Gambaran
Alergi (rinitis alergi) yang terjadi pada musim tertentu lebih dikenal sebagai demam. Sekitar 8 persen orang Amerika mengalaminya, lapor American Academy of Allergy, Asthma & Immunology.
Hay fever terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap alergen luar, seperti serbuk sari. Alergen adalah sesuatu yang memicu respons alergi. Alergen yang paling umum adalah serbuk sari dari tanaman yang diserbuki oleh angin, seperti pohon, rumput, dan gulma. Serbuk sari dari tanaman yang diserbuki serangga terlalu berat untuk tetap di udara dalam waktu lama, dan mereka cenderung memicu reaksi alergi.
Hay fever berasal dari namanya dari musim pemotongan jerami. Secara historis, kegiatan ini terjadi pada bulan-bulan musim panas, sekitar waktu yang sama banyak orang mengalami gejala.
Alergi musiman lebih jarang terjadi selama musim dingin, tetapi dimungkinkan untuk mengalami rinitis alergi sepanjang tahun. Pabrik yang berbeda mengeluarkan serbuk sari masing-masing pada waktu yang berbeda sepanjang tahun. Tergantung pada pemicu alergi Anda dan di mana Anda tinggal, Anda mungkin mengalami demam di lebih dari satu musim. Anda juga dapat bereaksi terhadap alergen dalam ruangan, seperti jamur atau bulu hewan peliharaan.
Gejala alergi musiman
Gejala alergi musiman berkisar dari ringan hingga berat. Yang paling umum termasuk:
- bersin
- ingus atau hidung tersumbat
- mata berair dan gatal
- sinus gatal, tenggorokan, atau saluran telinga
- telinga tersumbat
- drainase postnasal
Gejala yang kurang umum termasuk:
- sakit kepala
- sesak napas
- mengi
- batuk
Banyak penderita demam juga menderita asma. Jika Anda menderita demam dan asma, alergen musiman Anda dapat memicu serangan asma.
Penyebab alergi musiman
Hay fever terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda mengidentifikasi zat di udara yang biasanya tidak berbahaya sebagai berbahaya. Ini merespons zat itu, atau alergen, dengan melepaskan histamin dan bahan kimia lainnya ke dalam aliran darah Anda. Zat kimia tersebut menghasilkan gejala reaksi alergi.
Pemicu umum demam berdarah bervariasi dari satu musim ke musim yang lain.
Musim semi
Pohon bertanggung jawab atas sebagian besar alergi musiman musim semi. Birch adalah salah satu pelanggar paling umum di garis lintang utara, di mana banyak orang yang menderita demam bereaksi terhadap serbuk sari. Pohon alergi lainnya di Amerika Utara termasuk pohon cedar, alder, kastanye, willow, dan poplar.
Musim panas
Hay fever mendapatkan namanya dari musim pemotongan jerami, yang secara tradisional di bulan-bulan musim panas. Tetapi penyebab sebenarnya dari alergi musiman musim panas adalah rumput, seperti rumput ryegrass dan timothy, serta gulma tertentu. Menurut Yayasan Asma dan Alergi Amerika, rumput adalah pemicu paling umum bagi penderita demam.
Jatuh
Musim gugur adalah musim ragweed. Nama genus untuk ragweed adalah Ambrosia, dan itu mencakup lebih dari 40 spesies di seluruh dunia. Sebagian besar dari mereka tumbuh di daerah beriklim Amerika Utara dan Selatan. Mereka adalah tanaman invasif yang sulit dikendalikan. Serbuk sari mereka adalah alergen yang sangat umum, dan gejala alergi ragweed bisa sangat parah.
Tanaman lain yang menjatuhkan serbuk sari di musim gugur termasuk jelatang, mugwort, sorrels, ayam gemuk, dan pisang raja.
Musim dingin
Pada musim dingin, sebagian besar alergen luar tidak aktif. Akibatnya, cuaca dingin membawa kelegaan bagi banyak orang dengan demam. Tetapi itu juga berarti bahwa lebih banyak orang menghabiskan waktu di dalam ruangan. Jika Anda rentan terhadap alergi musiman, Anda juga dapat bereaksi terhadap alergen dalam ruangan, seperti jamur, bulu hewan peliharaan, tungau debu, atau kecoak.
Alergen dalam ruangan sering kali lebih mudah dihilangkan dari lingkungan Anda daripada serbuk sari luar ruangan. Berikut adalah beberapa tips untuk membersihkan rumah Anda dari alergen yang umum:
- Cuci tempat tidur Anda dengan air panas setidaknya sekali seminggu.
- Tutupi tempat tidur dan bantal Anda dengan sampul anti alergi.
- Singkirkan karpet dan furnitur berlapis kain.
- Hapus boneka mainan dari kamar tidur anak-anak Anda.
- Memperbaiki kebocoran air dan membersihkan kerusakan air yang dapat membantu jamur dan hama berkembang.
- Bersihkan permukaan berjamur dan tempat-tempat yang membentuk jamur, termasuk pelembab udara, pendingin rawa, pendingin udara, dan lemari es.
- Gunakan dehumidifier untuk mengurangi kelembapan berlebih.
Mendiagnosis alergi musiman
Hay fever biasanya lebih mudah didiagnosis daripada alergi lainnya. Jika Anda memiliki gejala alergi yang hanya terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun, itu pertanda Anda menderita rinitis alergi musiman. Dokter Anda mungkin juga memeriksa telinga, hidung, dan tenggorokan Anda untuk membuat diagnosis.
Tes alergi biasanya tidak diperlukan. Perawatan Anda untuk rinitis alergi kemungkinan akan sama, apa pun jenis alergen yang Anda bereaksi.
Mengobati alergi musiman
Obat terbaik untuk demam dan rinitis alergi sepanjang tahun adalah menghindari alergen yang memicu gejala untuk Anda. Obat-obatan juga tersedia untuk mengobati gejala-gejala demam. Beberapa orang juga mencoba pengobatan alternatif.
Penghindaran
Ambil langkah-langkah untuk menghindari alergen musiman. Misalnya, gunakan AC dengan filter HEPA untuk mendinginkan rumah Anda di musim panas, bukan kipas langit-langit. Periksa jaringan cuaca lokal Anda untuk perkiraan serbuk sari, dan cobalah untuk tetap berada di dalam rumah ketika jumlah serbuk sari tinggi. Pada saat tahun ketika demam Anda aktif:
- tutup jendela Anda
- batasi waktu Anda di luar rumah
- pertimbangkan mengenakan masker debu saat Anda berada di luar, terutama pada hari-hari berangin
Penting juga untuk menghindari asap rokok, yang dapat memperburuk gejala demam.
Pengobatan
Ketika Anda tidak dapat menghindari alergen, tersedia perawatan lain, termasuk:
- dekongestan dan antihistamin yang dijual bebas, seperti cetirizine (Zyrtec) dan obat kombinasi yang mengandung acetaminophen, diphenhydramine, dan phenylephrine
- obat resep, seperti semprotan hidung steroid
Dalam kasus yang parah, dokter Anda dapat merekomendasikan suntikan alergi. Mereka adalah jenis imunoterapi yang dapat membantu menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda terhadap alergen.
Beberapa obat alergi mungkin memiliki efek samping yang tidak diinginkan, seperti mengantuk, pusing, dan kebingungan.
Berbelanja dekongestan dan antihistamin yang dijual bebas secara online.
Perawatan alternatif
Beberapa penelitian telah dilakukan pada pengobatan alternatif untuk demam. Beberapa orang percaya bahwa perawatan alternatif berikut dapat memberikan bantuan:
- quercetin, flavonoid yang memberi warna buah dan sayuran
- Lactobacillus acidophilus, bakteri "ramah" yang ditemukan dalam yogurt
- spirulina, sejenis ganggang biru-hijau
- vitamin C, yang memiliki beberapa sifat antihistamin
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui apakah perawatan alternatif ini efektif.
Dibawa pulang
Gejala alergi musiman bisa menjadi tidak nyaman. Jika Anda menduga Anda memiliki alergi musiman, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu mendiagnosis penyebab gejala Anda dan meresepkan rencana perawatan. Mereka kemungkinan akan mendorong Anda untuk mengambil langkah-langkah untuk menghindari pemicu alergi Anda. Mereka juga dapat merekomendasikan obat bebas atau resep.
