Apa hadiah yang bagus untuk seseorang dengan RA?
Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang sendi di dalam tubuh. Penyakit ini menyebabkan peradangan dan gejala kronis seperti nyeri sendi, pembengkakan, dan kekakuan. Karena RA dapat mempengaruhi persendian yang berbeda - termasuk jari dan tangan - hidup dengan kondisi ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari.
Tergantung pada tingkat keparahan peradangan, beberapa orang mengalami kesulitan menyelesaikan tugas sehari-hari.
Jika Anda mencari hadiah untuk seseorang yang menderita RA, Anda mungkin ingin mendapatkan sesuatu yang membuat hidup mereka sedikit lebih mudah. Kami menghubungi grup Facebook RA kami untuk meminta saran tentang hadiah terbaik untuk mendapatkan seseorang dengan RA. Inilah yang mereka katakan:
$
Bagikan di Pinterest
garam Epsom
Karena berendam di pemandian air hangat dapat menghilangkan rasa sakit dan kekakuan yang disebabkan oleh RA, seseorang yang hidup dengan peradangan sendi kronis dapat menghargai garam Epsom. Garam Epsom mengandung kristal magnesium sulfat yang dapat meningkatkan kadar magnesium sebanyak 35 persen.
Magnesium adalah mineral utama dalam tubuh dan meningkatkan kesehatan tulang dan otot. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan kram, rasa sakit, dan kelemahan.
Garam Epsom tidak mahal dan dapat ditemukan di toko bahan makanan. Anda juga dapat membeli garam Epsom dengan lavender, yang memberikan bantuan ekstra untuk bersantai dan tidur nyenyak.
Sarung tangan atau kaus kaki kompresi
Sarung tangan kompresi tanpa jari sering direkomendasikan oleh terapis okupasi. Jenis sarung tangan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kinerja tangan pada penderita RA. Studi juga menunjukkan bahwa kompresi mengurangi kekakuan dan pembengkakan yang disebabkan oleh RA.
Kaus kaki kompresi sering dipakai oleh atlet untuk membantu mereka pulih setelah latihan. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kaus kaki kompresi dapat mencegah borok kaki pada penderita RA.
Pembuka botol
Membuka stoples bisa sulit bagi penderita RA sedang hingga berat, terutama ketika penyakit menyerang sendi di jari dan tangan. Pembuka jar membuat tugas lebih mudah. Perangkat asisten ini adalah hadiah luar biasa bagi orang-orang dengan RA yang memiliki kekuatan tangan terbatas.
Sentuh soket lampu
Menjentikkan sakelar lampu mungkin tampak seperti tugas sederhana, tetapi ini bisa menyakitkan dan menantang bagi penderita RA karena membutuhkan keterampilan motorik yang halus. Soket lampu sentuh mengatasi masalah ini. Perangkat ini mengubah lampu apa pun dengan soket logam menjadi lampu sentuh.
Bantal pemanas
Bantalan pemanas dapat meredakan nyeri RA dan mengendurkan otot yang menyakitkan. Anda dapat membeli bantalan pemanas di toko peralatan rumah. Untuk sentuhan yang lebih pribadi Anda bisa membuatnya yang bisa microwave.
$$
Bagikan di Pinterest
Kaus kaki wol hangat
Suhu dingin dapat memperburuk nyeri artritis dan kekakuan. Ini dapat menyebabkan sakit kaki dan membuatnya sulit untuk berjalan atau berdiri. Kaus kaki wol hangat yang ringan dapat membuat kaki tetap hangat, yang dapat meredakan nyeri rematik dan melemaskan sendi.
Selimut listrik
Menjaga tubuh tetap hangat adalah penting saat tidur. Lingkungan tidur yang dingin dapat menyebabkan kekakuan dan rasa sakit di pagi hari, membuatnya lebih sulit bagi seseorang dengan RA untuk bangun dari tempat tidur. Karena selimut tidak selalu memberikan kehangatan yang memadai, orang yang hidup dengan RA dapat mengambil manfaat dari selimut listrik. Mereka akan tetap hangat di malam hari dan bangun dengan sedikit rasa sakit.
Stasiun tangan parafin
Karena panas yang lembab dapat meredakan rasa sakit dan kekakuan pada RA, ide hadiah lainnya adalah stasiun pencelup tangan parafin. Penerima hadiah mencelupkan tangan mereka ke dalam lilin, menutupi tangan mereka dengan kantong plastik dan handuk, dan kemudian mengeluarkan lilin setelah beberapa menit.
Dispenser sabun dan kondisioner
Sendi yang kaku dan sakit dapat membuat botol sulit ditekan. Jadi itu bisa menjadi tantangan bagi seseorang yang hidup dengan RA untuk memeras sabun atau sampo dari tabung. Sebagai alternatif, dispenser pompa yang tidak membutuhkan banyak kekuatan tangan mungkin bermanfaat.
Pembuka kaleng elektrik
Menggunakan manual bisa pembuka membutuhkan kekuatan tangan, yang mungkin tidak dimiliki seseorang dengan RA saat kambuh. Ketidakmampuan untuk menggunakan pembuka kaleng dapat mengganggu persiapan makanan. Pembuka kaleng listrik lebih mudah di tangan dan sendi.
Pemain dadu makanan
Memotong atau mengiris makanan adalah tantangan dapur yang dapat memengaruhi penderita RA. Pemain dadu makanan adalah hadiah ramah-RA yang menghilangkan rasa sakit saat memasak. Pemain dadu dapat memotong kentang, bawang, mentimun, paprika, apel, dan banyak lagi.
Kasur berpemanas
Jika Anda tidak dapat menemukan bantal pemanas atau selimut listrik, penutup kasur yang dipanaskan adalah pilihan hadiah lain untuk seseorang dengan RA. Ini tambahan kamar tidur yang sempurna karena memberikan bantuan seluruh tubuh. Panas dari bantalan kasur mengurangi rasa sakit dan kekakuan di tangan, kaki, kaki, dan punggung. Ini juga memerangi kekakuan pagi hari.
$$$
Bagikan di Pinterest
Meluruskan sikat rambut
Jika Anda tidak memiliki RA, Anda mungkin tidak menyadari bagaimana penyakit ini membatasi penataan rambut. Ketika persendian tangan dan jari terasa nyeri dan bengkak, tugas sehari-hari seperti menyikat dan meluruskan rambut menjadi terlalu sulit.
Semakin lama orang dengan RA menggunakan tangan mereka, semakin banyak tangan mereka sakit. Menggunakan sikat pelurus rambut mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk menata rambut, yang dapat mengurangi nyeri sendi.
Selimut tertimbang
Selimut tertimbang sering digunakan oleh orang yang memiliki kecemasan dan gangguan tidur. Ada bukti bahwa menggunakan selimut yang tertimbang meningkatkan kualitas tidur. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan RA mengalami lebih banyak rasa sakit ketika mereka belum tidur dengan baik. Karena selimut yang tertimbang dapat meningkatkan kualitas tidur, selimut juga dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan RA.
Pembaca elektronik
Karena rasa sakit dan kekuatan tangan yang terbatas, mungkin sulit bagi orang-orang dengan RA untuk memegang buku atau membalik halaman untuk jangka waktu yang lama. E-reader adalah hadiah yang sempurna karena ringan dan mudah dipegang. Penerima dapat menopang e-reader di kaki atau pangkuannya untuk kesenangan handsfree.
Gagasan untuk sertifikat hadiah
Bagikan di Pinterest
Sertifikat hadiah pijat
Perlakukan seseorang dengan RA ke pijat Swedia. Pijat memanipulasi jaringan lunak untuk meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan relaksasi, yang dapat mengurangi rasa sakit dan ketegangan. Pijat Swedia menggunakan tekanan sedang. Menurut sebuah penelitian, orang-orang dengan RA yang menerima pijat tekanan sedang melaporkan lebih sedikit rasa sakit, peningkatan mobilitas, dan kekuatan genggaman yang meningkat.
Penderita RA harus menghindari pijatan jaringan dalam. Jenis terapi ini dapat memicu peradangan dan memperburuk gejala RA.
Petugas kebersihan
Membersihkan rumah membutuhkan kekuatan dan energi otot, yang bisa menyulitkan seseorang dengan RA. Akibatnya, mereka mungkin tertinggal dalam tugas-tugas rumah tangga seperti mengepel, menyedot debu, atau mencuci pakaian. Jika Anda tidak dapat memberikan bantuan, tawarkan hadiah layanan kebersihan satu kali atau reguler.
Sertifikat hadiah tangki apung
Tangki apung menawarkan istirahat, relaksasi, dan menghilangkan stres. Cari spa lokal yang menawarkan terapi apung. Jenis terapi ini dapat memberikan obat alami untuk nyeri radang sendi dan kekakuan. Tangki diisi dengan air garam yang membuatnya lebih mudah mengapung dengan nyaman. Studi telah menemukan bahwa terapi flotasi mengurangi stres, kecemasan, depresi, dan rasa sakit sambil meningkatkan kualitas tidur.
Buku hadiah buku audio dan e-book
Orang yang Anda cintai dapat mengunduh buku audio atau elektronik langsung ke ponsel cerdas atau tablet mereka. Kemudian mereka dapat mendengarkan handsfree sambil mengistirahatkan sendi mereka.
Menyediakan dukungan
Ada banyak cara untuk menunjukkan kepedulian Anda yang tidak melibatkan pengeluaran uang. RA mempengaruhi setiap orang secara berbeda, jadi apa yang membantu satu orang mungkin tidak membantu yang lain. Jangan takut untuk menjadi kreatif, dan ingat bahwa menciptakan ingatan bisa menjadi hadiah yang lebih baik daripada benda material. Rencanakan perjalanan sehari, seperti sehari di kota atau berkendara melintasi negara.
Hidup dengan kondisi kronis dapat menghabiskan banyak waktu dan energi. Terkadang hadiah terbaik hanya menghabiskan waktu bersama. Luangkan waktu untuk mendengarkan dan mempelajari lebih lanjut tentang kondisinya. Dan kecuali orang yang Anda cintai menyatakan minat, lewati buku, cangkir, atau mug bertema RA.
Orang yang memiliki RA ingin diperlakukan lebih dari kondisi mereka. Anda tidak dapat salah dengan mendengarkan mereka dan memberi dari hati.
