Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Apa itu klorofil dan apakah itu berguna?
Klorofil adalah chemoprotein yang memberi tanaman warna hijau. Manusia mendapatkannya dari sayuran hijau, seperti brokoli, selada, kol, dan bayam. Ada klaim bahwa klorofil menghilangkan jerawat, membantu fungsi hati, dan bahkan mencegah kanker.
Apa yang dikatakan penelitian?
Klaim lain adalah bahwa klorofil dalam bidikan wheatgrass dapat mencegah bau mulut dan bau badan.
Apakah ada bukti ilmiah yang mendukung hal ini? Apakah Anda benar-benar mendapatkan apa yang Anda bayar ketika Anda membeli suplemen klorofil atau segelas wheatgrass di toko makanan kesehatan?
"Ada penelitian yang dilakukan pada 1950-an oleh Dr. F. Howard Westcott, yang menunjukkan bahwa klorofil dapat membantu memerangi bau mulut dan bau badan, tetapi hasil penelitian itu pada dasarnya telah dibantah," kata Dr. David Dragoo, seorang Dokter Colorado.
Belum ada penelitian sejak itu untuk mendukung bahwa klorofil memiliki efek pada bau badan, meskipun beberapa orang terus menggunakannya.
“Penipuan Dewan Nasional Terhadap Kesehatan mengatakan bahwa karena klorofil tidak dapat diserap oleh tubuh manusia, maka klorofil tidak dapat memiliki efek menguntungkan pada orang dengan bau mulut atau bau badan,” jelas Dragoo.
Apakah itu membantu dengan penyakit lain?
Klaim lain yang beredar luas adalah bahwa klorofil dapat meredakan gejala yang berkaitan dengan artritis, cystic fibrosis, dan herpes. Tetapi sekali lagi, Dragoo tidak membelinya. "Sejauh penelitian yang dapat diverifikasi secara faktual, tidak ada fakta bahwa klorofil dapat digunakan secara efektif untuk mengobati penyakit-penyakit itu," katanya.
Sayuran yang kaya akan klorofil, seperti sayuran berdaun hijau, memiliki banyak manfaat bagi kesehatannya sendiri. Elizabeth Somer, MA, RD, dan penulis "Eat Your Way to Sexy," mengatakan bahwa lutein yang ditemukan di sayuran hijau, misalnya, sangat bagus untuk mata.
Bahkan tanpa bukti ilmiah, Somer mengatakan tidak masalah bagi orang untuk berpikir bahwa klorofil baik jika menyebabkan mereka makan lebih banyak sayuran.
Somer juga menegaskan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung sifat penghilang bau klorofil. Saran bahwa itu mengurangi bau napas, tubuh, dan luka tidak didukung. Ini jelas masih merupakan kepercayaan yang dipegang banyak orang, katanya, mengingat peterseli pasca makan yang digunakan restoran untuk hiasan piring.
Permen napas yang bagus untuk Fido
Manfaat kesehatan klorofil bagi manusia masih diperdebatkan. Namun, klorofil mungkin hanya apa yang diperintahkan dokter (atau dokter hewan) untuk teman-teman berkaki empat kami.
Liz Hanson adalah seorang dokter hewan di kota tepi laut Corona del Mar, California. Dia mengatakan bahwa klorofil memang menawarkan manfaat kesehatan, terutama untuk anjing.
“Ada banyak manfaat kesehatan dari klorofil. Ini membantu membersihkan semua sel tubuh, melawan infeksi, menyembuhkan luka, membantu membangun sistem kekebalan tubuh dan mengisi kembali sel darah merah, serta mendetoksifikasi hati dan sistem pencernaan,”katanya.
Hanson mengatakan bahwa klorofil juga sangat membantu bau mulut pada anjing, yang cenderung tidak makan sayur. "Salah satu cara paling penting yang mendapat manfaat dari hewan peliharaan kita dari klorofil adalah bahwa ia memperlakukan dan mencegah bau mulut dari dalam ke luar," katanya. "Ini juga meningkatkan pencernaan, yang merupakan penyebab bau mulut, bahkan pada anjing dengan gigi dan gusi yang sehat."
Anda dapat membeli camilan kunyah rasa yang mengandung klorofil di toko hewan peliharaan atau secara online. Mungkin Anda harus tetap berpegang pada permen jika itu napas Anda sendiri yang ingin Anda tetap segar.
