Ikhtisar kelopak mata berat
Jika Anda pernah merasa lelah, seperti tidak bisa membuka mata, mungkin Anda pernah mengalami perasaan memiliki kelopak mata yang berat. Kami menjelajahi delapan penyebab serta beberapa pengobatan rumahan yang dapat Anda coba.
Penyebab kelopak mata berat
Jika kelopak mata Anda terasa berat, itu bisa jadi akibat dari beberapa penyebab termasuk:
- kelelahan
- keturunan
- penuaan
- alergi
- ptosis
- mata kering
- dermatochalasis
- blepharitis
Kelelahan
Saat Anda lelah, otot-otot levator Anda (yang menjaga kelopak mata Anda terbuka) dapat menjadi lelah, seperti halnya otot-otot Anda yang lain. Setelah membuka mata sepanjang hari, levator Anda bisa mulai melorot.
Keturunan
Jika kakek nenek atau orang tua Anda memiliki mata yang murung, ada kemungkinan Anda juga akan melihatnya. Anda dapat berterima kasih kepada keluarga Anda untuk sifat turun-temurun ini.
Penuaan
Kulit Anda menjadi kurang kenyal seiring bertambahnya usia. Itu, dikombinasikan dengan bertahun-tahun menggosok mata Anda dan sering terkena sinar matahari, dapat meregangkan kelopak mata Anda (yang juga merupakan kulit tertipis di tubuh Anda). Setelah diregangkan, kelopak mata Anda tidak dapat kembali ke posisi semula seperti sebelumnya.
Alergi
Jika Anda menderita alergi musiman atau jenis alergi lainnya, kelopak mata Anda bisa menjadi bengkak dan tersumbat. Ini bisa memberi mereka perasaan "berat", bersama dengan rasa gatal atau kemerahan.
Ptosis
Ketika kelopak mata bagian atas Anda jatuh ke mata Anda ke posisi yang lebih rendah dari biasanya, itu disebut ptosis atau blepharoptosis. Jika ptosis mengganggu penglihatan Anda atau berdampak negatif terhadap penampilan Anda, operasi kelopak mata - blepharoplasty - dapat memperbaiki kondisi Anda.
Jika ptosis Anda disebabkan oleh penyakit otot, masalah neurologis, atau kondisi mata yang terlokalisir, dokter Anda akan mengobati penyebab yang mendasarinya dan itu mungkin memperbaiki kekeringan.
Mata kering
Jika kuantitas atau kualitas air mata Anda tidak cukup untuk melumasi mata Anda, Anda mungkin menderita mata kering. Mata kering bisa membuat kelopak mata terasa berat. Ini juga umumnya dikombinasikan dengan gejala lain seperti sengatan dan kemerahan. Perawatan untuk mata kering termasuk obat-obatan bebas dan obat-obatan resep mata kering seperti siklosporin dan lifitegrast. Ada juga pilihan operasi.
Dermatochalasis
Kulit kelopak mata yang berlebih disebut dermatochalasis. Ini bagian dari proses penuaan dan biasanya ditemukan pada orang di atas usia 50 tahun. Dermatochalasis dapat diatasi melalui blepharoplasty (operasi kelopak mata).
Blefaritis
Blepharitis adalah peradangan pada kelopak mata yang bisa membuatnya terasa berat. Gejala lain biasanya kemerahan dan kerak di mana bulu mata menempel di tepi kelopak mata.
Langkah pertama untuk mengobati blepharitis adalah rejimen kompres hangat dan scrub tutup harian. Perawatan tambahan, seperti tetes mata, mungkin juga direkomendasikan.
Obat rumahan untuk kelopak mata berat
Obat rumah untuk mata kering
Asam lemak omega-3. Sebuah studi 2013 mengindikasikan bahwa suplemen makanan asam lemak omega-3 dapat berdampak positif pada sindrom mata kering. Studi ini juga menunjukkan dampak positif asam lemak omega-3 pada blepharitis.
Obat rumahan untuk blepharitis
Minyak pohon teh. Pertimbangkan untuk mengoleskan 2 tetes minyak esensial pohon teh dan 1/2 sendok teh minyak kelapa ke kelopak mata Anda. Penyembuh alami menganjurkan penggunaannya untuk menenangkan kulit kering dan menghilangkan ketombe. Sebuah studi tahun 2006 menunjukkan bahwa minyak pohon teh memiliki efek anti-inflamasi dan antibakteri.
Teh hitam. Pendukung penyembuhan alami menyarankan menggunakan sifat anti-inflamasi dan antibakteri dari teh hitam untuk mengobati blepharitis. Coba masukkan teh celup hitam ke dalam air mendidih dan kemudian biarkan air menjadi dingin dari panas ke hangat. Setelah memeras air dari kantong teh, letakkan teh celup di kelopak mata tertutup Anda selama 10 menit. Sebuah studi tahun 2001 menunjukkan sifat antioksidan dan antibakteri dari teh hitam.
Bawa pulang
Kelopak mata yang tebal bisa disebabkan oleh berbagai penyebab. Jika mereka mengganggu Anda, jadwalkan janji temu dengan dokter Anda untuk diagnosis lengkap dan diskusi tentang opsi perawatan.
