Penyebab onychorrexis
Onychorrexis dapat menjadi variasi alami untuk penampilan kuku, dan kadang-kadang dokter tidak dapat mengidentifikasi penyebabnya. Cara Anda merawat kuku, apa yang Anda makan, dan kondisi medis yang mendasari semua berpotensi berkontribusi.
Beberapa penyebab onikorrexis potensial meliputi:
- amiloidosis, suatu kondisi yang menyebabkan kadar protein amiloid berlebih menumpuk di dalam tubuh
- anemia
- gangguan makan, seperti bulimia
- eksim
- mengambil atau menggigit kuku secara berlebihan, yang melemahkan mereka
- paparan bahan kimia dan kelembaban berlebih, seperti pada pekerjaan penata rambut atau pembantu rumah tangga
- sering menggunakan penghapus cat kuku, yang bisa menipiskan kuku
- hipotiroidisme
- lichen planus, gangguan kulit inflamasi
- psoriasis
- artritis reumatoid
- trauma pada kuku atau kuku
Dokter juga mengaitkan kuku ini dengan kekurangan nutrisi. Contohnya termasuk defisiensi asam folat, zat besi, atau protein. Tubuh membutuhkan komponen nutrisi ini untuk menghasilkan kuku yang kuat dan sehat.
Usia lanjut juga menyebabkan onikorrexis. Kuku cenderung menjadi lebih tipis dan lebih rapuh seiring bertambahnya usia, yang dapat membuat garis-garis pada kuku lebih jelas.
Gejala onychorrexis
Sementara garis-garis pada kuku beberapa orang lebih mudah dilihat, hampir semua orang memiliki beberapa garis kuku. Di sinilah sel-sel kuku didorong dari matriks kuku untuk membentuk kuku. Namun, jika kuku Anda lebih tipis atau tidak memiliki komponen untuk membuat kuku yang kuat, Anda dapat mengamati onychorrexis.
Gejala utama onychorrexis mudah terlihat, garis naik-turun (longitudinal) di kuku. Walaupun kuku tidak mulus secara alami, garis-garis ini akan terasa bergelombang ketika Anda menggosokkan jari ke kuku.
Terkadang, punggungan ini hanya di satu jari. Atau, Anda mungkin memilikinya di semua jari. Jika Anda mengalami cedera pada kuku tertentu, seperti meremukkan atau menekuk kuku, kemungkinan besar Anda memiliki onikorrexis di kuku itu.
Kadang-kadang, tonjolan ini disertai dengan kuku rapuh yang mungkin terbelah sedikit di ujungnya. Dokter menyebutnya onychoschisis. Kuku dengan onychorrexis seringkali lebih tipis dan lebih rentan patah daripada mereka yang tidak memiliki tonjolan yang jelas.
Pengobatan onychorrexis
Karena onychorrexis biasanya merupakan efek samping dari penuaan atau sesuatu yang relatif umum, onychorrexis tidak selalu memerlukan perawatan. Namun, jika kuku Anda lebih rapuh dan rentan patah, ada beberapa langkah yang bisa membantu. Juga, jika onychorrexis Anda adalah akibat dari kondisi medis yang mendasarinya, bekerja untuk mengatasi dan memperbaiki kondisi itu dapat membantu.
Perawatan medis
Perawatan medis untuk onychorrhexis biasanya melibatkan mengobati penyebab yang mendasarinya. Misalnya, jika Anda memiliki gangguan peradangan, seperti psoriasis atau eksim, dokter dapat merekomendasikan untuk menyuntikkan, mengonsumsi, atau menggunakan kortikosteroid topikal untuk mengurangi peradangan yang mendasarinya. Dokter bahkan dapat menyuntikkan steroid langsung ke kuku untuk memperbaiki penampilan kuku.
Dokter juga dapat meresepkan perawatan yang "dicat" atau disikat pada kuku untuk melindunginya dan mencegah kerusakan lebih lanjut. Contoh obat resep ini termasuk:
- polyureathaine
- Nuvail 16 persen
- pernis kuku yang dapat larut dalam air (Genadur)
Solusi rumah
Lindungi dan rawat kuku Anda di rumah dengan opsi di rumah berikut:
- Oleskan produk pelembab ke tangan dan kuku. Contohnya termasuk minyak vitamin E, petroleum jelly, atau minyak zaitun. Beberapa orang meletakkan sarung tangan katun lembut di atas tangan mereka setelah menggunakan pelembab agar bisa meresap.
- Hindari merendam atau mengekspos kuku Anda dengan air atau membersihkan bahan kimia untuk periode waktu yang berlebihan. Ini bisa melemahkan kuku Anda.
- Hindari cat kuku yang tidak mengandung vitamin dan mineral untuk menyehatkan kuku. Anda mungkin juga ingin "mengistirahatkan" kuku dengan tidak menggunakan poles dan penghapus cat kuku yang keras selama beberapa waktu untuk memungkinkan kuku menguat dan tumbuh.
- Minumlah banyak air setiap hari, cukup sampai urine Anda berwarna kuning muda. Kuku biasanya memiliki kandungan air sekitar 18 persen, dan ketika Anda mengalami dehidrasi, kuku menjadi rapuh. Dokter menghubungkan asupan makanan dan air yang buruk dengan kuku rapuh.
- Makanlah berbagai makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral. Diet yang termasuk buah-buahan, sayuran, sayuran hijau, dan protein tanpa lemak dapat membantu. Jika Anda kesulitan memasukkan berbagai makanan dalam diet harian Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang suplemen vitamin.
- Jaga agar kuku Anda tetap rapi dan rapi - semakin lama, semakin banyak trauma dan kerusakan yang terjadi.
- Minum suplemen biotin. Dokter menghubungkan bentuk vitamin B ini dengan kulit dan kuku yang sehat. Suplemen biotin tersedia tanpa resep. Bicaralah dengan dokter Anda tentang dosis ideal yang harus diambil berdasarkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
- Kenakan sarung tangan pelindung saat menggunakan produk pembersih atau mencuci piring. Sarung tangan katun tipis dengan sarung tangan plastik di atasnya dapat melindungi kuku dan tangan dari air dan bahan kimia yang keras.
Mempraktikkan kebiasaan kuku positif ini tidak hanya dapat melindungi dari onychorrhexis, tetapi juga kerusakan kuku lebih lanjut.
Dibawa pulang
Onychorrhexis biasanya tidak memprihatinkan dan mungkin merupakan efek samping dari sesuatu yang tidak dapat Anda cegah - penuaan. Ketika itu merupakan gejala yang mendasari gangguan sistemik, mengobati gangguan itu dan menjaga kuku Anda dipangkas dan dilembabkan dapat membantu mencegah kerapuhan lebih lanjut bila memungkinkan.
Jika Anda terus mengalami masalah dengan kuku Anda patah, bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan potensial. Mereka mungkin bisa meresepkan produk pernis kuku yang memperkuat dan melindungi kuku.
