Apa itu smegma?
Smegma adalah zat yang terbuat dari minyak dan sel kulit mati. Ini dapat terakumulasi di bawah kulup pada pria yang tidak disunat atau di sekitar lipatan labia pada wanita.
Itu bukan tanda infeksi menular seksual, dan itu bukan kondisi serius.
Jika tidak diobati, smegma dapat menyebabkan bau atau dalam beberapa kasus, mengeras dan menyebabkan iritasi pada alat kelamin.
Baca terus untuk mengetahui cara menyingkirkan dan mencegah penumpukan smegma.
Cara mengobati smegma pada pria
Cara paling sederhana untuk menghilangkan smegma adalah dengan menyesuaikan rutinitas kebersihan pribadi Anda.
Pada pria, itu berarti membersihkan alat kelamin Anda dengan benar, termasuk di sekitar dan di bawah kulit khatan Anda.
Tubuh Anda menghasilkan pelumas untuk membantu kulit khatan menarik. Pelumas itu dapat menumpuk di bawah kulit khatan Anda bersama dengan minyak alami lainnya, sel kulit mati, kotoran, dan bakteri. Itu sebabnya kondisi ini kurang umum pada pria yang disunat.
Membersihkan penis dengan benar adalah cara termudah untuk menghilangkan smegma.
- Tarik perlahan kulupmu. Jika smegma telah mengeras, Anda mungkin tidak dapat menariknya kembali. Jangan memaksanya, karena dapat menyebabkan rasa sakit dan merobek kulit, yang dapat menyebabkan infeksi.
- Gunakan sabun lembut dan air hangat untuk mencuci area yang biasanya tertutup kulit khatan Anda. Hindari penggosokan yang keras, karena dapat mengiritasi kulit sensitif. Jika smegma telah mengeras, olesi minyak dengan lembut pada area sebelum membersihkannya dapat membantu melonggarkan akumulasi.
- Bilas semua sabun dengan hati-hati dan kemudian tepuk-tepuk daerah itu dengan lembut.
- Tarik kulup Anda kembali ke ujung penis Anda.
- Ulangi ini setiap hari sampai smegma hilang.
Sangat penting untuk menghindari goresan smegma dengan perangkat tajam atau kapas. Itu bisa menyebabkan iritasi tambahan.
Jika smegma tidak membaik setelah seminggu pembersihan yang benar, atau jika semakin buruk, kunjungi dokter Anda.
Anda juga harus mengunjungi dokter jika penis Anda berwarna merah atau meradang. Anda mungkin mengalami infeksi atau kondisi lain yang memerlukan perawatan medis.
Kebersihan pada bayi dan anak-anak yang tidak disunat
Smegma pada bayi mungkin terlihat seperti bintik-bintik putih, atau "mutiara" di bawah kulit kulup.
Pada kebanyakan bayi, kulit khatan tidak akan sepenuhnya ditarik saat lahir. Retraksi penuh biasanya terjadi pada usia 5 tahun, tetapi mungkin juga terjadi kemudian pada beberapa anak laki-laki.
Jangan mencoba memaksa kulup anak Anda kembali saat memandikannya. Memaksa punggung kulup dapat menyebabkan rasa sakit, pendarahan, atau kerusakan pada kulit.
Sebagai gantinya, spons lembut basuh genital dengan air dan sabun secara eksternal. Anda tidak perlu menggunakan kapas atau irigasi di atau di bawah kulit khatan.
Setelah retraksi terjadi, kadang-kadang membersihkan di bawah kulup dapat membantu mengurangi smegma. Setelah pubertas, anak Anda perlu menambahkan pembersihan di bawah kulit khatan untuk rutinitas kebersihannya yang normal.
Mengajari anak Anda cara melakukan ini akan membantunya mengembangkan kebiasaan kebersihan pribadi yang baik dan mengurangi risiko akumulasi smegma.
Langkah-langkah untuk membersihkan anak yang tidak disunat sama dengan langkah-langkah untuk orang dewasa:
- Jika anak Anda lebih besar, mintalah dia dengan lembut menarik kulit khatannya dari ujung penis ke arah batang. Jika putra Anda terlalu muda untuk melakukan ini sendiri, Anda dapat membantunya melakukan ini.
- Menggunakan sabun dan air hangat, bilas area tersebut. Hindari menggosok dengan keras, karena area ini sensitif.
- Bilas semua sabun dan tepuk-tepuk daerah itu sampai kering.
- Tarik perlahan kulup ke atas penis.
Cara mengobati smegma pada wanita
Smegma dapat terjadi pada wanita juga, dan mungkin menjadi penyebab bau vagina. Ia dapat menumpuk di lipatan labia atau di sekitar tudung klitoris.
Mirip dengan pria, cara termudah untuk menghilangkan smegma dari alat kelamin wanita adalah melalui kebersihan pribadi yang tepat.
- Tarik lipatan vagina dengan lembut. Anda dapat memposisikan dua jari pertama dalam bentuk V untuk membantu meregangkan lipatan.
- Gunakan air hangat dan, jika perlu, sabun lembut, untuk membersihkan lipatan. Hindari memasukkan sabun ke dalam lubang vagina.
- Bilas area tersebut secara menyeluruh.
- Tepuk-tepuk daerah itu dengan lembut.
Anda mungkin juga ingin mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang bisa bernapas, seperti katun, dan hindari mengenakan celana ketat untuk membantu mengurangi risiko penumpukan smegma.
Perubahan keputihan dan bau vagina dapat mengindikasikan infeksi. Temui dokter Anda jika smegma tidak sembuh atau memburuk.
Anda juga harus mengunjungi dokter jika mengalami rasa sakit, gatal, atau sensasi terbakar pada alat kelamin Anda, atau jika Anda memiliki keputihan yang tidak normal.
Temui dokter Anda jika Anda memiliki keputihan kuning atau hijau juga.
Kiat untuk pencegahan smegma
Smegma dapat dicegah melalui kebersihan pribadi yang baik.
Bersihkan alat kelamin Anda setiap hari, dan hindari menggunakan sabun atau produk keras di area tersebut. Pada wanita, itu termasuk menghindari douche, atau bilasan vagina, yang dapat menyebabkan infeksi vagina dan masalah kesehatan lainnya.
Jika Anda secara teratur memiliki akumulasi smegma berlebih meskipun memiliki kebersihan pribadi yang baik, atau jika Anda melihat perubahan lain pada alat kelamin Anda, termasuk peradangan, rasa sakit, atau keputihan yang abnormal, kunjungi dokter Anda.
