Definisi
Hukuman positif adalah bentuk modifikasi perilaku. Dalam hal ini, kata "positif" tidak merujuk pada sesuatu yang menyenangkan.
Hukuman positif adalah menambahkan sesuatu ke dalam campuran yang akan menghasilkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Tujuannya adalah untuk mengurangi kemungkinan bahwa perilaku yang tidak diinginkan akan terjadi lagi di masa depan.
Pendekatan ini mungkin efektif dalam keadaan tertentu, tetapi hanya satu bagian dari persamaan. Membimbing anak Anda ke arah perilaku alternatif yang lebih sesuai dengan situasi juga diperlukan.
Mari kita lihat hukuman positif dan bagaimana perbandingannya dengan hukuman negatif dan penguatan positif dan negatif.
Contohnya
Semua tindakan memiliki konsekuensi. Hukuman positif dapat secara sederhana merupakan konsekuensi alami dari tindakan tertentu.
Misalnya, jika anak Anda makan krim kocok yang sudah rusak karena mereka sembunyikan di bawah tempat tidur, mereka akan sakit perut. Jika mereka menyentuh kompor panas, mereka akan membakar tangan mereka.
Pengalaman-pengalaman ini paling tidak menyenangkan. Di sisi lain, mereka berfungsi sebagai momen pengajaran yang berharga. Seperti halnya Anda, seorang anak mungkin cenderung mengubah perilaku mereka untuk menghindari konsekuensinya.
Ketika memilih hukuman, pikirkan tentang menghukum perilaku, bukan anak. Hukuman harus disesuaikan dengan anak.
"Hukuman positif didasarkan pada apa yang tidak disukai," kata Elizabeth Rossiaky, BCBA, direktur klinik di Westside Children's Therapy di Frankfurt, Illinois. "Apa yang membenci seseorang mungkin tidak membenci semua orang."
Dengan mengingat hal itu, berikut adalah beberapa contoh hukuman positif bersama:
- Omelan. Ditegur atau diajar adalah sesuatu yang ingin dihindari oleh banyak anak.
- Menampar tangan atau meraih. Ini mungkin secara naluriah terjadi pada saat ini. Anda mungkin dengan ringan menampar tangan seorang anak meraih panci air mendidih di atas kompor, atau siapa yang menarik rambut saudara mereka. Anda mungkin dengan paksa meraih atau menarik seorang anak yang akan mengalami lalu lintas.
- Penulisan. Metode ini sering digunakan di sekolah. Anak berkewajiban untuk menulis kalimat yang sama berulang kali, atau menulis esai tentang perilaku mereka.
- Pekerjaan rumah. Banyak orang tua menambahkan tugas sebagai bentuk hukuman. Seorang anak yang mencoret-coret dinding atau mengolesi selai kacang di seluruh meja mungkin terpaksa membersihkannya atau melakukan tugas-tugas rumah tangga lainnya.
- Aturan Hanya sedikit orang yang menginginkan lebih banyak aturan. Untuk anak yang sering berperilaku tidak sopan, menambahkan aturan rumah tambahan mungkin merupakan insentif untuk mengubah perilaku.
Sebagian besar anak secara naluriah memahami konsep hukuman positif. Saksikan anak balita yang mengakhiri amukan hanya ketika tuntutan dipenuhi. Hal yang sama dapat diamati terjadi di antara saudara kandung.
Hukuman positif bisa efektif ketika segera mengikuti perilaku yang tidak diinginkan. Ini bekerja paling baik bila diterapkan secara konsisten.
Ini juga efektif di samping metode lain, seperti penguatan positif, sehingga anak belajar perilaku yang berbeda.
Ketika hukuman positif memiliki konsekuensi negatif terlalu banyak
Salah satu contoh hukuman positif yang paling kontroversial adalah memukul.
Dalam sebuah studi 2010, para peneliti berpendapat bahwa memukul dapat meningkatkan risiko meningkatnya perilaku agresif. Ini dapat mengirim pesan bahwa agresi dapat menyelesaikan masalah.
Ini mungkin menekan beberapa perilaku buruk tanpa memberikan alternatif. Hasil mungkin bersifat sementara, dengan perilaku yang tidak diinginkan kembali setelah hukuman selesai.
Sebuah tinjauan studi tahun 2016 dari 50 tahun penelitian menunjukkan bahwa semakin Anda memukul seorang anak, semakin besar kemungkinan mereka akan menentang Anda. Ini dapat meningkatkan perilaku dan agresi antisosial. Ini juga dapat berkontribusi terhadap masalah kesehatan kognitif dan mental.
“Secara umum, hukuman positif adalah metode pengajaran yang paling tidak disukai karena generalisasi yang rendah. Tetapi dalam situasi keamanan, itu akan menjadi yang paling berhasil dalam menjaga keselamatan,”kata Rossiaky.
Ini mengajarkan perilaku menghindar tetapi bukan perilaku penggantian, ia menjelaskan.
“Jika Anda harus memberikan hukuman beberapa kali, itu tidak berhasil. Anda mungkin ingin mempertimbangkan metode yang berbeda. Dan Anda harus memastikan hukuman tidak hanya untuk melampiaskan frustrasi Anda sendiri, saran Rossiaky.
Dalam hal memukul, memukul dengan penggaris, atau bentuk hukuman fisik lainnya, mereka tidak direkomendasikan.
Rossiaky memperingatkan bahwa anak-anak cukup pandai menemukan celah. Mereka cenderung menemukan perilaku yang sama tidak pantas kecuali Anda mengajar yang alternatif.
Hukuman atau penguatan positif vs negatif
Dalam modifikasi perilaku, "positif" dan "negatif" tidak berarti "baik" atau "buruk." Mungkin membantu untuk menganggap mereka sebagai "plus" atau "minus": Positif berarti Anda menambahkan, dan negatif berarti Anda mengurangi.
Hukuman digunakan untuk mencegah perilaku tertentu. Penguatan dimaksudkan untuk mendorong perilaku tertentu.
Hukuman positif adalah ketika Anda menambahkan konsekuensi pada perilaku yang tidak diinginkan. Anda melakukan ini untuk membuatnya kurang menarik.
Contoh hukuman positif adalah menambahkan lebih banyak tugas ke dalam daftar ketika anak Anda mengabaikan tanggung jawab mereka. Tujuannya adalah untuk mendorong anak Anda untuk mengatasi tugas rutin mereka untuk menghindari daftar tugas yang bertambah.
Hukuman negatif adalah ketika Anda mengambil sesuatu. Contoh hukuman negatif adalah mengambil mainan favorit anak Anda karena mereka menolak untuk mengambil setelah mereka.
Tujuan dari hukuman negatif adalah membuat anak Anda mengambil sendiri untuk menghindari mainan diambil. Timeout juga merupakan bentuk hukuman negatif.
Dengan penguatan negatif, Anda menghilangkan stimulus dengan tujuan meningkatkan perilaku yang sesuai.
Misalnya, Anda secara konsisten memanggil anak Anda kembali ke dapur untuk membersihkan meja dan membawa piring ke wastafel. Pada waktunya, mereka belajar melakukan tindakan ini tanpa diminta untuk menghindari ketidaknyamanan dipanggil kembali.
Anda mungkin menganggap penguatan negatif sebagai alat pengajaran daripada metode hukuman.
Rossiaky percaya bahwa, secara umum, penguatan lebih disukai daripada hukuman.
Hukuman positif vs. penguatan positif
Hukuman positif menambah konsekuensi yang tidak diinginkan setelah perilaku yang tidak diinginkan. Jika Anda membuat anak remaja Anda membersihkan garasi karena mereka meniup jam malam, itu hukuman yang positif.
Penguatan positif adalah menambahkan hadiah ketika anak berperilaku baik. Jika Anda memberi anak Anda kelonggaran untuk melakukan tugas-tugas tertentu, itu penguatan positif.
Tujuannya adalah untuk meningkatkan probabilitas bahwa mereka akan melanjutkan perilaku yang baik.
BF Skinner dan pengkondisian operan
Psikolog awal abad ke-20 BF Skinner dikenal karena memperluas teori behavioris. Fokusnya pada manipulasi konsekuensi dikenal sebagai pengkondisian operan.
Singkatnya, pengkondisian operan berputar di sekitar strategi pengajaran. Hukuman positif dan negatif digunakan untuk mencegah perilaku yang tidak pantas. Penguatan positif dan negatif digunakan untuk mendorong perilaku yang baik.
Digunakan bersama-sama, strategi ini dirancang untuk membantu anak membentuk asosiasi antara perilaku dan hasil perilaku.
Bawa pulang
Hukuman positif adalah bentuk hukuman di mana Anda menambahkan sesuatu ke lingkungan untuk mencegah perilaku tertentu.
Dengan sendirinya, hukuman positif mungkin bukan solusi jangka panjang yang baik. Mungkin lebih efektif bila dikombinasikan dengan penguatan positif dan negatif.
Pada akhirnya, berusahalah untuk mengajarkan anak Anda cara mengganti perilaku yang tidak diinginkan dengan perilaku yang lebih dapat diterima.
