Apa itu diare osmotik?
Diare adalah kondisi umum dengan banyak jenis, salah satunya adalah diare osmotik.
Diare osmotik terjadi ketika terlalu banyak zat terlarut - komponen makanan yang Anda makan - tinggal di usus dan air tidak dapat diserap dengan baik. Air yang berlebih ini menyebabkan gerakan usus Anda menjadi longgar atau lebih cair daripada padat.
Diare osmotik vs. diare sekretori
Diare osmotik mirip dengan tipe lain yang disebut diare sekretori.
Diare osmotik terjadi ketika Anda mengonsumsi zat yang tidak dapat diserap. Diare sekretori terjadi ketika tubuh Anda mengeluarkan elektrolit ke dalam usus Anda. Ini menyebabkan air menumpuk. Ini dapat disebabkan sejumlah faktor, termasuk:
- infeksi bakteri seperti salmonella dan E. coli
- parasit seperti cryptosporidium dan Giardia
- infeksi virus seperti norovirus dan virus hepatitis
- obat-obatan seperti misoprostol
- gangguan pencernaan seperti penyakit celiac dan kolitis ulserativa
- kelainan genetik seperti diare bawaan klorida
Gejala diare osmotik
Gejala utama diare osmotik adalah buang air besar dan encer. Gejala lain yang mungkin Anda alami adalah:
- sakit perut
- kembung
- mual
Diare osmotik juga dapat memiliki gejala yang parah. Temui dokter Anda segera jika Anda memiliki gejala seperti:
- darah dalam gerakan usus Anda
- nanah dalam buang air besar Anda
- buang air besar dengan warna atau konsistensi tar
- demam tinggi
- dehidrasi
Penyebab diare osmotik
Diare osmotik terjadi ketika Anda makan makanan yang, bukannya diserap, menarik air ke dalam usus Anda.
Bahan-bahan yang sering menyebabkan diare osmotik meliputi:
- laktosa, ditemukan dalam produk susu
- pemanis buatan, seperti aspartam dan sakarin
- beberapa karbohidrat ditemukan dalam jus buah
Diare osmotik juga dapat menjadi efek samping dari obat-obatan dan perawatan medis termasuk:
- antibiotik tertentu
- obat tekanan darah tertentu
- obat pencahar yang mengandung natrium fosfat, magnesium sulfat, dan magnesium fosfat
- kemoterapi
- terapi radiasi dosis tinggi
- penghapusan kantong empedu
Pengobatan diare osmotik
Diare osmotik sering berlangsung beberapa hari. Biasanya merespon perawatan rumah sederhana termasuk penyesuaian diet dan obat bebas (OTC) seperti loperamide (Imodium) dan bismuth subsalisilat (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Ada perubahan yang dapat Anda lakukan pada diet Anda untuk berpotensi mengobati diare osmotik. Dokter menyarankan untuk membatasi atau menghindari makanan berikut:
- makanan kaya laktosa seperti produk susu
- Gula
- pemanis buatan
- alkohol
- produk berkafein seperti kopi
- minuman berkarbonasi
- kacang-kacangan seperti kacang, lentil
- sayuran tinggi serat makanan seperti brokoli dan kubis Brussel
- kacang-kacangan dan biji-bijian
- produk gandum atau jagung seperti muffin dedak dan popcorn
Mereka juga mendorong konsumsi:
- produk roti yang terbuat dari tepung putih halus, seperti roti putih dan pasta
- nasi putih
- sayuran yang dimasak seperti wortel dan bit
- pisang
- saus apel
- ayam panggang atau panggang tanpa kulit
- kentang rebus tanpa kulit
Kapan saya harus pergi ke dokter?
Selain memeriksa dengan dokter Anda sebelum mengambil obat antidiare, Anda juga harus membuat janji jika:
- diare Anda berlangsung lebih dari dua atau tiga hari
- Anda mengalami gejala parah seperti demam tinggi atau feses berdarah
Pandangan
Diare osmotik disebabkan oleh makan jenis makanan tertentu dan biasanya hanya berlangsung beberapa hari. Biasanya hilang begitu Anda berhenti mengonsumsi makanan yang menyinggung.
Banyak orang mengatasi diare mereka dengan obat OTC dan perubahan pola makan. Jika itu berlangsung lebih dari beberapa hari atau gejalanya menjadi lebih parah, kunjungan dengan dokter Anda sangat disarankan.
