Berapa lama sariawan bertahan?
Luka canker (borok aphthous) terjadi di dalam mulut atau di gusi Anda. Meskipun mereka bisa menyakitkan dan membuatnya sulit untuk berbicara atau makan, mereka biasanya tidak menyebabkan kerusakan yang berlangsung lama. Kebanyakan sariawan sembuh sendiri dalam beberapa minggu.
Beberapa pengobatan rumahan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan, tetapi itu bukan peluru ajaib. Tidak mungkin obat apa pun akan menyembuhkan sariawan dalam semalam. Banyak pengobatan rumahan untuk sariawan tidak dipelajari dengan baik, jadi gunakan dengan hati-hati. Anda juga dapat menghubungi kantor dokter jika ada pertanyaan.
Berikut adalah 16 solusi rumah untuk dipertimbangkan.
1. Serbuk tawas
Bubuk tawas terbuat dari kalium aluminium sulfat. Ini sering digunakan untuk mengawetkan makanan dan acar sayuran. Tawas memiliki sifat astringen yang dapat membantu mengecilkan jaringan dan mengeringkan sariawan.
Menggunakan:
- Buat pasta dengan mencampur sedikit bubuk tawas dengan setetes air.
- Oleskan pasta ke luka kanker.
- Biarkan minimal 1 menit.
- Bilas mulut Anda sampai bersih.
- Ulangi setiap hari sampai sariawan Anda hilang.
2. Bilas air garam
Membasuh mulut dengan air garam adalah obat yang bisa digunakan di rumah, meskipun menyakitkan, untuk luka apa pun. Ini dapat membantu mengeringkan sariawan.
Menggunakan:
- Larutkan 1 sendok teh garam dalam 1/2 gelas air hangat.
- Aduk larutan ini di mulut Anda selama 15 hingga 30 detik, lalu keluarkan.
- Ulangi setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.
3. Bilas soda kue
Soda kue dianggap mengembalikan keseimbangan pH dan mengurangi peradangan, yang dapat menyembuhkan sariawan.
Menggunakan:
- Larutkan 1 sendok teh soda kue dalam 1/2 gelas air.
- Aduk larutan ini di mulut Anda selama 15 hingga 30 detik, lalu keluarkan.
- Ulangi setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.
Memanggang soda tidak akan membahayakan Anda jika tertelan, tetapi rasanya sangat asin, jadi cobalah untuk tidak melakukannya.
4. Yogurt
Penyebab pasti sariawan tidak diketahui. Beberapa mungkin disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) atau penyakit radang usus.
Studi dari tahun 2007 menunjukkan bahwa biakan probiotik hidup seperti lactobacillus dapat membantu memberantas H. pylori dan mengobati beberapa jenis penyakit radang usus. Secara teori, jika salah satu dari kondisi tersebut menyebabkan sariawan, makan yogurt yang mengandung biakan probiotik hidup dapat membantu.
Untuk membantu mencegah atau mengobati sakit kanker, makanlah setidaknya 1 cangkir yogurt setiap hari.
5. sayang
Madu dikenal memiliki kemampuan antibakteri dan anti-inflamasi. Menurut sebuah penelitian tahun 2014, madu efektif dalam mengurangi sakit, ukuran, dan kemerahan pada kanker. Ini juga dapat membantu mencegah infeksi sekunder.
Untuk menggunakannya, oleskan madu ke bagian yang sakit empat kali sehari.
Semua madu tidak diciptakan sama. Sebagian besar madu yang ditemukan di toko bahan makanan Anda dipasteurisasi pada panas tinggi, yang menghancurkan sebagian besar nutrisi. Madu tanpa filter yang tidak dipasteurisasi, seperti madu Manuka, kurang diproses dan mempertahankan khasiat penyembuhannya.
6. Minyak kelapa
Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelapa memiliki kemampuan antimikroba. Ini dapat menyembuhkan sariawan yang disebabkan oleh bakteri dan mencegahnya menyebar. Minyak kelapa juga merupakan antiinflamasi alami dan dapat membantu mengurangi kemerahan dan nyeri. Rasanya enak juga!
Untuk menggunakannya, oleskan minyak kelapa ke bagian yang sakit. Terapkan kembali beberapa kali per hari sampai sariawan Anda hilang.
7. Hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida meningkatkan penyembuhan luka kanker dengan membersihkan luka dan mengurangi bakteri di mulut Anda.
Menggunakan:
- Encerkan larutan hidrogen peroksida 3 persen dengan bagian air yang sama.
- Celupkan bola kapas atau kapas ke dalam campuran.
- Oleskan campuran ini langsung ke sariawan Anda beberapa kali sehari.
Anda juga bisa menggunakan hidrogen peroksida encer sebagai obat kumur. Kibaskan bilas di sekitar mulut Anda selama sekitar satu menit, lalu keluarkan.
8. Susu magnesium
Susu magnesium mengandung magnesium hidroksida. Ini adalah penetral asam dan pencahar. Digunakan secara oral, itu dapat mengubah pH di mulut Anda sehingga sakitnya tidak bisa berkembang. Ini juga melapisi luka untuk membantu mencegah iritasi dan mengurangi rasa sakit.
Menggunakan:
- Oleskan sedikit susu magnesia ke sariawan Anda.
- Biarkan selama beberapa detik, lalu bilas.
- Ulangi hingga tiga kali sehari.
9. Kompres chamomile
Chamomile digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan luka dan mengurangi rasa sakit. Chamomile Jerman mengandung dua senyawa dengan kemampuan antiinflamasi dan antiseptik: azulene dan levomenol. Kantong teh chamomile dapat berfungsi sebagai kompres untuk menenangkan sariawan.
Untuk menggunakannya, oleskan kantong teh chamomile basah ke sariawan Anda, dan biarkan selama beberapa menit. Anda juga bisa berkumur dengan teh chamomile yang baru diseduh. Ulangi perawatan ini tiga hingga empat kali sehari.
10. Echinacea
Kekuatan penyembuhan luka dan peningkatan kekebalan tubuh Echinacea dapat membantu menyembuhkan sariawan atau mencegahnya terbentuk.
Menggunakan:
- Tambahkan sekitar 1 sendok teh echinacea cair ke bagian yang sama dengan air hangat.
- Kocok larutan di sekitar mulut Anda selama sekitar 2 menit.
- Keluarkan atau telan campurannya.
Membilas mulut Anda dengan teh echinacea mungkin juga bermanfaat. Ulangi salah satu perawatan hingga tiga kali sehari.
11. Sage obat kumur
Teh bijak secara tradisional telah digunakan untuk mengobati peradangan mulut. Obat kumur sage berfungsi sebagai obat kumur umum untuk banyak masalah mulut. Ini memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, antiseptik, dan astringen. Ini juga dapat membantu meringankan rasa sakit.
Anda dapat menemukan obat kumur sage di sebagian besar apotek dan digunakan sesuai petunjuk. Atau Anda dapat membuat bilas bijak sendiri:
- Tambahkan air mendidih ke 1 hingga 2 sendok makan daun sage segar.
- Curam setidaknya selama 5 menit.
- Saring dan biarkan solusinya dingin.
- Kibaskan bilas di sekitar mulut Anda selama beberapa menit.
- Telan bilas atau ludahkan.
12. obat kumur DGL
Obat kumur DGL dibuat dari deglycyrrhizinated licorice (DGL), ekstrak herbal licorice. Diperkirakan memiliki kemampuan anti-inflamasi dan dianggap sebagai obat alami untuk sakit maag. DGL tersedia dalam bentuk suplemen, yang dapat Anda gunakan untuk membuat obat kumur.
Menggunakan:
- Campurkan bubuk satu kapsul DGL (200 miligram) dengan 1 cangkir air hangat.
- Kocok larutan di sekitar mulut Anda selama sekitar 3 menit.
- Muntahkan.
DGL juga tersedia sebagai tambalan mulut untuk membantu mengecilkan sariawan. Anda menerapkan tambalan ke luka dan biarkan di tempat selama setidaknya 30 menit. Jika menurut Anda tambalan itu merupakan pilihan yang baik untuk Anda, bicarakan dengan dokter atau dokter gigi tentang tempat untuk membelinya.
13. Obat kumur sari apel
Cuka sari apel (ACV) disebut-sebut sebagai obat untuk hampir semua hal, termasuk sariawan. Diperkirakan asam dalam ACV membantu membunuh bakteri yang mengiritasi luka. Perawatan ini kontroversial, namun, karena makanan asam dapat menyebabkan atau memperburuk sariawan pada beberapa orang. Gunakan dengan hati-hati.
Menggunakan:
- Campurkan 1 sendok teh ACV dan 1 gelas air.
- Kocok campuran ini di sekitar mulut Anda selama 30 detik hingga 1 menit.
- Keluarkan, dan bilas mulut Anda sampai bersih.
- Ulangi setiap hari.
Banyak situs web menyarankan untuk menerapkan ACV langsung ke sariawan dengan kapas. Pendekatan ini dapat mengurangi waktu penyembuhan pada beberapa orang, tetapi bagi orang lain itu dapat menyebabkan rasa sakit dan iritasi tambahan.
Bagaimanapun, penting untuk berkumur setelah menggunakan ACV untuk mencegah kerusakan pada email gigi.
14. tablet hisap seng
Jika sistem kekebalan tubuh Anda lemah, sariawan dapat berkembang. Seng adalah mineral yang meningkatkan kekebalan Anda. Mengkonsumsi zinc lozenges secara teratur dapat membantu sistem kekebalan tubuh melawan bakteri yang menyebabkan sariawan. Ini juga dapat mengurangi waktu penyembuhan setelah Anda sakit.
Tablet hisap seng tersedia online dan di sebagian besar apotek. Mereka mungkin mengandung bahan-bahan lain seperti echinacea. Anda biasanya melarutkan satu di mulut Anda. Periksa petunjuk pabrik untuk melihat seberapa sering Anda harus melakukannya.
15. Suplemen vitamin B kompleks
Anda mungkin mendapatkan sariawan lebih sering jika diet Anda rendah vitamin B-12. Namun, tidak jelas bagaimana vitamin B-12 menyembuhkan sariawan.
Menurut sebuah studi tahun 2017, peserta yang menggunakan 1.000 mikrogram vitamin B-12 setiap hari memiliki lebih sedikit wabah kanker, lebih sedikit luka secara keseluruhan, dan lebih sedikit rasa sakit daripada mereka yang menggunakan plasebo.
Vitamin B lainnya juga dapat membantu. Suplemen vitamin B kompleks mengandung semua delapan vitamin B, termasuk B-12. Suplemen vitamin B kompleks dapat menyebabkan efek samping, jadi konsultasikan dengan dokter Anda sebelum digunakan.
16. Semangka beku
Frost semangka telah dianggap sebagai obat yang efektif untuk sariawan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, meskipun tidak ada penelitian ilmiah saat ini untuk mendukung klaim ini. Ini dijual sebagai bubuk, tablet, dan semprotan. Ini diterapkan langsung ke sakit untuk menghilangkan rasa sakit dan penyembuhan yang lebih cepat.
Anda dapat membeli es semangka dari toko ramuan Asia atau online, atau mencoba membuatnya sendiri.
Satu kata hati-hati tentang membeli ramuan Cina: Telah dilaporkan bahwa beberapa memiliki kadar merkuri yang tinggi, jadi pastikan untuk membeli produk yang berkualitas.
Kapan menemui dokter Anda
Kebanyakan sariawan tidak memprihatinkan. Mereka jarang meninggalkan efek samping yang bertahan lama. Namun, beberapa sariawan membenarkan panggilan ke dokter Anda.
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut:
- Sakitnya lebih besar dari biasanya.
- Anda memiliki beberapa luka.
- Luka baru terbentuk sebelum yang lama sembuh.
- Sakitnya tidak sembuh setelah dua minggu.
- Luka menyebar ke bibir Anda.
- Luka menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.
- Luka membuat makan atau minum tidak tertahankan.
- Anda juga mengalami demam.
Anda juga harus menghubungi dokter atau dokter gigi Anda jika gigi yang bergerigi atau tajam atau alat kesehatan gigi adalah penyebab sariawan Anda.
