Spondylosis Serviks: Penyebab, Gejala, Perawatan Di Rumah, Dan Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 11:18

Apa itu spondylosis serviks?

Spondylosis serviks adalah kondisi umum yang berhubungan dengan usia yang memengaruhi sendi dan diskus di tulang belakang leher Anda, yang ada di leher Anda. Ini juga dikenal sebagai osteoarthritis serviks atau radang sendi leher.

Ini berkembang dari keausan tulang rawan dan tulang. Walaupun sebagian besar akibat usia, hal itu dapat disebabkan oleh faktor-faktor lain juga.

Menurut Klinik Cleveland, kondisi ini hadir pada lebih dari 90 persen orang berusia 60 dan lebih tua.

Beberapa orang yang memilikinya tidak pernah mengalami gejala. Bagi yang lain, itu dapat menyebabkan rasa sakit kronis, dan kekakuan. Namun, banyak orang yang memilikinya mampu melakukan aktivitas normal sehari-hari.

Penyebab spondylosis serviks

Tulang dan tulang rawan pelindung di leher Anda cenderung aus dan robek yang dapat menyebabkan spondylosis serviks. Kemungkinan penyebab kondisi termasuk:

Taji tulang

Pertumbuhan berlebih tulang ini adalah hasil dari tubuh yang mencoba menumbuhkan tulang ekstra untuk membuat tulang belakang lebih kuat.

Namun, tulang ekstra dapat menekan daerah halus tulang belakang, seperti sumsum tulang belakang dan saraf, yang mengakibatkan rasa sakit.

Cakram tulang belakang dehidrasi

Tulang belakang Anda memiliki cakram di antara mereka, yang tebal, bantal seperti bantalan yang menyerap kejutan mengangkat, memutar, dan kegiatan lainnya. Bahan seperti gel di dalam cakram ini dapat mengering seiring waktu. Ini menyebabkan tulang Anda (tulang belakang) lebih banyak bergesekan, yang bisa terasa menyakitkan.

Proses ini dapat mulai terjadi di usia 30-an Anda.

Cakram yang tereniasi

Cakram tulang belakang dapat menyebabkan retakan, yang memungkinkan kebocoran bahan bantalan internal. Bahan ini bisa menekan saraf tulang belakang dan saraf, menghasilkan gejala seperti mati rasa lengan serta rasa sakit yang menjalar ke lengan. Pelajari lebih lanjut tentang disc herniasi.

Cedera

Jika Anda mengalami cedera pada leher Anda (saat jatuh atau kecelakaan mobil, misalnya), ini dapat mempercepat proses penuaan.

Kekakuan ligamen

Tali yang kuat yang menghubungkan tulang belakang Anda satu sama lain dapat menjadi lebih kaku dari waktu ke waktu, yang mempengaruhi pergerakan leher Anda dan membuat leher terasa kencang.

Terlalu sering digunakan

Beberapa pekerjaan atau hobi melibatkan gerakan berulang atau angkat berat (seperti pekerjaan konstruksi). Ini bisa memberi tekanan ekstra pada tulang belakang, menghasilkan keausan awal.

Faktor risiko untuk kondisi tersebut

Faktor risiko terbesar untuk spondylosis serviks adalah penuaan. Spondylosis serviks sering berkembang sebagai akibat dari perubahan pada sendi leher Anda seiring bertambahnya usia. Herniasi diskus, dehidrasi, dan taji tulang adalah semua hasil penuaan.

Faktor-faktor selain penuaan dapat meningkatkan risiko spondylosis serviks. Ini termasuk:

• cedera leher
• kegiatan yang berhubungan dengan pekerjaan yang memberi beban ekstra pada leher Anda karena pengangkatan berat
• memegang leher Anda dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama atau mengulangi gerakan leher yang sama sepanjang hari (stres berulang)
• faktor genetik (riwayat keluarga spondylosis serviks)
• merokok
• kelebihan berat badan dan tidak aktif

Gejala spondylosis serviks

Kebanyakan orang dengan spondylosis serviks tidak memiliki gejala yang signifikan. Jika gejalanya benar-benar muncul, dapat berkisar dari ringan hingga berat dan dapat berkembang secara bertahap atau terjadi secara tiba-tiba.

Salah satu gejala umum adalah rasa sakit di sekitar tulang belikat. Beberapa mengeluh sakit di lengan dan jari. Rasa sakit mungkin meningkat ketika:

• kedudukan
• duduk
• bersin
• batuk
• memiringkan leher Anda ke belakang

Gejala umum lainnya adalah kelemahan otot. Kelemahan otot membuatnya sulit untuk mengangkat lengan atau memegang benda dengan kuat.

Tanda-tanda umum lainnya termasuk:

• leher kaku yang menjadi lebih buruk
• sakit kepala yang sebagian besar terjadi di belakang kepala
• kesemutan atau mati rasa yang terutama memengaruhi bahu dan lengan, meskipun bisa juga terjadi pada kaki

Gejala yang terjadi lebih jarang adalah hilangnya keseimbangan dan hilangnya kontrol kandung kemih atau usus. Gejala-gejala ini memerlukan perhatian medis segera.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda tiba-tiba mati rasa atau kesemutan di bahu, lengan, atau kaki, atau jika Anda kehilangan kontrol usus atau kandung kemih, bicarakan dengan dokter Anda dan dapatkan bantuan medis sesegera mungkin. Ini darurat medis.

Jika rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda mulai mengganggu kegiatan sehari-hari Anda, Anda mungkin ingin membuat janji dengan dokter Anda.

Meskipun kondisi ini sering diakibatkan oleh penuaan, ada beberapa perawatan yang tersedia yang dapat mengurangi rasa sakit dan kekakuan.

Menguji dan mendiagnosis kondisi tersebut

Membuat diagnosis spondylosis serviks melibatkan mengesampingkan kondisi potensial lainnya, seperti fibromyalgia. Membuat diagnosis juga melibatkan pengujian untuk pergerakan dan menentukan saraf, tulang, dan otot yang terkena.

Dokter Anda dapat mengobati kondisi Anda atau merujuk Anda ke spesialis ortopedi, ahli saraf, atau ahli bedah saraf untuk pengujian lebih lanjut.

Pemeriksaan fisik

Dokter Anda akan mulai dengan menanyakan beberapa pertanyaan tentang gejala Anda. Kemudian, mereka akan menjalankan serangkaian tes.

Pemeriksaan tipikal meliputi menguji refleks Anda, memeriksa kelemahan otot atau defisit sensorik, dan menguji rentang gerak leher Anda.

Dokter Anda mungkin juga ingin mengawasi cara Anda berjalan. Semua ini membantu dokter menentukan apakah saraf dan sumsum tulang belakang Anda terlalu banyak tertekan.

Jika dokter Anda mencurigai spondylosis serviks, mereka kemudian akan memerintahkan tes pencitraan dan tes fungsi saraf untuk mengkonfirmasi diagnosis.

Tes pencitraan

• Sinar-X dapat digunakan untuk memeriksa taji tulang dan kelainan lainnya.
• CT scan dapat memberikan gambar leher Anda yang lebih detail.
• Pemindaian MRI, yang menghasilkan gambar menggunakan gelombang radio dan medan magnet, membantu dokter Anda menemukan saraf terjepit.
• Dalam mielogram, injeksi pewarna digunakan untuk menyoroti area tertentu dari tulang belakang Anda. CT scan atau X-ray kemudian digunakan untuk memberikan gambar yang lebih rinci dari area ini.
• Electromyogram (EMG) digunakan untuk memeriksa apakah saraf Anda berfungsi normal saat mengirim sinyal ke otot Anda. Tes ini mengukur aktivitas listrik saraf Anda.
• Studi konduksi saraf memeriksa kecepatan dan kekuatan sinyal yang dikirimkan saraf. Ini dilakukan dengan menempatkan elektroda pada kulit Anda di mana saraf berada.

Mengobati spondylosis serviks

Perawatan untuk spondylosis serviks fokus pada memberikan penghilang rasa sakit, menurunkan risiko kerusakan permanen, dan membantu Anda menjalani kehidupan yang normal.

Metode non-bedah biasanya sangat efektif.

Terapi fisik

Dokter Anda mungkin mengirim Anda ke terapis fisik untuk perawatan. Terapi fisik membantu Anda meregangkan otot leher dan bahu. Ini membuat mereka lebih kuat dan pada akhirnya membantu menghilangkan rasa sakit.

Anda mungkin juga memiliki traksi leher. Ini melibatkan penggunaan beban untuk meningkatkan ruang antara sendi serviks dan mengurangi tekanan pada cakram serviks dan akar saraf.

Obat-obatan

Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan tertentu jika obat bebas (OTC) tidak bekerja. Ini termasuk:

• pelemas otot, seperti cyclobenzaprine (Fexmid), untuk mengobati kejang otot
• narkotika, seperti hidrokodon (Norco), untuk menghilangkan rasa sakit
• obat anti-epilepsi, seperti gabapentin (Neurontin), untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh kerusakan saraf
• injeksi steroid, seperti prednison, untuk mengurangi peradangan jaringan dan selanjutnya mengurangi rasa sakit
• resep obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti diklofenak (Voltaren-XR), untuk mengurangi peradangan

Operasi

Jika kondisi Anda parah dan tidak menanggapi bentuk perawatan lain, Anda mungkin perlu dioperasi. Ini dapat melibatkan menghilangkan taji tulang, bagian tulang leher Anda, atau cakram hernia untuk memberikan sumsum tulang belakang dan saraf Anda lebih banyak ruang.

Pembedahan jarang diperlukan untuk spondylosis serviks. Namun, dokter mungkin merekomendasikannya jika rasa sakitnya parah dan itu mempengaruhi kemampuan Anda untuk menggerakkan lengan Anda.

Pilihan perawatan di rumah

Jika kondisi Anda ringan, Anda dapat mencoba beberapa hal di rumah untuk mengobatinya:

• Ambil pereda nyeri OTC, seperti acetaminophen (Tylenol) atau NSAID, yang meliputi ibuprofen (Advil) dan naproxen sodium (Aleve).
• Gunakan bantal pemanas atau kompres dingin di leher Anda untuk meredakan nyeri pada otot yang sakit.
• Berolahraga secara teratur untuk membantu Anda pulih lebih cepat.
• Kenakan penyangga leher lembut atau kerah lembut untuk mendapatkan bantuan sementara. Namun, Anda tidak harus mengenakan penyangga leher atau kerah untuk waktu yang lama karena itu bisa membuat otot Anda lebih lemah.

Prospek untuk spondylosis serviks

Spondylosis serviks adalah kondisi umum, dan seringkali berkaitan dengan usia, yang dapat menyebabkan kekakuan, ketidaknyamanan, dan sakit kepala terkait dengan nyeri leher.

Dokter Anda mungkin tidak dapat membalikkan kondisi ini, tetapi mereka seringkali dapat merekomendasikan perawatan konservatif untuk membantu Anda mengatasi ketidaknyamanan dan rasa sakit.