Apakah itu?
Secara teknis, ya, mono dapat dianggap sebagai infeksi menular seksual (IMS). Tetapi itu tidak berarti bahwa semua kasus mono adalah IMS.
Mono, atau mononukleosis infeksius yang mungkin Anda dengar disebut dokter, adalah penyakit menular yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr (EBV). EBV adalah anggota keluarga virus herpes.
Virus ini dapat ditularkan melalui kontak seksual, tetapi paling sering ditularkan melalui air liur. Itu sebabnya banyak orang menjulukinya "penyakit ciuman."
Tapi ini lebih kompleks daripada kedengarannya.
Tunggu, apa maksud Anda virus itu ditularkan secara seksual?
Nah, EBV biasanya ditularkan melalui cairan tubuh - seperti air liur, darah, dan, Anda dapat menebaknya, sekresi genital. Ini berarti bahwa jika Anda berhubungan seks tanpa kondom, virus dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain.
Bagaimana virus biasanya ditularkan?
Seks tanpa kondom bukan satu-satunya cara penularan virus.
Ini paling umum ditularkan melalui air liur, dengan cara mencium, berbagi makanan atau minuman, berbagi peralatan, atau menyentuh mainan dari bayi yang basah.
Diperkirakan virus bertahan pada suatu objek selama objek tersebut tetap lembab.
Apakah ini biasa?
Pastinya. Diperkirakan 85 hingga 90 persen orang dewasa Amerika mengembangkan antibodi terhadap virus pada usia 40, yang pada dasarnya berarti mereka telah melakukan kontak dengan virus pada suatu saat dalam hidup mereka.
Namun, memiliki luka dingin (variasi herpes lain yang dikenal sebagai HSV-1) sebagai seorang anak tidak berarti Anda menderita EBV. Variasi yang berbeda tidak saling eksklusif.
Bagaimana Anda tahu apakah Anda memilikinya?
Ini tergantung pada kapan Anda mengontraknya.
Sebagai seorang anak, gejala-gejala virus mungkin tidak dapat dibedakan dari flu ringan, atau mungkin tidak ada gejala sama sekali.
Gejala khas virus cenderung terjadi pada remaja atau dewasa muda.
Bisakah Anda membawa virus dan tidak memiliki mono?
Anda tentu bisa. Virus itu sendiri biasanya tanpa gejala, sedangkan penyakit yang ditimbulkannya biasanya menyebabkan gejala yang nyata.
Ini berarti bahwa seseorang yang memiliki infeksi EBV tanpa gejala dapat tanpa sadar menularkan virus ke orang lain. Ini mungkin menjelaskan mengapa begitu umum ditularkan.
Adakah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah mono?
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah tertular atau menularkan virus yang menyebabkan mono.
Yang harus Anda lakukan adalah menghindari berbagi makanan, minuman, peralatan, atau ciuman. Sederhana bukan?
Ini terutama berlaku bagi siapa saja yang mungkin batuk atau bersin.
Mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan juga dapat memberikan dorongan bagi sistem kekebalan Anda, membuat tubuh Anda lebih siap untuk menangani virus.
Misalnya, makan makanan bergizi, cukup tidur (biasanya sekitar 6 hingga 8 jam malam), dan tetap aktif semua bisa berdampak positif.
Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki mono?
Anda mungkin mengalami gejala seperti pilek. Ini dapat mencakup:
- kelelahan atau kelelahan
- demam
- sakit tenggorokan
- pembengkakan kelenjar getah bening di leher
- ruam kulit
- sakit kepala
- pegal-pegal
- nafsu makan menurun
- bintik-bintik di bagian belakang tenggorokan
Bagaimana cara mendiagnosis mono?
Gejala mono sering mirip dengan gejala pilek biasa, sehingga sulit bagi dokter untuk mendiagnosis kondisi berdasarkan gejala saja.
Sementara beberapa dokter dapat membuat perkiraan berpendidikan, mono biasanya dikonfirmasi melalui pengujian laboratorium. Dokter Anda dapat merekomendasikan tes antibodi heterofil atau tes monospot.
Meskipun tes ini biasanya akurat, dimungkinkan untuk menerima negatif palsu dengan menguji terlalu cepat setelah infeksi.
Bagaimana perawatan mono?
Perawatan pada akhirnya tergantung pada keparahan gejala Anda.
Seringkali, ini sesederhana minum cairan dan banyak istirahat sehingga tubuh memiliki waktu untuk menghancurkan virus sendiri.
Dokter Anda juga dapat merekomendasikan obat bebas untuk mengurangi demam dan pembengkakan.
Dalam kasus yang lebih parah, dokter mungkin meresepkan kortikosteroid untuk membantu mengurangi pembengkakan di sekitar area tenggorokan.
Gejala mono yang kurang umum adalah limpa yang membesar, yang dikenal sebagai splenomegali. Dalam kasus yang sangat jarang, berpartisipasi dalam olahraga kontak dapat menyebabkan limpa pecah, yang merupakan keadaan darurat yang mengancam jiwa.
Untuk mencegah hal ini, dokter merekomendasikan untuk menghindari olahraga kontak selama minimal 4 minggu setelah Anda mulai mengalami gejala atau sampai Anda sepenuhnya pulih.
Apakah mono menular?
Pasti. Namun, para peneliti tidak memiliki jawaban pasti tentang berapa lama virus itu menular.
Misalnya, beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka sakit sampai mereka mulai mengalami gejala. Ini bisa memakan waktu hingga 6 minggu setelah paparan awal.
Setelah gejala muncul, mereka dapat berlangsung 2 hingga 4 minggu.
Beberapa peneliti mengatakan mono dapat ditularkan hingga 3 bulan setelah gejala Anda sembuh. Tetapi beberapa penelitian telah menemukan itu dapat ditularkan ke orang lain hingga 18 bulan.
Periode menular yang panjang ini mungkin menjadi alasan lain mengapa mono sangat umum.
Berapa lama mono bertahan?
Ini bervariasi dari orang ke orang.
Sementara beberapa orang mungkin merasakan gejala mereka mulai mereda setelah hanya 7 hari, yang lain mungkin merasa sakit hingga 4 minggu.
Meskipun gejala mono pada akhirnya akan hilang, virus itu sendiri tidak dapat disembuhkan.
EBV umumnya tetap tidak aktif dalam tubuh selama sisa hidup Anda. Dalam beberapa kasus, virus dapat menghasilkan infeksi laten di tenggorokan, tetapi seseorang akan tetap sehat.
Bisakah Anda mendapatkan mono dua kali?
Mungkin tidak. Kebanyakan orang hanya akan mendapatkan mono satu kali dalam hidup mereka.
Dalam kasus yang jarang terjadi, virus dapat diaktifkan kembali. Umumnya ada beberapa atau tidak ada gejala ketika ini terjadi.
Tetapi dapat menyebabkan penyakit pada orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Ini termasuk orang yang:
- menderita HIV atau AIDS
- mungkin sedang hamil
- telah menjalani transplantasi organ
Dalam kasus yang sangat jarang, mono dapat menyebabkan infeksi EBV aktif kronis, di mana orang mengalami gejala persisten.
Apa intinya?
Mono adalah penyakit menular yang umum. Meskipun dapat diklasifikasikan sebagai IMS, ini tidak selalu terjadi.
Lebih sering, penyakit ini ditularkan melalui air liur, dan dapat ditularkan di masa kanak-kanak, remaja, atau dewasa.
Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin mengalami gejala mono, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Anda juga harus mencoba minum lebih banyak cairan dan banyak istirahat.
Jen adalah kontributor kesehatan di Healthline. Dia menulis dan menyunting untuk berbagai publikasi gaya hidup dan kecantikan, dengan byline di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Saat tidak mengetik, Anda dapat menemukan Jen berlatih yoga, menyemprotkan minyak esensial, menonton Food Network, atau melahap secangkir kopi. Anda dapat mengikuti petualangan NYC-nya di Twitter dan Instagram.
