Mengenakan masker wajah adalah salah satu cara kita semua dapat membantu memperlambat penyebaran virus corona baru yang menyebabkan COVID-19.
Mengenakan masker wajah dalam pengaturan publik atau komunitas, terutama dalam situasi di mana Anda mungkin berada di dekat orang lain, direkomendasikan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dan banyak departemen kesehatan negara bagian dan kabupaten. Beberapa kota juga mengharuskan Anda mengenakan masker jika Anda pergi ke tempat umum.
Masker wajah tidak dimaksudkan untuk melindungi Anda, pemakainya. Sebaliknya, tujuan mengenakan penutup wajah, menurut CDC, adalah untuk melindungi orang-orang di sekitar Anda. Itu karena Anda mungkin menderita penyakit tersebut, tetapi tidak menunjukkan gejala.
Jika Anda tidak memiliki keterampilan menjahit atau hanya ingin cara cepat membuat masker wajah dengan bahan-bahan di rumah, kami siap membantu Anda.
Apa yang Anda butuhkan untuk membuat masker wajah buatan sendiri?
Membuat topeng wajah dari kain itu sederhana, dan banyak pola tidak memerlukan keterampilan menjahit profesional atau bahkan mesin jahit.
Selama Anda memiliki yang berikut ini, Anda akan memiliki semua yang Anda butuhkan untuk membuat masker wajah sendiri:
- beberapa jenis kain seperti t-shirt lama yang bersih atau kain lainnya
- gunting
- karet gelang atau ikatan rambut
- penggaris atau pita pengukur
Petunjuk langkah demi langkah untuk membuat masker wajah
Dua topeng wajah kain yang dijelaskan di bawah ini berasal dari pedoman yang ditetapkan oleh CDC. Kedua topeng hanya membutuhkan beberapa menit untuk membuat dan tidak perlu dijahit.
1. Masker wajah dengan ikatan rambut
Bahan yang dibutuhkan
- kaos bersih tua, atau bahan lainnya
- gunting
- penggaris atau pita pengukur
- 2 karet gelang atau ikat rambut besar
Bagikan di Pinterest
2. Masker wajah dengan string bawaan
Bahan yang dibutuhkan
- kaos bersih tua atau bahan lainnya
- gunting
- penggaris atau pita pengukur
Bagikan di Pinterest
Untuk perlindungan ekstra dengan metode ini, tambahkan satu atau dua lapisan kain ekstra, ukuran yang sama seperti masker, di antara mulut dan masker Anda.
Cara memakai dan melepas masker
Bagaimana Anda menangani topeng bisa sama pentingnya dengan memakai topeng di depan umum.
Sebelum mengenakan topeng, cuci tangan Anda dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, gosok tangan Anda secara menyeluruh dengan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
Saat memakainya:
- pegang karet gelang atau pengikat saat mengikatnya ke wajah Anda
- hindari menyentuh kain
- pastikan itu pas
Saat melepasnya:
- pertama-tama cuci tangan Anda dengan sabun dan air atau gunakan pembersih tangan
- gunakan tali pengikat (karet gelang atau dasi) untuk melepaskan atau membuka ikatan topeng dari wajah Anda
- hindari menyentuh mulut, hidung, atau mata Anda
- Masukkan masker ke mesin cuci agar bersih saat Anda membutuhkannya
Cuci tangan Anda segera setelah melepas topeng.
Cara memakai dan merawat masker wajah dari kain
- Cuci masker Anda secara teratur. Idealnya, cuci setiap kali digunakan dalam air panas dengan deterjen biasa. Kemudian keringkan masker wajah pada pengaturan panas tinggi. Memiliki lebih dari satu topeng akan meminimalkan cucian setiap hari.
- Pastikan topeng menutupi hidung dan mulut Anda. Ukur topeng di wajah Anda sebelum Anda memotongnya.
- Tetap pakai topeng setiap saat saat berada di tempat umum. Jangan melepas topeng atau mengangkatnya untuk berbicara dengan seseorang atau menyesuaikannya. Salah satu tip adalah untuk memeriksa fit sebelum meninggalkan mobil Anda. Jika masker perlu disesuaikan, lakukan penyesuaian yang sesuai, amankan masker, lalu tinggalkan kendaraan Anda.
- Hindari menyentuh topeng setelah Anda memilikinya di wajah Anda. Jika Anda perlu menyentuhnya, pastikan tangan Anda bersih dengan mencuci dengan sabun dan air atau menggunakan pembersih tangan.
- Masker wajah tidak menggantikan jarak fisik. Anda masih harus menjaga jarak setidaknya 6 kaki antara Anda dan orang lain.
- Masker wajah tidak aman untuk anak di bawah 2 tahun atau siapa pun yang mengalami kesulitan bernapas, tidak sadar, atau tidak mampu, menurut CDC.
Tip keamanan coronavirus lainnya
Selain mengenakan masker, ada beberapa langkah penting yang dapat Anda ambil untuk membantu mencegah penyebaran SARS-CoV-2:
- Kapan pun memungkinkan, tetap di rumah. Hindari keluar di tempat umum, terutama untuk perjalanan dan tugas yang tidak perlu.
- Berlatih menjaga jarak fisik jika Anda harus meninggalkan rumah, dan selalu mengenakan topeng jika Anda berada di dekat orang lain.
- Hindari menyentuh wajah Anda saat berada di tempat umum dan selalu menutupi mulut dan hidung Anda saat batuk dan bersin.
- Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air, atau gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol jika sabun dan air tidak tersedia. Segera setelah Anda tiba di rumah, balas tangan Anda sebelum melakukan hal lain.
- Jika Anda memiliki gejala, hubungi dokter Anda atau departemen kesehatan setempat. Tetap di rumah sampai Anda mendapatkan instruksi yang jelas tentang apa yang harus dilakukan tentang pengujian.
Garis bawah
Mengambil langkah-langkah yang tepat untuk memperlambat penyebaran coronavirus baru adalah sesuatu yang bisa kita semua lakukan.
Mengenakan masker wajah kain saat keluar di tempat umum adalah salah satu cara Anda dapat membantu memperlambat penyebaran virus ini. Anda dapat dengan mudah membuat satu untuk diri sendiri dan orang lain hanya dengan beberapa item dasar. Anda bahkan tidak perlu tahu cara menjahit.
Selain mengenakan masker saat Anda harus keluar, Anda juga dapat membantu diri sendiri dan orang lain tetap aman dengan tinggal di rumah sebanyak mungkin, mengikuti pedoman jarak fisik, dan sering mencuci tangan.
