Bervariasi
Walaupun KB dapat menjadi cara yang efektif untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, tidak ada metode yang 100 persen berhasil. Setiap jenis memiliki pro dan kontra, termasuk seberapa efektif itu.
Alat kontrasepsi hormonal (IUD) dan implan hormon adalah bentuk paling efektif dari kontrasepsi yang dapat dibalikkan. Setelah dimasukkan, implan hormon dan IUD hormon lebih dari 99 persen efektif mencegah kehamilan.
Bentuk lain dari KB dapat sama efektifnya jika digunakan dengan sempurna. Namun, penggunaan tipikal pada akhirnya membuat tingkat keberhasilan aktual jauh lebih rendah.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang setiap jenis kontrasepsi, termasuk seberapa efektifnya dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya lebih efisien.
Seberapa efektif itu?
| Tipe | Khasiat dengan penggunaan yang sempurna | Khasiat dengan penggunaan khas | Tingkat kegagalan |
| Pil kombinasi | 99 persen | 91 persen | 9 persen |
| Pil progestin saja | 99 persen | 91 persen | 9 persen |
| IUD hormonal | 99,8 persen | T / A | 0,2 persen |
| AKDR tembaga | 99,2 persen | T / A | 0,8 persen |
| Mencangkok | 99,95 persen | T / A | 0,05 persen |
| Tembakan Depo-Provera | 99,7 persen | 94 persen | 6 persen |
| Tambalan | 99 persen | 91 persen | 9 persen |
| NuvaRing | 98 persen | 91 persen | 9 persen |
| Kondom pria | 98 persen | 82 persen | 18 persen |
| Kondom wanita | 95 persen | 79 persen | 21 persen |
| Diafragma | 92 hingga 96 persen | 88 persen | 12 persen |
| Tutup serviks | 92 hingga 96 persen | 71 hingga 88 persen | 12 hingga 29 persen |
| Spons | 80 hingga 91 persen | 76 hingga 88 persen | 12 hingga 24 persen |
| Spermisida | 82 persen | 72 persen | 28 persen |
| Metode kesadaran kesuburan | 99 persen | 76 persen | 24 persen |
| Tarik / penarikan | 96 persen | 78 persen | 22 persen |
| Menyusui | 98 persen | 26 persen | 74 persen |
| Ligasi tuba (sterilisasi) | 99,5 persen | T / A | 0,5 persen |
| Oklusi tuba | 99,9 persen | T / A | <1 persen |
| Vasektomi | 99,85 persen | T / A | 0,15 persen |
Jika saya minum pil?
Pil kombinasi
Pil kombinasi 99 persen efektif dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, ini 91 persen efektif.
Pil kombinasi menggunakan dua hormon, estrogen dan progestin, untuk mencegah ovulasi. Ini juga mengentalkan lendir serviks Anda. Ini dapat mencegah sperma melakukan perjalanan ke rahim dan mencapai sel telur.
Pil kombinasi mungkin kurang efektif jika Anda:
- jangan meminumnya pada waktu yang sama setiap hari atau melewatkan pil
- muntah dalam waktu dua jam setelah minum pil
- sedang minum antibiotik atau obat lain
- kelebihan berat badan
Pil progestin saja
Pil progestin saja (atau pil mini) adalah 99 persen efektif dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, ini 91 persen efektif. Data efikasi digabungkan untuk pil kombinasi dan pil progestin saja. Secara umum, pil mini dianggap kurang efektif daripada pil kombinasi. Ini juga sering digunakan dalam populasi khusus, seperti wanita yang juga menyusui.
Seperti pil kombinasi, pil mini dapat menekan ovulasi dan juga mengentalkan lendir serviks Anda. Ini juga menipiskan lapisan rahim Anda.
Minipill mungkin kurang efektif jika Anda:
- jangan meminumnya pada waktu yang sama setiap hari (menunda dosis Anda hingga tiga jam atau lebih dianggap sebagai dosis yang terlewat)
- muntah dalam waktu dua jam setelah minum pil
- sedang minum antibiotik atau obat lain
- kelebihan berat badan
Jika saya memiliki alat kontrasepsi (IUD)?
IUD hormonal
IUD hormonal adalah 99,8 persen efektif setelah dipasang. Ini menjadikannya metode pengendalian kelahiran yang “mengatur dan melupakannya”.
Perangkat plastik berbentuk T ini melepaskan hormon progestin untuk mencegah ovulasi, pembuahan, dan implantasi.
Itu harus diganti tepat waktu agar tetap efektif. Tergantung pada mereknya, ini mungkin berkisar antara tiga hingga lima tahun.
AKDR tembaga
AKDR tembaga 99,2 persen efektif mencegah kehamilan. Ini mengganggu motilitas sperma dan merusak sperma, akhirnya mencegah pembuahan.
Itu harus diganti tepat waktu setiap 10 tahun agar tetap efektif.
Jika saya memiliki implan?
Implan 99,95 persen efektif. Ini melepaskan progestin untuk menghentikan ovulasi dan mengentalkan lendir serviks.
Itu harus diganti setiap tiga tahun untuk tetap efektif.
Implan mungkin kurang efektif jika Anda mengambil antivirus atau obat lain.
Jika saya mendapatkan suntikan Depo-Provera?
Tembakan Depo-Provera adalah 99,7 persen efektif dengan penggunaan yang sempurna. Dengan penggunaan tipikal, ini 94 persen efektif.
Bentuk KB yang disuntikkan ini melepaskan progestin untuk mencegah ovulasi dan mengentalkan lendir serviks.
Anda harus menerima suntikan setiap 12 minggu untuk tetap sepenuhnya terlindungi dari kehamilan yang tidak diinginkan.
Jika saya memakai patch?
Patch lebih dari 99 persen efektif dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, ini 91 persen efektif.
Seperti pil kombinasi, patch melepaskan estrogen dan progestin untuk mencegah ovulasi dan mengentalkan lendir serviks.
Itu harus diganti pada hari yang sama setiap minggu agar tetap efektif.
Patch mungkin kurang efektif jika Anda:
- tidak dapat menjaga patch di tempatnya
- sedang minum antibiotik atau obat lain
- memiliki berat badan atau BMI dianggap obesitas
Jika saya menggunakan NuvaRing?
NuvaRing adalah 98 persen efektif dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, ini 91 persen efektif.
Seperti pil kombinasi, NuvaRing melepaskan estrogen dan progestin untuk mencegah ovulasi dan mengentalkan lendir serviks.
Anda harus mengeluarkan cincin itu setelah tiga minggu untuk memberikan istirahat satu minggu bagi tubuh Anda. Anda harus mengganti cincin pada hari yang sama setiap minggu keempat agar tetap efektif.
NuvaRing mungkin kurang efektif jika Anda:
- tidak dapat menyimpan cincin di tempatnya
- sedang minum antibiotik atau obat lain
Jika saya menggunakan metode penghalang?
Kondom pria
Kondom pria 98% efektif dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, itu hanya 82 persen efektif.
Kondom jenis ini menangkap ejakulasi di reservoir, mencegah semen memasuki vagina.
Kondom pria mungkin kurang efektif jika:
- disimpan dengan tidak benar
- telah kadaluwarsa
- salah dipakai
- digunakan dengan pelumas berbasis minyak
- tidak dipakai sebelum penetrasi pertama
Kondom wanita
Kondom wanita efektif 95 persen dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, itu hanya 79 persen efektif.
Kondom jenis ini dimasukkan ke dalam vagina. Ini menciptakan penghalang, mencegah semen memasuki serviks dan uterus.
Kondom wanita mungkin kurang efektif jika:
- disimpan dengan tidak benar
- telah kadaluwarsa
- salah dimasukkan
- digunakan dengan pelumas berbasis minyak
- tidak dipakai sebelum penetrasi pertama
Diafragma
Diafragma adalah 92 hingga 96 persen efektif dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, ini 71 hingga 88 persen efektif.
Diafragma adalah cangkir fleksibel yang dangkal yang masuk ke dalam vagina dan menutupi serviks. Menerapkan spermisida ke bagian luar diafragma dapat membuatnya lebih efektif.
Itu harus dimasukkan dengan benar dan dibiarkan selama enam hingga delapan jam setelah hubungan seksual untuk mencegah kehamilan.
Tutup serviks
Tutup serviks efektif 92 hingga 96 persen dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, ini 71 hingga 88 persen efektif.
Seperti diafragma, tutup serviks menutupi leher rahim untuk mencegah sperma mencapai rahim. Menerapkan spermisida ke bagian luar diafragma dapat membuatnya lebih efektif.
Itu harus dimasukkan dengan benar dan dibiarkan setidaknya selama enam jam setelah hubungan seksual untuk mencegah kehamilan.
Spons
Spons ini 80 hingga 91 persen efektif dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, itu hanya 76 hingga 88 persen efektif.
Spon adalah busa bundar yang dimasukkan ke dalam vagina. Ini biasanya digunakan dengan spermisida untuk mencegah semen mencapai rahim.
Itu harus dimasukkan dengan benar dan dibiarkan setidaknya selama enam jam setelah hubungan seksual untuk mencegah kehamilan.
Spons mungkin kurang efektif jika Anda pernah melahirkan melalui vagina sebelumnya.
Spermisida
Spermisida adalah 82 persen efektif dengan penggunaan sempurna. Dengan penggunaan khas, itu hanya 72 persen efektif.
Spermisida tersedia dalam bentuk gel, krim, atau busa. Itu dimasukkan ke dalam vagina dengan aplikator. Ini bekerja paling baik jika spermisida berada jauh di dalam, lebih dekat ke leher rahim.
Spermisida mungkin kurang efektif jika:
- produk tidak disimpan dengan benar
- produk telah kedaluwarsa
- Anda tidak cukup menggunakan
- itu tidak dimasukkan cukup dalam
Jika saya menggunakan metode kesuburan (FAM)?
FAM, atau metode ritme, adalah 99 persen efektif dengan penggunaan yang sempurna. Dengan penggunaan khas, itu hanya 76 persen efektif.
Dengan FAM, Anda melacak siklus menstruasi untuk menentukan kapan Anda paling subur. Selama periode waktu ini, Anda dan pasangan Anda dapat menghindari hubungan seksual atau menggunakan metode cadangan untuk mengurangi kemungkinan kehamilan.
FAM mungkin kurang efektif jika Anda:
- tidak menghitung siklus Anda dengan benar
- memiliki siklus tidak teratur yang sulit dilacak
- jangan abstain atau menggunakan metode cadangan selama masa subur
Jika saya menggunakan metode pull-out (withdrawal)?
Metode pull-out 96 persen efektif ketika dilakukan dengan sempurna. Dengan penggunaan khas, itu hanya 78 persen efektif.
Metode ini bergantung pada kemampuan Anda untuk mengeluarkan penis dari vagina sebelum ejakulasi sehingga tidak ada air mani yang masuk ke vagina atau rahim.
Penarikan mungkin kurang efektif jika:
- Anda menarik terlambat
- jangan menarik cukup jauh
- sperma hadir dalam cairan pre-ejakulasi
Jika saya menyusui?
Metode amenore laktasi (LAM) adalah 98 persen efektif jika orang yang menggunakannya memenuhi semua kriteria untuk metode tersebut. Hanya 26 persen orang yang memenuhi kriteria.
Saat Anda menyusui, tubuh Anda berhenti ovulasi. Jika ovarium Anda tidak mengeluarkan sel telur, Anda tidak bisa hamil atau menstruasi. Namun, Anda harus menyusui setidaknya sekali setiap empat jam untuk kemanjuran maksimal.
LAM mungkin kurang efektif jika Anda:
- jangan cukup sering menyusui
- pompa bukannya menyusui
- lebih dari enam bulan pascapersalinan
Jika saya baru saja menjalani prosedur sterilisasi?
Ligasi tuba
Ligasi tuba, atau sterilisasi wanita, adalah 99,5 persen efektif. Itu juga permanen.
Untuk melakukan ini, dokter bedah Anda akan memotong atau mengikat saluran tuba Anda. Ini akan mencegah telur melakukan perjalanan dari ovarium ke rahim, di mana mereka bisa dibuahi oleh sperma.
Oklusi tuba
Oklusi tuba adalah bentuk lain dari sterilisasi wanita. Ini lebih dari 99 persen efektif.
Untuk melakukan ini, dokter bedah Anda akan memasukkan koil logam kecil ke dalam kedua tuba falopi Anda. Kumparan kemudian dibuka untuk mencegah jalan antara tabung dan rahim Anda.
Seiring waktu, jaringan akan tumbuh ke celah koil, secara permanen mencegah telur masuk ke dalam rahim.
Anda harus menggunakan kontrasepsi cadangan untuk tiga bulan pertama setelah prosedur. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan lanjutan untuk menentukan apakah operasi itu efektif atau apakah Anda harus terus menggunakan kontrasepsi cadangan.
Vasektomi
Vasektomi, atau sterilisasi pria, adalah 99,85 persen efektif.
Untuk melakukan ini, dokter bedah Anda akan memotong atau menutup tabung yang membawa sperma ke dalam air mani. Anda masih akan berejakulasi air mani, tetapi tidak mengandung sperma. Ini secara permanen akan mencegah kehamilan.
Anda harus menggunakan kontrasepsi cadangan untuk tiga bulan pertama setelah prosedur. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan lanjutan untuk menentukan apakah operasi itu efektif atau apakah Anda harus terus menggunakan kontrasepsi cadangan.
Garis bawah
Ketika digunakan dengan benar, pengendalian kelahiran adalah cara yang sangat efektif untuk mencegah kehamilan. Bekerja dengan dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain untuk memilih metode terbaik untuk kebutuhan pribadi Anda. Mereka dapat memandu Anda melalui segala risiko terkait dan membantu Anda memahami cara menggunakannya dengan benar.
Kondom adalah satu-satunya metode untuk melindungi terhadap kehamilan yang tidak diinginkan dan infeksi menular seksual (IMS). Pertimbangkan untuk menggunakan kondom sebagai metode sekunder dan menjadikan tes IMS bagian dari rutinitas kesehatan rutin Anda.
