Agitasi apa?
Agitasi adalah perasaan jengkel, jengkel, atau gelisah akibat provokasi - atau dalam beberapa kasus, sedikit atau tidak ada provokasi.
Adalah normal untuk merasa gelisah dari waktu ke waktu - misalnya, sebagai tanggapan terhadap stres dari pekerjaan atau sekolah - tetapi kadang-kadang bisa menjadi tanda kondisi kesehatan medis atau mental yang mendasarinya.
Jika Anda secara teratur mengalami agitasi tanpa alasan yang diketahui, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu mencari tahu penyebab dan perawatan yang tersedia untuk Anda.
Apa yang menyebabkan agitasi?
Agitasi adalah emosi normal yang dialami oleh kebanyakan orang. Dalam sebagian besar kasus, tidak perlu khawatir atau khawatir.
Penyebab agitasi yang umum meliputi:
- stres kerja
- stres sekolah
- merasa sakit
- habis terbakar
- tekanan teman sebaya
- kesedihan
Kondisi medis yang dapat menyebabkan agitasi meliputi:
- kecemasan atau gangguan mood, seperti depresi atau gangguan bipolar
- kondisi yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon, seperti hipotiroidisme
- ketergantungan atau penarikan alkohol
- autisme
- gangguan neurologis (dalam kasus yang jarang terjadi, tumor otak)
Jika Anda secara teratur merasa gelisah tanpa alasan yang jelas, buatlah janji dengan dokter Anda. Kondisi kesehatan mental atau fisik yang mendasari mungkin secara negatif mempengaruhi suasana hati Anda. Dokter Anda dapat membantu mengidentifikasi penyebab agitasi Anda dan, jika perlu, meresepkan perawatan.
Bagaimana penyebab agitasi didiagnosis?
Untuk mengidentifikasi penyebab agitasi yang mendasari Anda, dokter Anda kemungkinan akan memulai dengan mengajukan pertanyaan tentang riwayat medis dan gaya hidup Anda, bersama dengan gejala lain yang mungkin Anda alami.
Jika mereka mencurigai bahwa Anda memiliki kondisi kesehatan mental yang mendasarinya, mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis kesehatan mental untuk evaluasi.
Jika mereka berpikir bahwa Anda memiliki kondisi fisik yang mendasarinya, mereka dapat melakukan satu atau lebih tes diagnostik.
Misalnya, mereka dapat:
- kumpulkan sampel darah Anda untuk memeriksa ketidakseimbangan hormon
- kumpulkan sampel urin atau cairan tulang belakang Anda untuk memeriksa kelainan
Dalam beberapa kasus, mereka dapat memesan CT scan atau MRI otak Anda.
Bagaimana penyebab agitasi diobati?
Rencana perawatan yang direkomendasikan dokter Anda akan tergantung pada apa yang menyebabkan agitasi Anda.
Menekankan
Untuk meredakan agitasi yang disebabkan oleh stres, dokter Anda mungkin merekomendasikan berbagai teknik relaksasi, termasuk:
- latihan pernapasan dalam
- yoga
- praktik meditasi lainnya
Napas dalam dan meditasi dapat membantu mengembalikan rasa tenang Anda. Berolahraga dan berpartisipasi dalam aktivitas yang Anda nikmati juga dapat mengurangi stres.
Dokter Anda mungkin juga merujuk Anda ke psikoterapis jika teknik-teknik ini gagal memberi Anda bantuan.
Anda harus mengambil langkah-langkah untuk mengidentifikasi dan membatasi kontak Anda dengan hal-hal yang menyebabkan Anda stres juga. Misalnya, jika Anda merasa kewalahan dengan beban kerja Anda, diskusikan dengan penyelia atau guru Anda.
Kondisi kesehatan mental
Jika Anda didiagnosis menderita kecemasan atau gangguan mood, dokter mungkin akan merekomendasikan obat, terapi bicara, atau kombinasi keduanya untuk mengobatinya.
Selama sesi terapi khas, Anda akan membahas gejala dan mengembangkan strategi untuk mengatasinya.
Ketidakseimbangan hormon
Jika Anda didiagnosis memiliki kondisi yang memengaruhi hormon Anda, dokter mungkin akan meresepkan terapi penggantian hormon atau obat lain untuk mengobatinya. Mereka juga dapat merujuk Anda ke spesialis hormon, yang dikenal sebagai ahli endokrin.
Tumor otak
Jika Anda didiagnosis menderita tumor otak, rencana perawatan yang Anda anjurkan tergantung pada jenis, ukuran, dan lokasi.
Dalam beberapa kasus, dokter Anda dapat merekomendasikan kemoterapi untuk mengecilkannya. Jika dapat diangkat dengan aman dengan operasi, mereka mungkin merujuk Anda ke ahli bedah untuk melakukan prosedur. Jika terlalu sulit atau berbahaya untuk dihapus, dokter Anda mungkin hanya memilih untuk memantau pertumbuhan untuk perubahan.
Bagaimana prospek agitasi?
Pandangan Anda akan tergantung pada penyebab agitasi Anda dan langkah-langkah yang Anda ambil untuk mengobatinya.
Dalam banyak kasus, mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres dapat meredakan agitasi. Dalam kasus lain, Anda mungkin perlu minum obat atau melakukan perawatan lain secara sementara atau berkelanjutan.
Tanyakan kepada dokter Anda untuk informasi lebih lanjut tentang kondisi spesifik Anda, pilihan perawatan, dan pandangan jangka panjang.
