Memahami onsetnya
Gejala diabetes dapat terjadi ketika kadar gula darah dalam tubuh meningkat secara tidak normal. Gejala diabetes yang paling umum meliputi:
- rasa haus meningkat
- kelaparan meningkat
- kelelahan yang berlebihan
- peningkatan buang air kecil, terutama di malam hari
- penglihatan kabur
Gejala dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain. Mereka juga tergantung pada jenis diabetes yang Anda miliki.
Gejala diabetes tipe 1 cenderung mulai secara tiba-tiba dan dramatis. Diabetes tipe 1 paling sering terlihat pada anak-anak, remaja, dan dewasa muda. Namun, diabetes tipe 1 dapat berkembang pada usia berapa pun. Selain gejala-gejala yang tercantum di atas, orang dengan diabetes tipe 1 mungkin melihat penurunan berat badan yang cepat dan tiba-tiba.
Diabetes tipe 2 adalah tipe yang paling umum. Meskipun terutama berkembang pada orang dewasa, itu mulai terlihat lebih sering pada orang yang lebih muda. Faktor risiko untuk diabetes tipe 2 termasuk kelebihan berat badan, menetap, dan memiliki riwayat keluarga diabetes tipe 2. Banyak orang dengan diabetes tipe 2 tidak mengalami gejala apa pun. Terkadang, gejala-gejala ini lambat berkembang.
Apa gejala diabetes yang paling umum?
Seringkali, gejala Anda mungkin tampak tidak berbahaya. Gejala diabetes yang paling umum, seperti rasa haus dan kelelahan yang persisten, seringkali samar-samar. Ketika dialami sendiri, gejala seperti ini mungkin tidak perlu dikhawatirkan.
Jika Anda mengalami satu atau lebih dari gejala-gejala ini, Anda harus berbicara dengan dokter tentang skrining diabetes.
Sering haus
Anda memiliki segelas demi segelas air, tetapi Anda masih merasa membutuhkan lebih banyak. Ini karena otot dan jaringan Anda mengalami dehidrasi. Ketika kadar gula darah Anda naik, tubuh Anda mencoba menarik cairan dari jaringan lain untuk melarutkan gula dalam aliran darah Anda. Proses ini dapat menyebabkan tubuh Anda mengalami dehidrasi, mendorong Anda untuk minum lebih banyak air.
Sering buang air kecil
Minum terlalu banyak air dapat menyebabkan Anda buang air kecil lebih banyak. Ini bisa membuat Anda minum lebih banyak cairan, yang menambah masalah. Tubuh Anda mungkin juga mencoba menghilangkan kelebihan gula melalui buang air kecil.
Rasa lapar yang luar biasa
Anda mungkin masih merasa lapar bahkan setelah makan. Ini karena jaringan Anda tidak mendapatkan energi yang cukup dari makanan yang Anda makan. Jika tubuh Anda resisten insulin atau jika tubuh Anda tidak menghasilkan insulin yang cukup, gula dari makanan mungkin tidak dapat masuk ke jaringan Anda untuk menyediakan energi. Ini dapat menyebabkan otot dan jaringan lain menaikkan "bendera kelaparan" dalam upaya membuat Anda makan lebih banyak.
Penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
Anda mungkin makan secara normal dan terus-menerus merasa lapar, namun terus menurunkan berat badan. Ini bisa dilihat dengan diabetes tipe 1. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan energi yang cukup dari makanan yang Anda makan, itu akan memecah sumber energi lain yang tersedia di dalam tubuh. Ini termasuk simpanan lemak dan protein Anda. Ketika ini terjadi, itu dapat menyebabkan Anda menurunkan berat badan.
Kelelahan
Gula adalah salah satu sumber energi utama tubuh Anda. Jika Anda menderita diabetes, ketidakmampuan tubuh Anda untuk mengubah gula menjadi energi dapat menyebabkan kelelahan. Ini bisa berkisar dari perasaan lelah yang umum hingga kelelahan yang ekstrem.
Penglihatan kabur
Kadar gula darah yang terlalu tinggi juga dapat menyebabkan penglihatan kabur. Ini karena cairan bisa bergeser ke saluran mata. Ini biasanya sembuh setelah kadar gula darah Anda dinormalisasi. Ini tidak sama dengan retinopati diabetik, yang terjadi seiring waktu pada orang dengan gula darah kronis tinggi.
Menurut National Eye Institute (NEI), retinopati diabetik adalah penyebab utama kebutaan pada orang dewasa Amerika. Penderita diabetes juga berisiko lebih tinggi terkena katarak dan glaukoma.
Infeksi atau luka yang lambat sembuh
Jika Anda menderita diabetes tipe 2, tubuh Anda mungkin kesulitan melawan infeksi. Ini karena bakteri dapat berkembang ketika kadar gula darah Anda terlalu tinggi. Wanita khususnya mungkin sering mengalami infeksi jamur vagina atau infeksi kandung kemih.
Kadar gula darah yang tinggi juga dapat menghambat kemampuan tubuh Anda untuk menyembuhkan luka dan goresan. Ini karena kadar gula darah tinggi dapat berdampak negatif pada sel darah putih Anda. Sel darah putih Anda bertanggung jawab untuk menyembuhkan luka.
Apa yang terjadi jika diabetes tidak terdeteksi?
Meskipun beberapa orang dengan diabetes tidak memiliki gejala atau hanya gejala ringan yang tampaknya relatif tidak berbahaya, diabetes yang tidak diobati bisa sangat berbahaya.
Jika kadar gula darah Anda menjadi terlalu tinggi, Anda mungkin mengalami ketoasidosis. Ini lebih sering terjadi pada orang yang menderita diabetes tipe 1. Orang dengan diabetes tipe 2 cenderung mengalami ketoasidosis karena insulin masih diproduksi. Ini adalah komplikasi akut dan dapat terjadi dengan cepat. Itu dianggap darurat medis.
Kondisi ini dapat menyebabkan:
- pernapasan dalam, cepat
- mual atau muntah
- sakit perut
- kulit memerah
- kebingungan
- nafas berbau buah
- koma
Seiring waktu, komplikasi dapat terjadi karena kadar gula darah tinggi kronis. Ini termasuk:
- penyakit ginjal (nefropati)
- penyakit mata (retinopati diabetik)
- kerusakan saraf (neuropati diabetik)
- kerusakan kapal
- amputasi, karena kerusakan saraf dan pembuluh darah
- masalah gigi
- masalah kulit
Jika Anda menggunakan obat yang meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi akut yang disebut hipoglikemia, atau gula darah rendah. Dengan hipoglikemia, Anda mungkin mengalami:
- pingsan
- detak jantung yang cepat
- berkeringat
- pusing dan gemetar
- kebingungan
- kegelisahan
- kantuk
- hilang kesadaran
Mengobati hipoglikemia dengan cepat adalah penting. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mempelajari apa yang harus dilakukan jika Anda berisiko mengalami hipoglikemia.
Kapan menemui dokter Anda
Jika Anda mengalami gejala diabetes, Anda harus membuat janji dengan dokter Anda. Selama waktu ini, Anda harus bertanya kepada dokter Anda apakah ada sesuatu yang perlu Anda lakukan sebelum janji temu Anda, seperti mempersiapkan tes laboratorium. Ini mungkin diperlukan jika dokter Anda ingin melakukan tes gula darah puasa.
Anda juga harus menuliskan gejala yang Anda alami atau perubahan kehidupan baru-baru ini yang telah Anda alami. Dokter Anda dapat menggunakan informasi ini untuk membantu membuat diagnosis, jika perlu.
Bagaimana diabetes didiagnosis?
Dokter Anda dapat menggunakan satu atau lebih tes untuk memeriksa diabetes. Tes hemoglobin terglikasi (A1C) paling umum. Ini adalah tes darah yang menunjukkan tingkat gula darah rata-rata selama dua hingga tiga bulan sebelumnya. Ini mengukur jumlah gula darah yang melekat pada hemoglobin. Semakin tinggi kadar gula darah Anda, semakin banyak hemoglobin yang melekat pada gula.
Jika Anda menerima level A1C 6,5 persen atau lebih tinggi pada dua tes terpisah, dokter Anda akan mendiagnosis diabetes. Dokter Anda akan mendiagnosis prediabetes jika tingkat A1C Anda adalah antara 5,7 dan 6,4. Apa pun di bawah level A1C 5,7 dianggap normal.
Jika hasil ini tidak konsisten, dokter Anda akan beralih ke opsi pengujian lainnya. Tetapi dokter Anda dapat melewati tes ini jika Anda memiliki kondisi tertentu, seperti kehamilan, yang akan membuat hasil tidak akurat.
Opsi pengujian lainnya termasuk:
- Tes gula darah acak: Dokter Anda akan mengambil sampel darah Anda secara acak. Jika kadar gula darah Anda 200 miligram per desiliter (mg / dL) atau lebih tinggi, Anda kemungkinan menderita diabetes.
- Tes gula darah puasa: Dokter Anda akan mengambil sampel darah Anda setelah periode puasa. Jika kadar gula darah Anda 126 mg / dL atau lebih tinggi, Anda akan didiagnosis menderita diabetes.
Anda harus memastikan pembacaan ini pada hari yang terpisah. Dokter Anda juga dapat merekomendasikan tes toleransi glukosa oral. Tes ini digunakan secara eksklusif untuk mendiagnosis diabetes gestasional.
Selama tes toleransi glukosa oral, dokter Anda terlebih dahulu akan meminta Anda untuk melakukan tes gula darah puasa. Kemudian, mereka akan memberi Anda cairan manis untuk diminum dan akan mengukur kadar gula darah Anda secara berkala selama dua jam ke depan. Anda akan didiagnosis menderita diabetes jika ada lebih dari 200 mg / dL.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang metode skrining mana yang tepat untuk Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk persiapan.
Lihat: Daftar lengkap obat diabetes »
Pandangan
Jika Anda didiagnosis menderita diabetes, dokter kemungkinan akan menghubungkan Anda dengan pendidik diabetes dan ahli gizi. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk mengembangkan rencana manajemen diabetes yang sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda.
Rencana manajemen Anda kemungkinan akan mencakup kombinasi pedoman gizi, rejimen olahraga, dan obat-obatan yang dirancang untuk menjaga kadar gula darah Anda tetap terkendali. Mereka mungkin juga menyarankan tes gula darah secara teratur. Mungkin perlu beberapa percobaan dan kesalahan untuk menentukan rencana perawatan yang paling sesuai untuk Anda. Pastikan untuk berbicara dengan tim kesehatan Anda tentang pertanyaan atau masalah yang mungkin Anda miliki.
