Mengapa ini penting?
Stroke, juga dikenal sebagai serangan otak, terjadi ketika aliran darah ke otak berhenti, dan sel-sel otak di daerah itu mulai mati. Stroke dapat mempengaruhi seluruh tubuh.
Bertindak cepat dapat membuat perbedaan besar bagi seseorang yang mengalami stroke. National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) menekankan bahwa mendapatkan bantuan darurat dalam satu jam dapat mencegah kecacatan atau kematian jangka panjang.
Anda mungkin enggan menghubungi layanan darurat jika Anda tidak yakin apakah seseorang mengalami stroke, tetapi orang-orang yang mendapatkan perawatan lebih cepat memiliki keuntungan besar.
Orang-orang yang dirawat dengan obat pelarut gumpalan darah dalam waktu 4,5 jam dari gejala memiliki peluang lebih besar untuk pulih tanpa cacat besar, menurut pedoman 2018 dari American Heart Association (AHA) dan American Stroke Association (ASA).
Beberapa stroke juga mungkin memerlukan perawatan bedah.
Kemampuan mengenali tanda dan gejala stroke dapat berarti perbedaan antara hidup dan mati. Baca terus untuk mengetahui apa itu.
Apa artinya "Bertindak CEPAT"
Gejala stroke adalah unik karena datang tiba-tiba, tanpa peringatan. National Stroke Association menyarankan untuk menggunakan istilah "FAST" untuk membantu Anda mengenali gejala stroke yang umum.
| CEPAT | Tanda |
| F untuk wajah | Jika Anda melihat senyum terkulai atau tidak rata pada wajah seseorang, ini adalah tanda peringatan. |
| A untuk senjata | Mati rasa atau kelemahan lengan bisa menjadi tanda peringatan. Anda dapat meminta orang itu untuk mengangkat lengan mereka jika Anda tidak yakin. Ini adalah tanda peringatan jika lengan turun atau tidak stabil. |
| S untuk kesulitan bicara | Minta orang itu untuk mengulangi sesuatu. Bicara cadel dapat menunjukkan bahwa orang tersebut mengalami stroke. |
| T untuk waktu | Jika seseorang mengalami gejala stroke, saatnya untuk bertindak cepat. |
Gejala-gejala stroke tambahan mungkin termasuk:
- masalah penglihatan, di satu atau kedua mata
- mati rasa di tungkai, kemungkinan besar di satu sisi
- kelelahan keseluruhan
- kesulitan berjalan
Jika Anda merasakan tanda-tanda ini sendiri, atau melihatnya memengaruhi orang lain, hubungi 911 atau layanan darurat lokal Anda. Dapatkan informasi lebih lanjut tentang pertolongan pertama untuk stroke.
Gejala stroke pada wanita
Wanita dapat memiliki gejala unik.
Gejala-gejala ini juga dapat terjadi secara tiba-tiba, dan termasuk:
- pingsan
- kelemahan umum
- sesak napas
- kebingungan atau tidak responsif
- perubahan perilaku mendadak
- gangguan
- halusinasi
- mual atau muntah
- rasa sakit
- kejang
- cegukan
Jangan menunggu untuk meminta bantuan
Bagaimana jika Anda memperhatikan bahwa seseorang hanya memiliki salah satu tanda peringatan untuk stroke?
Mungkin wajah mereka terkulai, tetapi mereka masih bisa berjalan dan berbicara dengan baik dan tidak ada kelemahan di lengan atau kaki mereka. Dalam situasi seperti ini, masih penting untuk bertindak cepat jika ada kemungkinan Anda melihat tanda-tanda peringatan stroke.
Perawatan cepat dapat meningkatkan peluang pemulihan penuh.
Hubungi layanan darurat setempat atau bawa orang itu ke rumah sakit segera. Menurut American Heart Association (AHA), Anda tidak harus menunjukkan semua tanda peringatan mengalami stroke.
Setelah Anda memanggil layanan darurat
Setelah Anda menelepon 911, periksa untuk melihat jam berapa Anda pertama kali melihat tanda-tanda peringatan. Awak darurat dapat menggunakan informasi ini untuk membantu menentukan jenis perawatan yang paling membantu.
Jenis obat tertentu perlu diberikan dalam 3 hingga 4,5 jam setelah gejala stroke untuk membantu mencegah kecacatan atau kematian.
Menurut pedoman AHA dan ASA, orang yang mengalami gejala stroke memiliki waktu 24 jam untuk menerima perawatan dengan pemindahan bekuan mekanis. Perawatan ini juga dikenal sebagai trombektomi mekanik.
Jadi, ingatlah untuk berpikir CEPAT, bertindak cepat, dan dapatkan bantuan darurat jika Anda melihat tanda-tanda peringatan stroke.
Seperti apa setelah stroke?
Ada tiga jenis stroke:
- Stroke iskemik adalah penyumbatan di arteri.
- Stroke hemoragik disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah.
- Sebuah ministroke, atau transient ischemic attack (TIA), adalah penyumbatan sementara di arteri. Ministrok tidak menyebabkan kerusakan permanen tetapi meningkatkan risiko stroke.
Orang yang sembuh dari stroke mungkin mengalami efek ini:
- kelemahan dan kelumpuhan
- kelenturan
- perubahan indra
- masalah ingatan, perhatian, atau persepsi
- depresi
- kelelahan
- masalah penglihatan
- perubahan perilaku
Dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan untuk gejala-gejala ini. Beberapa perawatan alternatif seperti akupunktur dan yoga dapat membantu mengatasi masalah seperti kelemahan otot dan depresi. Sangat penting untuk menindaklanjuti dengan perawatan Anda setelah stroke. Setelah mengalami satu kali stroke, risiko Anda untuk mengalami stroke lagi meningkat.
Bersiaplah untuk stroke
Anda dapat mempersiapkan diri untuk stroke jika Anda tahu Anda berisiko terkena stroke. Langkah-langkah ini meliputi:
- mendidik keluarga dan teman tentang "CEPAT"
- mengenakan perhiasan identifikasi medis untuk staf medis
- menjaga riwayat kesehatan Anda yang terbaru
- memiliki kontak darurat yang terdaftar di ponsel Anda
- menyimpan salinan obat-obatan Anda bersama Anda
- mengajari anak-anak Anda cara meminta bantuan
Mengetahui alamat rumah sakit di daerah Anda yang memiliki pusat stroke khusus, jika ada pusat perawatan, sangat membantu.
Mencegah stroke
Memiliki stroke meningkatkan risiko Anda untuk yang lain. Perawatan terbaik untuk stroke adalah pencegahan.
Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan faktor risiko terkena stroke dengan:
- makan lebih banyak sayuran, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan
- makan lebih banyak makanan laut daripada daging merah dan unggas
- membatasi asupan natrium, lemak, gula, dan biji-bijian olahan
- meningkatkan latihan
- membatasi atau berhenti menggunakan tembakau
- minum alkohol secukupnya
- minum obat yang diresepkan untuk kondisi, seperti tekanan darah tinggi, sesuai petunjuk
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki kondisi kesehatan atau faktor medis lain yang meningkatkan risiko Anda. Mereka akan dapat bekerja sama dengan Anda untuk mengelola faktor risiko.
