Internet dipenuhi dengan resep dan produk tabir surya DIY yang dapat Anda beli yang mengklaim minyak biji wortel adalah tabir surya alami yang efektif. Ada yang mengatakan bahwa minyak biji wortel memiliki SPF tinggi 30 atau 40. Tetapi apakah ini benar?
Minyak biji wortel memang memiliki manfaat kesehatan, tetapi perlindungan dari sinar matahari bukan salah satunya. Seperti minyak wortel, minyak biji wortel tidak memiliki SPF yang dikenal, dan tidak boleh digunakan sebagai tabir surya.
Pada artikel ini, kita akan melihat lebih dekat pada minyak biji wortel, dan memeriksa bukti seputar klaim perlindungan matahari.
Apa itu minyak biji wortel dan apa manfaatnya?
Minyak biji wortel adalah minyak esensial yang dapat digunakan pada kulit, ketika dicampur dengan minyak pembawa. Itu berasal dari biji tanaman caruc Daucus.
Minyak biji wortel mengandung berbagai senyawa kimia, termasuk:
- carotol
- alfa-pinena
- camphene
- beta-pinene
- sabinene
- myrcene
- gamma-terpinene
- limonene
- beta-bisabolene
- geranyl acetate
Senyawa dalam minyak biji wortel menghasilkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk:
- anti penuaan
- gastroprotektif
- antioksidan
- antibakteri
- antijamur
- antiinflamasi
Mengapa Anda tidak harus menggunakan minyak biji wortel sebagai tabir surya
Tabir surya yang disiapkan secara komersial biasanya diberi label dengan angka yang menunjukkan faktor perlindungan matahari (SPF). SPF mengacu pada jumlah waktu Anda dapat tinggal di bawah sinar matahari sebelum sinar UVB mulai memerah dan membakar kulit Anda.
CDC merekomendasikan untuk menggunakan tabir surya yang mengandung setidaknya SPF 15, di samping tindakan perlindungan lainnya, seperti mengenakan topi bertepi lebar. Beberapa dermatologis merekomendasikan untuk menggunakan hanya SPF 30 atau lebih tinggi.
Selain SPF, penting untuk menggunakan tabir surya yang berspektrum luas. Ini berarti melindungi terhadap sinar UVA dan UVB. UVA dan UVB adalah dua jenis radiasi ultraviolet yang berasal dari matahari.
Sinar UVB menyebabkan kulit terbakar. Sinar UVA menyebabkan fotoaging, dan juga meningkatkan efek UVB penyebab kanker. Tidak seperti tabir surya, tabir surya hanya melindungi kulit Anda dari sinar UVB.
SPF minyak biji wortel
Jadi, apakah minyak biji wortel melakukan tabir surya dengan SPF tinggi? Meskipun sebuah studi tahun 2009 yang mengklaim itu, jawabannya adalah tidak.
Penelitian yang dipublikasikan di Majalah Pharmacognosy, menguji 14 tabir surya herbal tanpa nama, dibeli oleh distributor tunggal yang berbasis di Raipur, Chhattisgarh, India.
Daftar bahan lengkap untuk setiap tabir surya tidak diungkapkan. Karena alasan ini, mustahil untuk mengetahui bahan mana yang menghasilkan efek SPF.
Penelitian yang sangat kecil ini juga tidak memperjelas minyak wortel jenis apa yang terkandung dalam tabir surya, hanya mencantumkannya sebagai Daucus carota. Minyak wortel, yang merupakan minyak pembawa dan bukan minyak esensial, memang memiliki sedikit kemampuan untuk melindungi kulit dari matahari. Namun, tidak memiliki SPF yang dikenal dan tidak boleh digunakan sebagai tabir surya.
Tidak ada SPF yang dikenal
Seperti minyak wortel, minyak atsiri biji wortel tidak memiliki SPF yang dikenal, dan tidak boleh digunakan sebagai tabir surya.
Tidak ada penelitian lain yang menunjukkan minyak atsiri biji wortel atau minyak wortel menawarkan perlindungan yang signifikan dari matahari.
Minyak biji wortel digunakan sebagai pelembab dalam produk tabir surya komersial
Menambah kebingungan bagi konsumen mungkin jumlah produk yang mengandung minyak biji wortel sebagai bahan. Produk-produk ini biasanya termasuk minyak biji wortel untuk manfaat pelembabnya, bukan karena kemampuannya melindungi terhadap sinar UVA dan UVB.
Bisakah minyak biji wortel berfungsi sebagai minyak penyamakan?
Karena minyak biji wortel adalah minyak esensial, ia tidak dapat digunakan pada kulit Anda dengan kekuatan penuh. Seperti semua minyak esensial, minyak biji wortel harus dicampur dengan minyak pembawa sebelum dioleskan. Untuk alasan ini, tidak dapat digunakan sebagai minyak penyamakan.
Minyak penyamakan, termasuk yang mengandung SPF, menarik sinar UVA matahari ke kulit Anda. Beberapa orang menggunakannya untuk mencoba tan dengan aman, tetapi tidak ada cara untuk mendapatkan tan yang aman. Semua paparan sinar matahari tanpa pelindung dapat menyebabkan kanker kulit dan penuaan kulit seiring waktu.
Beberapa minyak penyamakan dan akselerator penyamakan mencantumkan minyak biji wortel sebagai bahan, tetapi minyak itu ada di sana untuk melembabkan kulit, bukan untuk melindunginya dari sinar matahari. Produk-produk ini juga dapat termasuk minyak wortel, yang sering dikacaukan dengan minyak biji wortel.
Minyak biji wortel disuling dari biji tanaman Daucus carota, sedangkan minyak wortel dibuat dari wortel yang dihancurkan. Minyak wortel kadang-kadang digunakan sebagai bahan dalam penyamakan minyak sebagai noda kulit, karena dapat menambah sedikit warna perunggu, atau warna oranye pada kulit.
Apakah ada tabir surya alami lain yang mungkin berfungsi sebagai gantinya?
Sudah beberapa dekade sejak Food and Drug Administration (FDA) mengeluarkan pedoman baru untuk keamanan tabir surya. Baru-baru ini, mereka mengusulkan peraturan baru yang menunjukkan bahwa tabir surya fisik, non-serap yang mengandung seng oksida atau titanium oksida adalah satu-satunya dengan status GRAS (umumnya diakui sebagai aman). Kedua bahan ini adalah mineral.
Bahkan melalui seng oksida dan titanium oksida adalah bahan kimia, tabir surya yang mengandungnya sering disebut sebagai alami, atau fisik. Ini berarti bahwa bahan-bahannya tidak menembus kulit melainkan menghalangi sinar matahari dengan duduk di atas kulit.
Tabir surya alami yang mengandung mineral menyediakan berbagai SPF, seperti yang ditunjukkan pada labelnya. Mereka berbeda dari DIY dan tabir surya lainnya yang terbuat dari minyak, jus, atau bubuk jus buah, karena ini memberikan sedikit atau tidak ada perlindungan dari matahari.
FDA berencana mengeluarkan aturan tambahan untuk tabir surya kimia dan proses pelabelan mereka akhir tahun ini, setelah mereka memeriksa 12 bahan tabir surya Kategori III, termasuk oxybenzone. Kategori III berarti tidak ada data ilmiah yang cukup untuk menunjukkan apakah mereka aman untuk digunakan atau tidak.
Kelemahan oxybenzone
Oxybenzone telah ditemukan di perairan dunia, dan dapat berkontribusi pada pemutihan terumbu karang dan kematian karang. Ini juga diserap melalui kulit, dan telah ditemukan dalam cairan ketuban, plasma darah, urin, dan ASI.
Oxybenzone juga merupakan pengganggu endokrin, yang dapat mempengaruhi sistem hormon pria, wanita, dan anak-anak. Selain itu, ini dikaitkan dengan berat badan lahir rendah, alergi, dan kerusakan sel.
Bawa pulang
Jika Anda seperti banyak orang, Anda ingin menikmati sinar matahari tanpa khawatir tentang sengatan matahari, photoaging, dan kanker kulit. Ketika digunakan dengan benar, tabir surya spektrum luas dengan SPF 15 atau lebih besar akan membantu Anda melakukannya.
Namun, sebagian besar tabir surya mengandung bahan kimia seperti oxybenzone, yang menyerap ke dalam tubuh dan mungkin memiliki efek kesehatan yang negatif. Karena alasan ini, minat untuk menggunakan minyak alami karena tabir surya telah memuncak. Salah satunya adalah minyak biji wortel.
Namun, meskipun satu studi yang diterbitkan, tidak ada bukti ilmiah bahwa minyak biji wortel memberikan perlindungan dari matahari.
