Apa itu alergi serbuk sari?
Pollen adalah salah satu penyebab alergi paling umum di Amerika Serikat.
Pollen adalah bubuk sangat halus yang diproduksi oleh pohon, bunga, rumput, dan gulma untuk menyuburkan tanaman lain dari spesies yang sama. Banyak orang memiliki respon imun yang buruk ketika mereka menghirup serbuk sari.
Sistem kekebalan biasanya melindungi tubuh terhadap penjajah berbahaya - seperti virus dan bakteri - untuk menangkal penyakit.
Pada orang dengan alergi serbuk sari, sistem kekebalan tubuh secara keliru mengidentifikasi serbuk sari yang tidak berbahaya sebagai pengganggu berbahaya. Itu mulai memproduksi bahan kimia untuk melawan serbuk sari.
Ini dikenal sebagai reaksi alergi, dan jenis spesifik serbuk sari yang menyebabkannya dikenal sebagai alergen. Reaksi tersebut menyebabkan banyak gejala yang menjengkelkan, seperti:
- bersin
- hidung tersumbat
- mata berair
Beberapa orang memiliki alergi serbuk sari sepanjang tahun, sementara yang lain hanya memilikinya selama waktu-waktu tertentu dalam setahun. Misalnya, orang yang sensitif terhadap serbuk sari birch biasanya mengalami peningkatan gejala selama musim semi ketika pohon birch sedang mekar.
Demikian pula, mereka dengan alergi ragweed paling terpengaruh selama akhir musim semi dan awal musim gugur.
Sekitar 8 persen orang dewasa di Amerika Serikat mengalami demam, menurut Akademi Alergi, Asma, dan Imunologi Amerika (AAAAI).
Sekitar persentase yang sama dari anak-anak Amerika didiagnosis dengan demam pada tahun 2014, menurut Survei Wawancara Kesehatan Nasional, yang dilakukan oleh Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS.
Alergi tidak mungkin hilang begitu berkembang. Namun, gejalanya dapat diobati dengan obat-obatan dan suntikan alergi.
Membuat perubahan gaya hidup tertentu juga dapat membantu meringankan gejala yang terkait dengan alergi serbuk sari.
Alergi serbuk sari dapat juga disebut sebagai hay fever atau rinitis alergi.
Apa saja jenis-jenis alergi serbuk sari?
Ada ratusan spesies tanaman yang melepaskan serbuk sari ke udara dan memicu reaksi alergi.
Berikut adalah beberapa penyebab yang lebih umum:
Alergi serbuk sari birch
Birch Pollen adalah salah satu alergen yang paling umum di udara selama musim semi. Saat pohon-pohon mekar, mereka melepaskan butiran kecil serbuk sari yang berserakan angin.
Satu pohon birch dapat menghasilkan hingga 5 juta butir serbuk sari, dengan banyak jarak perjalanan hingga 100 yard dari pohon induk.
Alergi serbuk sari Oak
Seperti pohon birch, pohon oak mengirim serbuk sari ke udara selama musim semi.
Sementara serbuk sari kayu ek dianggap sedikit alergi dibandingkan dengan serbuk sari pohon lain, ia tetap berada di udara untuk jangka waktu yang lebih lama. Ini dapat menyebabkan reaksi alergi parah pada beberapa orang dengan alergi serbuk sari.
Alergi serbuk sari rumput
Rumput adalah pemicu utama alergi serbuk sari selama bulan-bulan musim panas.
Ini menyebabkan beberapa gejala yang paling parah dan sulit diobati. Namun, AAAAI melaporkan bahwa suntikan alergi dan tablet alergi bisa sangat efektif dalam menghilangkan gejala alergi serbuk sari rumput.
Alergi serbuk sari ragweed
Tanaman Ragweed adalah penyebab utama alergi di antara serbuk sari gulma. Mereka yang paling aktif antara akhir musim semi dan musim gugur.
Tergantung pada lokasi, bagaimanapun, ragweed dapat mulai menyebarkan serbuk sarinya pada minggu terakhir bulan Juli dan berlanjut hingga pertengahan Oktober. Serbuk sari yang digerakkan oleh angin dapat menempuh jarak ratusan mil dan bertahan hidup melalui musim dingin yang ringan.
Apa saja gejala alergi serbuk sari?
Gejala alergi serbuk sari paling sering meliputi:
- hidung tersumbat
- tekanan sinus, yang dapat menyebabkan nyeri wajah
- pilek
- mata gatal, berair
- tenggorokan gatal
- batuk
- kulit bengkak, berwarna kebiruan di bawah mata
- indra pengecap atau penciuman menurun
- peningkatan reaksi asma
Bagaimana alergi serbuk sari didiagnosis?
Dokter Anda biasanya dapat mendiagnosis alergi serbuk sari. Namun, mereka mungkin merujuk Anda ke ahli alergi untuk pengujian alergi untuk mengkonfirmasi diagnosis.
Ahli alergi adalah seseorang yang berspesialisasi dalam mendiagnosis dan mengobati alergi.
Ahli alergi pertama-tama akan bertanya tentang riwayat medis Anda dan gejala Anda, termasuk kapan mereka mulai dan berapa lama mereka bertahan.
Pastikan untuk memberi tahu mereka jika gejalanya selalu ada atau menjadi lebih baik atau lebih buruk pada waktu-waktu tertentu dalam setahun.
Ahli alergi kemudian akan melakukan tes tusuk kulit untuk menentukan alergen spesifik yang menyebabkan gejala Anda.
Selama prosedur, ahli alergi akan menusuk berbagai area kulit dan memasukkan sejumlah kecil berbagai jenis alergen.
Jika Anda alergi terhadap salah satu zat, Anda akan mengalami kemerahan, bengkak, dan gatal di lokasi dalam waktu 15 hingga 20 menit. Anda mungkin juga melihat area bundar terangkat yang terlihat seperti sarang.
Bagaimana cara mengobati alergi serbuk sari?
Seperti halnya alergi lainnya, perawatan terbaik adalah menghindari alergen. Namun, serbuk sari sangat sulit untuk dihindari.
Anda mungkin dapat meminimalkan paparan terhadap serbuk sari dengan:
- tinggal di dalam rumah di hari yang kering dan berangin
- meminta orang lain mengurus pekerjaan berkebun atau pekarangan selama musim puncak
- mengenakan masker debu ketika jumlah serbuk sari tinggi (periksa internet atau bagian cuaca dari koran lokal)
- menutup pintu dan jendela saat jumlah serbuk sari tinggi
Obat-obatan
Jika Anda masih mengalami gejala walaupun telah mengambil tindakan pencegahan ini, ada beberapa obat bebas yang dapat membantu:
- antihistamin, seperti setirizin (Zyrtec) atau diphenhydramine (Benadryl)
- dekongestan, seperti pseudoephedrine (Sudafed) atau oxymetazoline (semprotan hidung Afrin)
- obat-obatan yang menggabungkan antihistamin dan dekongestan, seperti Actifed (triprolidine dan pseudoephedrine) dan Claritin-D (loratadine dan pseudoephedrine)
Tembakan alergi
Suntikan alergi mungkin disarankan jika obat tidak cukup untuk meringankan gejala.
Suntikan alergi adalah bentuk imunoterapi yang melibatkan serangkaian suntikan alergen. Jumlah alergen dalam suntikan secara bertahap meningkat seiring waktu.
Bidikan ini memodifikasi respons sistem kekebalan Anda terhadap alergen, membantu mengurangi tingkat keparahan reaksi alergi Anda. Anda mungkin mengalami kelegaan total dalam satu hingga tiga tahun setelah memulai suntikan alergi.
Solusi rumah
Sejumlah pengobatan rumahan juga dapat membantu meringankan gejala alergi serbuk sari.
Ini termasuk:
- menggunakan botol pemeras atau neti pot untuk menyiram serbuk sari dari hidung
- mencoba herbal dan ekstrak, seperti butterbur atau PA bebas spirulina
- melepas dan mencuci pakaian apa pun yang telah dikenakan di luar
- mengeringkan pakaian dalam pengering daripada di luar pada garis pakaian
- menggunakan AC di mobil dan rumah
- berinvestasi dalam filter udara portabel efisiensi tinggi (HEPA) atau dehumidifier
- menyedot debu secara teratur dengan penyedot debu yang memiliki filter HEPA
Kapan harus memanggil dokter
Anda harus memberi tahu dokter Anda jika gejala Anda menjadi lebih parah atau jika obat Anda menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
Juga, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba suplemen atau ramuan baru karena beberapa dapat mengganggu efektivitas obat-obatan tertentu.
Dibawa pulang
Alergi serbuk sari dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda dengan bersin, hidung tersumbat, dan mata berair. Perubahan gaya hidup dan obat-obatan dapat membantu mengurangi gejala Anda.
Menghindari pohon, bunga, rumput, dan gulma yang memicu alergi Anda adalah langkah awal yang baik.
Anda dapat melakukan ini dengan tetap berada di dalam rumah ketika tingkat serbuk sari tinggi, terutama pada hari-hari berangin, atau dengan mengenakan masker debu untuk menghindari menghirup serbuk sari.
Obat-obatan, baik yang diresepkan maupun OTC, juga dapat membantu mengurangi gejala.
Dokter Anda juga dapat merekomendasikan imunologi (suntikan alergi).
