Minyak zaitun dan pencerah kulit
Apakah minyak zaitun membantu mencerahkan kulit? Jawaban singkatnya adalah ya dan tidak. Untuk memahami apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan minyak zaitun untuk rutinitas pencerah kulit, kami melihat dasar-dasar cara kerja pencerah kulit dan sifat apa yang dimiliki minyak zaitun.
Mencerahkan kulit dimaksudkan untuk meringankan bintik-bintik kulit, bercak, atau warna kulit secara keseluruhan. Pemerah kulit juga disebut pemutih kulit, pencerah kulit, krim fading, dan krim pemutih.
Bagaimana cara kerja produk pencerah kulit?
Pertama, mari kita lihat apa yang dilakukan pencerah kulit yang efektif. Krim pencerah kulit biasanya bekerja di permukaan atau di lapisan atas kulit.
Pemutih kulit sejati bekerja dengan satu atau kedua metode ini:
1. Kurangi pigmen kulit
Melanin adalah pigmen di kulit Anda. Semakin banyak melanin yang Anda miliki, semakin gelap warna kulit. Itu dibuat oleh sel-sel di kulit yang disebut melanosit.
Krim pemutih kulit menghentikan atau memperlambat proses melanosit membuat melanin. Yang lain menghentikan melanin agar tidak dikirim ke lapisan atas kulit.
Pemerah kulit tidak permanen. Ini karena melanosit baru tumbuh ketika kulit Anda memperbarui seiring waktu.
2. Meningkatkan eksfoliasi kulit
Meluruhkan sel-sel kulit yang lebih tua membantu mencerahkan kulit yang telah disamak matahari atau rusak. Eksfoliasi alami kulit melambat seiring bertambahnya usia.
Beberapa pencerah kulit bekerja dengan memicu pengelupasan kulit lebih cepat. Hal ini menyebabkan pergantian sel kulit lebih banyak, sehingga sel-sel yang lebih ringan muncul di permukaan kulit.
Pemutih kulit dan tabir surya
Pemerah kulit mungkin juga mengandung tabir surya untuk melindungi kulit yang cerah dari kerusakan dan penyamakan kulit. Bahan-bahan yang menghalangi sinar ultraviolet matahari meliputi:
- seng oksida
- titanium dioksida
Apa itu minyak zaitun?
Kualitas minyak zaitun yang Anda gunakan penting.
Minyak zaitun berasal dari buah pohon zaitun. Minyak ditekan dari buah zaitun. Tidak semua minyak zaitun sama. Proses yang digunakan memengaruhi jumlah lemak dan nutrisi sehat dalam minyak zaitun. Bahkan memengaruhi rasanya.
- Minyak zaitun extra virgin (EVOO) ditekan dingin. Ini berarti diperas dari zaitun utuh tanpa menggunakan bahan kimia atau panas.
- Minyak zaitun olahan sering diberi label sebagai "minyak zaitun." Ini dapat diproses dengan bahan kimia atau terbuat dari campuran minyak zaitun dan minyak nabati lainnya. Ini dapat memberikan manfaat kesehatan yang lebih sedikit.
- Virgin atau minyak zaitun halus dapat berupa campuran minyak zaitun extra virgin dan olahan. Ini juga sering dibuat dengan zaitun yang kurang matang. Jenis ini mungkin tidak tersedia di toko.
EVOO adalah minyak pilihan karena proses pembuatannya dapat mempertahankan lebih banyak sifat nutrisi minyak zaitun, dan mungkin ada lebih sedikit bahan kimia atau bahan tambahan yang dimasukkan ke dalam minyak.
Minyak zaitun dan perawatan kulit
Minyak zaitun dapat bermanfaat bagi kulit, baik sebagai bagian dari diet Anda dan sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit Anda.
Perawatan kulit melalui diet
Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak zaitun dan makanan lain dengan asam lemak omega-3 mengurangi peradangan (kemerahan dan pembengkakan) dalam tubuh. Ini dapat membantu mencegah atau menyembuhkan kerusakan kulit akibat peradangan. Misalnya, kerusakan akibat sinar matahari atau photoaging disebabkan oleh peradangan pada kulit. Ini menyebabkan bintik-bintik penuaan, garis-garis halus, kerutan, dan kemerahan.
Minyak zaitun dalam produk perawatan kulit
Minyak zaitun digunakan dalam produk perawatan kulit dan kosmetik komersial. Carilah bahan minyak zaitun dalam produk perawatan kulit, terdaftar sebagai:
- minyak zaitun terhidrogenasi
- minyak buah olea europaea
- asam zaitun
- kalium olivat
- natrium olivat
Minyak zaitun di kulit
Menerapkan minyak zaitun pada kulit menghalangi sekitar 20 persen sinar ultraviolet (UV) berbahaya matahari. Ini dilakukan dengan meningkatkan protein penghambat sinar matahari alami kulit. Minyak zaitun juga mengandung lemak yang disebut squalene. Lemak alami ini adalah lemak pelindung kulit yang paling penting. Menambahkan minyak zaitun memperkuat penghalang alami ini.
Minyak zaitun mengandung antioksidan yang membantu menghentikan kerusakan. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang manfaat antioksidan dari minyak zaitun sebagai makanan atau pada kulit.
Minyak zaitun extra virgin untuk mencerahkan kulit
Minyak zaitun extra virgin (EVOO) hanya memiliki sedikit efek mencerahkan kulit. Itu tidak mengurangi melanin atau meningkatkan pengelupasan sel kulit. Namun, ini dapat membantu menghalangi kerusakan dan pigmentasi dari matahari. Ini juga dapat membantu mengurangi kemerahan dan keriput pada kulit.
Produk kulit
Minyak zaitun digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan kosmetik. Ini ditemukan dalam krim kulit, pelembab, makeup, pembersih wajah, lotion matahari, sabun mandi, sampo, dan kondisioner rambut.
Minyak zaitun memiliki beberapa manfaat dan manfaat perawatan kulit:
- Agen pembersih. Ini memungkinkan air bercampur dengan minyak dan kotoran.
- Agen pengemulsi. Ini memungkinkan bahan untuk dicampur.
- Pelembab. Ini menghidrasi atau membentuk penghalang pelindung pada kulit.
- Tabir surya alami. Ini bertindak sebagai penghalang fisik untuk cahaya.
Minyak zaitun dan kulit
Pengelupasan minyak zaitun dan jus lemon
Beberapa orang menggunakan campuran minyak zaitun dan jus lemon untuk mencerahkan rambut dan kulit. Jus lemon bukanlah pemutih kulit yang sebenarnya, meskipun mengandung antioksidan yang dapat membantu meringankan kerusakan kulit yang menyebabkan bintik-bintik hitam. Mekanisme pencerah kulit utama dianggap sebagai asam sitrat dalam jus lemon, yang membantu mengelupas kulit. Gunakan campuran ini dengan hemat; semua asam dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan kekeringan dan kemerahan.
Jeruk dapat menyebabkan reaksi kulit pada beberapa orang ketika dikombinasikan dengan paparan sinar matahari. Dikenal sebagai phytophotodermatitis, terkadang juga disebut “margarita burn” untuk hubungan dekat dengan jus jeruk nipis.
Penghapus makeup minyak zaitun
Gunakan minyak zaitun sebagai penghapus makeup alami. Oleskan minyak zaitun ke kapas atau cuci handuk dan usap riasan dengan lembut. Minyak zaitun membersihkan kulit tanpa menggunakan bahan kimia yang lebih keras.
Pelembab minyak zaitun
Gunakan minyak zaitun sebagai pelembab. Demikian pula untuk menggunakan minyak zaitun sebagai penghapus makeup, Anda dapat menggunakan bola kapas untuk mengoleskan minyak zaitun sebagai pelembab untuk membersihkan kulit kering. Gunakan handuk untuk menghilangkan minyak berlebih.
Apa efek samping dari minyak zaitun pada kulit?
Bahkan minyak makanan alami dapat memiliki efek samping ketika digunakan langsung pada kulit. Sebuah studi medis menemukan bahwa mengoleskan minyak zaitun murni pada kulit orang dewasa selama empat minggu menyebabkan reaksi alergi. Ini terjadi bahkan pada orang dewasa yang tidak memiliki riwayat alergi kulit.
Krim dengan minyak zaitun biasanya hanya mengandung ekstrak atau menyeimbangkan minyak dengan bahan lain. Mereka mungkin lebih aman untuk digunakan daripada minyak zaitun murni.
Mengoleskan minyak zaitun pada kulit seringkali dapat mengiritasi kulit. Ini dapat terjadi jika minyak zaitun menyumbat pori-pori kulit atau memecah minyak kulit alami lainnya.
Produk pencerah kulit
Bahan pencerah kulit
Produk pencerah kulit tradisional mengandung satu atau lebih bahan yang efektif untuk memutihkan kulit.
Bahan-bahan ini termasuk:
- arbutin
- asam azelaic
- glabridin (ekstrak licorice)
- asam glikolat
- hydroquinone (tocopheryl acetate, tocopherol)
- asam kojic (ekstrak jamur)
- retinoid (retinol, tretinoin)
Pemutih kulit menggunakan
Pemutih kulit ditemukan dalam kosmetik yang diiklankan untuk mencerahkan, meringankan, atau bahkan mengeluarkan kulit. Beberapa digunakan secara medis untuk mengobati perubahan kulit seperti:
- bintik-bintik
- bintik matahari
- hiperpigmentasi
- melasma (bercak berpigmen pada kulit)
- bekas luka jerawat
- bintik-bintik usia
- bintik-bintik hormonal
Dibawa pulang
Diperlukan lebih banyak penelitian tentang efek minyak zaitun yang digunakan pada kulit Anda. Ketika dimakan sebagai makanan, penelitian menunjukkan bahwa ia memiliki banyak manfaat baik di dalam tubuh maupun di kulit.
Tambahkan banyak minyak zaitun extra virgin dan virgin ke dalam diet Anda. Minyak nabati yang menyehatkan jantung ini paling baik dimakan dingin sebagai saus salad atau saus celup. Minyak zaitun memiliki titik merokok yang lebih rendah daripada minyak lainnya dan tidak boleh digunakan untuk memasak pada suhu tinggi.
Ini bukan pencerah kulit sejati dalam arti kosmetik, tetapi memiliki beberapa perlindungan UV ringan dan kualitas mengurangi kemerahan. Tabir surya mineral dan pakaian merupakan penghambat sinar matahari yang lebih efektif.
Jika Anda memiliki masalah kulit, bicarakan dengan dokter Anda tentang pencerah kulit terbaik untuk kondisi kulit Anda. Pencerah kulit tingkat medis mungkin memberi Anda hasil yang lebih baik daripada produk kosmetik.
