Apa itu trigger finger?
Jari pemicu terjadi karena peradangan pada tendon yang melenturkan jari-jari Anda, menyebabkan kelembutan dan nyeri jari. Kondisi ini membatasi gerakan jari Anda dan dapat membuatnya sulit untuk meluruskan dan menekuk jari Anda.
Apa saja gejala pemicu jari?
Gejala awal yang umum termasuk:
- rasa sakit yang melekat di pangkal ibu jari atau jari lainnya
- benjolan atau benjolan di sekitar pangkal jari Anda dekat telapak tangan
- kelembutan di sekitar pangkal jari Anda
- bunyi klik atau gertakan dengan gerakan
- kekakuan di jari Anda
Jika Anda tidak mendapatkan perawatan untuk itu, pemicu jari dapat berkembang. Gejala lanjut termasuk ibu jari, jari lain, atau keduanya terkunci dalam posisi bengkok atau lurus. Anda juga mungkin tidak dapat membuka jari Anda tanpa menggunakan tangan yang lain jika Anda memiliki case trigger finger yang canggih.
Gejala-gejala jari pemicu cenderung lebih buruk di pagi hari. Jari biasanya mulai rileks dan bergerak lebih mudah seiring berjalannya hari.
Apa yang menyebabkan jari pemicu?
Jari-jari Anda memiliki beberapa tulang kecil. Tendon menghubungkan tulang-tulang ini ke otot. Saat otot Anda berkontraksi atau mengencang, tendon Anda menarik tulang Anda untuk menggerakkan jari-jari Anda.
Tendon panjang, disebut tendon fleksor, membentang dari lengan bawah ke otot dan tulang di tangan Anda. Tendon fleksor meluncur melalui selubung tendon fleksor, yang seperti terowongan untuk tendon. Jika terowongan menyempit, tendon Anda tidak dapat bergerak dengan mudah. Inilah yang terjadi pada jari pemicu.
Ketika tendon meluncur melalui selubung yang menyempit, ia menjadi jengkel dan membengkak. Gerakan menjadi sangat sulit. Peradangan dapat menyebabkan benjolan berkembang, yang selanjutnya membatasi pergerakan. Ini menyebabkan jari Anda tetap dalam posisi bengkok. Menjadi sangat sulit untuk diluruskan.
Siapa yang berisiko memicu jari?
Beberapa orang lebih cenderung memiliki jari pemicu daripada yang lain. Misalnya, menurut Mayo Clinic, itu lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria.
Faktor risiko lain yang terkait dengan jari pemicu termasuk:
- berusia antara 40 dan 60 tahun
- menderita diabetes
- mengalami hipotiroidisme
- menderita rheumatoid arthritis
- menderita TBC
- melakukan aktivitas berulang yang dapat membuat tangan Anda tegang, seperti memainkan alat musik
Menurut Cleveland Clinic, jari pemicu paling umum menyerang musisi, petani, dan pekerja industri.
Bagaimana jari pemicu didiagnosis?
Dokter biasanya dapat mendiagnosis jari pemicu dengan pemeriksaan fisik dan beberapa pertanyaan sederhana tentang riwayat kesehatan Anda.
Dokter Anda akan mendengarkan untuk mengklik karakteristik pada gerakan. Mereka akan mencari jari bengkok. Mereka mungkin juga melihat Anda membuka dan menutup tangan. Diagnosis biasanya tidak memerlukan X-ray atau tes pencitraan lainnya.
Bagaimana perawatan jari pemicu?
Perawatan di rumah
Perawatan tergantung pada keparahan gejala. Perawatan di rumah termasuk:
- beristirahat dari aktivitas berulang selama empat hingga enam minggu
- mengenakan penyangga atau belat untuk membatasi gerakan dan mengistirahatkan tangan
- menerapkan panas atau es untuk mengurangi pembengkakan
- letakkan tangan Anda di air hangat beberapa kali sepanjang hari untuk melemaskan tendon dan otot
- rentangkan jari-jari Anda dengan lembut untuk meningkatkan jangkauan gerak mereka
Obat-obatan
Obat-obatan dapat membantu meredakan peradangan. Obat anti-inflamasi meliputi:
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Aleve)
- resep anti-inflamasi
- injeksi steroid
Operasi
Jika obat-obatan dan perawatan di rumah tidak bekerja, dokter Anda dapat merekomendasikan operasi. Ahli bedah melakukan operasi untuk memicu jari secara rawat jalan. Setelah Anda mendapatkan suntikan anestesi, dokter bedah Anda membuat sayatan kecil di telapak tangan dan kemudian memotong selubung tendon yang mengencang.
Saat selubung tendon sembuh, area tersebut lebih longgar, membantu jari Anda bergerak lebih mudah. Risiko pembedahan termasuk infeksi atau hasil pembedahan yang tidak efektif.
Pemulihan operasi bisa memakan waktu beberapa minggu hingga enam bulan. Dokter Anda dapat merekomendasikan latihan terapi fisik untuk menghilangkan kekakuan pasca operasi. Sebagai aturan umum, begitu dokter melepaskan sarung tendon, tendon dapat bergerak dengan bebas.
Anda harus dapat kembali ke aktivitas normal Anda dalam beberapa hari. Dokter Anda akan menghapus jahitan dalam 7 hingga 14 hari.
Bagaimana prospek orang dengan jari pemicu?
Perubahan gaya hidup dan menghindari aktivitas tertentu sering kali merupakan perawatan yang efektif untuk jari pemicu.
Perawatan kortikosteroid mungkin juga efektif, tetapi gejalanya mungkin kembali setelah perawatan ini.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Bone and Joint Surgery, para peneliti menemukan bahwa gejala telah kembali pada 56 persen dari angka yang terkena dampak 12 bulan setelah peserta menerima perawatan injeksi kortikosteroid.
Gejala-gejala ini biasanya kembali beberapa bulan setelah menerima suntikan. Namun, suntikannya cepat dan sederhana. Anda dapat menunda operasi hingga waktu yang lebih nyaman.
Para peneliti dalam penelitian ini juga menemukan bahwa peserta dengan diabetes yang tergantung pada insulin, yang juga lebih muda dan memiliki beberapa jari yang bergejala, lebih mungkin untuk memiliki gejala kembali.
