Berkeringat saat makan bisa berarti lebih dari itu suhunya terlalu tinggi di ruang makan Anda.
"Berkeringat ganas," seperti yang disebut secara medis, adalah gejala dari kondisi yang disebut dokter sindrom Frey.
Kondisi ini menyebabkan keringat bahkan ketika Anda makan sesuatu yang dingin, seperti es krim.
Di lain waktu, berkeringat saat makan adalah karena kondisi medis lain yang mungkin Anda miliki.
Teruslah membaca untuk mencari tahu lebih lanjut tentang mengapa Anda mungkin berkeringat saat makan, ditambah apa yang dapat Anda dan dokter lakukan tentang hal itu.
Penyebab
Beberapa orang melaporkan berkeringat saat mereka benar-benar makan. Namun, berpikir atau berbicara tentang makanan juga bisa menyebabkan keringat saat makan.
Seorang dokter akan mempertimbangkan faktor-faktor seperti gejala dan riwayat medis Anda ketika menentukan penyebab potensial yang mendasarinya.
Hiperhidrosis idiopatik
Terkadang dokter tidak dapat mengidentifikasi penyebab keringat berlebih. Dokter menyebutnya hiperhidrosis idiopatik. Meskipun dokter tidak tahu penyebabnya, mereka masih bisa mengobatinya.
Operasi kepala dan leher
Salah satu penyebab keringat berlebih yang diketahui umum adalah riwayat operasi kepala dan leher, terutama operasi untuk mengangkat kelenjar parotis di kepala.
Orang yang pernah menjalani operasi kepala dan leher dapat mengalami trauma pada jaringan yang terjalin erat, terutama di wilayah ini.
Diperkirakan bahwa operasi kelenjar parotis secara tidak sengaja dapat merusak saraf di dekatnya, yang mencampur sinyal saraf tertentu, seperti yang berkeringat. Ini adalah sindrom Frey.
Biasanya, apakah Anda mengetahuinya atau tidak, Anda mengeluarkan air liur dan biasanya menghasilkan air liur ekstra saat Anda makan. Ini adalah cara tubuh Anda membantu dalam proses pencernaan.
Jika saraf pada kelenjar parotis Anda rusak, Anda mungkin mulai berkeringat daripada mengeluarkan air liur karena “sinyal campuran” tubuh Anda.
Seseorang dengan sindrom Frey dapat mengalami keringat ringan hingga parah di kepala. Biasanya ringan.
Jenis makanan
Beberapa makanan dan minuman diketahui menyebabkan keringat saat makan. Ini termasuk makanan panas dan pedas.
Beberapa orang juga menemukan mereka lebih banyak berkeringat ketika mereka minum alkohol. Ini karena alkohol secara alami melebarkan, atau melebar, pembuluh darah perifer, yang menyebabkan tubuh melepaskan panas.
Namun, jika Anda memiliki masalah dengan keringat saat makan karena sindrom Frey atau kondisi medis lain yang mendasarinya, Anda mungkin menemukan berbagai makanan atau bahkan hanya memikirkan makanan yang menyebabkan keringat.
Beberapa orang menemukan jenis makanan tertentu mempengaruhi mereka, seperti:
- manis
- asam
- pedas
- asin
Di mana di tubuh
Untuk membantu menentukan penyebab potensial yang mendasari, dokter Anda akan mempertimbangkan di mana Anda memiliki gejala Anda.
Misalnya, sindrom Frey biasanya menyebabkan wajah memerah dan berkeringat hanya pada satu sisi wajah saat makan.
Ini karena operasi kepala dan leher, terutama untuk menghilangkan kelenjar parotis, biasanya hanya untuk satu sisi. Akibatnya, ini adalah sisi yang memiliki potensi kerusakan saraf yang dapat menyebabkan berkeringat.
Berkeringat saat makan karena kondisi medis yang mendasarinya seperti diabetes mellitus biasanya menyebabkan keringat di kedua sisi wajah dan area tubuh lainnya. Ini termasuk:
- pipi
- dahi
- kuil-kuil
- leher
Siapa yang memengaruhi ini?
Jika Anda telah menjalani operasi untuk kepala dan leher Anda, Anda dapat mengembangkan sindrom Frey dalam tahun pertama setelah operasi.
Menurut Organisasi Nasional untuk Gangguan Langka, diperkirakan 30 hingga 50 persen orang yang pernah mengalami pengangkatan kelenjar parotis mengalami sindrom Frey.
Tapi kadang-kadang, berkeringat saat makan adalah efek samping dari kondisi medis selain sindrom Frey. Contoh kondisi lain yang diketahui dokter dapat menyebabkan berkeringat saat makan meliputi:
- sakit kepala cluster
- diabetes mellitus
- facial herpes zoster (herpes zoster)
- penyakit Parkinson
Masing-masing kondisi ini dapat memengaruhi cara saraf mengirimkan pesan satu sama lain. Pesan-pesan mungkin menjadi “campur aduk,” menghasilkan keringat bukannya mengeluarkan air liur, atau berkeringat di samping air liur.
Tips mencegah keringat
Salah satu cara Anda bisa mulai mencegah berkeringat saat makan adalah membuat jurnal. Selama sekitar satu minggu, catat:
- ketika kamu berkeringat
- dimana pada tubuh kamu berkeringat
- apa yang Anda makan ketika Anda mulai berkeringat
Tinjau informasi ini di akhir minggu untuk menentukan apakah ada pola makanan yang menyebabkan Anda lebih banyak berkeringat.
Anda dapat mencoba menghilangkan makanan-makanan ini untuk melihat apakah menahan diri untuk tidak memakannya mengurangi keringat Anda. Jika Anda harus sangat membatasi diet, Anda mungkin perlu ke dokter.
Menyimpan beberapa barang untuk mengurangi keringat dan kelembaban di wajah Anda juga bisa membantu. Contohnya termasuk tisu atau kertas isap.
Kapan berbicara dengan dokter Anda
Jika Anda sudah mencoba langkah-langkah di rumah dan masih memiliki masalah, bicarakan dengan dokter Anda.
Beberapa pendekatan resep tersedia. Contohnya termasuk antiperspiran kekuatan resep yang diterapkan pada wajah atau area keringat lainnya, atau minum obat yang disebut antikolinergik untuk mengurangi keringat.
Dokter juga dapat menggunakan Botox secara off-label. Seorang dokter akan menyuntikkan Botox ke area-area utama untuk tetap berkeringat. Ini dapat bekerja di mana saja dari 9 hingga 12 bulan sebelum Anda membutuhkan suntikan lain.
Dokter biasanya tidak merekomendasikan operasi sebagai pengobatan pertama untuk memperbaiki sindrom Frey. Pembedahan tidak selalu berhasil, dan itu bisa membuat kondisinya lebih buruk daripada lebih baik.
Garis bawah
Berkeringat saat makan dapat terjadi dalam beberapa keadaan. Terkadang ini insiden yang terisolasi. Lain kali itu karena kondisi yang mendasarinya.
Anda dapat mencoba tindakan di rumah dan mengunjungi dokter untuk mendapatkan ide perawatan. Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa ada intervensi yang dapat membantu Anda.
Anda tidak harus mengubah aktivitas rutin Anda karena takut berkeringat saat makan.
