Apa itu persalinan prodromal?
Persalinan prodromal adalah persalinan yang dimulai dan berhenti sebelum persalinan yang aktif dimulai. Ini sering disebut "kerja salah," tetapi ini adalah deskripsi yang buruk. Para profesional medis mengakui bahwa kontraksi itu nyata, tetapi mereka datang dan pergi dan persalinan mungkin tidak berkembang.
Jadi, persalinan prodromal adalah nyata dalam hal nyeri kontraksi dan keteraturan. Apa yang membuat kontraksi ini berbeda dari kontraksi yang terlihat pada persalinan aktif adalah mereka mulai dan berhenti.
Kontraksi persalinan prodromal sering kali datang dan pergi pada waktu yang sama setiap hari atau secara berkala. Banyak ibu, bahkan yang berpengalaman, akhirnya memanggil tim kelahiran mereka atau pergi ke rumah sakit, berpikir persalinan telah dimulai.
Persalinan prodromal sangat umum dan dapat dimulai beberapa hari, minggu, atau bahkan sebulan atau lebih sebelum persalinan aktif dimulai. Penyedia layanan kesehatan Anda ingin agar Anda melahirkan hingga 40 minggu (tanggal jatuh tempo Anda) sebanyak mungkin. Persalinan prodromal bukan merupakan indikasi untuk induksi atau kelahiran sesar.
Persalinan prodromal vs Braxton-Hicks
Persalinan prodromal sering keliru untuk kontraksi Braxton-Hicks, tetapi mereka tidak hal yang sama. Mayoritas wanita hamil akan mengalami kontraksi jenis ini pada tahap tertentu selama kehamilan mereka. Braxton-Hicks pada dasarnya adalah praktik kontraksi. Mereka adalah cara tubuh Anda mempersiapkan persalinan.
Kontraksi Braxton-Hicks dapat menyebabkan sensasi yang sangat ketat, tidak nyaman, tetapi biasanya tidak teratur atau intens. Mereka jarang bertahan lama atau tumbuh dalam intensitas. Persalinan prodromal dapat mengikuti pola yang sangat teratur. Kontraksi dapat bervariasi dan tumbuh dalam intensitas.
Kadang-kadang mungkin untuk mengurangi kontraksi Braxton-Hicks dengan minum air, makan, atau bersantai. Kegiatan-kegiatan ini tidak akan membantu meringankan kontraksi persalinan prodromal. Leher rahim Anda juga bisa perlahan-lahan melebar atau menghilang selama persalinan prodromal. Ini biasanya tidak terjadi dengan kontraksi Braxton-Hicks.
Persalinan prodromal vs persalinan aktif
Kontraksi persalinan prodromal biasanya terjadi kurang dari setiap lima menit dan dapat berhenti untuk waktu yang lama. Setelah persalinan aktif dimulai, kontraksi Anda akan menjadi lebih dan lebih sering dan tidak akan lagi mulai dan berhenti.
Semakin dekat kontraksi Anda, semakin dekat Anda dengan bayi Anda. Kontraksi persalinan yang nyata menjadi lebih lama, lebih kuat, dan lebih dekat bersama dan berlanjut ke persalinan tanpa berhenti atau melambat. Setelah persalinan berkembang dengan baik (biasanya setelah ibu dilatasi lebih dari 4 sentimeter), persalinan tidak akan berhenti.
Apa yang menyebabkan persalinan prodromal?
Ada beberapa teori tentang apa yang menyebabkan persalinan prodromal, tetapi komunitas medis belum mengidentifikasi penyebab spesifik. Sebagian besar peneliti tampaknya setuju bahwa persalinan prodromal adalah cara tubuh mempersiapkan persalinan aktif. Ada beberapa faktor yang berkontribusi potensial:
- Posisi bayi Anda : Anda mungkin lebih mungkin mengalami persalinan prodromal jika bayi Anda dalam posisi sungsang. Teorinya adalah bahwa rahim mencoba untuk menggerakkan bayi dengan kontraksi untuk jangka waktu tertentu dan kemudian berhenti jika tidak berhasil.
- Faktor fisik: Pelvis yang tidak merata atau kelainan rahim dapat menyebabkan kontraksi ini.
- Merasa cemas atau takut: Emosi yang mengkhawatirkan tentang kehamilan Anda atau hal-hal lain dalam hidup Anda dapat menyebabkan persalinan prodromal.
- Riwayat kehamilan sebelumnya: Ini mungkin terkait dengan cara rahim berubah atau rileks setelah kehamilan ganda.
Persalinan prodromal biasanya tidak memprihatinkan dan tidak berarti bahwa bayi Anda dalam kesulitan. Tetapi jika Anda memiliki kekhawatiran, Anda harus selalu menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Apakah persalinan prodromal berarti persalinan aktif sudah dekat?
Persalinan prodromal dapat terjadi kapan saja dalam bulan terakhir kehamilan Anda. Namun, itu tidak berarti persalinan aktif akan terjadi pada hari berikutnya atau bahkan minggu depan. Persalinan dan kelahiran tidak dapat diprediksi, sehingga benar-benar tidak ada cara yang baik untuk memprediksi kapan itu akan dimulai. Berikut adalah beberapa tanda umum yang mungkin menandakan bahwa bayi akan segera berada di jalan.
Mencari bantuan
Apakah Anda perlu menghubungi dokter atau bidan tergantung pada situasi Anda masing-masing. Secara umum, jika kehamilan Anda berisiko rendah, Anda kemungkinan tidak perlu menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami persalinan prodromal.
Namun, mungkin sulit untuk mengetahui apakah kontraksi Anda merupakan tanda persalinan aktif atau persalinan prodromal. Anda harus selalu menjangkau penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda memiliki masalah dan untuk mengesampingkan masalah lain.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelola kondisi ini
Jika Anda dekat dengan tanggal jatuh tempo, cobalah tetap aktif selama kontraksi. Ini bisa termasuk:
- tetap tegak
- jalan-jalan
- menggunakan bola persalinan
- tarian
Beristirahat selama periode di mana kontraksi telah berhenti. Ingatlah untuk tetap terhidrasi dan terpelihara untuk menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi. Gunakan waktu ini untuk mempraktikkan mekanisme koping Anda untuk melewati setiap kontraksi. Teknik pernapasan dan relaksasi bisa sangat berguna.
