Penyakit Parkinson adalah penyakit progresif. Dimulai perlahan, sering dengan tremor kecil. Tetapi seiring berjalannya waktu, penyakit ini akan memengaruhi segalanya mulai dari bicara, gaya berjalan, hingga kemampuan kognitif Anda. Sementara perawatan menjadi lebih maju, masih belum ada obat untuk penyakit ini. Bagian penting dari rencana perawatan Parkinson yang sukses adalah mengenali dan mengelola gejala sekunder - gejala yang memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda.
Berikut adalah beberapa gejala sekunder yang lebih umum dan apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasinya.
Depresi
Depresi pada orang dengan penyakit Parkinson cukup umum. Bahkan, dengan beberapa perkiraan setidaknya 50 persen orang dengan penyakit Parkinson akan mengalami depresi. Menghadapi kenyataan bahwa tubuh dan hidup Anda tidak akan pernah sama dapat merusak kesehatan mental dan emosional Anda. Gejala depresi termasuk perasaan sedih, khawatir, atau kehilangan minat.
Sangat penting bahwa Anda berbicara dengan dokter atau psikolog berlisensi jika Anda berpikir Anda mungkin berjuang dengan depresi. Depresi biasanya dapat diobati dengan sukses dengan obat antidepresan.
Kesulitan Tidur
Lebih dari 75 persen orang dengan penyakit Parkinson melaporkan masalah tidur. Anda mungkin mengalami tidur gelisah, di mana Anda sering terbangun di malam hari. Anda mungkin juga mengalami serangan tidur, atau episode onset tidur mendadak, pada siang hari. Bicarakan dengan dokter Anda tentang mengambil bantuan tidur tanpa resep atau resep untuk membantu Anda mengatur tidur Anda.
Masalah Konstipasi dan Pencernaan
Seiring perkembangan penyakit Parkinson, saluran pencernaan Anda akan melambat dan berfungsi dengan kurang efisien. Kurangnya gerakan ini dapat menyebabkan peningkatan iritabilitas dan sembelit usus.
Selain itu, obat-obatan tertentu sering diresepkan untuk pasien dengan penyakit Parkinson, seperti antikolinergik, dapat menyebabkan sembelit. Makan diet seimbang dengan banyak sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian adalah langkah pertama yang baik. Produk segar dan biji-bijian juga mengandung banyak serat, yang dapat membantu mencegah sembelit. Suplemen serat dan bubuk juga merupakan pilihan bagi banyak pasien Parkinson.
Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda bagaimana cara menambahkan bubuk serat secara bertahap ke dalam makanan Anda. Ini akan memastikan Anda tidak melakukannya terlalu cepat dan memperparah sembelit.
Masalah kencing
Sama seperti saluran pencernaan Anda mungkin menjadi lebih lemah, demikian juga otot-otot sistem saluran kemih Anda. Penyakit Parkinson dan obat-obatan yang diresepkan untuk perawatan dapat menyebabkan sistem saraf otonom Anda berhenti berfungsi dengan baik. Ketika itu terjadi, Anda mungkin mulai mengalami inkontinensia urin atau kesulitan buang air kecil.
Kesulitan Makan
Pada tahap lanjut penyakit, otot-otot di tenggorokan dan mulut Anda mungkin bekerja kurang efisien. Ini bisa membuat mengunyah dan menelan menjadi sulit. Ini juga dapat meningkatkan kemungkinan air liur atau tersedak saat makan. Ketakutan tersedak dan masalah makan lainnya dapat menempatkan Anda pada risiko kekurangan nutrisi. Namun, bekerja dengan terapis okupasi atau terapis wicara dapat membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas otot-otot wajah Anda.
Berkurangnya Rentang Gerakan
Olahraga itu penting untuk semua orang, tetapi itu sangat penting untuk orang-orang dengan penyakit Parkinson. Terapi fisik atau olahraga dapat membantu meningkatkan mobilitas, tonus otot, dan rentang gerak.
Meningkatkan dan mempertahankan kekuatan otot mungkin membantu karena tonus otot hilang. Dalam beberapa kasus, kekuatan otot dapat bertindak sebagai penyangga, melawan beberapa efek penyakit yang lebih berbahaya. Selain itu, pijatan dapat membantu Anda mengurangi stres otot dan rileks.
Peningkatan Air Terjun dan Kehilangan Saldo
Penyakit Parkinson dapat mengubah rasa keseimbangan Anda dan membuat tugas-tugas sederhana seperti berjalan tampak lebih berbahaya. Saat Anda berjalan, pastikan untuk bergerak perlahan agar tubuh Anda bisa menyeimbangkan dirinya kembali. Berikut adalah beberapa tips untuk menghindari kehilangan saldo Anda:
- Jangan mencoba membalikkan badan dengan memutar kaki Anda. Sebaliknya, balikkan diri Anda dengan berjalan dalam pola putar balik.
- Hindari membawa barang sambil berjalan. Tangan Anda membantu keseimbangan tubuh Anda.
- Persiapkan rumah Anda dan singkirkan semua bahaya yang jatuh dengan menata furnitur dengan ruang yang lebar di antara setiap bagian. Ruang luas akan memberi Anda banyak ruang untuk berjalan. Posisikan furnitur dan lampu sehingga tidak perlu kabel ekstensi dan pasang pegangan tangan di lorong, pintu masuk, tangga, dan di sepanjang dinding.
Masalah Seksual
Gejala sekunder lain yang umum dari penyakit Parkinson adalah penurunan libido. Dokter tidak yakin apa yang menyebabkan ini, tetapi kombinasi faktor fisik dan psikologis dapat berkontribusi pada penurunan hasrat seksual. Namun, masalahnya sering dapat diobati dengan obat-obatan dan konseling.
Halusinasi
Obat-obatan yang diresepkan untuk mengobati penyakit Parkinson dapat menyebabkan penglihatan yang tidak biasa, mimpi yang jelas, atau bahkan halusinasi. Jika efek samping ini tidak membaik atau hilang dengan perubahan resep, dokter Anda mungkin meresepkan obat antipsikotik.
Rasa sakit
Kurangnya gerakan normal yang terkait dengan penyakit Parkinson dapat meningkatkan risiko sakit otot dan persendian. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit yang berkepanjangan. Perawatan obat resep dapat membantu meringankan rasa sakit. Latihan juga telah ditemukan untuk membantu meringankan kekakuan otot dan rasa sakit.
Obat yang diresepkan untuk mengobati penyakit Parkinson mungkin memiliki efek samping tambahan. Ini termasuk gerakan tidak sadar (atau diskinesia), mual, hiperseksualitas, perjudian kompulsif, dan makan berlebihan kompulsif. Banyak dari efek samping ini dapat diatasi dengan koreksi dosis atau perubahan dalam pengobatan. Namun, tidak selalu mungkin untuk menghilangkan efek samping dan tetap mengobati penyakit Parkinson secara efektif. Jangan berhenti minum atau mengatur sendiri obat-obatan tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Meskipun penyakit Parkinson mungkin tidak mudah untuk hidup, penyakit itu dapat dikelola. Bicaralah dengan dokter Anda, pengasuh, atau kelompok pendukung tentang menemukan cara untuk membantu Anda mengelola dan hidup dengan Parkinson.
