Haruskah saya khawatir?
Wajar untuk merasa prihatin ketika Anda melihat perubahan pada payudara Anda. Tapi yakinlah, perubahan payudara adalah bagian normal dari anatomi wanita.
Jika payudara Anda terasa lebih berat dari biasanya, mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Perlu diingat bahwa payudara yang berat jarang merupakan tanda kanker.
Berikut ini beberapa contoh penyebab paling umum di balik berat payudara.
1. Perubahan payudara fibrokistik
Perubahan payudara fibrokistik sangat umum. Menurut Mayo Clinic, setengah dari wanita mengalaminya di beberapa titik dalam hidup mereka. Kondisi non kanker ini dapat menyebabkan berbagai perubahan pada payudara, termasuk akumulasi air di jaringan payudara. Ketika payudara Anda membengkak dan penuh dengan cairan, mereka akan terasa lebih berat dari biasanya.
Perubahan ini dapat terjadi pada satu atau kedua payudara. Mereka mungkin terjadi setiap bulan pada titik tertentu dalam siklus Anda atau tidak mengikuti pola yang jelas. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memiliki gejala konstan.
Gejala umum lain dari perubahan payudara fibrokistik meliputi:
- benjolan yang bergerak bebas
- rasa sakit atau kelembutan yang sering lebih buruk tepat sebelum haid Anda
- rasa sakit yang meluas ke ketiak atau ke bawah lengan Anda
- penampilan atau hilangnya benjolan atau benjolan yang berubah ukuran
- puting susu berwarna hijau atau coklat
Ketika kista muncul dan menghilang di payudara Anda, mereka dapat menyebabkan jaringan parut dan penebalan jaringan payudara, yang disebut fibrosis (fibrosis). Anda tidak dapat melihat perubahan ini, tetapi mereka dapat membuat payudara Anda terasa kental atau lebih berat dari biasanya.
2. Menstruasi
Nyeri dan pembengkakan payudara sering mengikuti pola bulanan yang jelas berhubungan dengan siklus menstruasi Anda. Ini dikenal sebagai nyeri payudara siklikal.
Pada hari-hari menjelang menstruasi, kadar estrogen dan progesteron Anda dapat berfluktuasi secara dramatis. Estrogen dan progesteron meningkatkan ukuran dan jumlah saluran dan kelenjar di payudara. Mereka juga menyebabkan payudara Anda menahan air, membuatnya berat dan lembut.
Jenis perubahan siklus payudara ini biasanya memengaruhi kedua payudara. Gejala mungkin semakin memburuk dalam dua minggu menjelang menstruasi, dan kemudian menghilang.
Anda mungkin memperhatikan:
- bengkak dan berat
- rasa sakit yang berat, kusam, dan sakit
- jaringan payudara kental
- rasa sakit yang menjalar ke ketiak atau di luar payudara
3. Kehamilan
Pembengkakan payudara terkadang merupakan salah satu tanda awal kehamilan. Payudara Anda bisa mulai membengkak sekitar satu hingga dua minggu setelah pembuahan.
Pembengkakan terjadi karena perubahan hormon yang terjadi di tubuh Anda. Mereka dapat menyebabkan payudara terasa berat, pegal, dan nyeri tekan. Payudara Anda mungkin juga terlihat lebih besar dari biasanya.
Jika Anda mengalami pembengkakan payudara dan berat disertai dengan periode terlambat, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk melakukan tes kehamilan.
Gejala awal kehamilan lainnya termasuk:
- hilang satu atau lebih periode
- bercak cahaya
- mual atau muntah
- kelelahan
Jika Anda hamil, payudara Anda akan terus tumbuh hingga, dan bahkan melewati, tanggal jatuh tempo Anda. Pada rentang terakhir kehamilan Anda, mereka mungkin menjadi lebih berat saat tubuh Anda bersiap untuk menyusui. Pelajari lebih lanjut tentang perubahan payudara selama kehamilan.
4. Menyusui
Jika Anda menyusui, maka Anda mungkin terbiasa dengan perasaan payudara penuh, berat dan puting yang menyakitkan. Menyusui itu sulit, tetapi bisa sangat sulit ketika Anda mengalami kelebihan pasokan susu.
Perasaan penuh dan berat kadang-kadang dapat berkembang menjadi kondisi yang disebut pembengkakan. Pembengkakan terjadi ketika terlalu banyak susu menumpuk di payudara Anda. Ini bisa sangat menyakitkan.
Gejala engorgement lainnya termasuk:
- kekerasan payudara
- kelembutan
- kehangatan
- sakit berdenyut-denyut
- kemerahan
- puting pipih
- demam ringan
Pembengkakan biasa terjadi selama minggu pertama menyusui, tetapi itu bisa terjadi kapan saja. Ini lebih mungkin terjadi ketika Anda tidak cukup sering menyusui bayi atau memompa.
5. Efek samping obat
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan efek samping yang berhubungan dengan payudara. Sumber yang paling umum adalah obat hormon seperti pil KB, perawatan kesuburan, dan terapi penggantian hormon.
Obat-obatan hormon bekerja dengan berbagai cara untuk mengatur kadar hormon Anda. Fluktuasi kadar estrogen atau progesteron Anda dapat menyebabkan retensi cairan di payudara Anda, membuatnya terasa berat.
Antidepresan tertentu juga telah dihubungkan dengan gejala payudara, yaitu nyeri. Ini termasuk selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs), seperti sertraline (Zoloft) dan citalopram (Celexa).
6. Infeksi
Infeksi payudara, yang dikenal sebagai mastitis, paling umum di antara mereka yang menyusui. Mastitis dapat menyebabkan peradangan, menyebabkan pembengkakan dan perasaan berat pada payudara yang terkena.
Ini cenderung terjadi ketika ASI tersangkut di payudara, memungkinkan bakteri tumbuh di luar kendali. Ini bisa terjadi karena saluran susu yang tersumbat atau ketika bakteri dari kulit Anda atau mulut bayi memasuki payudara Anda melalui puting susu.
Gejala mastitis meliputi:
- kelembutan
- payudara yang hangat saat disentuh
- pembengkakan
- rasa sakit atau terbakar (bisa konstan atau hanya saat menyusui)
- benjolan di payudara atau penebalan jaringan payudara
- kemerahan
- sakit, perasaan kumuh
- demam
7. Kanker payudara radang
Berat badan biasanya bukan gejala kanker payudara. Pengecualian untuk ini adalah kanker payudara radang. Tetap saja, itu adalah penyebab payudara yang paling tidak mungkin.
Kanker payudara radang sangat jarang, hanya sekitar 1 hingga 5 persen dari semua kanker payudara, menurut National Cancer Institute. Ini adalah kanker agresif yang sering muncul dengan cepat. Akibatnya, Anda kemungkinan akan mengalami beberapa gejala lain juga.
Jenis kanker payudara ini menyebabkan kemerahan dan pembengkakan jaringan payudara. Terkadang payudara bisa meningkat secara dramatis dalam ukuran dan berat badan dalam hitungan minggu.
Gejala lain dari kanker payudara radang meliputi:
- pembengkakan dan kemerahan menutupi sepertiga atau lebih payudara
- kulit payudara yang tampak memar, keunguan, atau merah muda
- kulit payudara yang menyerupai kulit jeruk
- terbakar atau kelembutan
- puting berputar ke dalam
- pembengkakan kelenjar getah bening
Haruskah saya pergi ke dokter?
Adalah normal jika payudara Anda terasa berat dari waktu ke waktu, tetapi tidak ada salahnya memeriksakannya. Jika Anda khawatir itu bisa menjadi sesuatu yang serius, berbicara dengan dokter pasti akan membantu.
Melacak bagaimana perasaan payudara Anda sepanjang bulan juga dapat memberikan ketenangan pikiran jika Anda mendapati bahwa berat badan tampaknya terjadi seminggu atau lebih sebelum menstruasi. Jika itu masalahnya, seorang penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil), harus menawarkan bantuan.
Tetapi dalam beberapa kasus, yang terbaik adalah membuat janji sesegera mungkin. Infeksi, misalnya, hanya dapat diobati dengan antibiotik resep.
Jika Anda kesakitan, baik terus-menerus atau sebentar-sebentar, dokter Anda dapat membantu mencari tahu penyebab rasa sakit Anda, apakah itu siklus menstruasi Anda atau sesuatu yang lain. Mereka dapat merekomendasikan obat-obatan yang akan membantu mengatur hormon Anda atau penyesuaian dosis yang mungkin bekerja lebih baik daripada perawatan Anda saat ini.
Jika Anda menggunakan SSRI, dokter Anda dapat merekomendasikan beralih ke antidepresan yang berbeda dengan efek samping yang lebih sedikit atau menyesuaikan dosis Anda.
Jika Anda mengalami kesulitan menyusui, cara terbaik Anda adalah berbicara dengan konsultan laktasi. Mereka dapat memberi tahu Anda tentang seberapa sering menyusui atau memompa setiap payudara dan bagaimana memastikan payudara Anda kosong. Anda dapat meminta rujukan ke dokter Anda atau mencari direktori International Association of Lactation Consultant Association.
Setiap benjolan baru yang tidak sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu harus diperiksa oleh dokter. Sulit membedakan perbedaan antara kista jinak dan tumor kanker.
Perubahan payudara fibrokistik bisa mengkhawatirkan, dan tidak mungkin bagi Anda untuk mengetahui perbedaan antara kista dari tumor. Sementara kista cenderung lebih lunak, lebih menyakitkan, dan lebih mudah untuk bergerak, itu tidak selalu terjadi. Hanya dokter yang bisa memberi tahu Anda dengan pasti.
Tanda peringatan
Perlu diingat bahwa payudara yang berat saja jarang merupakan tanda masalah serius.
Tetapi jika Anda melihat gejala-gejala berikut, yang terbaik adalah menemui dokter sesegera mungkin:
- benjolan keras, bebas rasa sakit
- kemerahan atau perubahan warna payudara Anda
- rasa sakit atau terbakar saat menyusui
- demam
- perataan atau inversi puting
- darah bocor dari putingmu
- kelelahan parah atau perasaan kumuh
Juga, temui dokter jika keluarga Anda memiliki riwayat kanker payudara atau Anda pernah menjalani operasi payudara di masa lalu.
