-hati saat bermain olahraga di mana cedera lutut umum terjadi seperti sepak bola, ski, dan tenis
Mengobati Cedera PCL
Perawatan untuk cedera PCL akan tergantung pada tingkat keparahan cedera dan gaya hidup Anda.
Untuk cedera ringan, perawatan mungkin termasuk:
- belat
- menerapkan es
- meninggikan lutut di atas jantung
- mengambil pereda nyeri
- membatasi aktivitas fisik sampai rasa sakit dan bengkak hilang
- menggunakan penyangga atau kruk untuk melindungi lutut
- terapi fisik atau rehabilitasi untuk memperkuat dan mendapatkan kembali rentang gerak
Dalam kasus yang lebih parah, pengobatan juga dapat mencakup:
- terapi fisik atau rehabilitasi untuk memperkuat dan mendapatkan kembali rentang gerak
- operasi untuk memperbaiki ligamen yang sobek
- sebuah arthroscope, kamera serat optik kecil yang dapat dimasukkan ke dalam sendi
Gejala utama cedera PCL adalah ketidakstabilan sendi. Banyak gejala lain, termasuk rasa sakit dan bengkak, akan hilang bersama waktu, tetapi ketidakstabilan mungkin tetap ada. Pada cedera PCL, ketidakstabilan ini sering menyebabkan orang memilih operasi. Ketidakstabilan yang tidak diobati pada sendi dapat menyebabkan radang sendi.
Outlook untuk Cedera PCL
Untuk cedera ringan, ligamen dapat sembuh tanpa komplikasi. Penting untuk dicatat bahwa jika ligamen ditarik, ia mungkin tidak akan pernah mendapatkan kembali stabilitas sebelumnya. Ini berarti bahwa lutut mungkin agak tidak stabil dan dapat dengan mudah terluka lagi. Sendi bisa menjadi bengkak dan sakit hanya karena aktivitas fisik atau cedera ringan.
Bagi mereka yang mengalami cedera berat yang tidak dioperasi, persendiannya kemungkinan besar akan tetap tidak stabil dan mudah diinjeksi. Anda akan kurang mampu melakukan aktivitas fisik dan rasa sakit dapat dihasilkan bahkan dari aktivitas kecil. Anda mungkin harus mengenakan brace untuk melindungi sendi selama aktivitas fisik.
Bagi mereka yang menjalani operasi, prognosis tergantung pada keberhasilan operasi dan cedera yang berhubungan dengan lutut. Secara umum, Anda akan mengalami peningkatan mobilitas dan stabilitas setelah sambungan diperbaiki. Anda mungkin perlu mengenakan penyangga atau membatasi aktivitas fisik di masa depan untuk membantu mencegah cedera lutut kembali.
Untuk cedera lutut yang melibatkan lebih dari sekadar PCL, perawatan dan prognosis mungkin berbeda karena cedera itu mungkin lebih parah.
