Memori sensorik adalah salah satu dari beberapa jenis memori yang membentuk kemampuan Anda untuk memproses dan mengingat kembali apa yang Anda lihat. Memori sensorik adalah pendahulu singkat ke memori jangka pendek yang memungkinkan Anda memproses dan mengingat kembali sensasi yang Anda terima.
Teruslah membaca untuk mencari tahu tentang memori sensorik, termasuk bagaimana dokter mengidentifikasi jenis memori ini sejak awal.
Apa itu memori sensorik?
Memori sensorik adalah sumber memori berkapasitas sangat pendek, tetapi berkapasitas besar. Salah satu cara untuk memikirkan jenis memori ini adalah seperti awal dari memori Anda. Itu ketika Anda mengambil segala sesuatu di sekitar Anda sebelum mengirimkan sebagian dari apa yang Anda lihat ke memori jangka pendek.
Analogi umum untuk memori sensorik adalah bahwa memori adalah "data mentah" yang kemudian diproses oleh otak Anda menjadi masuk akal dan teratur.
Dokter memperkirakan bahwa memori sensorik berlangsung beberapa ratus milidetik, menurut sebuah artikel 2016.
Selama waktu ini, otak menerima sinyal dari berbagai sinyal sensorik, yang mencakup apa yang Anda lihat, cium, dan dengar. Namun, bahkan dengan semua rangsangan, otak Anda dapat hadir dan menargetkan sebagian besar aspek yang ingin Anda fokuskan.
Sayangnya, memori sensorik mulai menurun seiring bertambahnya usia seseorang. Dokter berpikir waktu yang dibutuhkan otak untuk memproses informasi sensorik mulai melambat, menurut sebuah artikel di jurnal Frontiers in Aging Neuroscience. Akibatnya, otak menerima atau menghitung informasi sensorik lebih sedikit.
Pengetahuan tentang bagaimana memori sensorik mempengaruhi kita adalah penting dalam studi memori dan penuaan. Karena ingatan sensoris adalah input pertama yang membantu membangun ingatan jangka pendek dan jangka panjang seseorang, mengetahui bahwa ingatan itu melambat seiring bertambahnya usia dapat membantu memahami mengapa dan di mana ingatan mulai menurun.
Jenis memori sensorik
Melihat, mencium, menyentuh, merasakan, dan suara - inilah lima indra yang membantu Anda memproses dunia di sekitar Anda. Dalam hal memori sensorik, sebagian besar peneliti telah mempelajari tiga aspek:
Memori visual
Dokter memanggil memori ikonik sensorik visual. Para peneliti telah melakukan banyak penelitian tentang jenis ini dan menemukan bahwa mata tidak dapat mentransmisikan beberapa objek dalam gerakan ke memori. Ini berarti agar memori sensorik visual berfungsi dengan baik, Anda dan objek yang Anda amati harus diam.
Jadi bagaimana jika objek (atau Anda) tidak diam? Dalam hal ini, otak Anda tidak akan mengirimkan sinyal dengan jelas. Anggap saja seperti mengambil gambar yang berakhir buram. Otak Anda tidak dapat mentransmisikan gambar dengan cukup baik untuk memasukkannya ke memori sepenuhnya.
Contohnya adalah eksperimen yang membantu peneliti pertama-tama mengidentifikasi memori visual. Seorang peneliti akan menunjukkan gambar, dengan cepat diikuti oleh kilatan cahaya. Sebagian besar peserta tidak dapat mengidentifikasi atau mengingat gambar karena lampu kilat. Peneliti menyimpulkan otak tidak punya waktu untuk masuk dan menafsirkan gambar sensorik.
Jika ingatan indera Anda tidak dapat menangkap ingatan ini dengan baik, mengapa Anda masih dapat mengingat hal-hal saat Anda bergerak? Berita baiknya adalah Anda memiliki metode lain untuk menciptakan kenangan selain memori sensorik visual. Itu hanya salah satu alat yang Anda inginkan.
Memori pendengaran
Memori indera pendengaran adalah ketika seseorang menggunakan hal-hal yang mereka dengar untuk menciptakan ingatan. Dokter juga menyebut memori indera pendengaran sebagai memori gema. Contohnya bisa mendengarkan dan mengingat daftar item. Memori indera pendengaran dan visual memiliki beberapa perbedaan yang menarik.
Untuk memori indera pendengaran, ketika seseorang mendengar daftar, mereka cenderung mengingat kata-kata pertama dan terakhir yang paling banyak diucapkan, menurut sebuah artikel di jurnal Frontiers in Aging Neuroscience.
Namun, ini tidak sama untuk kenangan visual. Jika seseorang melihat daftar item, mereka lebih cenderung mengingat item pertama dan tidak selalu yang terakhir.
Contoh lain dari kekuatan memori pendengaran adalah penelitian yang lebih tua dari tahun 1986 yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. Peserta membaca daftar tetapi diminta untuk tidak mengingat item terakhir dalam daftar.
Para peneliti pertama kali membaca daftar dengan nada suara yang sama sepanjang waktu. Kemudian, mereka membaca daftar itu lagi tetapi membuat suara mereka terdengar berbeda untuk item terakhir yang seharusnya tidak diingat seseorang.
Para peneliti menemukan orang lebih mudah mengingat daftar ketika kata terakhir terdengar berbeda. Mereka menyimpulkan otak lebih mampu memproses ingatan ketika ada perbedaan sensasi.
Namun, ketika para peneliti membaca daftar lebih lambat dengan nada yang berbeda, orang tidak dapat mengingat daftar itu secara efektif. Bagi para peneliti, ini menggambarkan seberapa cepat memori sensorik bekerja dan juga seberapa cepat itu bisa hilang.
Sentuh memori
Dokter juga menyebut memori sentuh memori haptic. Bidang penelitian memori haptic lebih baru tetapi menjanjikan. Salah satu contoh bagaimana memori haptic dapat bekerja adalah sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science.
Peneliti dalam penelitian ini meminta peserta untuk memegang benda di tangan mereka selama 10 detik. Mereka kemudian akan memberi orang itu dua benda yang serupa, seperti dua pena, dan meminta orang itu untuk mengidentifikasi pena yang sebelumnya mereka pegang.
Jika mereka mengajukan pertanyaan ini segera setelah seseorang memegang objek pertama, 94 persen orang dapat mengidentifikasi objek pertama yang mereka pegang.
Contoh dari memori sensorik
Salah satu contoh paling umum dari memori sensorik adalah penggunaan sparkler, yang merupakan kembang api genggam.
Ketika Anda memegang kembang api di tangan Anda dan memindahkannya dalam pola yang berbeda, mata Anda merasakan garis atau jejak cahaya. Sparkler tidak benar-benar membuat garis, mata Anda tidak bisa memproses informasi dengan cukup cepat saat bergerak, jadi yang Anda lihat adalah jejak.
Meskipun memori sensorik biasanya sangat singkat, ada beberapa kejadian ketika Anda dapat mengingat memori sensorik. Contohnya adalah ketika Anda membaca sebuah kata dengan mata Anda, namun ingat bagaimana seseorang terdengar ketika mengatakannya.
Garis bawah
Memori sensorik sangat penting untuk membantu Anda memproses dan menghitung dunia di sekitar Anda. Begitu Anda melihat, mendengar, mencium, menyentuh, atau merasakan informasi sensorik, otak Anda dapat memproses atau membuang sensasi tersebut.
Mengetahui bagaimana masing-masing aspek memori sensorik memengaruhi Anda dapat membantu Anda memahami bagaimana Anda dapat mengingat beberapa informasi sensorik, namun tidak pada aspek memori lainnya.
