Jika Anda membeli sesuatu melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Bagaimana ini bekerja?
Pengencer darah
Tubuh Anda memiliki cara untuk melindungi Anda dari pendarahan. Sebagian besar waktu kemampuan darah Anda untuk menggumpal adalah hal yang baik. Ada kalanya bekuan darah bisa berbahaya.
Jika Anda memiliki kondisi tertentu seperti irama jantung yang tidak teratur atau cacat jantung bawaan, atau jika Anda memiliki prosedur tertentu seperti operasi katup jantung, dokter mungkin akan meresepkan pengencer darah.
Kondisi-kondisi ini dan operasi penggantian katup jantung meningkatkan kemungkinan mengembangkan bekuan darah yang mengancam jiwa yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. Pengencer darah menurunkan risiko serangan jantung dan stroke dengan mengurangi kemungkinan terbentuknya gumpalan darah.
Ada juga beberapa bahan yang ditemukan di alam yang beberapa orang percaya membantu mengurangi risiko pembekuan. Namun, mereka belum diuji dan dibandingkan dengan pengencer darah resep.
Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda tentang obat alami berikut yang telah dilaporkan dapat membantu mengencerkan darah.
Jangan pernah menggunakan obat alami ini sebagai pengganti atau dengan obat pengencer darah resep Anda tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.
Baca lebih lanjut untuk informasi tambahan tentang beberapa pengencer darah alami.
1. Kunyit
Kunyit adalah bumbu yang memberi hidangan kari warna kuning, dan sudah lama digunakan sebagai obat tradisional. Menurut sebuah studi 2012, salah satu bahan aktif utamanya, curcumin, bertindak sebagai antikoagulan.
Ia bekerja untuk menghambat komponen kaskade koagulasi, atau faktor pembekuan, untuk mencegah pembentukan gumpalan.
Belanja kunyit.
2. Jahe
Jahe berada dalam keluarga yang sama dengan kunyit dan mengandung salisilat, bahan kimia alami yang ditemukan di banyak tanaman. Salisilat ditemukan pada tanaman. Mereka berasal dari asam salisilat.
Asam asetilsalisilat, secara sintetis berasal dari salisilat dan biasanya disebut aspirin, dapat membantu mencegah stroke dan serangan jantung.
Makanan dengan salisilat, seperti alpukat, beberapa buah beri, cabai, dan ceri, juga dapat mencegah darah membeku. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah mereka seefektif obat resep.
Belanja jahe.
Cara Mengupas Jahe
3. Kayu Manis
Kayu manis dan sepupunya yang dekat, cassia, tersedia secara luas dan mengandung kumarin, bahan kimia yang, dalam obat-obatan tertentu, bertindak sebagai antikoagulan yang kuat.
Kayu manis dan cassia juga dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh radang sendi dan kondisi peradangan lainnya. Namun, penelitian yang dilakukan pada manusia tidak memberikan bukti bahwa kayu manis bermanfaat untuk kondisi terkait kesehatan apa pun.
Berhati-hatilah saat menggunakan kayu manis sebagai pengencer darah. Penilaian risiko tahun 2012 menunjukkan konsumsi kayu manis jangka panjang dalam makanan, termasuk roti dan teh berbasis kayu manis, dapat menyebabkan kerusakan hati.
4. Cabai rawit
Cabai rawit dapat memiliki efek pengencer darah yang kuat pada tubuh Anda karena kadar salisilatnya yang tinggi. Mereka dapat diambil dalam bentuk kapsul atau mudah digiling sebagai bumbu untuk makanan.
Cabai rawit juga bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.
Belanja cabai rawit.
5. Vitamin E
Vitamin E telah dilaporkan sebagai antikoagulan ringan.
Beli suplemen vitamin E.
Makanan lainnya
Jika Anda menderita penyakit kardiovaskular, jantung, pembuluh darah, atau jika Anda ingin mencegahnya, dokter Anda mungkin merekomendasikan diet sehat jantung.
Pola makan yang sehat untuk jantung termasuk buah-buahan dan sayuran segar, biji-bijian 100 persen, minyak sehat, produk susu rendah atau tanpa lemak, dan protein sehat.
Diet sehat jantung membatasi makanan tinggi lemak, kolesterol tinggi, dan tinggi gula. Diet terbaik ini untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
Jika Anda mengonsumsi Coumadin (warfarin), sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin K dalam jumlah yang sama setiap hari.
Terlalu banyak vitamin K dalam diet Anda dapat mengurangi efektivitas Coumadin. Sayuran berdaun hijau, seperti selada dan bayam, dan sayuran lain seperti brokoli dan kecambah brussel mengandung vitamin K.
Bawa pulang
Ada banyak solusi alami untuk mengurangi pembekuan darah. Penting bagi Anda untuk tidak menggunakannya, bukan dengan atau menggunakan pengencer darah resep dan obat lain tanpa terlebih dahulu berbicara dengan dokter Anda.
Produk alami dan beberapa makanan dapat mengganggu obat resep Anda. Mereka mungkin membuat darah Anda terlalu kurus, yang meningkatkan kemungkinan Anda mengalami pendarahan. Obat alami juga dapat mengurangi efektivitas obat resep Anda, meningkatkan kemungkinan pembentukan bekuan darah.
Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai obat apa pun, pengobatan rumahan, atau perawatan yang dapat berdampak pada kesehatan Anda.
Q:
Saya menambahkan taburan kayu manis ke kopi saya setiap hari. Haruskah saya khawatir?
SEBUAH:
Jika hanya sedikit taburan kayu manis untuk perasa ringan, ini mungkin bukan masalah besar. Ini adalah dosis yang lebih besar dari waktu ke waktu yang kemungkinan memiliki potensi paling besar untuk menyebabkan masalah kesehatan, yang ingin dihindari. Moderasi adalah yang terbaik untuk sebagian besar hal, dan hal yang sama berlaku untuk bumbu khusus ini.
Mark LaFlammeAnswers mewakili pendapat para ahli medis kami. Semua konten bersifat informasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
