Cara Memakai Masker Wajah Untuk Mengurangi Penularan Virus

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Mengenakan masker sering membantu orang merasa terlindungi dan diyakinkan. Tetapi bisakah masker wajah bedah mencegah Anda dari terpapar atau menularkan penyakit menular tertentu?

Dan, jika masker wajah benar-benar melindungi Anda dari penyakit menular, seperti COVID-19, adakah cara yang tepat untuk memakainya, melepasnya, dan membuangnya? Teruslah membaca untuk mencari tahu.

Apa itu masker wajah bedah?

Masker bedah adalah masker yang longgar dan sekali pakai yang berbentuk persegi panjang. Topeng ini memiliki tali atau ikatan elastis yang dapat dililitkan di belakang telinga Anda atau diikat di belakang kepala untuk menahannya. Strip logam mungkin ada di bagian atas topeng dan bisa dijepit agar pas dengan masker di sekitar hidung Anda.

Masker bedah tiga lapis yang dipakai dengan benar dapat membantu memblokir transmisi mikroorganisme partikel besar dari tetesan, semprotan, cipratan, dan cipratan. Topeng juga dapat mengurangi kemungkinan kontak langsung.

Lapisan tiga lapis masker bedah bekerja sebagai berikut:

Lapisan luar mengusir air, darah, dan cairan tubuh lainnya.
Lapisan tengah menyaring patogen tertentu.
Lapisan dalam menyerap kelembaban dan keringat dari udara yang dihembuskan.

Namun, ujung-ujung masker bedah tidak membentuk segel ketat di sekitar hidung atau mulut Anda. Oleh karena itu, mereka tidak dapat menyaring partikel udara kecil seperti yang ditransmisikan dengan batuk atau bersin.

Kapan sebaiknya Anda memakai masker?

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan penggunaan masker bedah hanya jika Anda:

mengalami demam, batuk, atau gejala pernapasan lainnya
baik-baik saja tetapi merawat seseorang dengan penyakit pernafasan - dalam hal ini, kenakan masker ketika Anda berada dalam jarak 6 kaki atau lebih dekat dengan orang yang sakit

Meskipun masker bedah membantu menjebak tetesan pernapasan yang lebih besar, masker bedah tidak dapat melindungi Anda dari tertular virus corona baru, yang dikenal sebagai SARS-CoV-2. Itu karena masker bedah:

jangan menyaring partikel udara yang lebih kecil
tidak pas di wajah Anda, sehingga partikel di udara bisa masuk melalui sisi topeng

Beberapa penelitian telah gagal menunjukkan bahwa masker bedah secara efektif mencegah paparan penyakit menular di lingkungan masyarakat atau publik.

Saat ini, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) tidak merekomendasikan bahwa masyarakat umum memakai masker bedah atau respirator N95 untuk melindungi dari penyakit pernapasan seperti COVID-19. Penyedia layanan kesehatan dan responden pertama membutuhkan persediaan ini, dan saat ini ada kekurangan.

Namun, dalam kasus COVID-19, CDC tidak menyarankan masyarakat umum untuk mengenakan penutup wajah kain untuk mencegah penyebaran penyakit. CDC juga memberikan instruksi tentang cara membuatnya sendiri.

Cara memakai masker bedah

Jika Anda perlu memakai masker bedah, ambil langkah-langkah berikut untuk mengenakannya dengan benar.

Langkah-langkah untuk memakai masker wajah

Sebelum mengenakan masker, cuci tangan Anda setidaknya selama 20 detik dengan sabun dan air, atau gosok tangan Anda secara menyeluruh dengan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
Periksa cacat pada masker wajah, seperti robekan atau loop yang putus.
Posisikan sisi berwarna topeng ke arah luar.
Jika ada, pastikan strip logam berada di bagian atas topeng dan diposisikan pada pangkal hidung Anda.
Jika topeng memiliki:
- Lingkaran telinga: Pegang topeng pada kedua lingkar telinga dan letakkan satu putaran di atas masing-masing telinga.
- Dasi: Pegang topeng dengan dawai atas. Ikat tali atas dengan busur yang aman di dekat mahkota kepala Anda. Ikat tali bagian bawah dengan aman di busur dekat tengkuk Anda.
- Pita elastis ganda: Tarik pita atas di atas kepala Anda dan posisikan di atas mahkota kepala Anda. Tarik pita bawah di atas kepala Anda dan posisikan di tengkuk Anda.
Cetakan strip logam bagian atas yang bisa ditekuk ke bentuk hidung Anda dengan menjepit dan menekannya dengan jari-jari Anda.
Tarik bagian bawah topeng ke mulut dan dagu Anda.
Pastikan topengnya pas.
Jangan menyentuh topeng sekali pada posisinya.
Jika masker kotor atau lembab, gantilah dengan yang baru.

Apa yang tidak boleh dilakukan saat mengenakan masker bedah

Setelah topeng diposisikan dengan aman, ada beberapa tindakan pencegahan yang perlu diingat untuk memastikan Anda tidak mentransfer patogen ke wajah atau tangan Anda.

Tidak:

sentuh topeng setelah diamankan di wajah Anda, karena mungkin ada patogen di atasnya
menjuntai topeng dari satu telinga
gantung topeng di leher Anda
merambah ikatan
gunakan kembali masker sekali pakai

Jika Anda harus menyentuh masker wajah saat Anda memakainya, cuci tangan Anda terlebih dahulu. Pastikan juga untuk mencuci tangan sesudahnya, atau gunakan pembersih tangan.

Cara menghapus dan membuang masker bedah

Sangat penting untuk menghapus masker wajah dengan benar untuk memastikan Anda tidak memindahkan kuman ke tangan atau wajah Anda. Anda juga ingin memastikan Anda membuang topeng dengan aman.

Langkah-langkah untuk melepas masker wajah

Sebelum Anda melepas topeng, cuci tangan Anda dengan baik atau gunakan pembersih tangan.
Hindari menyentuh topeng itu sendiri, karena dapat terkontaminasi. Pegang hanya pada loop, dasi, atau band.
Keluarkan masker dari wajah Anda dengan hati-hati begitu Anda:
- lepaskan kedua loop telinga, atau
- lepaskan busur bawah pertama, diikuti oleh yang atas, atau
- lepaskan pita bawah terlebih dahulu dengan mengangkatnya di atas kepala Anda, kemudian lakukan hal yang sama dengan pita atas
Dengan memegang simpul, ikatan, atau pita topeng, buang topeng dengan menempatkannya di tempat sampah yang tertutup.
Setelah melepaskan topeng, cuci tangan Anda dengan bersih atau gunakan pembersih tangan.

Apa itu respirator N95?

N95 respirator dilengkapi dengan ukuran dan bentuk wajah Anda. Karena lebih pas dengan wajah Anda, ada sedikit peluang partikel udara untuk bocor di sekitar sisi topeng.

N95 juga dapat menyaring partikel udara kecil dengan lebih efektif.

Kunci untuk N95 yang efektif adalah memastikan bahwa itu sesuai dengan wajah Anda dengan benar. Praktisi kesehatan yang memberikan perawatan pasien langsung diuji fit setiap tahun oleh profesional yang memenuhi syarat untuk memastikan N95 mereka cocok dengan mereka.

Respirator N95 yang dipasang dengan benar biasanya membuat filogen patogen di udara jauh lebih baik daripada masker bedah. Respirator yang telah diuji secara hati-hati dan disertifikasi untuk membawa penunjukan N95 dapat memblokir hingga 95 persen partikel uji kecil (0,3 mikron). Tetapi mereka juga memiliki keterbatasan.

Namun, Food and Drug Administration (FDA) tidak merekomendasikan bahwa masyarakat umum menggunakan respirator N95 untuk melindungi diri dari penyakit pernapasan seperti COVID-19. Jika dipakai tanpa pas, mereka tidak bisa menyaring partikel udara kecil yang menyebabkan penyakit.

Menurut FDA, cara terbaik untuk mencegah infeksi adalah menghindari terkena virus. Ini merekomendasikan berlatih menjaga jarak sosial dan sering mencuci tangan.

Hasil tinjauan sistematis dan meta-analisis 2016 tidak menemukan perbedaan yang signifikan antara respirator N95 dan masker bedah ketika digunakan oleh petugas kesehatan untuk mencegah penularan infeksi pernapasan akut dalam pengaturan klinis.

Percobaan klinis acak 2019 baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal JAMA mendukung temuan ini.

Apa yang terbaik untuk membatasi infeksi?

Jika Anda memiliki penyakit pernapasan, cara terbaik untuk meminimalkan penularan adalah menghindari orang lain. Hal yang sama berlaku jika Anda ingin menghindari tertular virus.

Untuk mengurangi risiko penularan virus, atau melakukan kontak dengannya, WHO merekomendasikan hal berikut:

Lakukan kebersihan tangan yang baik dengan mencuci tangan sesering mungkin dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik setiap kalinya.
Gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol jika Anda tidak memiliki akses ke sabun dan air.
Hindari menyentuh wajah, mulut, dan mata Anda.
Jaga jarak yang aman dari orang lain. CDC merekomendasikan setidaknya 6 kaki.
Hindari tempat-tempat umum sampai Anda pulih sepenuhnya.
Tetap di rumah dan istirahatlah.

Garis bawah

Masker bedah dapat melindungi terhadap partikel udara yang lebih besar, sedangkan respirator N95 memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap partikel yang lebih kecil.

Mengenakan dan melepas masker wajah ini dengan benar dapat membantu melindungi Anda dan kesehatan orang-orang di sekitar Anda dari penularan atau penularan patogen.

Meskipun masker wajah dapat membantu mengurangi penyebaran beberapa organisme penyebab penyakit, bukti menunjukkan bahwa penggunaan masker wajah tidak selalu melindungi Anda atau orang lain dari paparan patogen tertentu.

Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol