Dasar-Dasar Kesehatan Mulut: Gejala, Jenis, Penyebab & Lainnya

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Gambaran

Kesehatan gigi dan mulut adalah bagian penting dari kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Kebersihan mulut yang buruk dapat menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi, dan juga dikaitkan dengan penyakit jantung, kanker, dan diabetes.

Menjaga gigi dan gusi yang sehat adalah komitmen seumur hidup. Semakin dini Anda mempelajari kebiasaan kebersihan mulut yang benar - seperti menyikat gigi, flossing, dan membatasi asupan gula - semakin mudah untuk menghindari prosedur gigi yang mahal dan masalah kesehatan jangka panjang.

Fakta tentang kesehatan gigi dan mulut

Rongga gigi dan penyakit gusi sangat umum. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia:

• antara 60 dan 90 persen anak sekolah memiliki setidaknya satu rongga gigi
• hampir 100 persen orang dewasa memiliki setidaknya satu rongga gigi
• antara 15 dan 20 persen orang dewasa berusia 35 hingga 44 memiliki penyakit gusi parah
• sekitar 30 persen orang di seluruh dunia berusia 65 hingga 74 tahun tidak memiliki gigi alami yang tersisa
• di sebagian besar negara, dari setiap 100.000 orang, ada antara 1 dan 10 kasus kanker mulut
• beban penyakit mulut jauh lebih tinggi pada kelompok populasi miskin atau kurang beruntung

Ada banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk menjaga kesehatan gigi Anda. Misalnya, penyakit gigi dan mulut dapat sangat dikurangi dengan:

• menyikat gigi dengan pasta gigi berfluoride setidaknya dua kali sehari
• membersihkan gigi setidaknya dua kali sehari
• mengurangi asupan gula Anda
• makan diet tinggi buah dan sayuran
• menghindari produk tembakau
• minum air berfluoride
• mencari perawatan gigi profesional

Gejala masalah gigi dan mulut

Anda tidak harus menunggu sampai Anda memiliki gejala untuk mengunjungi dokter gigi Anda. Pergi ke dokter gigi dua kali setahun biasanya akan memungkinkan mereka untuk menangkap masalah bahkan sebelum Anda melihat gejala apa pun.

Jika Anda mengalami salah satu dari tanda-tanda peringatan masalah kesehatan gigi berikut ini, Anda harus membuat janji untuk bertemu dokter gigi sesegera mungkin:

• bisul, luka, atau daerah nyeri di mulut yang tidak akan sembuh setelah satu atau dua minggu
• berdarah atau bengkak gusi setelah menyikat atau flossing
• bau mulut kronis
• sensitivitas tiba-tiba terhadap suhu atau minuman panas dan dingin
• sakit atau sakit gigi
• gigi lepas
• surutnya gusi
• rasa sakit dengan mengunyah atau menggigit
• pembengkakan wajah dan pipi
• mengklik rahang
• gigi retak atau patah
• mulut sering kering

Jika salah satu dari gejala ini disertai dengan demam tinggi dan pembengkakan wajah atau leher, Anda harus mencari perawatan medis darurat. Pelajari lebih lanjut tentang tanda-tanda peringatan masalah kesehatan mulut.

Penyebab penyakit gigi dan mulut

Rongga mulut Anda mengumpulkan semua jenis bakteri, virus, dan jamur. Beberapa di antaranya ada di sana, membentuk flora normal mulut Anda. Mereka umumnya tidak berbahaya dalam jumlah kecil. Tetapi diet tinggi gula menciptakan kondisi di mana bakteri penghasil asam dapat berkembang. Asam ini melarutkan email gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

Bakteri di dekat garis gusi Anda tumbuh subur dalam matriks lengket yang disebut plak. Plak menumpuk, mengeras, dan bermigrasi sepanjang gigi Anda jika tidak dihapus secara teratur dengan menyikat dan flossing. Ini dapat mengobarkan gusi Anda dan menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai gingivitis.

Peningkatan peradangan menyebabkan gusi Anda mulai menarik diri dari gigi Anda. Proses ini menciptakan kantong-kantong di mana nan akhirnya bisa terkumpul. Stadium penyakit gusi yang lebih lanjut ini disebut periodontitis.

Ada banyak faktor yang berkontribusi terhadap radang gusi dan periodontitis, termasuk:

• merokok
• kebiasaan menyikat yang buruk
• sering mengemil makanan dan minuman manis
• diabetes
• penggunaan obat-obatan yang mengurangi jumlah air liur di mulut
• sejarah keluarga, atau genetika
• infeksi tertentu, seperti HIV atau AIDS
• perubahan hormon pada wanita
• refluks asam, atau mulas
• sering muntah, karena asam

Mendiagnosis penyakit gigi dan mulut

Sebagian besar masalah gigi dan mulut dapat didiagnosis selama pemeriksaan gigi. Selama ujian, dokter gigi Anda akan memeriksa:

• gigi
• mulut
• tenggorokan
• lidah
• pipi
• rahang
• leher

Dokter gigi Anda mungkin mengetuk atau mengikis gigi Anda dengan berbagai alat atau instrumen untuk membantu diagnosis. Seorang teknisi di kantor dokter gigi akan mengambil rontgen gigi dari mulut Anda, memastikan untuk mendapatkan gambar dari masing-masing gigi Anda. Pastikan untuk memberi tahu dokter gigi Anda jika Anda hamil. Wanita yang sedang hamil seharusnya tidak melakukan rontgen.

Alat yang disebut probe dapat digunakan untuk mengukur saku gusi Anda. Penggaris kecil ini dapat memberi tahu dokter gigi apakah Anda menderita penyakit gusi atau gusi yang menyusut. Dalam mulut yang sehat, kedalaman kantong antara gigi biasanya antara 1 dan 3 milimeter (mm). Setiap pengukuran yang lebih tinggi dari itu dapat berarti Anda memiliki penyakit gusi.

Jika dokter gigi Anda menemukan benjolan, lesi, atau pertumbuhan abnormal di mulut Anda, mereka mungkin melakukan biopsi gusi. Selama biopsi, sepotong kecil jaringan dikeluarkan dari pertumbuhan atau lesi. Sampel kemudian dikirim ke laboratorium untuk diperiksa di bawah mikroskop untuk memeriksa sel-sel kanker.

Jika dicurigai kanker mulut, dokter gigi Anda juga dapat memesan tes pencitraan untuk melihat apakah kanker telah menyebar. Tes dapat meliputi:

• Sinar-X
• Pemindaian MRI
• CT scan
• endoskopi

Jenis penyakit gigi dan mulut

Kami sering menggunakan gigi dan mulut, jadi tidak heran berapa banyak hal yang salah seiring waktu, terutama jika Anda tidak merawat gigi dengan baik. Sebagian besar masalah gigi dan mulut dapat dicegah dengan kebersihan mulut yang benar. Anda mungkin akan mengalami setidaknya satu masalah gigi selama hidup Anda.

Gigi berlubang

Rongga juga disebut karies atau kerusakan gigi. Ini adalah area gigi yang telah rusak secara permanen dan bahkan mungkin memiliki lubang di dalamnya. Rongga cukup umum. Mereka terjadi ketika bakteri, makanan, dan asam melapisi gigi Anda dan membentuk plak. Asam pada gigi Anda mulai menggerogoti email dan kemudian dentin yang mendasarinya, atau jaringan ikat. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kerusakan permanen.

Penyakit gusi (gingivitis)

Penyakit gusi, juga disebut gingivitis, adalah peradangan pada gusi. Ini biasanya merupakan hasil dari plak yang menumpuk di gigi Anda karena kebiasaan menyikat gigi yang buruk. Radang gusi dapat membuat gusi Anda membengkak dan berdarah saat Anda menyikat atau menggunakan benang. Gingivitis yang tidak diobati dapat menyebabkan periodontitis, infeksi yang lebih serius.

Periodontitis

Saat periodontitis berkembang, infeksi dapat menyebar ke rahang dan tulang Anda. Ini juga dapat menyebabkan respons peradangan di seluruh tubuh.

Gigi retak atau patah

Gigi bisa retak atau pecah karena cedera pada mulut, mengunyah makanan keras, atau menggertakkan gigi di malam hari. Gigi yang retak bisa sangat menyakitkan. Anda harus segera mengunjungi dokter gigi jika gigi Anda patah atau patah.

Gigi sensitif

Jika gigi Anda sensitif, Anda mungkin merasa sakit atau tidak nyaman setelah makan makanan atau minuman dingin atau panas.

Sensitivitas gigi juga disebut sebagai "dentin hipersensitivitas." Kadang-kadang terjadi sementara setelah memiliki saluran akar atau pengisian. Ini juga bisa merupakan hasil dari:

• penyakit gusi
• surutnya gusi
• gigi yang retak
• tambalan atau mahkota yang aus

Beberapa orang secara alami memiliki gigi sensitif karena memiliki enamel yang lebih tipis.

Sebagian besar waktu, gigi sensitif alami dapat diobati dengan perubahan dalam rejimen kebersihan mulut harian Anda. Ada merek khusus pasta gigi dan obat kumur untuk orang dengan gigi sensitif.

Belanja pasta gigi dan obat kumur yang dibuat untuk orang-orang dengan gigi sensitif.

Kanker mulut

Kanker mulut termasuk kanker:

• gusi
• lidah
• bibir
• pipi
• lantai mulut
• palatum keras dan lunak

Seorang dokter gigi biasanya orang pertama yang mengenali kanker mulut. Penggunaan tembakau, seperti merokok dan mengunyah tembakau, adalah faktor risiko terbesar untuk kanker mulut.

Menurut Yayasan Kanker Mulut (OCF), hampir 50.000 orang Amerika akan didiagnosis menderita kanker mulut tahun ini. Secara umum, semakin dini kanker mulut didiagnosis, semakin baik prospeknya.

Hubungan antara kesehatan mulut dan kesehatan umum

Kesehatan mulut telah menjadi semakin penting dalam beberapa tahun terakhir, karena para peneliti telah menemukan hubungan antara menurunnya kesehatan mulut dan kondisi sistemik yang mendasarinya. Ternyata mulut yang sehat dapat membantu Anda menjaga tubuh yang sehat. Menurut Mayo Clinic, bakteri mulut dan peradangan dapat dikaitkan dengan:

• penyakit jantung
• endokarditis, atau radang selaput jantung
• lahir prematur
• berat badan lahir rendah

Bakteri dapat menyebar dari rongga mulut ke aliran darah, menyebabkan endokarditis infektif. Endokarditis infektif adalah infeksi katup jantung yang mengancam jiwa. Dokter gigi Anda mungkin menyarankan Anda mengambil antibiotik sebagai tindakan pencegahan sebelum mereka melakukan prosedur gigi yang dapat mengusir bakteri di mulut Anda.

Mengobati masalah gigi dan mulut

Bahkan jika Anda sudah merawat gigi dengan baik, Anda masih perlu melakukan pembersihan profesional dua kali setahun selama kunjungan rutin dengan dokter gigi. Dokter gigi Anda akan merekomendasikan perawatan lain jika Anda menunjukkan tanda-tanda penyakit gusi, infeksi, atau masalah lain.

Membersihkan

Pembersihan profesional dapat menghilangkan plak yang mungkin Anda lewatkan saat menyikat dan membersihkan benang. Itu juga akan menghapus tartar. Pembersihan ini biasanya dilakukan oleh ahli kesehatan gigi. Setelah semua karang gigi dikeluarkan dari gigi Anda, ahli kesehatan akan menggunakan sikat gigi berkekuatan tinggi untuk menyikat gigi Anda. Ini diikuti dengan flossing dan pembilasan untuk membersihkan puing-puing.

Pembersihan yang dalam juga dikenal sebagai penskalaan dan perencanaan root. Ini menghilangkan karang gigi dari atas dan di bawah garis gusi yang tidak dapat dicapai selama pembersihan rutin.

Perawatan Fluoride

Setelah pembersihan gigi, dokter gigi Anda mungkin menerapkan perawatan fluoride untuk membantu melawan gigi berlubang. Fluoride adalah mineral yang terbentuk secara alami. Ini dapat membantu memperkuat enamel gigi Anda dan membuatnya lebih tahan terhadap bakteri dan asam.

Antibiotik

Jika Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi gusi atau Anda memiliki abses gigi yang telah menyebar ke gigi lain atau rahang Anda, dokter gigi Anda mungkin akan meresepkan antibiotik untuk membantu menghilangkan infeksi tersebut. Antibiotik mungkin dalam bentuk pembilas mulut, gel, tablet oral, atau kapsul. Gel antibiotik topikal juga dapat diterapkan pada gigi atau gusi selama prosedur bedah.

Isi, mahkota, dan sealant

Tambalan digunakan untuk memperbaiki rongga, retakan, atau lubang pada gigi. Dokter gigi akan terlebih dahulu menggunakan bor untuk menghilangkan area yang rusak pada gigi dan kemudian mengisi lubang dengan beberapa bahan, seperti amalgam atau komposit.

Mahkota digunakan jika sebagian besar gigi Anda perlu dicabut atau patah karena cedera. Ada dua jenis mahkota: mahkota implan yang pas dengan implan, dan mahkota biasa yang pas dengan gigi alami. Kedua jenis mahkota ini mengisi celah di mana gigi alami Anda muncul.

Sealant gigi adalah lapisan pelindung tipis yang ditempatkan di gigi belakang, atau molar, untuk membantu mencegah gigi berlubang. Dokter gigi Anda dapat merekomendasikan sealant untuk anak-anak Anda segera setelah mereka mendapatkan molar pertama mereka, pada sekitar usia enam tahun, dan lagi ketika mereka mendapatkan set molar kedua mereka sekitar usia 12 tahun. Sealant mudah diterapkan dan tidak menyakitkan sama sekali.

Saluran akar

Anda mungkin membutuhkan saluran akar jika kerusakan gigi mencapai seluruh bagian dalam gigi hingga ke saraf. Selama saluran akar, saraf diangkat dan diganti dengan tambalan yang terbuat dari bahan biokompatibel, biasanya kombinasi bahan mirip karet yang disebut gutta-percha dan semen perekat.

Probiotik

Probiotik sebagian besar dikenal karena perannya dalam kesehatan pencernaan, tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa bakteri sehat mungkin bermanfaat bagi gigi dan gusi Anda.

Probiotik telah terbukti mencegah plak dan mengobati bau mulut. Mereka juga membantu mencegah kanker mulut dan mengurangi peradangan akibat penyakit gusi.

Sementara uji klinis besar masih diperlukan untuk membuktikan efektivitasnya, hasil sampai saat ini telah menjanjikan. Anda bisa mengonsumsi suplemen probiotik atau makan makanan tinggi bakteri menguntungkan, seperti yogurt, kefir, dan kimchi. Makanan probiotik populer lainnya termasuk sauerkraut, tempe, dan miso.

Mengubah kebiasaan sehari-hari

Menjaga mulut tetap sehat adalah komitmen setiap hari. Ahli kebersihan gigi dapat mengajarkan Anda cara merawat gigi dan gusi dengan benar setiap hari. Selain menyikat gigi dan flossing, rutinitas sehari-hari Anda dapat termasuk obat kumur, obat kumur oral, dan mungkin alat lain, seperti flosser air Waterpik.

Berbelanja untuk flosser air.

Pembedahan untuk masalah gigi dan mulut

Operasi mulut biasanya dilakukan untuk mengobati kasus penyakit periodontal yang lebih serius. Operasi gigi tertentu juga dapat dilakukan untuk mengganti atau memperbaiki gigi yang hilang atau rusak yang disebabkan oleh kecelakaan.

Operasi flap

Selama operasi flap, seorang ahli bedah membuat sayatan kecil pada gusi untuk mengangkat satu bagian jaringan. Mereka kemudian mengeluarkan karang gigi dan bakteri dari bawah gusi. Tutup tersebut kemudian dijahit kembali ke tempatnya di sekitar gigi Anda.

Okulasi tulang

Pencangkokan tulang diperlukan ketika penyakit gusi menyebabkan kerusakan pada tulang di sekitar akar gigi Anda. Dokter gigi mengganti tulang yang rusak dengan graft, yang dapat dibuat dari tulang Anda sendiri, tulang sintetis, atau tulang yang disumbangkan.

Cangkok jaringan lunak

Cangkok jaringan lunak digunakan untuk mengobati gusi yang menyusut. Dokter gigi akan mengeluarkan sepotong kecil jaringan dari mulut Anda atau menggunakan jaringan donor dan menempelkannya ke area gusi Anda yang hilang.

Cabut gigi

Jika dokter gigi Anda tidak dapat menyelamatkan gigi Anda dengan saluran akar atau pembedahan lainnya, gigi kemungkinan perlu diekstraksi.

Anda juga mungkin memerlukan pencabutan gigi jika gigi bungsu Anda, atau molar ketiga, terkena dampak. Terkadang, rahang seseorang tidak cukup besar untuk mengakomodasi set gigi molar ketiga. Satu atau lebih gigi bungsu akan terperangkap atau terkena dampak ketika mencoba untuk muncul. Seorang dokter gigi biasanya akan merekomendasikan bahwa gigi bungsu dicabut jika mereka menyebabkan rasa sakit, peradangan, atau masalah lainnya.

Gigi palsu

Implan gigi digunakan untuk menggantikan gigi yang hilang yang hilang karena penyakit atau kecelakaan. Implan ditempatkan secara operasi ke tulang rahang. Setelah implan diletakkan, tulang Anda akan tumbuh di sekitarnya. Ini disebut osseointegration.

Setelah proses ini selesai, dokter gigi Anda akan menyesuaikan gigi palsu baru untuk Anda yang cocok dengan gigi lainnya. Gigi tiruan ini dikenal sebagai mahkota. Mahkota baru kemudian ditempelkan ke implan. Jika Anda mengganti lebih dari satu gigi, dokter gigi Anda dapat menyesuaikan jembatan yang pas dengan mulut Anda. Jembatan gigi terbuat dari dua mahkota penyangga di kedua sisi celah, yang kemudian menahan gigi tiruan di antaranya.

Apa yang salah?

Penyakit periodontal pada akhirnya dapat memecah tulang yang menopang gigi Anda. Ini dapat menyebabkan banyak komplikasi. Anda mungkin perlu perawatan gigi untuk menyelamatkan gigi Anda.

Risiko dan komplikasi penyakit periodontal yang tidak diobati termasuk:

• abses gigi
• infeksi lain
• migrasi gigi Anda
• komplikasi kehamilan
• paparan akar gigi Anda
• kanker mulut
• kehilangan gigi
• peningkatan risiko diabetes, penyakit jantung, kanker, dan penyakit pernapasan

Jika tidak diobati, infeksi dari abses gigi dapat menyebar ke bagian lain kepala atau leher Anda. Bahkan dapat menyebabkan sepsis, infeksi darah yang mengancam jiwa.

Menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda

Kesehatan mulut yang baik bermuara pada kesehatan umum yang baik dan akal sehat. Cara terbaik untuk mencegah masalah kesehatan mulut adalah dengan:

• sikat gigi Anda dengan pasta gigi berfluoride setidaknya dua kali sehari
• benang setidaknya sekali sehari (salah satu hal paling bermanfaat yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit di rongga mulut Anda)
• minta gigi Anda dibersihkan oleh profesional gigi setiap enam bulan
• hindari produk tembakau
• ikuti diet tinggi serat, rendah lemak, rendah gula yang mencakup banyak buah dan sayuran
• batasi camilan dan minuman manis

Makanan dengan gula tersembunyi termasuk:

• bumbu seperti saus tomat dan saus barbekyu
• irisan buah atau saus apel dalam kaleng atau toples yang telah menambahkan gula
• yogurt rasa
• saus pasta
• es teh manis
• soda
• minuman olahraga
• jus atau campuran jus
• granola dan sereal bar
• Muffins

Dapatkan lebih banyak tips untuk mencegah masalah kesehatan mulut. Kesehatan mulut yang baik sangat penting bagi kelompok-kelompok seperti anak-anak, wanita hamil, dan orang dewasa yang lebih tua.

Apa yang harus Anda ketahui tentang kesehatan mulut anak Anda

American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan agar anak-anak mulai mengunjungi dokter gigi pada ulang tahun pertama mereka.

Anak-anak sangat rentan terhadap gigi berlubang dan kerusakan gigi, terutama mereka yang memberi susu botol. Rongga mungkin disebabkan oleh terlalu banyak gula yang tersisa pada gigi setelah pemberian susu botol.

Untuk menghindari pembusukan gigi botol bayi, Anda harus melakukan hal berikut:

• hanya memberi makan botol selama waktu makan
• singkirkan anak Anda dari botol saat mereka berusia satu tahun
• isi botol dengan air jika Anda harus memberi mereka botol pada waktu tidur
• mulai menyikat dengan sikat gigi bayi lembut begitu gigi bayi mereka mulai masuk; Anda harus menggunakan hanya air sampai anak Anda belajar untuk tidak menelan pasta gigi
• mulailah menemui dokter gigi anak secara teratur untuk anak Anda
• tanyakan kepada dokter gigi anak Anda tentang sealant gigi

Kerusakan gigi botol bayi juga dikenal sebagai karies anak usia dini (ECC). Buka di sini untuk mengetahui lebih banyak cara Anda dapat mencegah ECC.

Apa yang perlu diketahui pria tentang kesehatan mulut

Menurut American Academy of Periodontology, pria cenderung merawat gigi dan gusi mereka lebih baik daripada wanita. Dibandingkan dengan wanita, pria cenderung menyikat gigi dua kali sehari, benang gigi secara teratur, dan mencari perawatan gigi pencegahan.

Kanker mulut dan tenggorokan lebih sering terjadi pada pria. Sebuah studi tahun 2008 menunjukkan bahwa pria dengan riwayat penyakit periodontal memiliki kemungkinan 14 persen lebih tinggi untuk mengembangkan jenis kanker lain daripada pria dengan gusi sehat. Penting bagi pria untuk mengetahui konsekuensi dari kesehatan mulut yang buruk dan mengambil tindakan sejak dini.

Apa yang wanita perlu ketahui tentang kesehatan mulut

Karena perubahan hormon pada berbagai tahap kehidupan mereka, wanita berisiko untuk beberapa masalah kesehatan mulut.

Ketika seorang wanita pertama kali mulai menstruasi, dia mungkin mengalami luka mulut atau gusi bengkak selama menstruasi.

Selama kehamilan, peningkatan hormon dapat memengaruhi jumlah air liur yang dihasilkan oleh mulut. Muntah yang sering disebabkan oleh mual di pagi hari dapat menyebabkan kerusakan gigi. Anda dapat menerima perawatan gigi selama kehamilan, tetapi Anda harus memberi tahu dokter gigi jika Anda hamil.

Selama menopause, kadar estrogen yang lebih rendah dapat meningkatkan risiko penyakit gusi. Beberapa wanita juga mungkin mengalami kondisi yang disebut sindrom mulut terbakar (BMS) selama menopause. Pelajari tentang berbagai masalah gigi yang dihadapi wanita sepanjang hidup mereka.

Apa yang perlu diketahui oleh penderita diabetes tentang kesehatan mulut

Diabetes mempengaruhi kemampuan tubuh untuk melawan bakteri. Ini berarti penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi mengalami infeksi mulut, penyakit gusi, dan periodontitis. Mereka berada pada peningkatan risiko infeksi jamur oral yang disebut sariawan.

Bagi penderita diabetes untuk bertanggung jawab atas kesehatan mulut mereka, mereka harus mempertahankan kontrol atas kadar gula darah mereka. Ini di atas kunjungan menyikat gigi, flossing, dan dokter gigi. Jelajahi hubungan antara diabetes tipe 2 dan kesehatan mulut.

Intinya tentang kesehatan gigi dan mulut

Kesehatan mulut Anda berdampak lebih dari sekadar gigi. Kesehatan gigi dan mulut yang buruk dapat berkontribusi pada masalah dengan harga diri, ucapan, atau nutrisi Anda. Mereka juga dapat mempengaruhi kenyamanan Anda dan kualitas hidup secara keseluruhan. Banyak masalah gigi dan mulut berkembang tanpa gejala. Mengunjungi dokter gigi secara teratur untuk pemeriksaan dan pemeriksaan adalah cara terbaik untuk mengetahui masalah sebelum menjadi lebih buruk.

Pada akhirnya, hasil jangka panjang Anda tergantung pada upaya Anda sendiri. Anda tidak selalu dapat mencegah setiap rongga, tetapi Anda dapat mengurangi risiko penyakit gusi parah dan kehilangan gigi dengan tetap berada di atas perawatan mulut harian Anda.