Kami menyertakan produk yang kami pikir berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Pernah menemukan diri Anda menonton video penghilangan komedo yang tak terhitung jumlahnya? Nah, Anda mungkin mengikuti tren perawatan kulit berikut.
Ini disebut skin gritting, dan itu menjadi pokok dalam rutinitas beberapa orang.
Apa itu?
Menggerogoti kulit dikatakan sebagai cara menghilangkan kotoran dari pori-pori Anda.
Teknik pembersihan mendalam menggunakan sejumlah langkah yang melibatkan pembersihan minyak, masker tanah liat, dan pemijatan wajah untuk mengusir "bubur jagung."
Bubur jagung ini umumnya dikatakan berasal dari komedo, tetapi mungkin juga berasal dari kotoran dan kotoran umum yang menyumbat pori-pori.
Sesi grit yang sukses terlihat dengan mata telanjang, karena gritnya menyerupai serangga kecil yang mungil.
Apa gunanya?
Tidak ada alasan medis untuk mencoba menguliti kulit - ini lebih merupakan masalah estetika.
"Secara teknis, Anda tidak perlu membuka pori-pori," jelas dokter kulit Dr. Sandy Skotnicki.
Tapi pori-pori yang lebih besar - seperti yang ada di hidung dan dagu - "terisi dengan keratin teroksidasi, yang terlihat hitam."
"Ini sering bukan optik yang diinginkan sehingga orang-orang seperti ini tidak menunjukkan," katanya, menambahkan bahwa meremas pori-pori ini dapat membuat mereka terlihat lebih besar dari waktu ke waktu.
Serta menyukai tampilan pori-pori yang tidak tersumbat, beberapa hanya mendapatkan kepuasan dari melihat bubur jagung di tangan mereka sesudahnya.
Namun, Dr. Peterson Pierre, dokter kulit bersertifikat di Pierre Skin Care Institute, mengatakan ini umumnya "pekerjaan terbaik diserahkan kepada para profesional."
Apakah ini benar-benar berfungsi?
Jujur, sulit dikatakan. Apakah bubur jagung hanya campuran kulit mati dan serat? Atau apakah mereka sebenarnya komedo yang copot?
Banyak orang mengatakan itu, karena sesuatu keluar dari pori-pori, dan kulit mereka terasa lebih bersih.
Tetapi beberapa tidak yakin, bertanya-tanya apakah bubur jagung tidak lebih dari sisa-sisa topeng tanah.
Dr. Noushin Payravi dari iCliniq mengatakan benjolan-benjolan hitam itu “sebagian besar merupakan penumpukan kulit mati.”
Namun, Skotnicki mungkin menghilangkan komedo dan pori-pori yang tidak tersumbat.
Dari mana teknik ini berasal?
Beberapa penyebutan kulit yang paling awal muncul 5 tahun yang lalu di subreddit SkincareAddiction.
Apakah ada risiko?
Orang dengan kulit sensitif dan kondisi seperti jerawat harus berhati-hati ketika menggertakkan kulit.
Minyak, asam, dan masker bisa "pasti" mengiritasi, kata Pierre. Clay, khususnya, bisa mengeringkan kulit.
Minyak yang digunakan bahkan dapat semakin menyumbat pori-pori, kata Skotnicki, penulis "Beyond Soap: The Real Truth tentang Apa yang Anda Lakukan pada Kulit Anda dan Cara Memperbaikinya untuk Cahaya yang Indah dan Sehat."
Dan Payravi mengatakan bahwa sering memijat yang terlalu agresif "dapat mengiritasi kulit wajah dan menyebabkan cedera mikro bersama dengan lesi inflamasi."
Kapiler rusak - garis-garis kecil seperti vena merah - juga dapat muncul.
Bagaimana ini dilakukan?
Tiga metode telah menjadi populer di kalangan penggemar kulit yang menggigit.
Mereka semua mengandalkan bahan inti yang sama - minyak, tanah liat, dan pijatan - dengan sedikit penyesuaian.
Metode minyak-tanah liat-minyak
Teknik asli melibatkan proses tiga langkah.
Langkah pertama adalah membersihkan kulit dengan pembersih berbasis minyak. Ini bertujuan untuk melembutkan pori-pori.
Deep Cleansing Oil DHC adalah pilihan yang populer di kalangan penggigit kulit. Begitu juga Minyak Pembersih Murni Tatcha, One Step Camellia.
Temukan DHC's Deep Cleansing Oil dan Pure One Step Camellia Cleansing Oil online.
Topeng tanah liat diterapkan selanjutnya, "yang mengering dan menarik puing-puing di pori-pori keluar ketika dihapus," kata Skotnicki.
Indian Healing Clay milik Aztec Secret secara rutin menerima sambutan hangat, bersama dengan Glamglow's Supermud Clearing Treatment.
Belanja online untuk Indian Healing Clay dari Aztec Secret dan Glamglow's Supermud Clearing Treatment secara online.
Lepaskan masker tanah liat dan keringkan wajah Anda sebelum melanjutkan ke langkah terakhir: gunakan minyak untuk memijat kulit Anda dengan lembut selama 2 hingga 3 menit.
Ini dirancang untuk menghilangkan komedo secara fisik yang, jika Anda beruntung, akan muncul sebagai bubur jagung di jari-jari Anda.
Skotnicki mencatat bahwa langkah pertama dan terakhir "sepertinya tidak perlu," tetapi mengatakan minyak mungkin memiliki manfaat ketika digunakan dengan masker tanah liat.
Topeng ini “sangat mengering, dan mereka melepas sebagian permukaan kulit,” jelasnya. "Ini bisa mengganggu kemampuan kulit untuk bertindak sebagai penghalang."
Minyak dapat membantu menggantikan apa yang hilang, katanya.
Metode minyak-asam-tanah liat-minyak
Metode ini menambahkan produk tambahan di antara minyak pembersih dan masker tanah liat.
Setelah membersihkan kulit, oleskan asam pengelupasan. Satu yang mengandung asam beta-hidroksi (BHA) biasanya lebih disukai, karena mereka dapat melarutkan minyak dan mengeluarkan sel-sel kulit mati.
Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant disebut-sebut sebagai pilihan yang baik untuk dicoba.
Berbelanja untuk Paula's Choice 2% BHA Liquid Exfoliant online.
Penggerutu kulit mengatakan untuk membiarkan asam menyala selama sekitar 20 hingga 25 menit, meskipun Anda harus memastikan untuk membaca label untuk instruksi khusus produk.
Jangan bilas asam. Sebaliknya, oleskan masker tanah liat lurus di atas. Setelah itu dihapus, lanjutkan dengan pijat wajah yang sama.
Skotnicki memperingatkan menggunakan metode ini. Menambahkan asam, katanya, "pasti akan menyebabkan kemungkinan iritasi dari topeng tanah liat."
Metode minyak-tidur-minyak
Pertimbangkan metode ini jika:
- Anda bukan penggemar produk tanah liat
- Anda khawatir kulit Anda akan bereaksi negatif terhadap masker
- Anda tidak punya banyak waktu untuk dihabiskan untuk gritting
Ini hanya melibatkan mengoleskan minyak ke wajah Anda, pergi tidur, dan mencuci kulit Anda keesokan paginya dengan pembersih minyak.
Meninggalkan minyak selama berjam-jam dikatakan mengirim lebih banyak "kotoran" ke permukaan kulit Anda, membuat bubur jagung yang dihasilkan semakin memuaskan.
Bagaimana Anda tahu jika apa yang Anda lihat adalah grit?
Ketika diperiksa dengan cermat, grit yang benar akan berwarna hitam atau abu-abu di satu sisi dan relatif jernih, kuning, atau putih di sisi lainnya.
Ini karena bagian atas komedo menjadi gelap saat bersentuhan dengan oksigen.
Jika apa yang Anda lihat benar-benar hitam, ini bukan grit, menurut pengguna Reddit. Ini lebih cenderung menjadi kotoran terkait kulit lainnya, residu produk, atau sesuatu seperti serat.
Jangan berharap semua bubur jagung menjadi besar. Beberapa mungkin menyerupai titik-titik hitam kecil.
Hal lain yang harus diperhatikan adalah bentuk dan tekstur. Bubur jagung mungkin kecil, tetapi mereka juga terasa panjang dan tipis, atau berbentuk bohlam.
Mereka juga biasanya lilin. Jika Anda bisa meratakannya dengan jari Anda, misalnya, itu mungkin grit.
Seberapa sering Anda bisa melakukannya?
Maksimal seminggu sekali. Lebih dari itu dan Anda cenderung membuat kulit Anda sedikit terlalu kering.
Orang dengan kulit sensitif mungkin ingin menghindari gritting mingguan dan bukannya mencobanya setiap bulan.
Dan jika Anda memiliki orang-orang seperti jerawat, eksim, atau rosacea, ada baiknya memeriksakan diri dengan dokter kulit untuk melihat apakah menggertakkan kulit benar-benar tepat untuk Anda.
Bagaimana Anda tahu jika Anda sudah keterlaluan?
Jika Anda melihat banyak peradangan atau pembuluh kapiler rusak setelah dipijat, Anda mungkin memijat terlalu keras atau terlalu lama.
Coba kurangi tekanan dan waktu. Dan jika ini tidak membantu, sebaiknya hindari gritting sama sekali.
Kulit ekstra kering juga merupakan tanda bahwa Anda mungkin menggertak terlalu banyak. Nada bawah seberapa sering Anda menggunakan metode ini untuk melihat apakah kulit Anda membaik.
Adakah yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi risiko iritasi?
Beberapa jenis kulit mungkin cenderung mengalami iritasi dengan teknik seperti ini. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari tampilan merah dan mentah sesudahnya.
Jangan memijat terlalu keras atau terlalu lama, dan cobalah untuk tidak menggosok kulit secara berlebihan saat membersihkan.
Mempertimbangkan produk yang Anda gunakan. Jika Anda yakin seseorang menyebabkan iritasi, maka tukarkan dengan alternatif yang lebih ringan.
"Lebih banyak tidak lebih baik," kata Pierre. "Semakin sedikit produk yang dapat Anda gunakan pada kulit Anda untuk mencapai tujuan Anda, semakin baik."
Pierre menambahkan bahwa: "Satu produk mungkin baik-baik saja, tetapi kombinasi produk mungkin berbahaya."
Garis bawah
Trik untuk mencoba rezim perawatan kulit baru adalah mendengarkan kulit Anda dan menjaga harapan Anda.
Seperti yang dikatakan Pierre, "Kulit pada wajah halus dan perlu ditangani dengan hati-hati."
Jangan berharap perbedaan besar setelah sekali jalan. Bahkan, Anda mungkin tidak melihat perbedaan tidak peduli berapa kali Anda mencoba atau berapa banyak produk yang berbeda yang Anda coba.
Dan jika kulit Anda menunjukkan tanda-tanda peringatan, maka menggertak kulit mungkin bukan untuk Anda.
Lauren Sharkey adalah jurnalis dan penulis yang berspesialisasi dalam isu-isu wanita. Ketika dia tidak berusaha menemukan cara untuk mengusir migrain, dia dapat ditemukan mengungkap jawaban untuk pertanyaan kesehatan Anda yang mengintai. Dia juga telah menulis sebuah buku yang memuat profil para aktivis perempuan muda di seluruh dunia dan saat ini sedang membangun komunitas para penentang seperti itu. Tangkap dia di Twitter.
