Apa itu kompres hangat?
Kompres hangat adalah obat rumah tradisional lama untuk banyak penyakit ringan. Kompres juga direkomendasikan oleh dokter dan profesional medis untuk mengelola kondisi tertentu.
Kompres melibatkan kain bersih yang dibasahi air hangat. Kain hangat kemudian diterapkan dan dikompres pada kulit, luka, atau tempat lain.
Membawa panas dan uap air ke kondisi tertentu dapat membantu mengurangi rasa sakit, peradangan, dan masalah lainnya.
Kompres hangat juga dapat membantu kondisi mata yang ringan. Ini termasuk styes, gatal, kekeringan, mata merah, dan infeksi.
Cara menggunakan kompres hangat
Menggunakan kompres hangat untuk mata itu sederhana.
Cukup oleskan langsung ke mata sambil tetap menutup mata. Anda bisa mengoleskannya ke kedua mata sekaligus jika kainnya cukup besar.
Tahan di sana selama meningkatkan kenyamanan dan gejala. Rendam kembali dalam air hangat dan oleskan kembali sesering yang diperlukan, atau saat kompres menjadi dingin.
Kompres hangat untuk manfaat mata
Kompres hangat telah menjadi obat rumahan yang populer karena berbagai alasan. Untuk mata, mereka dapat meningkatkan sirkulasi, menenangkan peradangan, dan membuka kelopak mata yang bengkak.
Untuk alasan ini, mereka dapat sangat membantu untuk kondisi mata berikut:
Gaya
Kompres hangat adalah pendekatan yang umum untuk merawat styes. Ini juga dapat disebut hordeola (hordeolum singular) atau chalazia (chalazion singular).
Styes terjadi ketika bagian lokal dari kelopak mata menjadi bengkak, baik karena penyumbatan kelenjar atau infeksi.
Kompres hangat adalah pendekatan umum untuk meringankan. Mereka dapat melembutkan dan menghilangkan sumbatan.
Blefaritis
Selain styes, kelopak mata bisa meradang atau membengkak karena alasan lain. Pembengkakan kelopak mata disebut sebagai blepharitis.
Menurut tinjauan 2012 dari beberapa studi penelitian, kompres telah terbukti membantu dalam menghilangkan gejala blepharitis.
Mata bengkak
Meskipun styes dan blepharitis melibatkan kelopak mata bengkak, mata atau kelopak mata bengkak dapat terjadi karena alasan lain. Kompres hangat dapat membantu gejala-gejala ini juga.
Penyebab mata bengkak meliputi:
- cedera
- alergi
- gigitan atau sengatan serangga
- selulitis orbital
Penyebab yang lebih jarang termasuk penyakit Graves atau kanker mata, yang juga dapat menyebabkan kondisi tersebut.
Dengan setiap kondisi ini, menerapkan kompres hangat dapat memberikan beberapa gejala lega. Tidak terbukti menyembuhkan salah satu dari kondisi ini.
Mata kering
Kompres hangat bahkan bisa membantu mata kering. Panas dari kompres membantu kelenjar yang menghasilkan air mata bekerja lebih baik.
Kompres hangat adalah pendekatan umum untuk kondisi mata kering, termasuk disfungsi kelenjar meibom. Mereka dapat memberikan bantuan, tetapi mereka tidak dapat menyembuhkan kondisi mata kering.
Mata merah muda
Menggunakan kompres juga dapat membantu untuk jenis peradangan mata umum, mata merah muda. Mata merah muda (juga disebut konjungtivitis) adalah pembengkakan konjungtiva bagian dalam mata. Biasanya disebabkan oleh bakteri, virus, atau alergi.
Kompres hangat dapat membantu mengatasi rasa sakit, gatal, keputihan, dan peradangan. Itu tidak akan menyembuhkan infeksi apa pun.
Pastikan untuk menggunakan antibiotik atau obat penangkal infeksi jika direkomendasikan oleh dokter mata Anda selain kompres hangat Anda jika Anda telah didiagnosis dengan infeksi.
Mata hitam
Mata hitam (juga disebut hematoma periorbital) disebabkan oleh trauma pada mata. Ini menyebabkan memar dan pendarahan subkutan (di bawah kulit), nyeri, peradangan, dan perubahan warna di sekitar mata.
Kompres hangat dapat membantu mengatasi rasa sakit dari mata hitam. Ini sering direkomendasikan sebagai tindakan pertolongan pertama, khususnya beberapa hari setelah pembengkakan primer utama telah turun.
Cara membuat kompres hangat di rumah
Jika menggunakan kompres tidak cukup mudah, membuatnya di rumah bahkan lebih sederhana.
Untuk memulai, Anda bisa menghangatkan air dalam panci bersih di atas kompor. Anda juga dapat mengalirkan air hangat dari keran Anda.
Rendam kain bersih dalam air pada suhu yang ideal. Direkomendasikan antara hangat dan hangat nyaman, atau pada suhu yang paling nyaman bagi orang yang menerima pengobatan.
Hati-hati jangan sampai membuat air terlalu panas karena kulit di sekitar mata cukup sensitif.
Selanjutnya, gunakan kompres seperti dijelaskan sebelumnya.
Menambahkan herbal ke kompres hangat
Bagi mereka yang ingin memasukkan manfaat ekstra ke kompres hangat mereka, ekstrak herbal dan teh dapat digunakan.
Tambahkan lima tetes ekstrak herbal atau tincture.
Kompres dapat dibuat dari teh herbal atau infus sebelum diaplikasikan juga. Pastikan untuk sepenuhnya meregangkan segala bahan herbal sebelum diterapkan ke mata.
Herbal seperti bawang putih dan echinacea memiliki sifat antibakteri. Mereka dapat membantu mengurangi infeksi pada mata merah jambu, stek, atau infeksi lainnya.
Seperti halnya kompres hangat, pastikan untuk menutup mata dan waspada bahwa beberapa tumbuhan dapat mengiritasi kulit.
Bawa pulang
Kompres hangat adalah perawatan rumah yang diterima secara luas untuk banyak kondisi medis ringan. Mereka sangat populer dan bermanfaat untuk kondisi mata.
Dokter mungkin merekomendasikan mereka untuk mengurangi gejala mata yang tidak nyaman di rumah. Ini termasuk gejala mata merah muda, stek, mata hitam, infeksi, pembengkakan, alergi, mata kering, dan blepharitis.
Mereka tidak diketahui atau terbukti menyembuhkan salah satu dari kondisi ini. Namun, kompres hangat dikenal untuk memperbaiki gejala ringan seperti peradangan, nyeri, gatal, kering, atau bengkak.
Pastikan untuk mengunjungi dokter mata Anda jika gejalanya memburuk, jika penglihatan Anda menjadi buram, atau jika Anda mengalami rasa sakit di sekitar mata Anda.
