Apakah COPD menyebabkan sakit kepala Anda?
Kondisi kesehatan yang mendasarinya dapat menyebabkan sakit kepala. Ini disebut sakit kepala sekunder. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit paru progresif yang membuat Anda lebih sulit bernapas dan dapat menyebabkan sakit kepala sekunder.
Jika Anda menderita COPD, menemukan penyebab sakit kepala Anda penting karena potensi komplikasi yang mengancam jiwa.
Bagaimana COPD menyebabkan sakit kepala
COPD adalah istilah untuk sekelompok kondisi yang menyebabkan kesulitan bernapas.
Oksigen mengalir ke paru-paru dan menembus dinding paru-paru ke aliran darah. COPD dapat menyumbat atau menghancurkan bagian-bagian paru-paru Anda, sehingga sulit untuk menghirup oksigen dan menghembuskan karbon dioksida.
COPD dikaitkan dengan suatu kondisi yang disebut hipoksia, yang terjadi ketika darah Anda tidak memiliki cukup oksigen. Ini terlalu membebani jantung Anda dan memperlambat fungsi jaringan. COPD juga terkait dengan hiperkapnia, yang terjadi ketika Anda menahan terlalu banyak karbon dioksida.
Sakit kepala akibat COPD terjadi karena kekurangan oksigen ke otak Anda dikombinasikan dengan terlalu banyak karbon dioksida. Sakit kepala PPOK umumnya terjadi pada pagi hari setelah bangun tidur karena penumpukan karbon dioksida dalam darah Anda saat Anda tidur.
Jika Anda mengalami sakit kepala pagi hari dengan COPD, Anda mungkin juga berisiko mengalami apnea tidur.
Gejala yang dapat terjadi dengan sakit kepala COPD
Karena sakit kepala sering terjadi, Anda mungkin merasa sulit mengetahui apakah sakit kepala Anda terkait dengan COPD atau hal lain. Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan bahwa sakit kepala Anda disebabkan oleh COPD:
- nyeri dada
- mengi
- nafas yang sangat pendek
- tersedak saat bangun tidur
- pernapasan cepat
Gejala lain dapat terjadi akibat hipoksia, yang juga dapat terjadi bersamaan dengan sakit kepala PPOK. Gejala-gejala ini termasuk peningkatan detak jantung dan tekanan darah Anda. Anda juga mungkin mengalami bintik-bintik kulit merah atau ungu dari kekurangan oksigen.
Mengobati sakit kepala COPD
Sakit kepala yang diakibatkan oleh COPD dapat diobati dengan beberapa cara berbeda.
Terapi oksigen
Perawatan untuk semua jenis sakit kepala bertujuan untuk mengatasi rasa sakit. Karena penyebab sakit kepala PPOK adalah hipoksia, tindakan pertama adalah meningkatkan asupan oksigen Anda. Anda dapat melakukan ini dengan mendapatkan terapi oksigen.
Dalam terapi oksigen, oksigen dikirim kepada Anda melalui tabung hidung, masker wajah, atau tabung dimasukkan ke tenggorokan Anda. Sakit kepala Anda akan membaik setelah Anda mengonsumsi oksigen dalam jumlah yang memadai.
Bahkan dengan terapi oksigen Anda mungkin memiliki masalah tidur di malam hari, yang dapat menyebabkan sakit kepala COPD. Masalah pernapasan dapat mengganggu tidur Anda, membuatnya lebih sulit untuk berfungsi dengan baik di pagi berikutnya.
Sakit kepala sering terjadi pada orang yang kurang tidur, apakah Anda menderita COPD atau tidak.
Obat-obatan
Banyak obat tersedia untuk membantu mengobati COPD. Anda dapat mengambil beberapa dari ini dengan menghirupnya, dan yang lain tersedia dalam bentuk pil.
Bronkodilator adalah obat inhalasi yang mengendurkan otot-otot di sekitar saluran udara Anda, meredakan batuk dan sesak napas, dan meningkatkan pernapasan.
Steroid inhalasi dan oral dapat membantu mengobati COPD dengan mengurangi peradangan dan mencegah flare-up. Steroid oral biasanya diresepkan untuk orang dengan flare-up berat atau sering, tetapi penggunaan jangka panjang dapat memiliki efek samping yang merugikan.
Dokter Anda dapat meresepkan antibiotik untuk infeksi paru-paru dan pernapasan, seperti bronkitis dan pneumonia. Infeksi ini dapat terjadi lebih sering pada orang dengan COPD. Antibiotik dapat membantu flare-up akut, tetapi tidak dianjurkan untuk pencegahan.
Manajemen nyeri
Jika Anda mengalami sakit kepala COPD secara teratur, obat-obatan bebas dan obat-obatan di rumah dapat membantu meringankan rasa sakit.
Minum obat penghilang rasa sakit OTC untuk waktu yang lama dapat membuat tubuh Anda kebal terhadap efek dari obat tersebut. National Institute of Neurological Disorders and Stroke menyarankan untuk tidak mengonsumsi pereda nyeri lebih dari dua kali per minggu karena alasan ini.
Hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu meringankan sakit kepala meliputi:
- latihan pernapasan, seperti yang digunakan dalam meditasi dan yoga
- minum teh peppermint
- tidur lebih banyak
- menghindari tidur
- berolahraga secara teratur
- menghindari pemicu COPD, seperti asap, bahan kimia, dan debu
Dokter Anda juga dapat meresepkan obat atau memberikan pilihan lain untuk mengobati rasa sakit Anda.
Sleep apnea
Anda mungkin juga perlu mengobati apnea tidur jika Anda menderita COPD. Sleep apnea ditandai dengan episode yang sering terjadi pada pernapasan dangkal, yaitu saat pernapasan berhenti saat tidur. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan hipoksia dan sering sakit kepala.
Dokter sering mengobati sleep apnea menggunakan sistem yang disebut continuous positive airway pressure (CPAP). CPAP membantu menjaga jalan napas terbuka saat Anda tidur.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine menyelidiki efek CPAP pada orang dengan COPD dan sleep apnea. Ditemukan bahwa menggunakan CPAP dikaitkan dengan penurunan mortalitas pada orang dengan kedua kondisi ini.
Bagaimana prospek orang dengan sakit kepala PPOK?
Pengobatan sakit kepala PPOK lebih rumit daripada hanya minum obat pereda nyeri OTC. Tetapi, karena ini adalah sakit kepala sekunder, Anda mungkin akan mengalami lebih sedikit sakit kepala seiring waktu karena COPD Anda dirawat.
Tujuan utama dari pengobatan COPD adalah untuk meningkatkan fungsi paru-paru. Ini akan membantu Anda bernafas lebih mudah dan mengalami lebih sedikit gejala dan komplikasi, termasuk sakit kepala.
Penting juga untuk mempertimbangkan penyebab lain sakit kepala. Mengalami COPD tidak berarti bahwa COPD menyebabkan sakit kepala Anda. Temui dokter Anda untuk mengetahui penyebab sakit kepala Anda dan dapatkan perawatan yang tepat.
