Apa itu syok insulin?
Syok insulin terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak insulin dalam darah Anda. Ini dapat menyebabkan hipoglikemia, juga disebut gula darah rendah.
Insulin shock dapat terjadi jika seseorang:
- mengabaikan hipoglikemia ringan
- terlalu banyak mengambil insulin
- merindukan makan sepenuhnya
- melakukan olahraga berlebihan yang tidak biasa tanpa mengubah asupan karbohidrat mereka
Syok insulin adalah keadaan darurat diabetes. Jika tidak diobati, itu dapat menyebabkan koma diabetes, kerusakan otak, dan bahkan kematian.
Apa yang menyebabkan syok insulin?
Memiliki terlalu banyak insulin dalam darah Anda dapat menyebabkan terlalu sedikit glukosa. Jika gula darah Anda turun terlalu rendah, tubuh Anda tidak lagi memiliki cukup bahan bakar untuk menjalankan fungsinya yang biasa. Pada syok insulin, tubuh Anda menjadi sangat kelaparan karena bahan bakar yang mulai mati.
Jika Anda menderita diabetes dan menggunakan insulin untuk membantu mengontrol gula darah Anda, Anda dapat berakhir dengan jumlah berlebih dalam darah Anda jika Anda menyuntikkan terlalu banyak insulin atau melewatkan makan setelah menyuntikkan insulin.
Kemungkinan penyebab lain termasuk:
- tidak cukup makan
- berolahraga lebih dari biasanya
- minum alkohol tanpa makan makanan apa pun atau cukup
Bagaimana syok insulin mempengaruhi tubuh?
Jika gula darah Anda turun sedikit di bawah normal, Anda mungkin mengalami gejala ringan hingga sedang, termasuk:
- pusing
- gemetar
- berkeringat / clamminess
- kelaparan
- kegugupan atau kecemasan
- sifat lekas marah
- pulsa cepat
Pada tahap ini, Anda biasanya dapat mengambil langkah segera untuk pulih. Makan 15 gram karbohidrat kerja cepat - seperti tablet glukosa atau pilihan tinggi gula seperti jus buah, kismis, madu, atau permen - dapat membantu menstabilkan gula darah Anda dan mengurangi gejala.
Setelah 15 menit, uji gula darah Anda. Jika gula darah Anda telah meningkat, Anda akan ingin makan sedikit demi membantu tubuh Anda pulih sepenuhnya - tetapi jika tidak, Anda akan baik-baik saja.
Jika gula darah Anda tidak meningkat, cobalah makan 15 gram karbohidrat lagi, diikuti dengan makan. Jika gula darah Anda tidak bertambah setelah mengulangi langkah ini lagi, hubungi dokter Anda atau kunjungi ruang gawat darurat.
Penurunan gula darah juga dapat menyebabkan:
- sakit kepala
- kebingungan
- pingsan
- koordinasi yang buruk, tersandung, dan jatuh
- tremor otot
- kejang
- koma
Syok insulin juga bisa terjadi di tengah malam. Dalam hal ini, gejalanya mungkin termasuk:
- mimpi buruk
- menangis dalam tidurmu
- bangun dengan bingung atau sangat mudah tersinggung
- berkeringat sangat berat
- perilaku agresif
Cara kerja insulin
Ketika kita mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung karbohidrat, tubuh Anda mengubahnya menjadi glukosa. Glukosa adalah jenis gula yang menggerakkan tubuh, memberinya energi yang dibutuhkan untuk melakukan fungsi sehari-hari. Insulin adalah hormon yang berfungsi seperti kunci. Ini membuka pintu dalam sel-sel tubuh sehingga mereka dapat menyerap glukosa dan menggunakannya sebagai bahan bakar.
Orang dengan diabetes mungkin kekurangan insulin yang cukup atau memiliki sel yang tidak dapat menggunakan insulin sebagaimana mestinya. Jika sel-sel tubuh tidak mampu menyerap glukosa dengan baik, itu menyebabkan kelebihan glukosa dalam darah. Ini disebut glukosa darah tinggi, yang dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan. Glukosa darah tinggi dapat menyebabkan masalah mata dan kaki, penyakit jantung, stroke, masalah ginjal, dan kerusakan saraf.
Suntikan insulin membantu penderita diabetes menggunakan glukosa lebih efisien. Mengambil suntikan insulin sebelum makan membantu tubuh menyerap dan menggunakan glukosa dari makanan. Hasilnya adalah kadar gula darah yang lebih seimbang dan sehat.
Mengobati syok insulin
Hipoglikemia ringan sampai sedang biasanya dapat diobati seperti dijelaskan di atas. Namun, jika Anda mulai mengalami gejala hipoglikemia berat, inilah saatnya untuk perawatan yang lebih agresif. Jika Anda atau seseorang di dekat Anda mulai mengalami syok insulin, lakukan langkah-langkah ini:
- Hubungi 911, terutama jika orang tersebut tidak sadar.
- Perlakukan sebagaimana diuraikan di atas kecuali orang tersebut tidak sadar. Jangan beri seseorang yang tidak sadar menelan sesuatu karena mereka mungkin tersedak.
- Berikan suntikan glukagon jika orang tersebut tidak sadar. Jika Anda tidak memiliki glukagon, personel darurat akan memilikinya.
Bagaimana mencegah syok insulin
Insulin shock bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya terjadi.
Ikuti tips ini untuk mengurangi risiko Anda mengalami hipoglikemia berat dan masalah terkait:
- Simpan tablet glukosa atau permen keras saat gula darah Anda turun terlalu rendah.
- Makan setelah minum insulin.
- Selalu tanyakan kepada dokter Anda bagaimana menggunakan obat baru.
- Makanlah kudapan jika gula darah Anda di bawah 100 miligram per desiliter sebelum berolahraga atau jika Anda berencana melakukan lebih banyak olahraga daripada biasanya. Bawa camilan karbohidrat bersama Anda saat berolahraga. Bicaralah dengan ahli gizi Anda tentang hal-hal terbaik untuk dimakan sebelum berolahraga.
- Berhati-hatilah saat minum alkohol. Bicaralah dengan dokter Anda tentang tingkat konsumsi yang aman.
- Berhati-hatilah setelah berolahraga, karena dapat menurunkan gula darah selama berjam-jam setelah latihan.
- Tes gula darah Anda sesering mungkin.
- Jika Anda mengalami gejala saat mengemudi, segera menepi.
- Beri tahu keluarga dan teman-teman tentang gejala hipoglikemia sehingga mereka dapat membantu Anda jika Anda mulai mengalaminya.
- Tanyakan kepada dokter Anda untuk glukagon, karena semua orang yang menggunakan insulin harus selalu memiliki glukagon.
- Pakailah ID medis sehingga teknisi darurat dapat merawat Anda dengan cepat.
Dengan tindakan pencegahan yang tepat, Anda dapat mengelola diabetes dan obat insulin untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
