Belajarlah untuk mengenali serangan jantung
Jika Anda bertanya tentang gejala serangan jantung, kebanyakan orang memikirkan nyeri dada. Namun, selama beberapa dekade terakhir, para ilmuwan telah belajar bahwa gejala serangan jantung tidak selalu jelas.
Gejala dapat muncul dengan cara yang berbeda dan dapat bergantung pada sejumlah faktor, seperti apakah Anda seorang pria atau wanita, jenis penyakit jantung apa yang Anda miliki, dan berapa usia Anda.
Penting untuk menggali lebih dalam untuk memahami berbagai gejala yang mungkin mengindikasikan serangan jantung. Mengungkap lebih banyak informasi dapat membantu Anda belajar kapan harus membantu diri sendiri dan orang yang Anda cintai.
Gejala awal serangan jantung
Semakin cepat Anda mendapatkan bantuan untuk serangan jantung, semakin baik peluang Anda untuk pemulihan total. Sayangnya, banyak orang ragu untuk mendapatkan bantuan, bahkan jika mereka curiga ada yang salah.
Dokter, bagaimanapun, sangat mendorong orang untuk mendapatkan bantuan jika mereka curiga mereka mengalami gejala serangan jantung dini.
Bahkan jika Anda salah, menjalani beberapa pengujian lebih baik daripada menderita kerusakan jantung jangka panjang atau masalah kesehatan lainnya karena Anda menunggu terlalu lama.
Gejala serangan jantung bervariasi dari orang ke orang dan bahkan dari satu serangan jantung ke yang lain. Yang penting adalah percaya diri. Anda tahu tubuh Anda lebih baik daripada siapa pun. Jika ada yang tidak beres, segera dapatkan perawatan darurat.
Menurut Perhimpunan Perawatan Kardiovaskular, gejala serangan jantung dini terjadi pada 50 persen dari semua orang yang mengalami serangan jantung. Jika Anda mengetahui gejala awalnya, Anda mungkin bisa mendapatkan perawatan dengan cukup cepat untuk mencegah kerusakan jantung.
Delapan puluh lima persen kerusakan jantung terjadi dalam dua jam pertama setelah serangan jantung.
Gejala awal serangan jantung dapat meliputi:
- sakit ringan atau ketidaknyamanan di dada Anda yang mungkin datang dan pergi, yang juga disebut "gagap" nyeri dada
- rasa sakit di bahu, leher, dan rahang Anda
- berkeringat
- mual atau muntah
- pusing atau pingsan
- sesak napas
- perasaan "azab yang akan datang"
- kecemasan berat atau kebingungan
Gejala serangan jantung pada pria
Anda lebih mungkin mengalami serangan jantung jika Anda seorang pria. Pria juga mengalami serangan jantung lebih awal dalam hidupnya dibandingkan dengan wanita. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung atau riwayat merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi, obesitas, atau faktor risiko lainnya, peluang Anda untuk mengalami serangan jantung bahkan lebih tinggi.
Untungnya, banyak penelitian telah dilakukan tentang bagaimana hati pria bereaksi selama serangan jantung.
Gejala serangan jantung pada pria meliputi:
- nyeri / tekanan dada standar yang terasa seperti “seekor gajah” duduk di dada Anda, dengan sensasi meremas yang mungkin datang dan pergi atau tetap konstan dan intens
- sakit atau ketidaknyamanan tubuh bagian atas, termasuk lengan, bahu kiri, punggung, leher, rahang, atau perut
- detak jantung yang cepat atau tidak teratur
- ketidaknyamanan perut yang terasa seperti gangguan pencernaan
- napas pendek, yang mungkin membuat Anda merasa seperti tidak punya cukup udara, bahkan ketika Anda sedang beristirahat
- pusing atau perasaan seperti Anda akan pingsan
- berkeringat dingin
Penting untuk diingat, bahwa setiap serangan jantung berbeda. Gejala Anda mungkin tidak cocok dengan deskripsi pemotong kue ini. Percayalah pada insting Anda jika Anda berpikir ada sesuatu yang salah.
Gejala serangan jantung pada wanita
Dalam beberapa dekade terakhir, para ilmuwan telah menyadari bahwa gejala serangan jantung bisa sangat berbeda untuk wanita daripada pria.
Pada tahun 2003, jurnal Circulation menerbitkan temuan penelitian multisenter dari 515 wanita yang pernah mengalami serangan jantung. Gejala yang paling sering dilaporkan tidak termasuk nyeri dada. Sebaliknya, wanita melaporkan kelelahan yang tidak biasa, gangguan tidur, dan kecemasan. Hampir 80 persen dilaporkan mengalami setidaknya satu gejala selama lebih dari sebulan sebelum serangan jantung mereka.
Gejala serangan jantung pada wanita termasuk:
- kelelahan yang tidak biasa berlangsung selama beberapa hari atau tiba-tiba kelelahan parah
- gangguan tidur
- kegelisahan
- pusing
- sesak napas
- gangguan pencernaan atau sakit seperti gas
- sakit punggung bagian atas, bahu, atau tenggorokan
- sakit rahang atau sakit yang menyebar ke rahang Anda
- tekanan atau rasa sakit di tengah dada Anda, yang mungkin menyebar ke lengan Anda
Dalam sebuah survei tahun 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Circulation, hanya 65 persen wanita mengatakan mereka akan menelepon 911 jika mereka berpikir mereka mungkin mengalami serangan jantung.
Bahkan jika Anda tidak yakin, segera dapatkan perawatan darurat.
Dasarkan keputusan Anda pada apa yang terasa normal dan tidak normal untuk Anda. Jika Anda belum pernah mengalami gejala seperti ini sebelumnya, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan. Jika Anda tidak setuju dengan kesimpulan dokter Anda, dapatkan pendapat kedua.
Serangan jantung pada wanita di atas 50 tahun
Wanita mengalami perubahan fisik yang signifikan sekitar usia 50, usia ketika banyak wanita mulai mengalami menopause. Selama periode kehidupan ini, kadar hormon estrogen Anda turun. Estrogen dipercaya membantu melindungi kesehatan jantung Anda. Setelah menopause, risiko serangan jantung meningkat.
Sayangnya, wanita yang mengalami serangan jantung lebih kecil kemungkinannya untuk bertahan hidup daripada pria. Karena itu, menjadi lebih penting untuk tetap sadar akan kesehatan jantung Anda setelah Anda mengalami menopause.
Ada gejala tambahan serangan jantung yang mungkin dialami wanita di atas usia 50 tahun. Gejala-gejala ini termasuk:
- sakit dada yang parah
- rasa sakit atau tidak nyaman pada satu atau kedua lengan, punggung, leher, rahang, atau perut
- detak jantung yang cepat atau tidak teratur
- berkeringat
Tetap waspadai gejala-gejala ini dan jadwalkan pemeriksaan kesehatan rutin dengan dokter Anda.
Gejala serangan jantung diam
Serangan jantung diam seperti serangan jantung lainnya, kecuali terjadi tanpa gejala biasa. Dengan kata lain, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda pernah mengalami serangan jantung.
Faktanya, para peneliti dari Duke University Medical Center memperkirakan bahwa sebanyak 200.000 orang Amerika mengalami serangan jantung setiap tahun tanpa menyadarinya. Sayangnya, kejadian ini menyebabkan kerusakan jantung dan meningkatkan risiko serangan di masa depan.
Serangan jantung yang diam lebih sering terjadi pada diabetisi dan pada mereka yang pernah mengalami serangan jantung sebelumnya.
Gejala yang dapat mengindikasikan serangan jantung diam meliputi:
- ketidaknyamanan ringan di dada, lengan, atau rahang yang hilang setelah istirahat
- nafas pendek dan mudah lelah
- gangguan tidur dan peningkatan kelelahan
- sakit perut atau mulas
- kekenyalan kulit
Setelah mengalami serangan jantung diam, Anda mungkin mengalami lebih banyak kelelahan daripada sebelumnya atau menemukan bahwa olahraga menjadi lebih sulit. Dapatkan ujian fisik secara teratur untuk tetap berada di atas kesehatan jantung Anda. Jika Anda memiliki faktor risiko jantung, bicarakan dengan dokter Anda tentang melakukan tes untuk memeriksa kondisi jantung Anda.
Jadwalkan pemeriksaan rutin
Dengan menjadwalkan pemeriksaan rutin dan belajar mengenali gejala serangan jantung, Anda dapat membantu menurunkan risiko kerusakan jantung parah akibat serangan jantung. Ini dapat meningkatkan harapan hidup dan kesejahteraan Anda.
