Gambaran
Dermatitis seboroik adalah bentuk eksim yang terutama menyerang kulit kepala dan batang tubuh. Anda juga mungkin melihat gejala, seperti kemerahan dan sisik, di wajah atau telinga.
Penyebab kondisi peradangan kronis ini tidak diketahui, tetapi genetika, hormon, dan pemicu tertentu - seperti stres - dapat berperan. Walaupun seborrheic dermatitis dapat menyerang siapa saja, itu lebih mungkin terjadi pada bayi di bawah 3 bulan dan orang dewasa antara usia 30 dan 60 tahun.
Dermatitis seboroik kulit kepala dapat menyebabkan ketombe dan bercak bersisik yang tidak diinginkan. Namun, ada beberapa shampo yang bisa Anda beli - atau buat sendiri - yang bisa membantu.
Sampo over-the-counter terbaik
Ketombe biasa terjadi pada kondisi ini. Shampo obat adalah pengobatan lini pertama yang disarankan dokter untuk membantu meredakan ketidaknyamanan dan mengontrol pengelupasan. Ada banyak pilihan yang tersedia di apotek di toko obat setempat atau daring.
Shampo mengandung selenium sulfida
Agen antijamur, seperti selenium sulfida, dapat membantu bila digunakan hanya dua kali seminggu. Bahan ini:
- menargetkan ragi tertentu, Pityrosporum ovale
- mengurangi jumlah sel ketombe di kulit kepala
- meredakan iritasi dan gatal-gatal
Shampo di pasaran yang mengandung bahan ini meliputi Selsun Blue dan Head & Shoulders Clinical.
Hiperpigmentasi adalah efek samping yang jarang dialami beberapa orang dengan bahan ini. Efek samping yang lebih umum termasuk bau dan sensasi berminyak pada rambut.
Shampo mengandung pyrithione zinc
Bahan umum dalam banyak sampo anti-ketombe OTC, seng pyrithione mungkin memiliki kekuatan antimikroba dan antijamur. Ini juga dapat membantu dengan peradangan dan gatal. Beberapa pihak berwenang, seperti National Eczema Foundation, bahkan menyarankan mencuci bagian tubuh yang terkena dengan sabun seng pyrithione.
Anda akan melihat produk OTC dengan konsentrasi mulai dari 1 hingga 2 persen. Head & Shoulders Dry Scalp Care dan Head & Shoulders Extra Strength, misalnya, masing-masing mengandung 1 dan 2 persen pyrithione zinc. Mountain Falls Dandruff Shampoo juga mengandung bahan ini.
Shampo mengandung asam salisilat
Asam salisilat belum banyak diteliti untuk dermatitis seboroik seperti bahan lainnya. Ini mungkin berguna saat digunakan bersamaan dengan perawatan lain. Manfaat utamanya adalah membantu mengurangi kerak pada kulit kepala.
Asam salisilat adalah bahan aktif dalam Neutrogena T / Sal Therapeutic, sampo yang diformulasikan khusus untuk mengelola penumpukan kulit kepala.
Sampo mengandung ketoconazole
Sebaliknya, ketokonazol antijamur dipelajari dengan baik sebagai pengobatan untuk ketombe dan kondisi terkait. Ini menghambat pertumbuhan jamur. Tidak hanya itu, tetapi azole seperti ketoconazole juga dapat memiliki sifat anti-inflamasi ringan.
Bahan ini tersedia OTC di sampo seperti Nizoral Anti-Ketombe.
Setelah gejala awal mereda, beberapa orang dapat mengelola dermatitis seboroik mereka dengan menggunakan sampo ketoconazole hanya sekali atau dua kali seminggu.
Ketoconazole dianggap aman. Penelitian belum menunjukkan bahwa itu mengiritasi kulit atau menyebabkan efek samping lainnya.
Shampo mengandung tar batubara
Tar batubara menekan jamur dan mengurangi peradangan. Bahan ini bahkan dapat mengurangi produksi sebum.
Penelitian telah mengungkapkan bahwa tar batubara sama efektifnya dengan ketoconazole dengan kemampuannya untuk mengurangi pertumbuhan jamur.
Shampo yang mengandung bahan ini termasuk Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax, dan MG217.
Tar batubara memiliki beberapa efek samping yang terkait. Beberapa orang mungkin mengalami dermatitis kontak pada jari mereka setelah mendaftar. Tanda-tanda toksisitas termasuk mual, muntah, dan kencing hitam. Tar batubara dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan beberapa kanker, seperti karsinoma sel skuamosa.
Obat alami terbaik
Anda mungkin juga ingin mencoba pengobatan rumahan DIY sebelum mengambil perawatan resep. Opsi-opsi alami ini menghasilkan hasil yang bervariasi. Informasi yang Anda temukan online tentang perawatan ini seringkali anekdotal. Diskusikan kekhawatiran Anda dengan dokter Anda.
Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antijamur. Blogger Seth Pollins membagikan bahwa ia telah berhasil mengobati dermatitis seboroiknya selama lebih dari 10 tahun dengan menerapkan masker minyak kelapa - 1 sendok makan minyak kelapa murni - ke kulit kepalanya setelah keramas. Dia mengikuti proses ini hanya dua kali seminggu, membiarkan minyak menyala selama beberapa jam dan kemudian mencucinya.
cuka sari apel
Asam malat dalam cuka sari apel (ACV) dapat membantu meluruhkan sel-sel kulit berlebih di kulit kepala. Tidak hanya itu, tetapi asam asetatnya berpotensi bekerja melawan ragi dan bakteri penyebab ketombe.
Pastikan Anda mengambil ACV tanpa filter dengan "ibu" di dalamnya. Varietas olahan tidak memberikan manfaat yang sama.
Campurkan 1 bagian air dan 1 bagian ACV. Anda dapat meninggalkan ini di rambut setelah dicuci atau dibilas setelah beberapa jam.
Minyak esensial
Minyak esensial Melaleuca alternifolia (minyak pohon teh) adalah obat alternatif untuk mengobati berbagai kondisi kulit karena sifat antibakteri, antijamur, dan anti-inflamasi. Pelajari lebih lanjut tentang minyak pohon teh untuk eksim.
Minyak pohon teh umumnya aman bila dioleskan, meskipun beberapa orang mungkin mengalami dermatitis. Sampo minyak pohon teh juga tersedia OTC di banyak toko makanan alami. Minyak esensial lainnya yang dapat membantu ketombe termasuk serai dan kemenyan.
Untuk menggunakan minyak untuk mengatasi ketombe, Anda harus melarutkannya dengan madu, minyak pembawa (seperti kelapa atau biji anggur), atau sampo biasa. Tambahkan beberapa tetes dan pijat campuran ke kulit kepala Anda. Diamkan hingga 5 menit sebelum dibilas.
Madu mentah
Madu bersifat antimikroba dan melembabkan kulit, semuanya merupakan kondisioner rambut yang baik. Madu mentah tidak diolah dan terutama dikemas dengan hal-hal baik seperti vitamin dan mineral, protein, dan enzim. Menerapkannya ke kulit kepala bisa menenangkan dan dapat mencegah infeksi kulit.
Campurkan 2 sendok makan madu mentah tanpa filter dengan 3/4 gelas air. Aduk agar larut dan kemudian bilas rambut Anda dengan campuran. Gunakan jari-jari Anda untuk memijatnya di kulit kepala.
Tips tambahan untuk dermatitis seboroik kulit kepala
Selain produk atau bahan tertentu, mengikuti praktik kebersihan tertentu juga dapat membantu mengatasi ketombe.
- Gunakan sampo OTC setiap hari sampai gejalanya mereda. Setelah itu, menggunakannya sekali hingga tiga kali seminggu mungkin sudah cukup untuk mengatasi gejala.
- Bergantian antara dua atau lebih jenis sampo jika menggunakan satu tidak berhasil. Selalu ikuti instruksi paket untuk hasil terbaik.
- Lewati produk penataan rambut seperti semprotan rambut dan gel. Hindari juga produk perawatan pribadi yang mengandung alkohol. Mereka dapat memperburuk kerak dan iritasi.
- Hapus sisik dari kulit kepala Anda dengan mengoleskan minyak mineral atau minyak zaitun. Biarkan selama sekitar satu jam sebelum menyisir rambut Anda dan menyapu.
- Pria: Shampo rambut wajah secara teratur. Sementara kulit kepala mendapatkan fokus utama, kulit di bawah jenggot dan kumis dapat merespon dengan baik terhadap sampo OTC. Mencukur juga membuat gejala Anda mereda.
- Bayi: Cobalah shampo tanpa obat satu kali sehari untuk cradle cap. Sikat berbulu halus dapat membantu menghilangkan sisik dengan lembut sebelum dibilas. Jika tidak, coba minyak mineral selama beberapa jam dan kemudian sisik sisiknya dengan lembut.
Bicaralah dengan dokter
Jika Anda sudah mencoba sampo OTC atau obat rumahan lainnya dan masih belum menemukan kelegaan, buat janji dengan dokter. Ada banyak sampo berkekuatan resep yang mengandung bahan aktif konsentrasi tinggi yang bisa Anda coba.
Ada juga perawatan lain, seperti obat antijamur, yang dapat meringankan kasus dermatitis seboroik yang lebih parah.
